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Cléa Poisson

Massage bien-être (général) Magnétisme Shiatsu

Rue de la Liberté, 05200 Embrun

Cléa Poisson est praticienne en bien-être dans les Hautes-Alpes, spécialisée dans le shiatsu et le magnétisme depuis 2020. Elle intervient principalement sur Embrun et Guillestre, sous l'enseigne « Shiatsu et Magnétisme 05 ». Son ambition est d'accompagner celles et ceux qui le souhaitent vers une meilleure harmonie du corps et de l'esprit, en s'appuyant sur des techniques énergétiques et manuelles. Son parcours est celui d'une reconversion. Diplômée en hôtellerie, elle a travaillé huit ans dans la restauration avant de ressentir, en 2012, le besoin d'une activité tournée vers le bien-être. Elle s'oriente alors vers des techniques de relaxation — massages ayurvédiques, massage californien, réflexologie plantaire — puis s'intéresse aux huiles essentielles et découvre le shiatsu. Convaincue par cette discipline japonaise fondée sur la pression des doigts et des paumes le long des méridiens, elle se forme pendant trois ans à l'école ThéraShiatsu de Marseille, auprès de Pierre Amatore. En 2021, elle élargit sa pratique en suivant des cours de Do-In, art japonais mêlant auto-massage, mouvements et respiration, puis se forme au magnétisme à l'école ARC Formation, à Paris. Elle propose aujourd'hui cinq prestations complémentaires : des séances de shiatsu, des séances de magnétisme, des massages à l'huile, des interventions de shiatsu en entreprise et des ateliers Do-In collectifs. Le shiatsu se pratique habillé, en tenue confortable, par pressions le long des méridiens. Le magnétisme repose sur l'imposition des mains, généralement sans contact direct avec le corps, dans une démarche de relaxation et de lâcher-prise. Les massages à l'huile associent mouvements fluides, pressions douces et effleurages, avec des huiles végétales tièdes. Les ateliers Do-In, animés en groupe dans une ambiance conviviale, transmettent des gestes d'auto-massage, de respiration et d'étirement que chacun peut ensuite reproduire chez soi. Une première séance de shiatsu ou de magnétisme commence par un temps d'échange d'environ trente minutes, afin de comprendre les besoins de la personne et d'orienter la pratique ; elle dure donc une heure trente, contre une heure pour les séances suivantes. Les massages à l'huile durent en général de soixante à quatre-vingt-dix minutes. Chaque séance est adaptée au moment et à la personne : Cléa Poisson considère que chaque individu est unique et que le bien-être passe par l'équilibre entre le corps, l'esprit et les émotions. Les séances se déroulent uniquement sur rendez-vous. Elle reçoit à Embrun ainsi qu'à Guillestre, au sein d'un espace pluridisciplinaire de santé ; les massages à l'huile sont proposés exclusivement à Embrun. Des cartes cadeaux sont disponibles, et la réservation peut se faire en ligne ou via le formulaire de contact de son site.

« Praticienne en shiatsu et magnétisme à Embrun et Guillestre (Hautes-Alpes) »

Cabinet — Embrun Espace pluridisciplinaire de santé du Martinet — Guillestre

Nelly Hort

Pilates Yoga Shiatsu

260 rue du Mourelet, Centre de Soin Médikinos, 84000 Avignon

Nelly Hort est praticienne en shiatsu et professeure de yoga énergétique et de pilates, installée à Avignon, au sein du Centre de Soin Médikinos, dans le quartier Courtine. Elle accompagne ses clients vers un mieux-être profond, que ce soit en séance individuelle à son cabinet, lors d'ateliers collectifs, ou dans le cadre d'interventions en entreprise. Sa pratique du shiatsu s'appuie sur une approche manuelle et intuitive, héritée de la médecine traditionnelle chinoise, qu'elle décrit comme à mi-chemin entre le massage habillé, la fasciathérapie, l'ostéopathie et la digitopuncture. Elle est titulaire d'un titre de Spécialiste en Shiatsu inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP), obtenu à l'issue d'une formation de 700 heures à l'école Thérashiatsu de Marseille, ainsi que d'une certification en Shiatsu assis (Chair Shiatsu), pratiquable habillé et sans table de massage. Elle s'est également formée à la méthode Dorn, à la méthode SOMA (fascias et yoga), et est animatrice certifiée de Do-In, art énergétique japonais d'automassage et d'étirements, ainsi qu'enseignante du Yoga des Vents du Silence et praticienne Pilates niveau débutant. En complément du shiatsu individuel, Nelly Hort anime des cours collectifs de yoga énergétique et de pilates, qu'elle conçoit comme des pratiques complémentaires favorisant la vitalité, la souplesse et l'ancrage corporel. Elle intervient également auprès d'entreprises du Vaucluse, du Gard et du Pays d'Arles pour des actions de sensibilisation au bien-être au travail. Sa pratique s'adresse à toute personne souhaitant relâcher les tensions accumulées, retrouver de l'énergie ou simplement s'accorder un temps pour soi, ainsi qu'aux structures professionnelles en recherche d'interventions bien-être pour leurs équipes. Nelly Hort reçoit sur rendez-vous à son cabinet du Centre de Soin Médikinos, à Avignon (quartier Courtine), et anime par ailleurs des cours collectifs et des ateliers réguliers dans la région.

« Praticienne en shiatsu et professeure de yoga énergétique à Avignon, Vaucluse »

Vanessa RICHARD / Les mains justes

Méditation & pleine conscience

77, Rue de la Madeleine, L'Hortalisse, Gaillac, Albi, Tarn, Occitanie, France métropolitaine, 81600, France

Vanessa Richard exerce à Gaillac, dans le Tarn, sous l'enseigne Les Mains Justes. Spécialiste en shiatsu titulaire d'un titre RNCP obtenu en 2020, elle s'est formée pendant 504 heures à la méthode ThéraShiatsu auprès de Pierre Amatore, à l'école ThéraShiatsu de Marseille, complétée par une formation de 60 heures en anatomie-physiologie validée par un ostéopathe. Praticienne de méditation depuis 2013 et instructrice depuis 2018, elle a suivi un cursus pluriannuel de méditation bouddhiste tibétaine et de pleine conscience, incluant des enseignements, des retraites et un rôle de traductrice français-anglais pour des retraites de méditation et pour le programme de psychologie contemplative Formation Karuna France (2017-2020). Son activité s'articule autour de deux pratiques. Le shiatsu, discipline japonaise d'accompagnement du bien-être, combine un travail sur les méridiens d'acupuncture et les chaînes musculaires ; elle le pratique aussi bien en version classique qu'en shiatsu assis (sur chaise), notamment dans un cadre professionnel. La méditation est proposée sous forme de séances individuelles ou d'ateliers collectifs, avec un programme structuré en six étapes intitulé « Apprivoiser le stress », destiné à installer une pratique durable de gestion du stress. Elle accompagne des adultes et des adolescents à partir de 13 ans pour le shiatsu bien-être, et propose une version adaptée aux enfants de 3 à 13 ans. Elle intervient également auprès des entreprises, avec des séances de shiatsu sur chaise et des ateliers de méditation dans une logique de qualité de vie au travail. Une séance de shiatsu bien-être dure environ 90 minutes et se déroule habillé, sur futon ou assis selon la demande. Une version plus courte, à visée plus ciblée, est proposée pour les adultes (60 minutes) et les enfants (45 minutes). Les ateliers de méditation et les interventions en entreprise sont construits sur mesure selon les besoins du groupe. Vanessa Richard est spécialiste en shiatsu (titre RNCP, 2020) et adhère au Syndicat des Professionnels de Shiatsu (SPS), dont elle applique le code de déontologie. Elle a réalisé du bénévolat en shiatsu auprès du personnel et des patients des hôpitaux de l'Assistance Publique - Hôpitaux de Marseille (AP-HM). Le cabinet se situe au 77 rue de la Madeleine à Gaillac (81600). Les tarifs vont de 40 € (tarif réduit) à 80 € (séance bien-être de 90 minutes) pour les adultes, avec un tarif enfant à 45 €, et un forfait de quatre séances à 200 €. Des cartes cadeaux sont disponibles. La prise de rendez-vous se fait par téléphone, par email ou via le site lesmainsjustes.com.

« Spécialiste en shiatsu (RNCP) et instructrice de méditation à Gaillac (Tarn) »

Perrine Blanc

Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda

123 avenue de Mazargues, 13008 Marseille

Perrine Blanc reçoit à Marseille, au sein de son cabinet Shiatsu Macaya, où elle propose shiatsu et massages bien-être, dont le massage ayurvédique. Après vingt-cinq ans dans le secteur touristique, elle s'est réorientée en 2016 vers l'accompagnement corporel à la suite d'un bilan de compétences, portée par un intérêt pour le bien-être qu'elle cultivait depuis une vingtaine d'années. Diplômée spécialiste praticienne en shiatsu de l'École Thérashiatsu en 2019, elle s'est ensuite formée en 2021 aux massages Shiro et Sarasvati Abhyanga ainsi qu'au massage intuitif, puis en 2023 au massage Lomi Lomi. Sa pratique du massage ayurvédique Shiro et Sarasvati Abhyanga s'inscrit dans une approche holistique, destinée aux personnes en recherche de détente et de soulagement des tensions musculaires et du stress du quotidien. Elle reçoit dans un cabinet qu'elle décrit comme cosy, en musique douce, sur une table de massage confortable, et adapte la technique aux besoins exprimés par chaque personne. Le cabinet est situé dans le 8e arrondissement de Marseille, sur rendez-vous.

« Shiatsu, massage ayurvédique et Lomi Lomi à Marseille »

Edwige Porcheyre

Phytothérapie & aromathérapie Shiatsu

106 Impasse Saint Joseph, 13780 Cuges-les-Pins

Edwige Porcheyre exerce à Cuges-les-Pins, dans les Bouches-du-Rhône, où elle a fondé Karmeam, un cabinet dédié à l'accompagnement par le shiatsu et l'aroma-phytothérapie. Formée à l'énergétique orientale, elle a obtenu un titre de spécialiste de niveau III en shiatsu, reconnu au niveau V européen, ainsi qu'une certification en shiatsu Namikoshi auprès de Namikoshi Shiatsu Europa. Elle propose des séances de shiatsu, y compris sur chaise, technique pour laquelle elle s'est formée au centre ThéraShiatsu à Marseille, ainsi que des ateliers de Do-In, une gymnastique énergétique d'auto-massage qu'elle anime aussi en entreprise. Son accompagnement s'appuie également sur l'aroma-phytothérapie, avec des conseils personnalisés autour des plantes et des huiles essentielles. Elle accompagne les personnes qui souhaitent retrouver un meilleur équilibre énergétique, apaiser le stress, les tensions et la fatigue, ou améliorer leur sommeil, dans une approche globale du bien-être au quotidien. Les séances de shiatsu se déroulent habillé, en tenue confortable, et commencent par un temps d'échange sur l'état énergétique de la personne avant les manipulations. Un suivi personnalisé et des conseils pratiques à intégrer au quotidien sont proposés à l'issue de la séance. Edwige Porcheyre est titulaire d'un titre de spécialiste de niveau III en shiatsu, reconnu au niveau V européen, et d'une certification Namikoshi obtenue auprès de Namikoshi Shiatsu Europa. Elle s'est aussi formée au shiatsu sur chaise et à l'animation du Do-In auprès du centre ThéraShiatsu à Marseille, ainsi qu'à l'aroma-phytothérapie auprès du CERFPA, avec certification française et européenne. Elle reçoit à son cabinet de Cuges-les-Pins et intervient également en entreprise pour des séances collectives de Do-In.

« Praticienne en shiatsu et aroma-phytothérapie à Cuges-les-Pins, accompagnement énergétique personnalisé »

Alix Willems

Qi Gong Massage bien-être (général) Shiatsu

55 rue Joachim du Bellay, 46000 Cahors

Alix Willems exerce le shiatsu à Cahors, dans le Lot, sous l'enseigne AL'Ékilibre. Installée depuis janvier 2021, elle a construit son parcours autour de deux univers qu'elle relie dans sa pratique : les arts énergétiques japonais et les arts martiaux chinois. Elle est titulaire d'un Diplôme Universitaire Shiatsu et Accompagnement à la Santé délivré par l'université d'Orléans en 2022, ainsi que du titre RNCP de Spécialiste en Shiatsu obtenu en 2020. Elle s'est également formée au TheraShiatsu la même année. Cette double formation universitaire et professionnelle l'amène à combiner les principes de la médecine orientale avec des repères issus de l'anatomie occidentale. En cabinet, Alix Willems propose des séances de shiatsu individuelles, pratiquées habillé, par pressions et étirements le long des méridiens du corps, dans une approche de rééquilibrage énergétique global. Elle intervient aussi bien auprès des adultes que des enfants. Sa pratique inclut également le Do-In, un art traditionnel japonais d'automassage et d'étirements que l'on peut s'approprier soi-même, qu'elle anime en cours collectifs. Sa formation ne s'arrête pas au shiatsu : elle est aussi monitrice de Wushu (karaté chinois) et instructrice de Qi Gong, diplômée par la Fédération Française de Karaté, et ceinture noire 2e dan de Wushu. Le Qi Gong, pratique de mouvements lents associée à la respiration, rejoint le shiatsu dans une même recherche de circulation harmonieuse de l'énergie vitale, et elle propose des cours pour transmettre cette discipline. Outre les particuliers reçus à son cabinet, Alix Willems intervient également en entreprise, où elle propose du shiatsu assis ou allongé adapté au cadre professionnel, ainsi qu'en centres de retraite. Cette diversité de cadres d'intervention lui permet de s'adapter aux besoins et contraintes de chacun, qu'il s'agisse d'une pause bien-être en milieu professionnel ou d'un accompagnement plus personnel en cabinet. Membre du Syndicat Professionnel de Shiatsu (SPS), elle s'inscrit dans le cadre déontologique de cette organisation représentative de la profession. Les séances se déroulent sur rendez-vous à son cabinet de Cahors, un stationnement étant disponible sur place.

« Praticienne en Shiatsu et Qi Gong à Cahors, dans le Lot »

Mathias Georges Morin

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général)

19 Avenue de Château-Gombert, Centre Médical La Souvenance, 13013 Marseille

Mathias Georges Morin s'est formé au shiatsu traditionnel japonais à l'école Therashiatsu de Marseille, où il obtient son diplôme en octobre 2022. Il approfondit depuis la méthode de Tokujiro Namikoshi, l'un des courants historiques du shiatsu, tout en élargissant sa pratique à d'autres techniques manuelles issues des traditions japonaise et chinoise. Le shiatsu constitue le socle de son travail. Par des pressions exercées avec les pouces, les doigts et parfois d'autres parties du corps, il vise à accompagner la circulation de l'énergie le long des méridiens et à soulager les tensions musculaires et articulaires. Il propose également le kobido, un massage du visage d'origine japonaise pratiqué à des fins de détente et d'entretien, ainsi que des massages sportifs destinés à la récupération et à la préparation physique. Sa pratique intègre par ailleurs des éléments de médecine traditionnelle chinoise, notamment le tuina, dans une approche qui reste toujours manuelle et sans aiguille. Il reçoit à Marseille, dans le 13e arrondissement, une patientèle diverse : des personnes en recherche de détente, des sportifs souhaitant accompagner leur récupération, ou des consultants curieux de découvrir les techniques traditionnelles japonaises et chinoises. Il prend le temps, en début de séance, d'échanger sur les attentes et l'état général de la personne avant d'adapter ses gestes. Une séance de shiatsu se pratique habituellement habillé, sur un futon ou une table, dans une gestuelle lente qui alterne pressions statiques et mobilisations douces des articulations. Mathias Georges Morin présente sa pratique comme complémentaire, sans se substituer à aucun suivi médical, et ouverte à toute personne en recherche de mieux-être corporel. Installé au Centre Médical La Souvenance, avenue de Château-Gombert, il reçoit sur rendez-vous et présente l'ensemble de ses prestations sur son site internet.

« Shiatsu traditionnel japonais et médecine traditionnelle chinoise à Marseille »

Frédérique GRECO

Accompagnement périnatal / Doula Psychopratique / psychothérapie Méditation & pleine conscience

Place de Verdun, La Tour-de-Salvagny, Lyon, Métropole de Lyon, Rhône, Auvergne-Rhône-Alpes, France métropolitaine, 69890, France

Après plusieurs années à accompagner le développement professionnel en entreprise, Frédérique Nesme-Gréco s'est réorientée vers la pratique thérapeutique, en s'intéressant au lien entre force mentale et bien-être physique. Elle est praticienne professionnelle certifiée en TheraShiatsu (formation de quatre ans, 2019), certifiée en Sophro-Analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de la petite enfance, certifiée réflexologue par l'école E.T.R.E!, coach certifiée en psychologie positive et formée à l'approche systémique de l'école de Palo Alto. Sa pratique associe le shiatsu, pour l'anxiété, les troubles du sommeil, le stress et les déséquilibres émotionnels ou physiques, la sophro-analyse, qui permet de remonter aux origines de scénarios répétitifs par un état de conscience modifié léger, la réflexologie plantaire et pédiatrique, ainsi qu'un accompagnement à la naissance et un coaching thérapeutique ou professionnel. Elle accompagne les femmes enceintes, les nourrissons, les enfants, les adolescents, les adultes et les seniors, aussi bien à titre individuel qu'en entreprise, en respectant le rythme et la personnalité de chacun. Frédérique Nesme-Gréco reçoit à son cabinet de La Tour-de-Salvagny, près de Lyon.

« Praticienne en shiatsu, sophro-analyse et réflexologie à La Tour-de-Salvagny »

Sophie Martinet

Shiatsu Massage bien-être (général)

Arcades des Abbayes, Bâtiment Saint Victor, Centre Paramédical, 13127 Vitrolles

Sophie Martinet exerce le shiatsu à Vitrolles, au sein d'un centre paramédical. Elle s'est formée à partir d'octobre 2017 à l'école Thérashiatsu de Pierre Amatore, à Marseille, avant de s'installer comme praticienne indépendante. Elle est membre du Syndicat des Professionnels du Shiatsu (SPS) et s'engage à respecter son code de déontologie. Son cabinet propose des séances de shiatsu, de Do In et de massage Amma assis. Le shiatsu se pratique habillé, par pressions et étirements le long des méridiens d'acupuncture, dans une recherche de détente du corps. Le Do In reprend certains de ces principes sous forme d'auto-massage et d'étirements que la personne peut reproduire seule. Le massage Amma assis se donne sur une chaise ergonomique, sans déshabillage, et se concentre sur le dos, la nuque et les épaules. Sophie Martinet reçoit des publics variés : enfants, adolescents, adultes, personnes âgées, sportifs et femmes enceintes. Le shiatsu ne pose pas de diagnostic médical et ne remplace pas un suivi médical, il relève d'un accompagnement du bien-être corporel adapté à chaque personne. Une séance se déroule habillé, allongé sur un futon ou assis selon la technique choisie. Le praticien alterne pressions des paumes et des doigts, étirements et mobilisations douces, en suivant le rythme respiratoire du receveur. Le cabinet est installé dans le Centre Paramédical de la résidence Saint Victor, Arcades des Abbayes, à Vitrolles. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par email, et se règlent par chèque ou en espèces.

« Praticienne en Shiatsu, Do In et Amma assis à Vitrolles, formée à l'école Thérashiatsu de Marseille. »