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Claudine Picard

Sophrologie

28 Avenue Auguste Gantier, 29000 Quimper

Claudine Picard est sophrologue et hypnothérapeute à Quimper. Avant de se former à la sophrologie, elle a exercé plusieurs années comme professionnelle de santé et animatrice thérapeutique, notamment en neurologie, médecine générale, chirurgie et psychiatrie, avec une spécialisation dans l'accompagnement des patients atteints de la maladie d'Alzheimer en tant qu'aide médico-psychologique. Elle a également travaillé comme animatrice thérapeutique en hôpital de jour et en unité cognitivo-comportementale, mobilisant des approches de détente comme le Snoezelen, le toucher thérapeutique et l'écoute active, ainsi que plusieurs années auprès de jeunes enfants en crèche et jardin d'éveil à Quimper. Elle est diplômée depuis 2017 de l'Institut de Sophrologie de Rennes, sous la direction de Pascal Gautier, après plus de deux ans de formation en présentiel et un stage professionnel de douze semaines ; elle est titulaire du titre RNCP-FEPS de niveau III. Elle a depuis suivi plus de quatorze formations complémentaires : gestion du stress, accompagnement du burn-out, amélioration du sommeil (avec des intervenants de centres du sommeil parisiens), gestion de la douleur, acouphènes, accompagnement de la maladie de Parkinson, ou encore la Sophro-Danse, méthode qu'elle a contribué à créer. Elle s'est aussi formée à l'hypnose ericksonienne à l'École de Psychothérapie Psynapse, où elle obtient sa certification de praticienne en 2022. Elle propose des séances individuelles de sophrologie et d'hypnose, des ateliers collectifs, des cours de Sophro-Danse, de la marche afghane et des bains de forêt, ainsi que des interventions en entreprise autour de la qualité de vie au travail (QVT) et de la prévention des risques psychosociaux. Son accompagnement s'adresse aux adultes, aux adolescents, aux enfants, aux étudiants, aux seniors, ainsi qu'aux entreprises et institutions. Selon les besoins de la personne et l'objectif recherché - gestion du stress, sommeil, douleur, acouphènes... - les séances associent un temps d'échange, des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation en sophrologie, ou des techniques d'hypnose ericksonienne. Son cabinet, situé avenue Auguste Gantier à Quimper, est ouvert du lundi au vendredi et un samedi matin sur deux ; les consultations sont possibles au cabinet, à domicile ou en visioconférence, sur rendez-vous uniquement.

« Sophrologue et hypnothérapeute à Quimper, stress, sommeil, douleur et acouphènes »

Julie Croguennec

Kinésiologie Sophrologie Méditation & pleine conscience

5 Avenue Georges Pompidou, 29000 Quimper

Julie Croguennec exerce à Quimper comme sophrologue, kinésiologue et somatothérapeute. Elle s'est formée à la sophrologie et à la somatothérapie à l'École William Bonnet, à Tours, où elle obtient sa certification en 2017. Elle a ensuite complété son parcours par une formation à l'accompagnement par le toucher (Elementerre), une formation de praticienne en massage-bien-être (Elementerre), une formation d'animatrice de massage pour enfants (Misa International), puis un parcours de coach professionnel et de vie en programmation neuro-linguistique (PNL) et une formation à l'animation de séances de méditation. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Elle combine plusieurs approches psychocorporelles - sophrologie, kinésiologie et somatothérapie - pour accompagner la gestion du stress et du surmenage, les troubles du sommeil, la régulation des émotions, les douleurs, les troubles du comportement alimentaire, la préparation mentale, la confiance en soi et le travail sur la conscience corporelle. Son accompagnement s'adresse aux adultes en recherche d'un mieux-être global, aux personnes en situation de stress ou d'épuisement, ainsi qu'à celles qui souhaitent mieux comprendre leurs réactions corporelles et émotionnelles. Dans une approche fondée, selon ses propres mots, sur la bienveillance, l'écoute et le respect, chaque séance vise à aider la personne à développer sa conscience corporelle et à retrouver un équilibre entre le corps et l'esprit, à travers des techniques psychocorporelles adaptées à la demande de chacun. Julie Croguennec reçoit à son cabinet situé avenue Georges Pompidou à Quimper, et se déplace également à domicile dans le secteur de Briec. La prise de rendez-vous se fait par téléphone, SMS ou via un système de réservation en ligne.

« Sophrologue, kinésiologue et somatothérapeute à Quimper et Briec »

Anne Charreau

Soins énergétiques (général) Sophrologie

9 rue Coat-ar-Guéven, 29200 Brest

Anne Charreau exerce à Brest comme sophrologue, hypnothérapeute et praticienne de soins énergétiques. Médecin généraliste pendant dix-huit ans, elle opère en 2023 une reconversion professionnelle pour se consacrer à l'accompagnement du bien-être, avec le statut de médecin non exerçant. Elle est sophrologue caycédienne certifiée RNCP, formée à l'institut Hippocratus à Marseille auprès du Dr Michel Tourrasse, et maître praticienne en hypnose ericksonienne, formée à l'AHTMA à Vannes. Elle s'est notamment spécialisée dans l'hypno-désensibilisation par stimulation alternée (HDSA). Elle propose des séances individuelles de sophrologie et d'hypnose ericksonienne, des soins d'harmonisation énergétique, des massages relaxants, ainsi qu'un programme dédié aux personnes souffrant de migraines, construit à partir de plus de dix ans d'expérience personnelle du sujet. Elle anime également des ateliers de sophrologie pour les enfants de 5 à 11 ans, des ateliers en duo parent-enfant, ainsi que des formats plus longs, dits « ateliers XXL ». Son accompagnement s'adresse aux enfants comme aux adultes, avec une attention particulière portée aux femmes neuroatypiques et aux personnes présentant des troubles du neuro-développement (TND), aux familles dans le cadre d'un accompagnement en duo parent-enfant, et aux parents en risque d'épuisement : elle est membre fondatrice de la cellule du burn-out parental à Brest. Selon les besoins exprimés, les séances individuelles combinent exercices de sophrologie, techniques d'hypnose ericksonienne ou soins énergétiques, précédées d'un temps d'échange sur les attentes de la personne. Une séance de découverte de trente minutes en visioconférence est proposée avant un premier rendez-vous. Son cabinet est situé rue Coat-ar-Guéven à Brest, accessible en tramway avec un stationnement gratuit dans le quartier Saint-Martin ; les consultations sont également possibles en visioconférence ou à domicile dans un rayon de dix kilomètres. Elle est par ailleurs partenaire du réseau d'ateliers « La bulle des émotions » et membre de « La maison des atypiques » à Brest.

« Sophrologue et hypnothérapeute à Brest, spécialisée en hypersensibilité et TND »

Marie-Laure Feillant

Relaxation & sophro-relaxation Sophrologie

5 rue Cronstadt, 29200 Brest

Marie-Laure Feillant est sophrologue certifiée RNCP, installée à Brest où elle a ouvert le cabinet SoftàBrest. Son parcours professionnel l'a d'abord menée vers le marketing à Londres, puis vers l'achat de produits de grande consommation à Paris et à Lille. De retour en Bretagne en 2012 pour diriger une PME, elle est confrontée aux exigences du monde du travail et découvre la sophrologie, dont elle mesure rapidement l'impact sur sa propre gestion du stress. Convaincue de l'intérêt de cette pratique, elle entreprend une formation professionnelle de deux ans et demi à Rennes, menée en parallèle de son activité, avant d'ouvrir son cabinet à Brest en 2020. Elle propose des séances individuelles de sophrologie, en cabinet ou en visioconférence, ainsi que des séances en couple. Elle intervient également en entreprise pour des ateliers collectifs de bien-être, et en établissement de santé : elle indique plusieurs années d'expérience en accompagnement de préparations à des interventions chirurgicales. Le cabinet organise aussi des journées « parenthèse » au Moulin du Roz, et propose un accompagnement spécifique de préparation aux ponctions pour les personnes engagées dans un parcours de procréation médicalement assistée (PMA/FIV). Son accompagnement s'adresse aux adultes en gestion du stress, de l'anxiété, du sommeil ou de l'épuisement professionnel, aux couples, aux femmes engagées dans un parcours de PMA, aux personnes à haute sensibilité émotionnelle, ainsi qu'aux entreprises souhaitant proposer des temps de bien-être à leurs équipes. Chaque séance débute par un temps d'échange permettant de cerner les besoins de la personne, suivi d'exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation, dans la tradition de la sophrologie caycédienne. Marie-Laure Feillant est membre du réseau Bienrelax et du Syndicat des Sophrologues Professionnels. Son cabinet est situé au premier étage d'un immeuble rue Cronstadt à Brest, ouvert du lundi au vendredi avec certains samedis matin ; les séances peuvent se dérouler au cabinet, en entreprise, en établissement de santé, ou à distance par visioconférence.

« Sophrologue certifiée RNCP à Brest, stress, sommeil et accompagnement PMA »

Stéphanie Le Breton

Sophrologie

23 bis rue François Cordon, 29200 Brest

Stéphanie Le Breton est sophrologue certifiée (niveau 5) de l'Institut de Formation à la Sophrothérapie de Paris, certifié Qualiopi et Qualisophro. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et exerce à Brest, dans le quartier Saint-Pierre, où elle a ouvert son cabinet « Le Lieu des Possibles ». Elle construit des programmes ciblés de trois à six séances autour de besoins précis : sérénité, concentration positive, sommeil réparateur, confiance en soi, libération du stress, ou encore un programme « zen parents ». Elle propose également un accompagnement classique plus long, de huit à dix séances, pour un travail de fond, ainsi que des séances collectives et des interventions pour des organisations et entreprises. Son accompagnement s'adresse aux adultes et aux enfants à partir de dix ans, aux particuliers comme aux professionnels et aux organisations souhaitant proposer des temps de sophrologie à leurs équipes. Sa pratique repose sur l'idée que chaque personne possède déjà en elle les ressources nécessaires ; son rôle est de l'aider à les mobiliser simplement et rapidement, à travers des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation. Le cabinet « Le Lieu des Possibles » est situé au 23 bis rue François Cordon à Brest, dans le quartier Saint-Pierre. Il est accessible aux personnes à mobilité réduite (rez-de-chaussée) et desservi par la ligne de tramway A, arrêt Keranroux. Les séances collectives ont lieu le lundi et le mardi, les séances individuelles du mercredi au vendredi, en cabinet ou à distance.

« Sophrologue certifiée à Brest, programmes ciblés sérénité, sommeil et confiance en soi »

Caroline Hamon

Réflexologie (général) Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

2 rue Père Julien Maunoir, 29000 Quimper

Caroline Hamon a d'abord exercé comme éducatrice de jeunes enfants, un diplôme d'État qu'elle complète par plusieurs années sur le terrain avant de devenir directrice puis coordinatrice pédagogique dans des structures d'accueil pour la petite enfance. Cette expérience auprès des tout-petits l'amène progressivement vers la réflexologie et les outils de médiation émotionnelle. Elle se forme à la réflexologie plantaire puis à la réflexo-analyse, une approche qui s'appuie sur les travaux de Jean-Luc Coquet et qui s'intéresse aux empreintes de la vie prénatale et de la naissance, replacées dans l'histoire familiale de la personne. Elle développe à partir de cette base sa propre méthode, la Réflexologie Bébé Émotionnelle®, adaptée aux nourrissons et aux jeunes enfants avec une verbalisation et un accompagnement spécifiques à leur âge. En complément de la réflexologie, elle pratique l'EFT pour travailler sur le stress, les troubles du sommeil, les douleurs chroniques, les phobies et les difficultés de confiance en soi, chez l'adulte comme chez l'adolescent. Elle exerce aussi comme conseillère en phytothérapie pour les laboratoires Herbolistique. Caroline Hamon partage aujourd'hui son expérience à travers des formations professionnelles destinées à d'autres praticiens, en particulier autour de la Réflexologie Bébé Émotionnelle®. Elle intervient également dans le cadre d'ateliers parentaux et de sensibilisations en entreprises et en écoles. Les consultations EFT peuvent se faire en cabinet ou en visioconférence, sur demande directe auprès d'elle. Elle reçoit à Quimper, au cabinet Fée Moi Grandir.

« Réflexologue et praticienne EFT à Quimper, créatrice de la Réflexologie Bébé Émotionnelle »

Eric Barbot

Géobiologie Massage bien-être (général) Sophrologie Magnétisme

3 rue Marguerite Duras, 29900 Concarneau

Eric Barbot reçoit à Concarneau, où il pratique depuis plus de quarante ans la tarologie, et s'est par la suite formé au magnétisme, à la radiesthésie et au toucher thérapeutique. Il s'est formé nommément au biomagnétisme et au drainage lympho-énergétique auprès de Dominique Jacquemay, puis à la restructuration énergétique par la connexion divine auprès de Monique Lapointe, dont il a reçu l'autorisation d'utiliser les schémas pédagogiques. Il pratique également la méthode des deux points et le Lahochi. Le déroulement diffère selon la technique : les séances de magnétisme et de biomagnétisme se font uniquement en cabinet, par des gestes précis visant à désincruster les énergies stagnantes, tandis que la restructuration énergétique peut aussi se pratiquer à distance, puisqu'elle ne nécessite pas d'intervention directe sur le corps. Il accompagne notamment des personnes suivant une chimiothérapie ou des rayons, des patients en période pré ou post-opératoire, ainsi que des douleurs spécifiques comme la sciatique ou l'arthrite, et propose aussi un accompagnement à l'arrêt du tabac ou à la perte de poids. Il reçoit également des animaux (chiens, chats, chevaux) pour des soins énergétiques. Son site précise qu'il ne pose aucun diagnostic ni prescription, ses soins ne relevant d'aucune pratique médicale. Les rendez-vous se prennent par téléphone.

« Magnétisme, biomagnétisme et tarologie à Concarneau depuis plus de quarante ans. »

JAOUEN Véronique

Sophrologie

Les Saveurs du Potager, 122, Boulevard Montaigne, Dourjacq, Saint-Martin, Brest, Finistère, Bretagne, France métropolitaine, 29200, France

Véronique Jaouen est infirmière depuis dix-sept ans, dont douze ans passés en service de soins palliatifs. C'est cette longue expérience du soin et de l'accompagnement de la personne qui l'a conduite à se former à la réflexologie afin de « donner un nouvel élan à sa pratique tout en demeurant dans le soin à la personne, dans l'écoute attentive et bienveillante ». Elle exerce aujourd'hui en cabinet à Brest, après avoir démarré son activité à Gouesnou. Sa pratique est centrée sur la réflexologie plantaire et palmaire, une technique de bien-être qui consiste à stimuler par pressions précises des zones réflexes situées sur les pieds ou les mains, chacune correspondant à un organe ou une fonction du corps. L'objectif est de favoriser la détente, de soutenir les capacités naturelles d'auto-régulation de l'organisme et d'accompagner un mieux-être global, sans se substituer à un avis ou un traitement médical. Elle reçoit aussi bien des adultes que des enfants, dans une démarche d'écoute et de bienveillance héritée de son parcours infirmier. Les personnes en quête de détente, de gestion du stress ou d'un accompagnement complémentaire à un suivi médical peuvent trouver auprès d'elle une approche douce et respectueuse du corps. Une séance se déroule au cabinet : un temps d'échange initial est suivi du soin par pressions sur les zones réflexes des pieds ou des mains. Elle dure environ une heure pour les adultes et une trentaine de minutes pour les enfants. Le cabinet est installé au 122 boulevard Montaigne à Brest, à deux minutes du rond-point de Pen Ar C'hleuz, au sein d'une structure partagée avec des ostéopathes, avec parking privé pour la clientèle. Les rendez-vous se prennent par téléphone, par mail ou via le formulaire de contact du site.

« Infirmière et réflexologue à Brest : réflexologie plantaire et palmaire, écoute bienveillante »

Patricia VIEUXLOUP

Relaxation & sophro-relaxation Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

17, Rue H.M.S Warspite, 29200 Brest

Patricia Vieuxloup est psychologue clinicienne et sophrologue, installée à Brest depuis 2000. Elle s'est formée à la psychologie à l'UCO d'Angers et à l'Université de Montréal, avant de se former à la sophrologie à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris X. Elle est inscrite auprès de l'ARS (numéro ADELI 359308392) et est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, dont elle applique le code de déontologie garantissant écoute, confidentialité et respect de la personne. Sa pratique s'articule autour de deux axes complémentaires. En psychologie clinique, elle accompagne les questions de stress, d'anxiété, de crises d'angoisse, de troubles de l'humeur, d'addictions et de dépression. Elle propose également un accompagnement à l'orientation scolaire et professionnelle : bilans d'adaptation et d'orientation scolaire, bilans professionnels, positionnement en entreprise et prévention de la souffrance au travail. En sophrologie, elle propose des séances de relaxation dynamique et de visualisation positive, mobilisées pour la gestion du stress, l'amélioration du sommeil et de la concentration, le renforcement de la confiance en soi, ou en accompagnement complémentaire de certains traitements médicaux. Son accompagnement s'adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes. Une séance individuelle dure 50 minutes, pour un tarif de 55 € ; les séances de groupe (à partir de 4 participants) sont proposées à 12 € par personne. Ces prestations ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale ; certaines mutuelles peuvent toutefois intervenir. Patricia Vieuxloup reçoit sur rendez-vous, en cabinet ou à domicile. Son cabinet, initialement situé au 213 rue Anatole France, est aujourd'hui installé au 17 rue H.M.S Warspite à Brest. La prise de rendez-vous est possible via Doctolib.

« Psychologue clinicienne et sophrologue à Brest depuis 2000 »

Manon Debellemanière

Danse-thérapie / Biodanza Sophrologie

29910 Trégunc

Manon Debellemanière accompagne ses client·e·s en pays de Concarneau et de Quimperlé, en Finistère, à travers deux approches complémentaires : la sophrologie et la danse-thérapie. Sophrologue certifiée RNCP, formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie et membre du Syndicat des Sophrologues Indépendants, elle propose un accompagnement fondé sur la respiration, la détente et la prise de conscience corporelle, destiné à mieux gérer le stress, les émotions et les périodes de transition. Forte de sept années de pratique de la danse contemporaine, elle s'est également formée à la danse-thérapie selon l'approche de la cartographie du corps, une méthode qui utilise le mouvement comme espace d'expression, de libération et de transformation. Cette pratique s'appuie sur des connaissances en psychopathologie et en santé mentale, pour un accompagnement attentif et sécurisant. Manon Debellemanière s'est par ailleurs spécialisée dans l'accompagnement des troubles du comportement alimentaire, en combinant le travail respiratoire et mental de la sophrologie au travail corporel de la danse-thérapie, pour aider à retisser un rapport plus apaisé au corps et à l'alimentation. Elle intervient principalement à domicile dans les secteurs de Quimperlé, Pont-Aven, Trégunc, Concarneau, Fouesnant et Quimper, ainsi qu'au Centre Anahata à Concarneau, en séances individuelles ou collectives, pour un public adulte.

« Sophrologie et danse-thérapie en pays de Concarneau »

Maud Robin

Hypnothérapie Sophrologie Equithérapie

4 rue du Kreisker, 29820 Bohars

Maud Robin reçoit à Bohars, près de Brest, où elle propose un accompagnement croisant sophrologie, hypnose évolutive et médiation équine. Formée à l'Institut Français de Sophrologie, elle est également praticienne en hypnose évolutive, diplômée de l'Institut International d'Hypnose Spirituelle de Montréal en 2020, et praticienne à médiation équine formée auprès de l'organisme Cheval Emoi entre 2020 et 2022. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Avant sa reconversion, Maud a passé quinze ans dans le secteur bancaire, dans des fonctions de gestion. Ce parcours l'a menée vers un accompagnement qui privilégie l'expérience vécue plutôt que le seul échange verbal, en particulier lorsque les mots ne suffisent plus à exprimer ce que l'on traverse. Elle accompagne des enfants, des adolescents et des adultes, notamment sur des problématiques de burn-out et de traversées de crises de vie. Les séances de médiation équine mobilisent la dimension émotionnelle, physique et relationnelle de la rencontre avec le cheval, en complément des outils de sophrologie et d'hypnose qu'elle propose par ailleurs. Son objectif est d'aider chaque personne à retrouver son autonomie et sa sérénité, à repérer ce qui la fait se sentir bien, et à construire progressivement son propre chemin vers plus de calme et de joie. Elle reçoit à son cabinet du 4 rue du Kreisker à Bohars, et propose aussi certaines séances à distance selon les besoins.

« Sophrologue, hypnothérapeute et praticienne en médiation équine à Bohars »

Myriam Guyomard

Sophrologie Sylvothérapie

70 rue de la Douffine, 29800 Landerneau

Myriam Guyomard exerce à Landerneau, dans le Finistère, où elle propose deux approches complémentaires de l'accompagnement au bien-être : la sophrologie et le bain de forêt, aussi appelé sylvothérapie ou shinrin-yoku. Installée en auto-entrepreneuse sous le nom « Bain de forêt Sylvothérapie », elle reçoit en individuel et anime également des sorties collectives en pleine nature. Ses séances de sophrologie alternent relaxation dynamique, fondée sur la respiration et des mouvements doux, et relaxation statique, appuyée sur des visualisations et des suggestions positives. Cette pratique vise à aider chacun à mieux gérer son stress, à se recentrer et à retrouver un équilibre au quotidien, que ce soit pour des difficultés passagères ou pour un accompagnement plus régulier. Ses bains de forêt suivent une trame similaire à celle du shinrin-yoku japonais : un temps de centrage et d'ancrage en début de séance, une marche lente et consciente au sein des arbres, des méditations guidées, des invitations à éveiller les sens et à entrer en contact avec les troncs et le feuillage, puis un moment de partage en fin de parcours pour mettre des mots sur l'expérience vécue. Les sorties collectives sont notamment proposées à La Forest-Landerneau, en journée comme au crépuscule. Les séances de sophrologie se déroulent au domicile de Myriam Guyomard ou en visioconférence, tandis que les bains de forêt réunissent adultes, enfants et adolescents en quête de reconnexion à la nature, de ralentissement ou de gestion du stress, seuls, en couple ou en petit groupe. Son double parcours en sophrologie et en sylvothérapie lui permet de proposer un accompagnement à la fois individuel et collectif, en cabinet comme en extérieur.

« Sophrologue et guide de bains de forêt à Landerneau, dans le Finistère »