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Fanny Gervais

Reiki Rigologie

82 Rue de l'Ermitage, 16410 Garat

Fanny Gervais est la fondatrice de FleuRire, un espace dédié au bien-être par le rire installé à Garat, aux portes d'Angoulême, en Charente. Formée directement par le fondateur du yoga du rire, elle anime des séances qui s'appuient sur les principes originels de cette discipline : provoquer un rire physiologique, sans recours à l'humour, pour en retrouver tous les bienfaits sur le corps et l'esprit. Au sein de FleuRire, Fanny Gervais propose plusieurs approches complémentaires. Le yoga du rire occupe une place centrale dans son activité : les séances associent exercices de respiration, jeux de groupe et enchaînements de rire simulé qui, selon le principe fondateur de la discipline, deviennent rapidement un rire spontané et communicatif. Elle propose également des séances de LaHoChi, une pratique énergétique dérivée du reiki axée sur la relaxation profonde, ainsi que des ateliers et analyses de Feng Shui pour l'harmonisation des espaces de vie et de travail. Sa pratique intègre par ailleurs des connaissances en huiles essentielles et en plantes sauvages comestibles, qu'elle mobilise pour enrichir certaines de ses interventions. Les prestations de FleuRire s'adressent à un public large : particuliers en quête de mieux-être, entreprises souhaitant organiser des temps de cohésion ou de gestion du stress, établissements scolaires et structures d'accueil pour personnes âgées. Fanny Gervais adapte le format et le contenu de ses interventions selon le public reçu, qu'il s'agisse d'un groupe d'enfants, de salariés en entreprise ou de résidents d'un établissement médico-social. Une séance type de yoga du rire alterne des exercices corporels d'échauffement, des jeux favorisant le rire en groupe par imitation et contact visuel, puis un temps de retour au calme inspiré des techniques de relaxation. Aucune aptitude particulière n'est requise : la démarche repose sur l'idée, défendue par les fondateurs de la discipline, que le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire volontairement provoqué, et que les bienfaits physiologiques qui en résultent sont similaires dans les deux cas. FleuRire propose aussi des formations destinées à celles et ceux qui souhaitent devenir à leur tour animateurs de séances de rire, transmettant les bases de la discipline apprises directement auprès de son fondateur. Les séances et ateliers se déroulent principalement à la Chapelle, le lieu que Fanny Gervais a aménagé à Garat, ainsi que directement dans les locaux des entreprises, écoles ou établissements qui font appel à elle.

« Animatrice de yoga du rire à Garat (Angoulême), fondatrice de FleuRire — LaHoChi et Feng Shui. »

Bernadette Gauthier

Rigologie

2 rue Aimé Richard, 16130 Segonzac

Bernadette Gauthier anime des séances de yoga du rire à Jarnac et dans plusieurs communes voisines de Charente, sous le nom d'activité Yoga du Rire Jarnac. Ancienne comptable, elle a découvert cette discipline il y a plus de dix ans lors d'une séance découverte, avant de se former et de devenir elle-même animatrice certifiée à partir de novembre 2019. Le yoga du rire qu'elle transmet repose sur le principe fondateur de la discipline : provoquer, par des exercices ludiques et des jeux de groupe, un rire volontaire qui devient rapidement contagieux et spontané. Les séances associent des exercices de respiration, des mouvements simples inspirés du yoga classique et des jeux de rire en groupe, sans qu'aucune aptitude physique particulière ou sens de l'humour ne soit nécessaire pour y participer. Bernadette Gauthier anime des groupes hebdomadaires réguliers, ouverts à toutes et tous sans prérequis : les participants peuvent rejoindre le groupe à tout moment. Elle intervient dans plusieurs salles communales du bassin de Jarnac, permettant à un public varié, de tous âges, de découvrir cette pratique près de chez lui. Le déroulé d'une séance de yoga du rire suit généralement une progression en plusieurs temps : un échauffement corporel, une série d'exercices et de jeux destinés à faire naître le rire en groupe par imitation et contact visuel, puis un temps de retour au calme et de respiration profonde s'inspirant des techniques de relaxation. L'objectif est de permettre à chacun de repartir apaisé, avec une sensation de légèreté et de bonne humeur. Formée et inscrite aux annuaires officiels des animateurs certifiés de yoga du rire, Bernadette Gauthier poursuit cette activité avec constance depuis plusieurs années, en ajoutant régulièrement de nouveaux lieux d'intervention au fil des demandes locales. Les séances se déroulent sur inscription préalable auprès de l'animatrice.

« Animatrice certifiée de yoga du rire à Jarnac, Segonzac, Julienne et Rouillac (Charente). »

Salle Le Chai — Segonzac Salle des Jeunes — Julienne Salle de danse — Rouillac

Danièle Avard

Reiki Rigologie

Treillis, 16560 Jauldes

Danièle Avard anime des séances de yoga du rire en Charente depuis 2010, année où elle a fondé l'association Les Ryres en Nez Veillent à Jauldes. Elle se présente comme professionnelle de la santé par le rire et de la pensée positive, et pratique également le clown, notamment en intervention hospitalière et lors d'animations pour différents publics. Son activité s'articule autour de deux axes complémentaires. D'une part, des séances collectives de yoga du rire, ouvertes à tous, qui associent exercices respiratoires, jeux de groupe et enchaînements de rire volontaire devenant progressivement spontané, dans l'esprit fondateur de cette discipline. D'autre part, des interventions de clown : déambulations, visites en établissements de soin et animations pour des événements comme les anniversaires. Danièle Avard anime des séances régulières dans plusieurs communes du nord de la Charente, dont Jauldes, où se tient sa séance hebdomadaire du lundi soir, ainsi que dans les environs de Montbron et Champniers. Elle propose également, au fil de l'année, des journées de découverte combinant plusieurs approches de son activité autour du bien-être par le rire. Une séance type de yoga du rire se déroule en plusieurs temps : un échauffement corporel léger, des exercices et jeux favorisant le rire en groupe par contact visuel et imitation, puis un temps de retour au calme et de respiration profonde. Aucune expérience préalable n'est nécessaire, l'approche reposant sur l'idée que le corps ne distingue pas un rire simulé d'un rire spontané et que les bienfaits ressentis en termes de détente et de lien social sont similaires. En parallèle de son activité de yoga du rire, Danièle Avard est également praticienne en Reiki, qu'elle propose sur rendez-vous. Son approche générale, portée par l'association Les Ryres en Nez Veillent depuis plus d'une décennie, met l'accent sur la bonne humeur, l'écoute et la bienveillance, dans des interventions aussi bien associatives qu'auprès d'établissements accueillant des publics fragiles.

« Yoga du rire et clown en Charente depuis 2010 — fondatrice des Ryres en Nez Veillent, à Jauldes. »