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Céline Bousselet

Phytothérapie & aromathérapie Reiki Yoga Ayurveda

160 rue Charlet, 18000 Bourges

Céline Bousselet exerce à Bourges sous le nom « Source Naturelle ». Après une dizaine d'années passées comme paysagiste en bureau d'études, où elle contribuait à améliorer le cadre de vie des habitants, elle s'est réorientée vers l'accompagnement du bien-être. Elle s'est formée progressivement au Reiki Usui, obtenant les trois degrés entre 2016 et 2020 à Bourges, puis aux massages ayurvédiques (Abhyanga, Shirobhyanga, Mukhabhyanga) au Château de la Pierre à Cérilly (Allier), et à l'aromathérapie classique et énergétique ainsi qu'à l'hydrolathérapie. Elle est également professeure de yoga certifiée Yoga Alliance (méthode Sivananda, 300 heures) et titulaire d'une formation HACCP en hygiène alimentaire pour ses ateliers de cuisine. Son activité associe plusieurs approches complémentaires : des massages ayurvédiques du corps et du visage, des séances de Reiki, des conseils en aromathérapie et hydrolathérapie (utilisation des huiles essentielles et des eaux florales), ainsi que des séances de méditation olfactive individuelles ou collectives. Elle anime aussi des ateliers bien-être à thème : atelier familial d'aromathérapie, atelier de cuisine ayurvédique et végétarienne, cours de yoga individuels ou collectifs (y compris en entreprise ou en EHPAD), ainsi qu'un programme dédié à la gestion de la douleur combinant plusieurs séances de yoga personnalisé. Son approche se veut respectueuse et bienveillante : elle rappelle que chaque personne est unique, avec son histoire et ses valeurs propres, et que son accompagnement se situe en complément d'un suivi médical classique, sans viser à poser un diagnostic ni à remplacer un traitement. Le calme, l'écoute, l'intuition et la recherche d'équilibre guident sa pratique. Les consultations et massages se déroulent au domicile de Céline Bousselet à Bourges ou au domicile des personnes accompagnées ; certains ateliers et stages ponctuels sont également proposés hors de Bourges, notamment au Château de la Pierre dans l'Allier, dans le cadre de retraites de yoga et d'ayurvéda. Les conseils en aromathérapie, en hydrolathérapie et les séances de méditation olfactive peuvent aussi se faire à distance. La prise de rendez-vous se fait du lundi au samedi, par téléphone ou par e-mail.

« Praticienne en aromathérapie, massages ayurvédiques, Reiki et yoga à Bourges (Cher) »

Claude Lecomble

Yoga Fasciathérapie

66 chemin des Prébendes, 18000 Bourges

Claude Lecomble enseigne le yoga en professionnel depuis 1978 à Bourges, au sein de l'Académie de Yoga de Bourges qu'il a fondée. Diplômé de l'École Française de Yoga (rue Aubriot, Paris), il a complété sa formation par des séjours d'étude en Inde auprès de maîtres reconnus, dont B.K.S. Iyengar, l'un des enseignants les plus influents du yoga postural moderne. Son enseignement adapte des techniques ancestrales aux besoins contemporains, avec pour objectif de libérer les tensions corporelles, réduire la fatigue et le stress du quotidien, favoriser une respiration plus libre et calmer le mental. Les cours combinent postures classiques, respiration et relaxation, dans une pédagogie construite sur plus de quatre décennies de pratique et de transmission. Au fil des années, Claude Lecomble a accompagné des publics très variés : adultes, adolescents, enfants et femmes enceintes, avec des cours individuels ou collectifs adaptés à chaque profil. L'Académie propose également des séances de Yoga Nidra, un accompagnement spécifique pour les femmes enceintes, ainsi que des séances de relaxation coréenne, une méthode de détente profonde par mobilisations douces. Les cours collectifs se déroulent en petit groupe le mercredi soir, tandis que les séances individuelles sont proposées sur rendez-vous, pour un accompagnement plus personnalisé. L'ensemble des prestations est dispensé au sein de l'Académie, dans un cadre pensé pour la pratique du yoga classique. L'Académie de Yoga de Bourges est installée chemin des Prébendes à Bourges ; l'inscription se fait sur rendez-vous, par téléphone ou via le formulaire de contact du site.

« Professeur de yoga à Bourges depuis 1978, Académie de Yoga de Bourges »

Marie-France Levoux

Yoga

78 Boulevard du Maréchal Joffre, 18000 Bourges

Marie-France Levoux enseigne le yoga à Bourges depuis 1977, dans une salle dédiée à la pratique, lumineuse et équipée de moquette et de coussins, au 78 boulevard du Maréchal Joffre. Sa formation initiale s'est déroulée à l'École de yoga de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY) à Paris, auprès d'enseignants reconnus comme Nil Haoutoff et Patrick Tomatis. Elle a ensuite poursuivi son parcours pendant dix années à l'École du Yoga de l'Énergie (AEY), sous la direction de Roger Clerc, avant de se recycler régulièrement auprès de Boris Tatsky, directeur de l'école de yoga d'Aix-en-Provence. Cette pluralité de formations se retrouve dans son enseignement, qui intègre plusieurs voies du yoga plutôt qu'une seule école. Ses cours collectifs, ouverts à tous niveaux, suivent une trame régulière : un temps de relaxation, un travail de la respiration, des postures, des exercices de Yoga des yeux, puis des postures assises, des techniques respiratoires, un temps de concentration et de méditation. L'approche privilégie le calme, la détente et le recentrage plutôt que la performance physique — Marie-France insiste sur le fait qu'aucune recherche de prouesse n'est demandée en cours. Ses séances s'adressent à un public adulte, quel que soit le niveau de pratique, désireux de travailler sur la respiration, la détente et le développement personnel dans un cadre stable et accueillant depuis plusieurs décennies. Les cours ont lieu à Bourges, du lundi au jeudi, en petits groupes de 8 à 10 personnes. Une première séance découverte est proposée avant de s'engager sur un cycle de cours.

« Professeure de yoga à Bourges depuis 1977, cours collectifs tous niveaux »

Emilie Soustre

Yoga

98 boulevard Lahitolle, 18000 Bourges

Emilie Soustre est professeure de yoga à Bourges, sous l'enseigne ES Yoga. Formée dès l'enfance à la danse jazz jusqu'à l'obtention d'un Diplôme d'Études Chorégraphiques au conservatoire, elle découvre le yoga comme une révélation, celle d'un mouvement plus juste et plus respectueux du corps que la recherche de performance propre à la danse. Certifiée par la Yoga Alliance, elle a suivi une formation de 200 heures en Hatha et Vinyasa Yoga, complétée par 50 heures de Yin Yoga, 30 heures d'anatomie appliquée au mouvement, ainsi que des formations avec Blandine Calais-Germain sur le bassin et la colonne vertébrale. Cette double culture, chorégraphique et anatomique, oriente son enseignement vers la mobilité, la compréhension du corps et l'ajustement des postures à l'anatomie de chacun, plutôt que vers la performance ou une dimension spirituelle particulière. Elle propose des séances dynamiques ou plus douces, sur tapis ou sur chaise, construites autour du mouvement, de la respiration et du renforcement ou du relâchement selon les besoins. Son approche s'adresse à un public adulte de tous niveaux, y compris aux personnes découvrant le yoga, ainsi qu'aux entreprises souhaitant proposer des temps de pause à leurs équipes. Emilie intervient en cours collectifs à Bourges, en séances individuelles, en entreprise et sur une plateforme de cours en ligne, avec des formats courts ou plus complets selon le temps disponible. Les interventions en entreprise ou en association peuvent prendre la forme d'une séance ponctuelle, d'un cycle de cours ou d'une intervention intégrée à un événement. Les cours collectifs à Bourges ont lieu en semaine dans des structures partenaires (ASEAB, SQUARE), sur inscription auprès d'Emilie.

« ES Yoga : yoga dynamique ou doux, en présentiel à Bourges, en ligne et en entreprise »