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Hélène Derosière

Neurofeedback Sophrologie Nutrition & diététique

12 Place Jacques Sourdille, 08600 Givet

Hélène Derosière exerce comme diététicienne-nutritionniste dans le nord du département des Ardennes, autour de Givet. Sous l'enseigne Equilidiet, elle a construit une pratique fondée sur l'écoute et la bienveillance, avec une approche qu'elle qualifie de psycho-nutrition : au-delà du simple conseil alimentaire, elle s'attache à comprendre le rapport de chaque personne à la nourriture avant de proposer un accompagnement personnalisé. Son activité couvre un accompagnement nutritionnel généraliste destiné à un public large, adultes comme couples, avec des bilans initiaux suivis de rendez-vous de suivi réguliers. Elle propose également des ateliers thématiques d'éducation nutritionnelle, pensés pour transmettre des repères pratiques applicables au quotidien : organisation des repas, lecture des étiquettes, idées de recettes simples et équilibrées. Une partie de son activité s'inscrit dans un cadre associatif et partenarial : elle collabore avec la Ligue contre le cancer des Ardennes pour des consultations spécialisées destinées aux personnes touchées par la maladie, ainsi qu'avec l'association Ardennes Endométriose, apportant un accompagnement nutritionnel adapté à ces parcours de vie particuliers. Hélène Derosière est également autrice de deux ouvrages de recettes, « Manger mieux » 1 et 2, dans lesquels elle propose des idées de repas équilibrés et accessibles, dans la continuité de sa pratique de cabinet. Elle reçoit au pôle médical de Givet, ainsi qu'à l'hôpital de Fumay et au centre de santé de Revin, ce qui lui permet de couvrir une large partie du nord des Ardennes. Les consultations sont également possibles à distance, en visioconsultation, pour les personnes ne pouvant se déplacer sur l'un de ces sites. La prise de rendez-vous se fait en ligne via une plateforme dédiée ou par téléphone.

« Diététicienne-nutritionniste en psycho-nutrition, entre Givet, Fumay et Revin »

Valérie Grandidier

Nutrition & diététique Sophrologie Soins énergétiques (général)

12 Rue Thiers, 08300 Rethel

Valérie Grandidier exerce comme nutritionniste à Rethel, au cœur des Ardennes, où elle reçoit sa patientèle sur rendez-vous dans son cabinet de la rue Thiers. Son activité est centrée sur l'accompagnement nutritionnel individualisé, avec pour fil conducteur la recherche d'un équilibre alimentaire durable plutôt qu'une approche restrictive ponctuelle. Elle propose un accompagnement du poids qu'elle présente comme la recherche d'un « poids d'équilibre » propre à chaque personne, en tenant compte du mode de vie, des habitudes installées et des objectifs de chacun. Une partie de sa pratique porte également sur la prise en charge des sensibilités et intolérances alimentaires courantes : lactose, gluten, œuf ou fructose, avec des adaptations concrètes de l'alimentation quotidienne. Son accompagnement inclut aussi des conseils en micronutrition, destinés à affiner les apports nutritionnels au-delà des seules grandes catégories d'aliments, ainsi qu'un travail sur le confort digestif pour les personnes rencontrant des inconforts liés à l'alimentation. En complément de son activité de nutritionniste, elle propose la réflexologie auriculaire chinoise comme technique complémentaire, pouvant être associée à la consultation nutritionnelle pour les patients intéressés. Les consultations se déroulent au cabinet, sur rendez-vous uniquement. Un premier bilan plus long permet de faire un point complet sur les habitudes alimentaires et les objectifs de la personne, avant la mise en place d'un suivi par consultations plus courtes, jusqu'à la phase de stabilisation. Valérie Grandidier communique également sur son activité via une page professionnelle dédiée, où elle partage des informations pratiques sur son cabinet et sa manière d'accompagner ses patients à Rethel et dans les environs, dont Vouziers.

« Nutritionniste à Rethel, accompagnement du poids et des sensibilités alimentaires »

Manon Royer

Massage bien-être (général)

2 Rue Victor Hugo, 08160 Flize

Manon Royer est esthéticienne diplômée depuis 2007. Après plus de dix ans d'expérience acquise dans des instituts et spas des Ardennes et de la région rémoise, elle a fondé son propre espace, « Au naturel selon Manon », installé à Flize, à mi-chemin entre Charleville-Mézières et Sedan. Sa pratique du massage se veut profondément humaine et intuitive. Plutôt que d'appliquer un protocole figé, Manon adapte chaque séance à la personne reçue : elle porte une attention particulière à l'écoute du corps, aux tensions du moment et à la présence installée pendant le soin, dans un esprit de douceur et de respect du rythme de chacun. Son activité s'articule autour de plusieurs types de massages bien-être : des massages à visée détoxifiante, des massages relaxants pensés pour dénouer les tensions accumulées, ainsi que des massages à dimension plus émotionnelle, centrés sur le lâcher-prise. Elle propose également des soins du visage et des rituels associant soin du visage et du corps, en complément de ses prestations d'épilation. Ces accompagnements s'adressent aux adultes en quête d'un moment de détente ou d'un accompagnement corporel doux, que ce soit pour faire une pause dans un quotidien chargé ou pour prendre soin de soi de façon plus régulière. Une séance débute généralement par un temps d'échange sur les besoins et l'état du moment de la personne, avant que Manon n'adapte le déroulé du soin en conséquence, dans l'esprit d'une prise en charge sur mesure plutôt que standardisée. Manon reçoit dans son espace de Flize, sur rendez-vous. Le cabinet est facilement accessible depuis Charleville-Mézières comme depuis Sedan, aux portes des deux villes.

« Massages bien-être et soins esthétiques à Flize, entre Charleville-Mézières et Sedan »

Manon Marchand

Nutrition & diététique Sophrologie

20 bis Avenue Roger Ponsart, 08430 Launois-sur-Vence

Manon Marchand est diététicienne-nutritionniste diplômée d'État, installée à Launois-sur-Vence dans les Ardennes, où elle exerce depuis une dizaine d'années. Elle se décrit comme passionnée par les liens entre alimentation et santé, et place l'écoute, l'échange et la confiance au cœur de sa pratique professionnelle. Son accompagnement s'adresse à un public varié : adultes, enfants, adolescents, femmes enceintes et allaitantes, personnes âgées. Elle prend en charge les problématiques de poids et d'obésité, les troubles métaboliques (diabète, cholestérol, triglycérides), les troubles digestifs, les troubles du comportement alimentaire ainsi que les allergies alimentaires, avec des programmes personnalisés adaptés à chaque situation. Elle a développé une expertise particulière autour de la nutrition périnatale : alimentation de la femme enceinte et allaitante, et diversification alimentaire du jeune enfant, un accompagnement qu'elle propose pour aider les parents à aborder cette étape avec plus de sérénité. Elle s'intéresse également à l'alimentation végétarienne, qu'elle intègre à ses conseils lorsque les patients le souhaitent. Devenue mère elle-même récemment, elle met à profit cette expérience personnelle dans son accompagnement des familles, sans jamais s'écarter d'une approche fondée sur des repères nutritionnels adaptés à chaque étape de la vie. Manon Marchand reçoit sa patientèle à Launois-sur-Vence, avec des permanences également assurées au centre médical de Saulces-Monclin et à Chaumont-Porcien, ce qui lui permet de couvrir une partie du centre des Ardennes. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou via une plateforme de réservation en ligne.

« Diététicienne-nutritionniste à Launois-sur-Vence, spécialisée en nutrition périnatale »

Eva Dervin

Sophrologie

12 Rue Henrionnet, 08400 Vouziers

Eva Dervin est diététicienne-nutritionniste au sein du Groupe Hospitalier Sud-Ardennes (GHSA), où elle assure des consultations externes de diététique sur deux sites du sud du département : Vouziers et Rethel. Cette organisation lui permet de répondre aux besoins d'un bassin de population étendu, au-delà du seul cadre hospitalier. Son activité s'adresse à un public large, des enfants aux personnes âgées, avec un objectif de rééquilibrage alimentaire adapté à chaque étape de la vie. Elle accompagne notamment les patients autour de la gestion du poids, des pathologies digestives, des situations de dénutrition et des intolérances alimentaires, en lien avec les prescriptions et le suivi médical assurés par l'hôpital. Le cadre hospitalier de son exercice implique une approche structurée des consultations : un premier rendez-vous permet d'évaluer les habitudes alimentaires, les antécédents et les objectifs du patient, avant la mise en place d'un plan de suivi personnalisé, réévalué au fil des rendez-vous suivants. Eva Dervin propose ses consultations externes à jour fixe : à Vouziers le vendredi après-midi, et à Rethel le mardi après-midi, ce qui offre une régularité appréciable pour les patients suivis sur la durée. La prise de rendez-vous s'effectue via les canaux habituels de prise de rendez-vous hospitaliers ou par téléphone. Son exercice hospitalier s'inscrit dans le maillage des consultations diététiques publiques du sud des Ardennes, complémentaire de l'offre libérale présente sur le même territoire, et permet un accès facilité aux conseils nutritionnels pour les patients suivis par le Groupe Hospitalier Sud-Ardennes.

« Diététicienne-nutritionniste, consultations externes à Vouziers et Rethel »

Méline Doccula

Astrologie & arts divinatoires Sophrologie Nutrition & diététique

3 Rue de l'Épargne, 08000 Charleville-Mézières

Méline Doccula exerce comme diététicienne-nutritionniste à Charleville-Mézières, préfecture des Ardennes, où elle a installé son cabinet rue de l'Épargne. Titulaire d'un diplôme en diététique, elle accompagne ses patients dans une démarche de rééquilibrage alimentaire pensée sur mesure, en tenant compte du mode de vie, des habitudes et des objectifs de chacun. Son activité couvre un large spectre de demandes : accompagnement vers un rééquilibrage alimentaire durable, prise en charge de la perte de poids comme de la prise de poids, et adaptations nutritionnelles pour des besoins spécifiques. Elle propose également des idées de recettes et de menus, qu'elle partage aussi sur ses réseaux sociaux, afin d'aider ses patients à mettre en pratique concrètement les conseils donnés en consultation. Son approche privilégie un accompagnement personnalisé plutôt que des régimes standardisés : chaque suivi est construit à partir d'un bilan initial des habitudes alimentaires, puis ajusté progressivement au fil des rendez-vous en fonction des résultats et du ressenti du patient. Méline Doccula exerce en libéral, non conventionnée, ce qui lui permet d'organiser son activité de façon autonome et de proposer un suivi personnalisé à son rythme. Elle est installée à Charleville-Mézières depuis 2018. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet du centre de Charleville-Mézières, et communique régulièrement sur son activité et ses conseils nutritionnels via une page professionnelle dédiée, où ses patients peuvent également trouver des informations pratiques et des retours d'expérience.

« Diététicienne-nutritionniste à Charleville-Mézières, rééquilibrage alimentaire personnalisé »