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Florine Midey

Relaxation & sophro-relaxation Sophrologie

10 impasse de la Croix du Sud, 97300 Cayenne

Florine Midey est la fondatrice de MyFlow, un espace d'accompagnement en sophrologie installé à Cayenne, en Guyane. Avant de devenir sophrologue, elle a exercé dans l'éducation populaire et l'accompagnement de groupes, une expérience qui a nourri sa façon d'écouter, d'accompagner et de créer du lien avec les personnes qu'elle reçoit aujourd'hui. Sa pratique repose sur une approche psychocorporelle qui associe la sophrologie à la respiration, la relaxation dynamique, la visualisation et l'écoute des sensations. L'objectif est d'aider chacun à retrouver un équilibre plus paisible, plus conscient et plus aligné avec lui-même, à son propre rythme. MyFlow s'adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes. Les accompagnements individuels concernent notamment la gestion du stress et de l'anxiété, les troubles du sommeil, la confiance en soi, l'hypersensibilité émotionnelle, les douleurs chroniques ou encore les problématiques liées au cycle féminin, comme l'endométriose. Les séances individuelles s'adaptent à la demande de la personne reçue : mouvements doux, respiration et visualisation constituent la base commune, ajustée selon les besoins. Pour les plus jeunes, l'approche prend une forme ludique, s'appuyant sur l'imaginaire et le jeu chez les enfants, puis évoluant vers des thématiques plus proches des préoccupations adolescentes. Un espace dédié au cycle féminin permet d'aborder ses répercussions physiques et émotionnelles avec des techniques douces. Une formule ponctuelle de parenthèse de répit, en version corporelle plus passive ou introspective et personnalisée, complète l'offre pour les personnes en quête d'une pause plus courte. MyFlow propose également des interventions collectives pour les structures, écoles, associations et entreprises souhaitant sensibiliser un groupe à la sophrologie et au mieux-être. Le cabinet est basé à Cayenne, et les séances individuelles comme les ateliers collectifs peuvent être organisées selon les besoins de chacun.

« Sophrologie à Cayenne pour enfants, adolescents et adultes : stress, sommeil, confiance, cycle féminin. »

Marie-Laure Concy

Sophrologie Activité Physique Adaptée (APA)

258 avenue Justin Catayée, 97300 Cayenne, Guyane

Marie-Laure Concy a fondé Syriaum Bien-Être à Cayenne après plus de trente ans d'expérience dans les secteurs public et privé. Diplômée d'État (BEES 1°) en activités physiques adaptées et sophrologue certifiée, elle est aussi 3e dan en Nihon Taï-Jitsu et 3e dan en Nihon Ju-Jitsu. Elle a développé une méthode propre, SyKiGway, qui associe sophrologie et self-défense pour travailler la gestion du stress, la confiance en soi et la préparation mentale. Elle intervient auprès des jeunes à partir de 16 ans, des adultes, des seniors et des personnes en situation de handicap, en séance individuelle au cabinet ou à distance, ainsi qu'en entreprise, en association et en collectivité.

« Sophrologue diplômée d'État (BEES 1°), fondatrice de la méthode SyKiGway à Cayenne »

Nathalie Jean

Sophrologie Médecine traditionnelle chinoise Shiatsu

2108 route de Montabo, 97300 Cayenne

Nathalie Jean pratique le Shiatsu thérapeutique en Guyane depuis le milieu des années 2000. Elle s'est formée successivement à l'école Namikoshi en 2005, puis à l'Ohashiatsu en 2008, avant de se certifier au Seiki Shiatsu entre 2022 et 2024. Elle est également praticienne certifiée en sophrologie. Elle dirige avec Jean-Marc Weill la structure Le Toucher Zen Guyane à Cayenne, qui est à la fois un lieu de consultation individuelle et un centre de formation certifié Qualiopi, où sont enseignés le Shiatsu, le massage bien-être et la sophrologie. Elle est affiliée à la Fédération Française de Shiatsu Thérapeutique ainsi qu'à l'Union Francophone du Shiatsu Thérapeutique. Sa pratique du Shiatsu associe observation, échange verbal et évaluation par le toucher, dans une approche qu'elle présente comme globale, pour accompagner les troubles du sommeil, le stress et les tensions physiques et émotionnelles. Le Do-In, une gymnastique d'auto-massage, complète cet accompagnement. Nathalie Jean reçoit en français, en anglais, en portugais et en créole, à Cayenne. Certaines mutuelles prennent en charge une partie du coût des séances.

« Praticienne Shiatsu thérapeutique à Cayenne, Guyane »

Caroline Herfray

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Shiatsu

Cayenne (97300)

Caroline Herfray commence sa carrière en 1998 comme professeure d'espagnol dans le secondaire, puis s'installe en Guyane en 2002. Après quatorze ans dans l'Education nationale, elle traverse un épuisement professionnel. La naissance de son fils en 2012 la pousse à changer de voie : elle se forme au shiatsu entre 2013 et 2014, puis à la sophrologie. En 2017, elle crée son cabinet Entre Ciel & Terre à Cayenne et quitte l'enseignement pour s'y consacrer entièrement. Elle y exerce comme sophrologue certifiée RNCP et praticienne en shiatsu, une pratique corporelle japonaise fondée sur le mouvement, la respiration et des concepts issus de la philosophie orientale. Elle reçoit des particuliers pour des séances individuelles centrées sur la gestion du stress et des émotions, les troubles du sommeil, la préparation aux examens ou à la prise de parole en public. Elle anime aussi des ateliers collectifs, comme des séances de sophrologie en plein air sur la plage de Montjoly, ouvertes dès 15 ans et sans prérequis. Son activité s'étend également aux entreprises et aux structures médico-sociales. Formatrice accréditée aux premiers secours en santé mentale (PSSM) et aux compétences psychosociales (CPS), elle intervient auprès des équipes et des cadres RH sur la prévention en santé mentale au travail, avec des modules de communication non violente. Une séance individuelle débute par un échange pour cerner les besoins de la personne, suivi d'exercices de relaxation dynamique, de respiration et, selon les cas, de mouvements inspirés du shiatsu. Les ateliers collectifs suivent un format plus court, pensé pour découvrir la pratique progressivement. Caroline Herfray reçoit à Cayenne sur rendez-vous et se déplace aussi dans les entreprises et structures partenaires pour ses formations. Son organisme de formation, enregistré en Guyane, est certifié Qualiopi.

« Sophrologue et praticienne en shiatsu à Cayenne, formatrice en santé mentale au travail »

Chloé Rozenberg

Sophrologie

Cayenne (97300)

Chloé Rozenberg est infirmière diplômée d'État, formée en psychiatrie et en prise en charge de la douleur. Après plusieurs années d'exercice hospitalier à Cayenne, elle a fondé Somazonie, un cabinet d'hypnothérapie et de sophrologie installé à Macouria, à proximité de Cayenne, en Guyane. Sa pratique s'appuie sur une lecture clinique du stress, du traumatisme et de la douleur, avec la conviction que le physique et le psychique sont intimement liés. Elle associe des techniques de sophrologie, d'hypnose éricksonienne et d'hypnoanalgésie pour accompagner des difficultés à la fois corporelles et émotionnelles. Somazonie s'adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes confrontés au stress, à l'anxiété, à la surcharge mentale, à des douleurs chroniques, à des expériences traumatiques ou à un épuisement professionnel. Les séances visent à restaurer l'énergie, à réguler les émotions et à mobiliser les ressources personnelles de chacun. Son parcours de formation est particulièrement étoffé : diplôme d'État infirmier obtenu à l'IFSI de Cayenne en 2015, formation de formateurs régionaux à la prévention de la crise suicidaire avec le GEPS de Cayenne en 2021, spécialisation en hypnose éricksonienne et hypnoanalgésie en 2023, certification à l'utilisation du neurostimulateur externe TENS pour les douleurs chroniques avec la SFEDT et le Centre Hospitalier de Cayenne en 2024, formation de base en hypnose à l'Institut Hypnosis Gate en 2024, certification RNCP de sophrologie caycédienne à l'École de Sophrologie de Paris en 2024, ainsi qu'une formation complémentaire suivie en 2025. Les séances se déroulent principalement en visioconférence, ce qui permet un accompagnement depuis le domicile avec une simple connexion internet stable. Un accompagnement à domicile peut également être envisagé selon les situations et la localisation.

« Infirmière DE devenue hypnothérapeute et sophrologue : stress, douleur chronique, traumatisme, burn-out. »

Sabrina Gasser

Sophrologie

8 Avenue Gustave Charlery, 97300 Cayenne

Sabrina Gasser est sophrologue à Cayenne, en Guyane, où elle reçoit à son cabinet du 8 avenue Gustave Charlery. Elle accompagne ses clients à travers des séances de sophrologie associant relaxation, respiration et exercices de visualisation, dans le but de mieux gérer le stress et les émotions du quotidien. La sophrologie propose un ensemble de techniques corporelles et mentales permettant de développer la conscience de soi, d'apaiser les tensions physiques et psychiques et de renforcer les ressources personnelles face aux difficultés de la vie courante. Cet accompagnement s'adresse aux adultes en recherche d'un mieux-être global, que ce soit pour la gestion du stress, la préparation à un événement particulier ou simplement pour retrouver un meilleur équilibre de vie. Sabrina Gasser reçoit à son cabinet à Cayenne, en Guyane.

« Sophrologue à Cayenne (Guyane) »