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Lucie Longo

Hypnothérapie Sophrologie

26 rue du Général Donzelot, 25620 Mamirolle

Lucie Longo exerce sous le nom Sophro Respire à Mamirolle, dans le Doubs, où elle reçoit au sein de la Maison d'Eugénie, au 26 rue du Général Donzelot. Sophrologue certifiée (formation IFS 2020, certification RNCP) et praticienne en hypnose (formation Hypnosalys, relation d'aide, 2024-2025), elle propose des séances individuelles destinées à un public d'adultes, d'adolescents et d'enfants. Ses séances de sophrologie s'appuient sur des exercices de relaxation dynamique associant la respiration, la détente musculaire progressive et la visualisation, dans l'objectif d'aider les personnes à mieux gérer leur stress, leurs émotions et à se rapprocher d'objectifs personnels qu'elles se sont fixés. L'hypnose, qu'elle pratique en complément, est proposée notamment dans le cadre de démarches d'arrêt du tabac ou de gestion du poids. Lucie Longo propose également une approche de colorimétrie, associée si besoin à la sophrologie, qui explore le lien entre couleurs et ressenti émotionnel. Avant sa reconversion vers l'accompagnement bien-être, elle a suivi un parcours universitaire en langues étrangères appliquées puis en management et développement international, qu'elle met aujourd'hui au service de son activité de sophrologue. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Mamirolle, avec la possibilité de déplacement à domicile ou en entreprise selon les besoins exprimés.

« Sophrologue et praticienne en hypnose à Mamirolle (Doubs) »

Christine Jacquet

Sophrologie Réflexologie (général) Hypnothérapie Shiatsu

18 rue Henri Matisse, 25000 Besançon

Christine Jacquet propose des séances de shiatsu à Besançon. Le Toucher de l'Âme — shiatsu et massages à Besançon. Thérapeute psychocorporelle exerçant depuis 2010. Formation de Praticien Shiatsu (2007-2012) auprès de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel et du Centre Européen de Kiyindo Shiatsu. Formations complémentaires : Sophrologue RNCP, massage thaï et réflexologie thaïe, massage bien-être et relation d'aide. Pratique le Kiyindo Shiatsu, le shiatsu classique, crânien, l'amma assis, le shiatsu enfant, le Do-In et l'accompagnement du deuil. Séance d'environ 1h15 : entretien puis allongement sur futon ou table, lecture énergétique initiale, approche holistique adaptée à chacun. Public visé : adultes, personnes âgées, femmes enceintes, enfants, sportifs. Reçoit uniquement sur rendez-vous à son cabinet de Besançon.

« Le Toucher de l'Âme — shiatsu et massages à Besançon »

Nanou Fomer

Hypnothérapie

14 Rue Guynemer, 25200 Montbéliard

Nanou Fomer exerce à Montbéliard, dans le Doubs, en tant que praticienne en hypnose ericksonienne. Elle s'est formée à l'A.R.C.H.E (Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne) à Paris, une école reconnue pour l'enseignement de l'hypnose selon l'approche de Milton Erickson, fondée sur le respect du rythme et des ressources propres à chaque personne. Son accompagnement vise à révéler les mécanismes inconscients qui influencent nos comportements, nos pensées et nos ressentis. Plutôt que d'imposer une méthode standardisée, elle adapte chaque séance aux besoins fondamentaux de la personne reçue, dans le but de réorienter la compréhension d'une situation et de favoriser les changements souhaités. Cette approche non directive laisse une large place au dialogue et à l'écoute avant l'entrée en état hypnotique. Elle reçoit des personnes venant pour des compulsions alimentaires, des périodes de stress, des difficultés d'endormissement, des peurs irraisonnées ou encore un accompagnement à l'arrêt du tabac. L'objectif de ces séances est d'aider chacun à mobiliser ses propres ressources pour avancer vers ses objectifs personnels. Une première rencontre, plus longue, permet de poser le cadre, d'échanger sur la demande et de vivre une première séance d'hypnose ericksonienne. Les rendez-vous suivants, plus courts, permettent d'approfondir le travail engagé. Pour les personnes souhaitant arrêter de fumer, elle propose un accompagnement structuré en plusieurs séances rapprochées. En complément de l'hypnose ericksonienne, Nanou Fomer s'est également formée à l'EFT-H (Emotional Freedom Techniques associée à l'hypnose) auprès de Jordan Verot, du Centre Hypnose Nice, ce qui lui permet de combiner ces deux outils selon les besoins de la personne accompagnée. Elle reçoit à son cabinet situé rue Guynemer, à Montbéliard, au cœur du Pays de Montbéliard, facilement accessible pour les habitants de l'agglomération et des communes environnantes du Doubs.

« Praticienne en hypnose ericksonienne à Montbéliard, formée à l'A.R.C.H.E de Paris »

Olivier Kimmerlin-Fischer

Hypnothérapie Méditation & pleine conscience

4 rue André Boulloche, 25200 Montbéliard

Après vingt années dans les arts graphiques, Olivier Kimmerlin-Fischer s'est réorienté vers l'accompagnement à la pleine conscience et à l'hypnose. Il exerce à Montbéliard, au Pôle santé et bien-être du Miémont, où il anime le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) et propose des séances d'hypnothérapie. Pratiquant la méditation depuis une quinzaine d'années, notamment dans la tradition zen bouddhiste, il a suivi lui-même le programme MBSR en 2019 avant de se former à l'enseignement de ce protocole auprès d'Euthymia, organisme qui diffuse en France la formation d'instructeur développée par l'Institut IMA. Côté hypnose, il est praticien expert en hypnose humaniste (formation IFHA, 2017) et praticien en hypnose pluridisciplinaire certifié NGH, incluant l'hypnose thérapeutique, régressive et pédiatrique (formation NGH, 2013). Il propose plusieurs formats autour de la pleine conscience : un cycle MBSR de huit semaines en groupe restreint de six participants maximum, des ateliers mensuels de méditation avancée pour les personnes ayant déjà suivi un cycle, des séances de découverte pour se familiariser avec la pratique, ainsi que des journées de retraite méditative. En parallèle, il reçoit en cabinet pour des séances individuelles d'hypnothérapie, abordant notamment la gestion du stress, la confiance en soi ou l'accompagnement au changement. Les cycles MBSR se déroulent en présentiel au Pôle santé et bien-être du Miémont à Montbéliard, à raison d'une séance hebdomadaire sur deux mois, complétée par une journée de pratique. Une séance de découverte permet, avant l'inscription, de rencontrer le praticien et de se renseigner sur le déroulé du programme.

« Instructeur MBSR et hypnothérapeute à Montbéliard »

Sarah Ignatz

Hypnothérapie Sonothérapie

13 Rue Mégevand, 25000 Besançon

Sarah Ignatz reçoit à l'Espace Agoya, 13 rue Mégevand à Besançon, où elle propose des séances de sonothérapie aux bols tibétains ainsi que des accompagnements en hypnose ericksonienne. Musicienne de formation, elle a enseigné la musique pendant plus de vingt-cinq ans à Besançon, auprès de publics de 4 à 77 ans, avant de se tourner vers l'accompagnement individuel. Elle est titulaire d'un diplôme d'État de professeur de flûte traversière et d'un diplôme d'État de professeur de formation musicale, tous deux délivrés par le CEFEDEM de Lyon, ainsi que d'une licence de concert du Conservatoire de Paris. Sa découverte de l'hypnose ericksonienne, dans un contexte personnel de préparation à des examens et concours, l'a conduite à se former comme praticienne puis maître praticienne auprès de l'Institut RFHIC ; elle est membre du Syndicat des métiers de l'hypnose (SDMH). Sa pratique des bols tibétains s'appuie sur plusieurs formations suivies en France et au Népal : bols himalayens auprès de l'Académie de Sonothérapie et de l'Institut Français de Sonothérapie, avec Diane Mandle et Philippe Garnier ; Tibetan Healing Art niveaux 1 et 2 auprès de Pasang Lama ; ainsi que des formations certifiées IPHM et YACEP suivies au Népal. L'Espace Agoya propose des séances individuelles de relaxation sonore, des voyages sonores collectifs, ainsi que des modules d'initiation aux bols tibétains permettant d'apprendre à en jouer. Selon les demandes, les instruments et le son sont utilisés seuls ou associés à l'accompagnement en hypnose.

« Sonothérapie aux bols tibétains et hypnose ericksonienne à Besançon. »

Christelle Courtois

Hypnothérapie Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation Gymnastique douce & posturale

19 Rue des Andiers, 25220 Thise

Maître-nageuse sauveteur depuis vingt-cinq ans, Christelle Courtois s'est reconvertie il y a cinq ans vers l'accompagnement bien-être. Diplômée d'un Master spécialisé en sophrologie caycédienne auprès de la Fondation Caycedo, elle est également praticienne licenciée en Stretching Postural, technique créée par le kinésithérapeute Jean-Pierre Moreau. Cette double casquette, aquatique et terrestre, façonne aujourd'hui l'ensemble de son activité à Besançon et dans les environs. Le Stretching Postural constitue le cœur de sa pratique en salle : une gymnastique douce fondée sur l'alternance d'étirements et de contractions musculaires progressives, pensée pour renforcer en profondeur les muscles posturaux, améliorer la respiration, la concentration et l'équilibre, tout en soulageant les tensions dorsales. Elle la complète par la sophrologie caycédienne, l'hypnose et le yoga du rire, proposées en séances individuelles ou collectives selon les besoins. Côté aquatique, elle anime également des séances d'aquagym, d'aquasophrologie et de relaxation en piscine, une manière différente de retrouver la même attention portée à la posture et à la détente, mais portée par l'eau. Ses accompagnements s'adressent aussi bien aux adultes qu'aux enfants, aux particuliers qu'aux entreprises souhaitant proposer un temps de pause à leurs équipes. Les séances de découverte en Stretching Postural sont ouvertes à toute personne dès quinze ans, sans expérience préalable ni condition physique particulière, ce qui en fait une activité accessible aussi bien aux sportifs cherchant à progresser qu'aux personnes sujettes aux douleurs de dos ou en recherche de mieux-être postural au quotidien. Une séance type de Stretching Postural se déroule en petit groupe : après un temps d'échauffement et de respiration guidée, les postures s'enchaînent lentement, avec des consignes précises sur le placement du corps, avant un retour au calme. La sophrologie caycédienne, elle, alterne relaxation dynamique et exercices de visualisation, dans une progression pédagogique propre à la méthode Caycedo. Christelle Courtois intervient sur plusieurs sites à Besançon et dans son agglomération : piscines municipales, clubs de remise en forme, espaces de coworking et structures de balnéothérapie, selon les activités et les saisons. Les séances se prennent sur réservation, en cours collectifs réguliers ou lors de stages ponctuels, notamment pendant les vacances scolaires.

« Coach bien-être à Besançon : stretching postural, sophrologie et activités aquatiques »

Georges Gallien

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Coaching (général) Analyse transactionnelle

7 rue des Chenevières, 25500 Montlebon

Georges Gallien exerce comme coach professionnel et hypnothérapeute à Montlebon, dans le Haut-Doubs. Installé depuis 2019, il accompagne des personnes qui traversent une période d'incertitude, une tension intérieure ou un moment de remise en question, dans un cadre confidentiel et sans jugement. Sa formation de coach professionnel est certifiée RNCP de niveau 6 (Les Clés du Coaching, 2020), reconnue par le ministère du Travail. Il a ensuite suivi un Master Praticien en Hypnose Ericksonienne de 252 heures auprès de Recherches Formation Hypnose Isabelle Croissant (2021), puis une formation à la méthode Emerge de 77 heures chez Spindle (2022), centrée sur l'agilité organisationnelle. Il est membre de l'ICF (International Coaching Federation) et du SDMH (Syndicat des Métiers de l'Hypnose). Dans ses accompagnements, il combine coaching, hypnose ericksonienne, programmation neuro-linguistique et analyse transactionnelle. Il reçoit aussi bien des personnes en transition personnelle ou professionnelle que des couples, ou des personnes qui travaillent leur confiance en elles. Il propose un accompagnement spécifique pour les profils atypiques, sensibles ou intenses, et utilise notamment une approche à base de Lego pour le travail sur les phobies. Georges Gallien reçoit à son cabinet de Montlebon et propose aussi un suivi à distance pour les personnes situées ailleurs en France.

« Coach professionnel et hypnothérapeute à Montlebon, formé en analyse transactionnelle et PNL »

Joël Maradan

Hypnothérapie Massage bien-être (général) Relaxation & sophro-relaxation

3 rue de l'école, 25000 Besançon

Joël Maradan est hypnothérapeute, relaxologue et praticien en massage bien-être à Besançon. Il a découvert le massage de bien-être en 1993 au sein d'une association de ressourcement, où il est devenu encadrant en 1996. En 2004, il a transformé cette pratique associative en activité professionnelle. Il s'est formé pendant deux ans, en Vendée et à Paris, aux techniques de relaxation biosynergiste, puis aux massages créatifs. En 2017, il a complété son parcours par deux formations en hypnose, auprès de l'IFTA à Strasbourg et de Hypnosup à Paris. Il reçoit sur rendez-vous du lundi au vendredi, de 9h à 19h, à son cabinet du 3 rue de l'École à Besançon. Il peut aussi intervenir au domicile du client ou sur son lieu de travail.

« Hypnothérapeute et relaxologue à Besançon (Doubs) »

Jérôme Baudin

Reiki Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

11 rue Arthur Bourdin, 25300 Pontarlier

Jérôme Baudin est psychopraticien à Pontarlier, cofondateur avec Anissa Baudin du cabinet Baudin Thérapie. Il est maître-praticien en programmation neuro-linguistique (PNL), praticien en hypnose éricksonienne, praticien en neurothérapie (technique proche de l'EMDR), et formé en psychopathologie clinique. Ses méthodes de travail incluent l'hypnose éricksonienne, la neurothérapie EMDR, le breathwork, la PNL, l'hypnonatal, la thérapie de couple, le Reiki et le soin de l'utérus. Le cabinet propose également un accompagnement qualité de vie au travail (QVT/SQVCT) en entreprise, avec une certification BNQ 9700-800. Il accompagne enfants, adolescents, adultes, personnes âgées, couples, familles et institutions, sur des thématiques de traumatismes, addictions, troubles sexuels, troubles alimentaires, thérapie de couple ou familiale, confiance en soi, coaching sportif, développement personnel, gestion du stress, dépression et préparation mentale. La grille tarifaire propose une séance standard (EMDR.

« Psychopraticien en hypnose éricksonienne et EMDR à Pontarlier »

Nelly CILBERT

Coaching (général) Hypnothérapie

Cabinet Luciole, Résidence Le Sigma, 102 b rue de Belfort, 25000 Besançon

Nelly Guilbert est coach professionnelle certifiée (titre RNCP niveau bac+4) et praticienne en hypnose ericksonienne, installée à Besançon. Après plusieurs années dans des secteurs industriels exigeants (aéronautique, agroalimentaire, chimie, pharmacie) où elle occupait des fonctions QHSE, elle a opéré une reconversion pour accompagner les personnes et les organisations vers plus de solidité et d'alignement. Elle propose deux grands types d'accompagnement. Pour les particuliers : un coaching de vie centré sur la confiance en soi, l'affirmation de soi et la gestion des émotions. Pour les professionnels et les entreprises : du coaching individuel, des ateliers collectifs (communication, écoute active, gestion du stress, prise de parole en public) et des formations en soft skills. Elle mobilise l'hypnose ericksonienne, la PNL, l'analyse transactionnelle, l'ennéagramme, la théorie polyvagale et la psychologie positive. Son accompagnement s'adresse à des particuliers en délicatesse avec la confiance en soi ou l'affirmation de soi, ainsi qu'à des professionnels et des entreprises, à Besançon et dans les environs (Morteau, Pontarlier). Une première rencontre, sous forme de bilan offert d'une trentaine de minutes, permet de cerner la demande ; les accompagnements se déploient ensuite le plus souvent sur trois à six mois. Formations : coach professionnelle certifiée (RNCP niveau bac+4), praticienne en hypnose ericksonienne ; formations complémentaires en PNL, analyse transactionnelle et ennéagramme. Elle reçoit au Cabinet Luciole, Résidence Le Sigma, 102 b rue de Belfort à Besançon. Les séances se déroulent en présentiel, en visioconférence ou en entreprise. Prise de rendez-vous par téléphone, SMS, WhatsApp ou Calendly.

« Coach de vie certifiée et praticienne en hypnose ericksonienne à Besançon »

Sorya Lim Gonzales

Hypnothérapie Médecine traditionnelle chinoise Madérothérapie Massothérapie

25 Rue Étienne Oehmichen, 25700 Valentigney

Sorya Lim Gonzales exerce depuis novembre 2021 à Valentigney, dans le Doubs, où elle propose plusieurs approches complémentaires autour du corps et du bien-être : la massothérapie, la madérothérapie, les ventouses chinoises et l'hijama, auxquelles s'ajoute l'hypnothérapie. Du côté du massage, elle pratique la madérothérapie, une technique qui utilise des outils en bois pour travailler certaines zones du corps, ainsi que des séances de ventouses chinoises, une pratique d'origine traditionnelle utilisée pour détendre les tissus. Ces approches manuelles s'inscrivent dans une offre plus large où l'hypnothérapie sert de complément pour accompagner la gestion du stress, la confiance en soi ou l'accompagnement du sommeil. Elle reçoit une clientèle variée, adultes comme adolescents et enfants, à son cabinet du 25 rue Étienne Oehmichen à Valentigney, du lundi au vendredi de 8h à 20h et le samedi matin. Les séances sont également proposées à domicile ou en visio selon les besoins. Sorya Lim Gonzales s'exprime en anglais et en italien en plus du français, et communique sur son activité via son site internet, où elle détaille ses différentes prestations et leurs tarifs. Les rendez-vous se prennent par téléphone, par mail ou directement en ligne.

« Massothérapeute et hypnothérapeute à Valentigney, madérothérapie et ventouses »

Corinne Guyon

Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie Reiki

Zone commerciale des Rosiers, Route de Lausanne, 25300 La Cluse-et-Mijoux

Corinne Guyon a débuté sa carrière comme professeure des écoles au sein de l'Éducation nationale, en parallèle d'un cursus universitaire de psychologie. C'est ce double parcours qui l'a progressivement menée vers l'accompagnement psycho-émotionnel, qu'elle exerce aujourd'hui à La Cluse-et-Mijoux, dans l'agglomération de Pontarlier. Elle s'est formée à l'hypnose ericksonienne à l'école ARCHE, à l'EFT (Emotional Freedom Techniques) à l'IFPEC de Paris à partir de 2020, puis a validé sa formation de praticienne EMDR à l'AFPRA de Lyon en 2023. Elle est également professeure de Reiki. Cette palette d'outils lui permet de proposer un accompagnement pouvant combiner travail sur les émotions, désensibilisation par les mouvements oculaires et soin énergétique selon les besoins de la personne reçue. Son expérience passée dans l'enseignement lui donne une sensibilité particulière à l'accompagnement des enfants, notamment sur les questions de troubles du comportement, en plus de son travail avec les adultes sur les addictions et les difficultés émotionnelles. Elle décrit son approche comme centrée sur la reconnexion aux émotions, au rythme de la personne accompagnée, sans chercher à imposer un cadre rigide à l'accompagnement. Corinne Guyon reçoit en cabinet à La Cluse-et-Mijoux, à quelques minutes de Pontarlier, sur rendez-vous. Son parcours atypique, entre enseignement et psychopratique, lui permet d'aborder l'accompagnement des jeunes publics avec une double sensibilité, pédagogique et thérapeutique, qui nourrit sa pratique au quotidien.

« Psychopraticienne EFT/EMDR près de Pontarlier, spécialisée dans l'accompagnement des enfants »