Trouvez le praticien qui vous convient

Mathilde Pruvost

Sophrologie

186 Place Lamartine, 62400 Béthune

Mathilde Pruvost exerce la sophrologie à Béthune, où elle reçoit dans un cabinet installé au sein d'une maison médicale. Elle décrit sa pratique comme une méthode douce, associant des exercices de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation d'images positives, destinée à aider chacun à mieux mobiliser ses propres ressources face aux situations du quotidien. Son activité s'articule autour d'exercices de respiration et de relaxation musculaire, de techniques de visualisation positive et d'outils de gestion des émotions et de l'anxiété. Elle propose à certains de ses clients des exercices personnalisés qu'ils peuvent enregistrer pour poursuivre la pratique chez eux, entre deux séances. Elle accompagne aussi bien des adultes confrontés au stress ou à des émotions difficiles que des enfants pour la gestion du stress, des angoisses, de l'hyperactivité ou de la confiance en soi. Elle intervient également auprès d'entreprises, d'établissements scolaires, d'associations et de communes, ainsi qu'en maisons de retraite, EHPAD et cliniques. Une séance se déroule en deux temps : un premier échange permet d'explorer les motivations de la personne et de faire le point sur ses progrès, suivi d'un temps de relaxation à proprement parler, qui peut être enregistré pour un usage personnel ultérieur. Mathilde Pruvost reçoit au cabinet du lundi au vendredi et le samedi matin. Elle se déplace également à domicile ou dans les structures qui en font la demande, moyennant des frais de déplacement. Le cabinet est situé Maison Médicale, place Lamartine à Béthune. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par email.

« Sophrologue à Béthune, accompagnement des adultes et des enfants au cabinet, à domicile ou en structures »

Marion Habourdin

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie

47 rue Désiré Verhaeghe, 59155 Faches-Thumesnil

Marion Habourdin exerce depuis 2018. Elle s'est formée à la psychopratique et à la thérapie de couple à l'École de formation en psychothérapie et psychanalyse (EFPP), puis à l'hypnose ériksonienne auprès de PSYNAPSE, où elle est devenue maître praticienne. Elle a aussi suivi une formation à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris, ainsi qu'un apprentissage de la méditation pour enfants et adolescents et de la thérapie du lien à l'Institut Symbiofi. Elle choisit entre sophrologie et hypnose selon la demande et la personnalité de la personne reçue, les deux approches pouvant aussi se combiner. Elle associe respiration guidée, exercices de sophrologie, relaxation musculaire et visualisation positive, et recourt à l'EFT pour les blocages et les phobies. Elle propose aussi un accompagnement en thérapie de couple. Elle reçoit des adultes, des adolescents et des enfants, pour des sujets comme l'angoisse, la dépression, la gestion des émotions, le manque de confiance en soi ou la préparation à des changements de vie. Depuis 2024, elle intervient aussi comme formatrice sur le bien-être de l'enfant pour l'association Vivons en Forme. La première séance commence par une écoute active, pour cerner la demande et définir ensemble un objectif. Le nombre et le rythme des séances suivantes s'adaptent à chaque situation. Elle reçoit à son cabinet de Faches-Thumesnil, et tient aussi une permanence à Béthune. Elle intervient également auprès des CCAS de Lille et de Faches-Thumesnil. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et de la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse, qui encadrent sa pratique par un code de déontologie.

« Sophrologue et psychopraticienne à Faches-Thumesnil, maître praticienne en hypnose ériksonienne. »

Cabinet — Faches-Thumesnil Permanence — Béthune

Valérie Bailleul

Hypnothérapie Sophrologie Magnétisme Méditation & pleine conscience

1 Place Alexandre Morel, 62400 Béthune

Valérie Bailleul exerce à Béthune, où elle accompagne depuis une vingtaine d'années des adultes, des adolescents et des enfants dans une démarche de mieux-être associant plusieurs approches complémentaires : hypnose ericksonienne, sophrologie, art-thérapie et magnétisme. Sa pratique s'est construite autour de plusieurs formations : une formation en hypnose auprès de Sylvain Baert, une certification en préparation mentale avec ECOAZEN, ainsi qu'un parcours de coach en pleine conscience (Mindful Awareness). Elle propose ainsi, en complément de l'hypnothérapie et de la sophrologie, un accompagnement en méditation de pleine conscience destiné à développer l'attention, l'ancrage dans le moment présent et la gestion des émotions. Elle intervient auprès d'un public varié : adultes en recherche de mieux-être ou de gestion du stress, adolescents et enfants dans le cadre de l'hypnose ericksonienne, ainsi que sportifs dans le cadre de la préparation mentale. Ses accompagnements peuvent porter sur la gestion du stress et des émotions, la confiance en soi, ou encore un accompagnement en nutrition en complément de son travail corporel et mental. Selon la problématique amenée par la personne reçue, la séance combine techniques hypnotiques, exercices de sophrologie, médiation par l'art ou temps de méditation guidée, dans un cadre confidentiel et adapté au rythme de chacun. Valérie Bailleul reçoit à son cabinet du centre de Béthune, sur rendez-vous, et propose également des accompagnements en entreprise, en établissement scolaire ou à domicile selon les besoins.

« Hypnose ericksonienne, sophrologie et accompagnement en pleine conscience à Béthune »

Julie Lodynski

Sophrologie

198 Rue Sadi Carnot, 62400 Béthune

Julie Lodynski exerce la sophrologie à Béthune depuis une dizaine d'années, à temps plein. Elle est certifiée par l'État (RNCP) et a fondé SOLARII, l'École de Sophrologie des Hauts-de-France, qu'elle dirige en parallèle de son cabinet. Elle a mené plus de trente-cinq interventions dans des écoles, des collèges, des lycées, des EHPAD, des associations et des entreprises de la région. Elle reçoit des enfants, des adolescents, des adultes, des femmes enceintes et des personnes âgées, pour des séances centrées sur le stress, les émotions, le sommeil, l'anxiété, ou des étapes comme la maternité et les examens. Les séances ont lieu en individuel ou en groupe, au cabinet, à domicile, en visio ou en entreprise. Le cabinet de Béthune ouvre le lundi de 13h à 20h, le mardi et le mercredi de 8h à 20h, puis le jeudi et le vendredi de 13h à 20h. Elle continue aussi de former de futurs sophrologues avec son école SOLARII, implantée dans les Hauts-de-France.

« Sophrologue à Béthune depuis dix ans, fondatrice de l'école de sophrologie SOLARII. »