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Carole Daubanay

Psychogénéalogie & transgénérationnel Massage bien-être (général) Sophrologie

5 rue d'Avrilly, 03460 Trévol

Carole Daubanay est sophrologue et praticienne en massages bien-être à Trévol, dans l'Allier, aux portes de Moulins. Elle exerce en entreprise individuelle sous l'enseigne « Carole Daubanay — Sophrologie, Massages du Monde & Psychogénéalogie » et accueille dans un cabinet qu'elle décrit comme un cocon de douceur, pensé pour le lâcher-prise et la reconnexion à soi. Son accompagnement repose sur trois piliers complémentaires : le mental avec la sophrologie, le corps avec le massage, et les émotions avec la psychogénéalogie. Elle attache une importance particulière à l'écoute, à la bienveillance et au respect du parcours de chacun. La sophrologie qu'elle pratique associe respiration, relâchement corporel et visualisation positive. Les exercices sont simples et accessibles, pensés pour être réutilisables au quotidien : l'objectif affiché est de constituer, séance après séance, une véritable boîte à outils permettant de gagner en autonomie. Côté corps, elle propose plusieurs approches issues de traditions différentes : massage assis Amma sur chaise ergonomique, relaxation coréenne faite d'étirements, de vibrations et de pressions douces, relance de l'énergie par les pieds, massage du dos, massage relaxant, massage énergétique de tradition chinoise et massage ayurvédique Abhyanga à l'huile de sésame. Elle propose également des conseils en fleurs de Bach. La psychogénéalogie, ou thérapie transgénérationnelle, complète cet éventail. En s'appuyant sur les travaux d'Anne Ancelin Schützenberger, elle explore avec la personne son histoire familiale à l'aide du génogramme et du génosociogramme, afin d'identifier les loyautés invisibles et les répétitions inconscientes, puis d'aider à retrouver sa juste place au sein de sa lignée. Un protocole de sophrologie vient prolonger ce travail de mise en mots. Elle reçoit adultes, adolescents et enfants. Les motifs qui l'amènent à accompagner sont variés : stress, angoisses et anxiété, gestion des émotions, phobies et peurs, confiance et estime de soi, difficultés relationnelles familiales, amicales, amoureuses ou professionnelles, séparation et deuil, transitions de vie, troubles du sommeil, gestion de la douleur, préparation d'un événement important comme un examen, un entretien ou une compétition. Elle indique être particulièrement heureuse d'accompagner les aidants familiaux. Une première séance de sophrologie dure entre une heure et une heure quinze : elle commence par un temps d'échange destiné à comprendre les besoins, les attentes et à définir ensemble l'objectif de l'accompagnement, avant la pratique guidée. Les séances suivantes durent entre quarante-cinq minutes et une heure et s'adaptent au rythme de chacun. Pour les massages, il faut compter quinze à vingt minutes supplémentaires pour le temps d'accueil et d'échange. Les séances de psychogénéalogie durent environ une heure trente. Carole Daubanay est titulaire d'un titre de Sophrologue Praticien inscrit au RNCP et d'un certificat de Praticien en Massages du Monde délivré par l'Institut Cassiopée Formation. Elle exerce sur rendez-vous à son cabinet de Trévol, propose la sophrologie également en visioconférence, et se déplace à domicile sur Moulins et ses alentours. Elle anime enfin des interventions de bien-être au travail — sophrologie, massage assis, relaxation coréenne — au sein d'entreprises et d'associations, sur Moulins et son bassin, le département de l'Allier et les zones limitrophes, sous forme de séances à l'heure, à la demi-journée, à la journée ou sur des programmes plus longs. Des séances collectives et des bons cadeaux sont également proposés.

« Sophrologie, massages bien-être et psychogénéalogie à Trévol, près de Moulins »

Jean-Yves Cante

Médecine traditionnelle chinoise

15 Chemin du Grand Poënat, 03260 Billy

Jean-Yves Cante est praticien en médecine traditionnelle chinoise dans l'Allier, à Billy, à quelques minutes de Vichy. Son parcours est celui d'une reconversion assumée : après une vingtaine d'années passées auprès de personnes en situation de handicap, en tant qu'éducateur technique spécialisé au sein d'un ESAT, il a choisi de se consacrer pleinement à une discipline qui le passionnait depuis longtemps. Il explique avoir été attiré par une approche plusieurs fois millénaire qui considère la personne dans sa globalité et dans son environnement, tout en lui permettant de conserver le lien d'accompagnement humain qui a marqué sa vie professionnelle. Son approche s'articule autour de trois disciplines complémentaires. Deux sont directement issues de la médecine traditionnelle chinoise : l'acupression, qui travaille les points d'acupuncture sans aiguille, et le Qi Gong Tuina, un massage énergétique pratiqué le plus souvent habillé. Il utilise également les ventouses. La troisième repose sur le son et les vibrations, avec les diapasons thérapeutiques, à laquelle il s'est formé plus récemment. C'est cette association entre techniques manuelles chinoises et travail vibratoire qui constitue sa particularité. Il pratique par ailleurs quotidiennement le Qi Gong et la méditation. Il reçoit des adultes qui traversent une période difficile, sur le plan professionnel ou personnel : fatigue persistante, sommeil perturbé, tensions et douleurs, digestion déréglée, nervosité, anxiété, perte de motivation. Son accompagnement s'adresse aux personnes qui souhaitent prendre du recul, comprendre ce qui les fatigue et retrouver un équilibre au quotidien. Il précise sur son site n'être ni médecin ni masseur-kinésithérapeute : une séance ne se substitue jamais à une consultation médicale, seul le médecin étant habilité à établir un diagnostic ou à modifier un traitement. Le déroulé est explicite. Un premier échange téléphonique permet de faire connaissance et de vérifier que l'accompagnement est adapté. La première consultation débute par un bilan complet : entretien détaillé sur les maux ressentis, les habitudes alimentaires, les émotions, l'hygiène de vie et l'environnement quotidien, complété par la prise des pouls et l'observation du teint et de la langue. Vient ensuite le temps de la séance proprement dite, avec acupression et Qi Gong Tuina, accompagnés ou non des diapasons. Une séance dure généralement entre une heure et une heure trente. La fréquence des rendez-vous est ensuite ajustée avec la personne, et des points d'étape réguliers permettent d'adapter le suivi. Côté formation, Jean-Yves Cante s'est formé à l'école Kendreka, école de Qi Gong Tuina et des sagesses corporelles située dans le sud de la France : une première année consacrée à l'acupression, puis un cursus de trois ans en Qi Gong Tuina au sein du même établissement. Il complète actuellement ce socle par une formation à l'usage des diapasons thérapeutiques et au travail des vibrations sonores. Son activité est exercée en entreprise individuelle. Les séances se déroulent au cabinet de Billy, en Val d'Allier, facilement accessible depuis Vichy, Bellerive-sur-Allier, Cusset ou Saint-Germain-des-Fossés. L'accueil se fait uniquement sur rendez-vous, du lundi au vendredi en journée et en début de soirée, ainsi que le samedi matin. La prise de rendez-vous est possible par téléphone, par SMS, par e-mail, via le formulaire du site ou par l'agenda de réservation en ligne.

« Praticien en médecine traditionnelle chinoise près de Vichy : acupression, Qi Gong Tuina, diapasons »

Aurélie Durand

Sophrologie

12 route de Broût-Vernet, 03110 Saint-Pont

Aurélie Durand est sophrologue à Saint-Pont, dans l'Allier, où elle exerce au cabinet médical du village le lundi, tout en se déplaçant à domicile dans un rayon de dix kilomètres autour de Saint-Pont, entre Vichy, Gannat et Saint-Pourçain-sur-Sioule. Sa pratique de la sophrologie s'appuie sur plus de vingt ans d'expérience comme infirmière diplômée d'État : depuis décembre 2003, elle exerce au sein des services d'urgences (SAU/SMUR) du centre hospitalier de Vichy, et forme depuis 2011 aux gestes et soins d'urgence ainsi qu'aux situations sanitaires exceptionnelles. Certifiée sophrologue RNCP de niveau 5 depuis octobre 2024 à l'issue d'une formation suivie à l'Académie de Sophrologie de Paris, elle a poursuivi sa spécialisation avec un perfectionnement consacré à la sophrologie auprès des enfants et adolescents au début de l'année 2025, et prépare actuellement le titre de Sophrologue Experte dans le cycle supérieur de cette même académie. Sa pratique repose sur la méthode caycédienne, fondée par le docteur Alfonso Caycedo, qui combine des techniques de respiration et d'activation du corps et de l'esprit. Le double regard qu'apporte son expérience infirmière oriente naturellement sa pratique vers l'accompagnement de la douleur et de la maladie, en complément des soins médicaux, sans jamais s'y substituer. Elle accompagne également les personnes confrontées au stress, au burnout ou à des périodes de crise existentielle, ainsi que des enfants et adolescents grâce à sa formation spécifique sur ce public. Elle intervient aussi auprès d'entreprises, d'établissements scolaires, d'associations et de structures sportives, sur devis adapté à leurs objectifs. Les séances individuelles pour adolescents et adultes durent une heure et quart lors du premier rendez-vous, puis une heure pour les séances suivantes ; pour les enfants de six à douze ans, la première séance dure une heure puis quarante-cinq minutes ensuite. Chaque protocole est construit sur mesure en fonction des besoins exprimés. Aurélie Durand anime par ailleurs des séances collectives mensuelles le lundi soir, ainsi que des séances découverte ponctuelles, ouvertes à toute personne souhaitant s'initier à la sophrologie sans engagement. Les rendez-vous se prennent par téléphone, SMS, via la plateforme Resalib ou directement en ligne sur son site. Aurélie Durand est suivie sur Instagram et Facebook sous le nom Sophroléolie, où elle partage régulièrement des contenus autour de la sophrologie et de la gestion du stress au quotidien.

« Sophrologue certifiée RNCP à Saint-Pont, infirmière DE »

Chantal Gauthier

Sophrologie

1 rue Massenet, 03700 Bellerive-sur-Allier

Chantal Gauthier exerce en tant que sophropraticienne en techniques neuro-émotionnelles à Bellerive-sur-Allier, dans le secteur de Vichy et Cusset. Après un parcours professionnel riche et varié — secrétariat, assistanat de direction, gestion d'entreprise, gestion en assurance puis assistanat juridique — elle s'est reconvertie vers l'accompagnement des personnes, portée par l'envie de mettre son écoute et son sens du contact au service d'un métier qui a du sens. Elle se définit elle-même comme une « facilitatrice de relations harmonieuses », avec les autres et surtout avec soi-même. Sa formation, suivie sur près de deux ans à la Sophrocap Academy, associe la sophrologie à d'autres outils complémentaires : la programmation neuro-linguistique (PNL), l'EFT (technique de libération émotionnelle) et la Process Communication. Cette approche pluridisciplinaire lui permet d'adapter chaque accompagnement à la personnalité et aux besoins spécifiques de la personne reçue, plutôt que d'appliquer un protocole standardisé. Elle est adhérente au Syndicat des Sophrologues Indépendants (SSI), garantissant un cadre déontologique à sa pratique. Chantal accompagne des adultes confrontés à des problématiques de stress, d'anxiété, de troubles du sommeil, de charge mentale ou de douleurs sans cause médicale identifiée. Elle intervient également sur les questions de confiance et d'estime de soi, la préparation mentale, le burnout et la souffrance au travail, ainsi que sur les besoins de communication apaisée, notamment dans un cadre professionnel où elle propose des ateliers collectifs autour de la gestion des émotions, de la prévention du burnout et de la cohésion d'équipe. Le premier rendez-vous, plus long que les suivants, est consacré à l'écoute : la praticienne prend le temps de comprendre la situation de la personne à travers différents aspects de sa vie avant de construire un accompagnement sur mesure. Les séances suivantes combinent des outils de sophrologie (relaxation dynamique, visualisations, exercices de respiration), de PNL et, selon les besoins, d'EFT. Un accompagnement complet s'inscrit généralement dans un parcours de huit à dix séances, ajustable selon la complexité de la situation, dans une logique de régularité comparable à un entraînement. Chantal Gauthier reçoit sur rendez-vous du lundi au samedi, de 9h à 20h, à son cabinet de Bellerive-sur-Allier, à proximité immédiate de Vichy et Cusset. Elle propose aussi des séances à domicile dans ce même secteur, ainsi que des interventions en entreprise sur devis. Les rendez-vous peuvent être pris par téléphone ou via la plateforme de réservation en ligne Liberlo.

« Sophropraticienne à Bellerive-sur-Allier, près de Vichy et Cusset »

François Hay

Sophrologie

26 rue des Forges, 03100 Montluçon

Installé à Montluçon, François Hay pratique la sophrologie après une formation longue suivie à l'IFSMS, achevée en 2020. Il a complété cette formation initiale par un cursus spécialisé de deux années en EMDR/DSA, technique de retraitement de l'information par les mouvements oculaires utilisée pour l'accompagnement des blocages émotionnels et des événements marquants. Sa pratique associe ainsi la sophrologie, méthode fondée sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive, et l'EMDR, mobilisée pour le travail sur les traumatismes et les tensions émotionnelles. Il propose également une approche ludique de la sophrologie, adaptée notamment aux plus jeunes. Les accompagnements portent en particulier sur la gestion du stress, le soulagement de la douleur, l'amélioration de la qualité du sommeil, ainsi que le soutien des personnes hypersensibles ou à haut potentiel dans la gestion de leur quotidien. François Hay reçoit aussi bien des adultes que des enfants, en séances individuelles ou en petits groupes selon les besoins exprimés. Son cabinet se situe à Montluçon, où il travaille en lien avec une ostéopathe D.O. installée dans les mêmes locaux. Les consultations se déroulent sur rendez-vous, du lundi au vendredi, en journée.

« Sophrologue et praticien EMDR à Montluçon »

Caroline Dias

Phytothérapie & aromathérapie Réflexologie (général) Soins énergétiques (général)

9 Rue du Colombier Tailhardat, 03800 Gannat

Caroline Dias exerce la réflexologie et l'aromathérapie à Gannat, dans l'Allier, où elle a ouvert son espace Rainbows and Roses. Installée dans ce lieu qui mêle cabinet de soins et boutique itinérante de produits naturels, elle reçoit une clientèle variée venue chercher un temps de pause et un accompagnement du stress au quotidien. Sa pratique associe plusieurs approches de la réflexologie : la méthode Ingham, la réflexologie thaïlandaise, ainsi que les techniques plantaire, palmaire et faciale. Elle y ajoute une réflexologie aromatique qui combine le toucher réflexe et l'usage des huiles essentielles, et des soins énergétiques inspirés d'un protocole traditionnel du Laos. Caroline Dias s'adresse en particulier aux femmes et aux enfants, avec une attention portée à la gestion du stress et des émotions. Les séances peuvent se dérouler à son cabinet de Gannat, à domicile, en entreprise ou à distance selon les besoins. Elle propose aussi des ateliers et des temps de retraite autour du bien-être. Formée à l'aromathérapie et à l'hydrolathérapie en 2023, aux soins énergétiques traditionnels du Laos en 2022, elle a suivi la même année une formation de réflexologie couvrant les méthodes Ingham, thaïlandaise, plantaire, palmaire et faciale. Elle est adhérente au Syndicat des Professionnels de la Naturopathie. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via les réseaux sociaux de Rainbows and Roses.

« Réflexologue et aromathérapeute à Gannat, praticienne bien-être chez Rainbows and Roses »

Pascale Courtaud

Réflexologie (général)

43 Boulevard Carnot, 03100 Montluçon

Pascale Courtaud est réflexologue à Montluçon, dans l'Allier, où elle exerce depuis l'automne 2021 sous l'enseigne « Pascale Courtaud Réflexologie Plantaire ». Elle a fait le choix d'une pratique manuelle et non médicamenteuse, tournée vers la détente et la prise de recul, et présente son travail comme un temps que l'on s'accorde pour prendre soin de soi. Son approche associe la réflexologie plantaire aux principes des thérapies douces issues de la médecine chinoise. Le travail consiste à exercer des pressions et des effleurages sur les zones réflexes du pied, chaque pied comptant environ sept mille deux cents terminaisons nerveuses. Elle explique privilégier un cheminement le long de la colonne vertébrale réflexe pour aborder ensuite les différentes zones du corps. La réflexologie est une pratique de bien-être : elle ne remplace ni un avis médical, ni un diagnostic, ni un traitement, et s'inscrit uniquement en complément d'un suivi de santé. Ses séances s'adressent à un large public : enfants, adultes et seniors, femmes comme hommes — elle observe d'ailleurs que la majorité de sa clientèle est féminine. Elles conviennent à toute personne souhaitant prendre soin d'elle, dans une logique de prévention et d'entretien, ou lors des périodes de fatigue et de tension. La réflexologie est particulièrement appréciée pour le sentiment de détente et de légèreté qu'elle procure. Une séance dure environ une heure trente. Elle s'ouvre sur un temps d'entretien d'une trentaine de minutes, consacré au contexte de la personne — antécédents, ressenti, état émotionnel du moment — puis se poursuit par une heure de travail manuel sur les pieds. Ce déroulé en deux temps permet d'adapter la séance aux attentes exprimées. Pascale Courtaud est titulaire d'un certificat en réflexologie obtenu en 2019 auprès de l'École E.T.R.E. Elle communique régulièrement sur sa pratique et sur les usages de la réflexologie via sa page professionnelle. Elle reçoit à son cabinet du centre de Montluçon, boulevard Carnot, du lundi au samedi en journée, et se déplace également au domicile de ses clients. Les séances ont lieu uniquement sur rendez-vous, pris par téléphone. Le règlement s'effectue en espèces ou par chèque. Des séances à offrir sont également proposées.

« Réflexologie plantaire à Montluçon, au cabinet et à domicile, sur rendez-vous »

Gwendoline Ecaille

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Psychogénéalogie & transgénérationnel Analyse transactionnelle

5 rue de la Tour Blanche, 03450 Ébreuil

Gwendoline Ecaille est thérapeute en relation d'aide à Ébreuil, dans l'Allier, où elle reçoit au 5 rue de la Tour Blanche. Elle s'est formée à la relation d'aide dans le cadre d'un cursus de praticienne achevé en 2014, au terme de deux années de formation, puis a complété son parcours par une formation en psychogénéalogie et une formation à la parentalité positive et bienveillante, toutes deux suivies en 2015. Son accompagnement s'appuie sur plusieurs orientations thérapeutiques complémentaires : l'analyse transactionnelle, l'approche centrée sur la personne et une approche humaniste globale. Elle mobilise des outils variés selon les besoins de la personne accompagnée : la thérapie brève, la thérapie imaginative, l'hypnose, la thérapie de groupe, l'EFT (technique de libération émotionnelle), ainsi que le décodage biologique et la psychogénéalogie, pour éclairer certains schémas répétitifs ou certaines difficultés relationnelles à la lumière de l'histoire personnelle et familiale. Elle accompagne un public large : adultes, enfants, adolescents, personnes âgées, couples et familles, sur des thématiques telles que le stress, la confiance en soi, le deuil, les difficultés relationnelles, les dépendances affectives, les phobies ou l'accompagnement à la parentalité. Une séance de relation d'aide s'appuie sur l'écoute et le dialogue, dans une démarche qui vise à identifier les capacités et les ressources internes de la personne pour qu'elle trouve elle-même ses propres solutions, plutôt que sur une position de conseil ou d'expertise. Selon les besoins identifiés, la séance peut intégrer un temps de thérapie brève, un travail sur l'imaginaire ou une séance d'hypnose. Sa formation de praticienne en relation d'aide s'est achevée en 2014 au terme d'un cursus de deux ans ; elle s'est ensuite formée à la psychogénéalogie, puis à la parentalité positive et bienveillante, en 2015. Elle reçoit à son cabinet d'Ébreuil, sur rendez-vous.

« Thérapeute en relation d'aide à Ébreuil, analyse transactionnelle, EFT et psychogénéalogie »