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Anthony Vergnon

Hypnothérapie

272 Avenue Victor Hugo, 26000 Valence

Anthony Vergnon, infirmier de formation, exerce l'hypnose ericksonienne à Valence et à Étoile-sur-Rhône, dans la Drôme, sous le nom "Un Monde en Soi". Spécialisé en santé psychique, titulaire d'un diplôme universitaire de psychopathologie, il s'est formé à l'hypnose clinique à l'Institut Milton H. Erickson et à l'Approche Centrée sur la Personne. Il est membre de la Confédération Francophone d'Hypnose et de Thérapies Brèves (CFHTB), qui fédère des praticiens engagés dans une pratique encadrée de l'hypnose. Son approche articule des compétences infirmières en santé psychique et la pratique de l'hypnose ericksonienne, une hypnose souple et non directive qui s'appuie sur les ressources propres de chaque personne plutôt que sur des suggestions imposées. Il propose un accompagnement individualisé autour du sommeil, du stress, de la gestion des émotions, de la confiance en soi, de la préparation à des évènements ou de l'amélioration de la performance dans un cadre professionnel ou sportif. Cet accompagnement s'adresse aux adultes qui souhaitent explorer et mobiliser leurs propres ressources internes, dans une démarche de mieux-être et de développement personnel. Anthony Vergnon reçoit aussi bien en cabinet qu'à domicile, y compris en établissement (hôpital, EHPAD), pour les personnes qui ne peuvent se déplacer. Une séance débute par un temps d'écoute permettant de formuler la demande et de définir un objectif personnalisé. Vient ensuite le temps de l'hypnose proprement dite : installée confortablement, assise ou allongée, la personne reste consciente et libre de parler, pendant que la voix du praticien accompagne un cheminement intérieur vers ses propres ressources. La séance se termine par un temps de retour progressif, parfois complété par la transmission d'outils d'auto-hypnose à pratiquer entre les rendez-vous. La première rencontre dure généralement une heure à une heure trente, les suivantes entre quarante-cinq minutes et une heure. Anthony Vergnon reçoit à son cabinet de Valence (272 avenue Victor Hugo) et à son cabinet paramédical d'Étoile-sur-Rhône (33 boulevard des Remparts), sur rendez-vous ; des interventions à domicile ou en établissement sont également possibles sur demande.

« Infirmier hypnothérapeute (hypnose ericksonienne) à Valence et Étoile-sur-Rhône »

Cabinet — Valence Cabinet paramédical — Étoile-sur-Rhône

Fanny Jégou

Sophrologie Accompagnement périnatal / Doula

52 rue de l'Aérodrome, Espace Cléomnès, 44400 Rezé

Fanny Jégou est sophrologue certifiée et exerce à l'Espace Cléomnès, à Rezé, près de Nantes. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et applique le code de déontologie de la profession. Une séance dure environ 45 minutes. Elle comprend un temps d'échange pour cerner la demande, des exercices de respiration, une relaxation guidée, puis un temps de retour sur ce qui a été vécu pendant la séance. Elle reçoit des adultes, des adolescents et des enfants à partir de 6 ans. Son accompagnement couvre la gestion du stress et des émotions, les troubles du sommeil, la confiance en soi, les douleurs chroniques, le burn-out, le deuil et les séparations. Elle prépare aussi mentalement à des échéances précises comme un accouchement, une compétition sportive, un examen ou le passage du permis de conduire, et accompagne les parents en période prénatale et postnatale. Elle intervient également en entreprise, en Pays de la Loire et en Bretagne, sous forme d'ateliers collectifs, de séances individuelles ou dans le cadre de démarches QVCT. Ces interventions portent sur la gestion du stress, la prévention de la surcharge, le sommeil, la gestion des émotions, la concentration et la cohésion d'équipe. Elle reçoit au cabinet le vendredi et le samedi, et propose des séances en visioconférence le mardi et le jeudi. Pour les personnes à mobilité réduite, elle se déplace à domicile dans un rayon de 20 km autour de Rezé.

« Sophrologue certifiée à Rezé, gestion du stress et des émotions, interventions en entreprise. »

Nathalie Méheut

Sonothérapie Massage bien-être (général) Sophrologie

310 rue des Petits Eynards, Pôle de Santé La Fontaine, 26320 Saint-Marcel-lès-Valence

Nathalie Méheut exerce comme sophrologue et praticienne en massage sonore aux bols tibétains à Saint-Marcel-lès-Valence, à quelques minutes de Valence. Après plus de dix années passées à des fonctions de responsable dans le secteur sanitaire et social, elle s'est reconvertie pour se consacrer pleinement à l'accompagnement du bien-être et de la gestion du stress. Elle s'est formée pendant trois ans, dont deux au Centre de Formation des Sophrologues Professionnels (CFSP) Normandie-Bretagne, auprès d'une équipe de sophrologues professionnels reconnus. Sa formation bénéficie d'une reconnaissance RNCP délivrée par la Société Française de Sophrologie, dont elle est membre ; elle adhère également au Syndicat des Sophrologues Professionnels ainsi qu'au Pôle Sophrologie et Acouphènes. Son accompagnement associe les techniques de la sophrologie à la pratique du massage sonore aux bols tibétains, une approche vibratoire pensée pour favoriser un relâchement profond du corps et du mental. Elle reçoit des personnes en recherche de détente, confrontées à un stress chronique, à des troubles du sommeil ou à des acouphènes, ainsi que des salariés dans le cadre d'actions de prévention et de qualité de vie et conditions de travail (QVCT) proposées en entreprise. Ses séances peuvent se dérouler de façon individuelle, en duo ou en petit groupe lors de voyages sonores collectifs. Allongé et confortablement installé, le bénéficiaire laisse les vibrations des bols tibétains, posés sur ou autour du corps, l'accompagner vers un état de relâchement profond, sans recherche de performance ni d'objectif à atteindre — l'accent est mis sur un accompagnement personnalisé et bienveillant. Nathalie Méheut reçoit au sein d'un pôle de santé à Saint-Marcel-lès-Valence, facilement accessible depuis Valence et ses environs. Les rendez-vous peuvent être pris en ligne via son site, où elle publie également des ressources et articles autour de la gestion du stress et du sommeil.

« Sophrologue et praticienne en massage sonore aux bols tibétains, à Saint-Marcel-lès-Valence »

Vanina Denibeau

11bis boulevard Saint Joseph, 26700 Pierrelatte

Vanina Denibeau est réflexologue à Pierrelatte, dans le sud de la Drôme. Formée à la réflexologie traditionnelle et évolutive, elle reçoit dans un cabinet aménagé pour favoriser la détente, avec une approche qui prend en compte la personne dans sa globalité physique, émotionnelle et énergétique. Sa pratique principale est la réflexologie plantaire, technique manuelle fondée sur la stimulation de zones réflexes situées sous les pieds. Elle propose également des séances de drainage lymphatique manuel ainsi que des approches dédiées à la gestion du stress, qu'elle adapte selon les besoins exprimés par chaque personne reçue. Les séances s'adressent à un public adulte souhaitant un temps de pause et de relâchement des tensions. Vanina Denibeau indique adapter chaque rendez-vous à la situation de la personne reçue, dans une approche personnalisée plutôt que standardisée. Une séance se déroule en position allongée ou semi-allongée, dans le cabinet aménagé à cet effet, avec une ambiance calme propice à la détente. Elle dure généralement environ une heure, temps d'échange préalable compris. Vanina Denibeau s'est formée à la réflexologie traditionnelle et évolutive auprès de l'École R.T.E, dans le Var, en 2013. Elle est adhérente de la Fédération Française des Réflexologues (FFR) et du Syndicat Professionnel des Réflexologues (SPR). Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet du boulevard Saint Joseph à Pierrelatte, et se déplace également à domicile pour les personnes qui le souhaitent.

« Réflexologue plantaire à Pierrelatte, approche globale et personnalisée »

Vincent Demilly

Hypnothérapie

4 Rue Brun Larochette, 26220 Dieulefit

Vincent Demilly exerce à Dieulefit comme hypnothérapeute. Il s’est formé de manière approfondie à l’Académie de Recherche et Connaissance en Hypnose Éricksonienne (ARCHE), où il a suivi des cursus de praticien puis de technicien en hypnose éricksonienne, ainsi que des spécialisations en hypnose et addictologie et en hypnose et sexologie. Il a complété ce parcours par une formation de praticien en hypnose à l’Institut Neolys, par des formations en EFT (technique de libération émotionnelle), en hypnose et phobies auprès d’Antoine Garnier, en hypnose elmanienne auprès du DEHIF France, et en hypnose et sommeil. Cette pluralité de formations lui permet de proposer un accompagnement en hypnose éricksonienne et elmanienne, complété par la PNL et l’EFT, pour des enfants, des adolescents et des adultes. Il intervient sur des phobies, des traumatismes, des angoisses, des insomnies, le burn-out, le tabagisme, le surpoids, les addictions, l’anxiété, la préparation aux examens, les douleurs chroniques, la claustrophobie, la confiance en soi, des troubles sexuels ou encore l’hypnose de régression. Un appel découverte gratuit de vingt minutes par téléphone est proposé avant tout premier rendez-vous. Vincent Demilly reçoit à son cabinet du 4 rue Brun Larochette, à Dieulefit.

« Hypnothérapeute à Dieulefit, hypnose éricksonienne et elmanienne »

Renée Darmedru

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général)

1949 Route du Voirazier, Les Balmes, 26100 Romans-sur-Isère

Renée Darmedru est naturopathe et réflexologue, installée aux Balmes, sur la commune de Romans-sur-Isère dans la Drôme. Son cabinet, Naturovitae, est ouvert depuis mars 2017. Formée pendant quatre années au CNR André Lafon, elle accompagne ses clients par une approche naturelle et globale de la santé : hygiène de vie, alimentation, gestion du stress et des émotions. Elle propose également des séances de réflexologie plantaire et des massages de bien-être, en complément de l'accompagnement naturopathique. Elle s'est aussi spécialisée dans l'accompagnement de l'addiction au sucre et des troubles du sommeil. Ses consultations s'adressent à toute personne souhaitant faire le point sur son hygiène de vie ou retrouver un mieux-être global, dans une démarche complémentaire au suivi médical. Une consultation naturopathique débute par un bilan de vitalité permettant d'identifier les déséquilibres, suivi de conseils personnalisés en hygiène de vie, alimentation et gestion des émotions. Renée Darmedru est adhérente du syndicat professionnel OMNES. Elle reçoit à son cabinet des Balmes, à Romans-sur-Isère, sur rendez-vous accessible en ligne via Resalib.

« Naturopathe et réflexologue aux Balmes, Romans-sur-Isère - Cabinet Naturovitae »

Laurence Ruas

Coaching (général) Hypnothérapie Sophrologie

Avenue de la Gare, Saint-Paul-Trois-Châteaux, Nyons, Drôme, Auvergne-Rhône-Alpes, France métropolitaine, 26130, France

Je vous reçois en présentiel, dans la Drôme ou en téléconsultation. Ancienne sage-femme, aujourd'hui reconvertie, j'accompagne les personnes depuis plus de 15 ans. La sophrologie, l'hypnose et le coaching sont des techniques qui me permettent de m'adapter totalement à vos besoin et vos objectifs. Voici quelques raisons pour lesquelles mes clients viennent en séances: – déprime, burn out, – stress, peurs, angoisses, phobies, – difficultés de sommeil, – préparation mentale (examens, sportifs, concours, …), – arrêt du tabac, – libération d'une addiction au sucre, – perte / prise de poids, – deuil, – gérer la douleur, – grossesse: apaiser les maux de la grossesse (nausées, fatigue, peurs, …), mieux gérer les contractions, être prête pour l'accouchement, … – … J'accompagne les enfants, ados, adultes. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations. A très bientôt !

« Sophrologie, Hypnose, Coaching »

Estelle DAUBIN / Le temps d’une pause

Relaxation & sophro-relaxation

Montée du Gas, Saint-Donat-sur-l'Herbasse, Valence, Drôme, Auvergne-Rhône-Alpes, France métropolitaine, 26260, France

Estelle Daubin est la fondatrice du Temps d'une Pause, une activité de massage bien-être basée à Saint-Donat-sur-l'Herbasse, dans la Drôme, résolument tournée vers le monde de l'entreprise. Repérée comme ambassadrice de la qualité de vie au travail (QVT) par les acteurs économiques de son territoire, elle a construit son offre autour d'une conviction simple : le bien-être des salariés est un facteur de performance et de cohésion pour les organisations qui choisissent d'en faire un axe stratégique à part entière. Sa spécialité est le massage nomade, assis et habillé, qu'elle vient pratiquer directement sur le lieu de travail, sans qu'il soit nécessaire de se déshabiller ni de recourir à de l'huile. Installée sur une chaise ergonomique, chaque personne bénéficie en quelques minutes d'un moment de détente ciblé sur les zones les plus sollicitées par le travail de bureau ou les gestes répétitifs : nuque, épaules, dos, bras et mains. Cette approche s'inscrit dans une démarche plus large de prévention : gestion du stress, prévention de l'épuisement professionnel et prévention des troubles musculo-squelettiques, deux enjeux de santé au travail de plus en plus pris au sérieux par les directions des ressources humaines. Estelle Daubin intervient auprès d'entreprises de toutes tailles et de tous secteurs, en Drôme et dans les départements voisins, à l'occasion d'événements ponctuels (journées bien-être, séminaires, salons) ou dans le cadre de prestations récurrentes intégrées à une politique de qualité de vie au travail. Chaque intervention est pensée sur mesure, en fonction du contexte, du nombre de collaborateurs et des objectifs fixés par l'entreprise cliente. Au-delà du massage assis lui-même, elle défend une vision globale du bien-être au travail, invitant les entreprises à considérer l'humain comme un facteur de réussite à part entière plutôt qu'une simple variable d'ajustement.

« Massage assis en entreprise et qualité de vie au travail en Drôme »