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Manuel Schmidt

Relaxation & sophro-relaxation Activité Physique Adaptée (APA) Marche nordique

10 Rue du Général de Castelnau, 67000 Strasbourg

Manuel Schmidt exerce à Strasbourg comme coach sport-santé indépendant, sous l'enseigne Tradition Zen. Sa pratique associe trois volets complémentaires : l'accompagnement en activité physique adaptée et marche nordique, le massage sportif, et la relaxation méditative, avec l'idée commune d'aider chacun à retrouver du confort dans son corps et dans son quotidien. Son parcours a d'abord été marqué par les arts martiaux : initié au Karaté Wado-Ryu auprès de Patrice Belrhiti Senseï puis à l'Aïkido Yoshinkan auprès de Jacques Muguruza Senseï, il en retient une exigence de discipline, d'éthique et de rigueur qui structure encore aujourd'hui son approche pédagogique. Sur le plan académique, il est titulaire de deux diplômes de l'Université de Strasbourg, l'un délivré par la Faculté des Sciences du Sport avec une spécialisation dans les activités physiques pour seniors, l'autre par la Faculté de Physique et d'Ingénierie en génie industriel. Il a ensuite complété cette formation par une certification du Comité National des Établissements Thermaux en rhumatologie et phlébologie, une formation en éducation thérapeutique du patient pour les maladies chroniques, ainsi qu'une reconnaissance d'expertise sport-santé auprès du Comité Départemental Olympique et Sportif du Bas-Rhin. Il est également formé aux premiers secours et aux secours socio-psychologiques. Manuel Schmidt anime chaque semaine un groupe de marche urbaine à Strasbourg, pensé comme une manière douce et citadine de se remettre en mouvement : les sorties, encadrées et accessibles, traversent différents quartiers de la ville. Il propose par ailleurs des séances de massage sportif, orientées vers la récupération musculaire, ainsi que des séances de relaxation méditative destinées à l'apaisement du stress et au lâcher-prise. Il anime également un programme d'accompagnement, Arc-en-SEP, conçu comme un soutien complémentaire, non médical, pour les personnes vivant avec une sclérose en plaques. Son expérience professionnelle s'est construite dans des structures variées : centres de rééducation, établissements thermaux et maisons pour personnes âgées, avant qu'il ne développe son activité indépendante. Il intervient auprès de particuliers, mais aussi d'entreprises et d'associations qui souhaitent proposer des temps de sport-santé ou de relaxation à leurs membres. Les séances se déroulent au sein de l'espace Castelnau à Strasbourg ainsi qu'en extérieur pour la marche nordique. Les consultations se prennent sur rendez-vous, par téléphone ou via le site internet de Tradition Zen.

« Coach sport-santé à Strasbourg : marche nordique urbaine, massage sportif et relaxation. »

Delphine Szachsznajder

Yoga Activité Physique Adaptée (APA) Marche nordique

9 rue du Dépôt, 67207 Niederhausbergen

Delphine Szachsznajder est coach en activité physique adaptée (APA) et préparatrice physique, gérante de DS Coaching, structure de sport santé basée à Niederhausbergen, aux portes de Strasbourg. Formée à la Faculté des Sciences du Sport de Strasbourg, elle accompagne depuis plusieurs années des personnes en situation de handicap moteur, sensoriel, intellectuel ou social, ainsi que des publics souhaitant une remise en forme adaptée à leur condition physique et à leur état de santé. Au sein de DS Coaching, elle est épaulée par Louisiane Imbs, également coach en activité physique adaptée et santé. Ensemble, elles proposent un accompagnement personnalisé décliné en plusieurs formats : coaching à domicile, séances au local de Niederhausbergen, coaching en extérieur, et interventions en entreprise dans le cadre d'actions de sport santé au travail. En complément de ce suivi individuel, DS Coaching anime des activités de groupe, dont une initiation au yoga pour tous et une marche nordique adaptée, pensée pour permettre à des publics aux capacités physiques variées de pratiquer ensemble, à leur rythme et en toute sécurité. Cet accompagnement s'adresse en priorité aux personnes en situation de handicap, aux personnes en reprise d'activité physique, aux femmes enceintes dans le cadre de cycles dédiés, ainsi qu'aux entreprises souhaitant proposer à leurs équipes des temps de team-building sportif adaptés à tous les niveaux. Les séances de marche nordique adaptée se déroulent en petit groupe, avec un travail sur la technique de marche à bâtons, la posture et la respiration, dans une logique de reprise progressive et d'autonomie retrouvée. Les autres prestations sont construites au cas par cas selon les objectifs et les capacités de chaque personne. DS Coaching dispose d'un local situé aux Parcs de l'Europe à Niederhausbergen, ouvert du lundi au vendredi de 8h à 18h. Les séances peuvent également se dérouler à domicile ou en extérieur, sur rendez-vous, dans l'agglomération strasbourgeoise.

« Coach en activité physique adaptée à Niederhausbergen, près de Strasbourg »

Alexandra Christmann

Marche nordique Activité Physique Adaptée (APA)

12b Rue de l'Aqueduc, 67500 Haguenau

Alexandra Christmann est coach sportive indépendante installée à Haguenau, dans le nord du Bas-Rhin, où elle exerce depuis 2016. Passionnée de sport depuis l'enfance, elle a fait de l'accompagnement au mouvement et au bien-être physique le cœur de son activité, avec une attention particulière portée à la sécurité des gestes et à l'adaptation des séances à chaque profil. Sa formation initiale, un DEUST Métiers de la Forme obtenu en 2014, complétée par une mention « seniors » suivie en 2012 à l'Université de Strasbourg, l'a orientée très tôt vers l'encadrement de publics variés, du sportif confirmé aux personnes plus fragiles ou peu habituées à l'effort. Elle a depuis élargi ses compétences avec un certificat CrossFit Level 1 et, plus récemment en juin 2025, une formation dédiée à l'accompagnement des femmes enceintes et en post-partum. Parmi les activités qu'elle propose figure la marche nordique loisir, pratiquée en extérieur à l'aide de bâtons spécifiques : un travail complet qui sollicite le renforcement musculaire du haut du corps autant que le cardio-training, tout en restant accessible à des allures modérées. Les sorties se déroulent le lundi matin, avec un départ du Chemin des Friches à Haguenau ; des bâtons peuvent être prêtés aux personnes qui n'en possèdent pas, et les chiens sociables sont les bienvenus. Alexandra Christmann encadre également des séances de cross-training en extérieur, du coaching individuel à domicile ou en plein air, des cours collectifs, ainsi qu'un accompagnement spécifique pour les femmes enceintes et en post-partum. Ses séances s'adressent aussi bien aux débutants qu'à des pratiquants plus réguliers souhaitant progresser dans un cadre structuré. Chaque accompagnement démarre par un échange sur les objectifs et les éventuelles limitations physiques de la personne, avant la mise en place d'un programme personnalisé ; en marche nordique, les sorties collectives permettent en outre un temps convivial en petit groupe. Alexandra Christmann intervient à Haguenau et dans les communes environnantes. Les inscriptions et renseignements se font via son site internet ou directement par téléphone, et son actualité est relayée sur ses comptes Facebook, Instagram et YouTube.

« Coach sportive à Haguenau : marche nordique, cross-training et accompagnement en plein air. »

Isabelle Kern

Marche nordique Activité Physique Adaptée (APA)

Rue Principale, 67170 Wingersheim les Quatre Bans

Isabelle Kern est éducatrice sportive indépendante, installée à Wingersheim-les-Quatre-Bans, dans le Kochersberg, où elle exerce depuis 2007. Auto-entrepreneuse depuis 2011, elle accompagne des particuliers, des associations et des entreprises dans tout le Bas-Rhin, avec une zone d'intervention centrée sur les secteurs de Saverne, du Kochersberg et de Hochfelden-Brumath. Son parcours débute par un diplôme d'éducatrice sportive spécialisé pour le public senior, obtenu en 2007, année où elle ouvre son premier cours de gymnastique dans son village natal. Elle poursuit ensuite ses études avec un DEUST Activités Physiques et Sportives et de Loisirs orienté seniors, puis une licence professionnelle en animation, gestion et organisation des activités physiques et sportives, et enfin une licence en entraînement sportif à l'Université de Strasbourg, obtenue en 2011. Elle complète régulièrement sa formation : entraîneur premier degré en marche nordique auprès de la Fédération Française d'Athlétisme en 2012, formations sport-santé de niveaux 1 et 2 respectivement en 2019 et 2022, formation Pilates en 2024, et plus récemment une formation en approche posturo-respiratoire (méthode de Gasquet) en 2025. Isabelle Kern propose un accompagnement sportif large, du cours particulier au cours collectif, en passant par la marche nordique, le renforcement musculaire, le Piloxing ou la Zumba. Chaque programme est construit sur mesure, en fonction des objectifs, du niveau et des éventuelles limitations physiques de la personne accompagnée ; les séances peuvent se dérouler au domicile du client ou sur le lieu de son choix. La marche nordique occupe une place particulière dans son activité : formée par la Fédération Française d'Athlétisme, elle l'enseigne en lien avec son goût pour la nature et le plein air. Elle intervient aussi bien auprès de particuliers pour du coaching individuel ou en petit groupe, qu'auprès de structures collectives - salles de fitness, associations, entreprises - pour l'animation de cours ou de programmes sportifs internes. Son expérience couvre un très large éventail de publics, des enfants aux personnes âgées. Les demandes de renseignements, d'inscription ou de réservation se font directement auprès d'Isabelle Kern, par téléphone, par e-mail ou via le formulaire de contact de son site internet.

« Coach sportive dans le Bas-Rhin : marche nordique et coaching individuel depuis 2007. »

Antoine Pardonnet

Activité Physique Adaptée (APA)

36 Rue Principale, 67140 Heiligenstein

Antoine Pardonnet enseigne l'activité physique adaptée (APA) depuis près de dix ans. Titulaire d'une licence STAPS spécialité activités physiques adaptées et santé, il exerce à Heiligenstein et se déplace dans tout le nord du Bas-Rhin, à Obernai, Barr, Sélestat, Strasbourg, Villé, Molsheim et les communes voisines. Il accompagne des personnes en situation de handicap, atteintes de maladies chroniques ou reconnues en affection de longue durée. Son travail consiste à leur proposer une activité physique dosée et progressive, pensée pour leurs capacités réelles plutôt que pour un objectif de performance. L'idée n'est pas de traiter la maladie mais de redonner du plaisir à bouger et de préserver l'autonomie au quotidien. Une première rencontre permet de faire le point sur les besoins de la personne, ses éventuelles contre-indications médicales et ses objectifs. Le programme est ensuite construit pas à pas, avec des exercices de mobilité, de renforcement musculaire doux et de travail cardio-respiratoire adaptés à chacun. Les séances peuvent se dérouler au domicile du pratiquant, en extérieur ou en salle, seul ou en petit groupe. Antoine Pardonnet intervient aussi ponctuellement pour des associations et structures sport-santé du territoire, dans le cadre de programmes collectifs. Il est titulaire du certificat de prévention et secours civiques PSE1 et déclaré auprès du ministère chargé des sports, ce qui lui permet d'exercer en toute légalité comme enseignant indépendant en APA. Sa carte professionnelle d'éducateur sportif, portant le numéro 06717ED0150, figure au registre national tenu par les services de l'État. C'est cette carte qui distingue un enseignant en APA diplômé d'un simple coach sportif : elle atteste d'une formation universitaire spécifique à l'accompagnement des publics fragiles, et conditionne le droit d'exercer contre rémunération dans ce domaine.

« Enseignant en activité physique adaptée à Heiligenstein, nord du Bas-Rhin »

Angélo Hounguevou Zossou

Activité Physique Adaptée (APA)

36 Rue de Soultz, 67100 Strasbourg

Angélo Hounguevou Zossou est enseignant en activité physique adaptée (APA) à Strasbourg, où il intervient dans un rayon d'environ 15 kilomètres, à domicile, en extérieur ou par visioconférence. Titulaire d'une licence APA et santé, il s'est formé à l'éducation thérapeutique du patient et aux compétences psychosociales, ainsi qu'au travail spécifique du dos et du rachis. Son accompagnement s'adresse à des personnes souhaitant retrouver une activité physique après une période d'arrêt liée à la maladie, à une opération ou à une longue affection. Il propose notamment un suivi pour les personnes en cours de traitement ou en rémission d'un cancer, ainsi que pour celles reconnues en affection de longue durée. Dans tous les cas, il s'agit d'accompagner la personne, pas de soigner la pathologie elle-même. Les séances, individuelles ou en petit groupe, suivent une progression mesurée : reprise en douceur, renforcement musculaire, travail cardio-respiratoire, puis consolidation des acquis. Angélo Zossou dit vouloir redonner confiance dans son propre corps à des personnes parfois éprouvées physiquement et moralement par la maladie. Il indique pouvoir échanger avec les professionnels de santé qui suivent déjà la personne, médecin traitant, oncologue ou kinésithérapeute, afin que l'activité physique proposée reste cohérente avec le reste du parcours de soin. Il est titulaire du certificat PSC1 et déclaré auprès du ministère chargé des sports. Sa carte professionnelle d'éducateur sportif porte le numéro 06724ED0166. Elle certifie que son activité repose sur une formation universitaire en activité physique adaptée, et non sur un simple diplôme de coaching sportif classique, ce qui compte particulièrement pour un accompagnement auprès de personnes fragilisées par la maladie.

« APA à Strasbourg : reconditionnement physique et accompagnement post-cancer »

Sibylle Page

Activité Physique Adaptée (APA)

52 Route de Strasbourg, 67960 Entzheim

Sibylle Page est enseignante en activité physique adaptée (APA), titulaire d'une licence et d'un master APA et santé. Installée à Entzheim, près de Strasbourg, elle intervient dans un rayon d'une quinzaine de kilomètres autour de sa base. Elle accompagne principalement des personnes âgées et des personnes atteintes de maladies chroniques, à travers des séances individuelles ou collectives. Ses interventions visent le maintien de la condition physique générale, le renforcement musculaire, l'entretien de la fonction cardio-respiratoire et le travail de l'équilibre, des axes utiles pour prévenir la perte d'autonomie liée à l'âge ou à la maladie. Chaque séance est construite à partir des capacités réelles de la personne et de son état de santé du jour. Sibylle Page ajuste les exercices en continu, en s'appuyant sur sa formation en éducation thérapeutique du patient (ETP), qui l'aide à relier l'activité physique à une meilleure compréhension par la personne de sa propre maladie. Elle est également titulaire du brevet national de sécurité et de sauvetage aquatique (BNSSA), une compétence utile pour encadrer certaines séances en milieu aquatique. Déclarée auprès du ministère chargé des sports, elle exerce en indépendante et adapte son organisation aux contraintes de chacun. Ses séances individuelles peuvent avoir lieu au domicile de la personne suivie ou en petit groupe, selon ce qui convient le mieux à chacun. Sibylle Page est inscrite au registre national des éducateurs sportifs sous le numéro de carte professionnelle 06722ED0233, ce qui garantit un cadre légal clair à son activité auprès de publics parfois vulnérables.

« Activité physique adaptée pour seniors et malades chroniques à Entzheim »