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Claire Dufil

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Yoga Iridologie

Loubichon, 32800 Eauze

Claire Dufil est naturopathe, iridologue et professeure de yoga. Elle exerce à Eauze, dans le Gers, sous le nom Pacha Vitae. Cadre en région parisienne jusqu'en 2016, elle quitte son poste pour un long voyage en solitaire au cours duquel elle réaligne progressivement sa vie sur ses valeurs. Elle se forme alors au yoga puis à la naturopathie, deux disciplines qui l'accompagnent depuis au quotidien et qu'elle transmet aujourd'hui. Son accompagnement en naturopathie repose sur une approche globale et individualisée de l'hygiène de vie. Plutôt que de répondre au symptôme, elle prend le temps d'écouter le parcours de la personne, son mode de vie et son histoire, afin de construire avec elle un programme réaliste et adapté à son rythme. Elle inscrit clairement sa pratique en complémentarité de la médecine conventionnelle, sans jamais s'y substituer, et revendique une démarche éducative et préventive plutôt que symptomatique. Les outils qu'elle mobilise relèvent des techniques naturelles de bien-être : hygiène alimentaire, usage des plantes et des huiles essentielles, techniques réflexes, approches énergétiques, accompagnement du stress et des émotions, hydrologie et exercices respiratoires. L'iridologie, apprise au cours de son cursus, vient compléter le bilan de vitalité qu'elle réalise en début d'accompagnement. Elle reçoit aussi bien les personnes qui traversent une période de transition — projet de fertilité, grossesse, ménopause, andropause — que celles qui souhaitent simplement retrouver de l'équilibre au quotidien : sommeil, digestion, fatigue, tensions, gestion du stress. Chacun peut la consulter à n'importe quel moment de sa vie, y compris dans une démarche de prévention. Une première consultation dure en moyenne une heure trente. Elle débute par un bilan de vitalité, comprenant une observation morphologique et iridologique, puis par un entretien approfondi sur les habitudes de vie. Ensemble, ils dégagent les points d'appui et définissent un programme d'hygiène de vie personnalisé. Les séances de suivi, plus courtes et espacées de plusieurs semaines, permettent d'ajuster ce programme et d'ancrer durablement de nouvelles habitudes, l'objectif affiché étant de rendre la personne autonome. En parallèle, Claire Dufil enseigne le Hatha Yoga, le yoga doux et le Yin Yoga lors de cours collectifs hebdomadaires à Eauze et à Cazaubon ainsi qu'en ligne, et anime chaque mois un atelier thématique. Elle propose aussi des cours privés, chez ses élèves ou dans son studio, en français ou en anglais, et organise des retraites et des ateliers en ligne. Formée au yoga en 2018 (200 h), diplômée naturopathe et iridologue du CNR en 2021, elle a complété son parcours par une certification Yin Yoga en 2024. Les consultations se déroulent sur rendez-vous, au cabinet ou à distance en visioconférence.

« Naturopathe, iridologue et professeure de yoga à Eauze, dans le Gers. »

Florence Prudhon

Ayurveda Sophrologie Soins énergétiques (général) Chamanisme

Lombez (32220)

Florence Prudhon exerce comme thérapeute holistique à Lombez, dans le Gers. Son approche associe plusieurs traditions qu'elle explore depuis près de deux décennies : l'ayurvéda indienne, le yoga, la respiration holotropique et des pratiques chamaniques transmises par le tambour et le cercle. Elle reçoit en cabinet, à distance et parfois à domicile, et s'adresse à toute personne en quête d'un accompagnement pour se recentrer, mieux gérer son stress du quotidien ou explorer son monde intérieur. Son parcours de formation a débuté en 2005, entre l'Inde et la France, où elle s'initie à l'ayurvéda et au yoga. Elle suit l'enseignement de Kiran Vyas au centre Tapovan de 2004 à 2008, puis poursuit sa formation en ayurvéda holistique à partir de 2010 auprès du Vaidya Asvin Barot. En parallèle, elle se forme à la respiration holotropique et à la psychologie transpersonnelle inspirée des travaux de Stanislav Grof, une démarche qu'elle valide en 2007. Elle est membre de la Fédération Française de l'Ayurvéda. Dans son cabinet, elle propose des massages ayurvédiques aux huiles végétales biologiques, des séances de soins énergétiques et des accompagnements individuels combinant écoute, respiration, relâchement corporel et travail sur les tensions. Elle anime aussi des activités collectives : cours de yin yoga, séances de sophrologie, cercles de respiration holotropique et cercles de tambour, où la dimension chamanique de son travail prend toute sa place, dans la lignée des voyages intérieurs guidés par le son et le rythme. Une séance individuelle dure généralement entre une heure et une heure trente, le temps d'échanger sur ce qui amène la personne puis de dérouler la pratique choisie, entre toucher, respiration et travail énergétique. Les cercles de respiration holotropique se déroulent en petit groupe sur une demi-journée, en binôme, avec une phase de respiration accompagnée de musique suivie d'un temps de partage et d'intégration. Florence Prudhon reçoit à Lombez, au cœur du Gers, et propose aussi bien des rendez-vous individuels que des ateliers collectifs ouverts à toute personne curieuse de ces approches, sans substitut à un suivi médical.

« Thérapeute holistique à Lombez (Gers) : ayurvéda, respiration holotropique et cercles chamaniques »

Sabine Sandri

Sophrologie Yoga

15 rue Rouget de l'Isle, 32000 Auch

Sabine Sandri enseigne le yoga à Auch, dans le Gers, sous le nom Sabine Yoga Sadhana. Elle a découvert le yoga en 2019 puis s'y est consacrée à temps plein à partir de 2023, avant d'ouvrir un nouveau studio à Auch à la rentrée 2024. Sa formation cumule plus de 500 heures : Hatha Vinyasa (200 heures, 2020), Yin Yoga (50 heures, 2022), Yoga de la Femme (50 heures, 2021), Yoga pour enfants (2024), Yoga du Son et des Vibrations (30 heures, 2024), ainsi que des modules de mobilité et de sophrologie caycédienne. Elle propose des cours de Vinyasa, Hatha et Yin Yoga, ainsi que du Yoga de la Femme et du Yoga du Son. Elle intervient également comme coach Pilates Reformer à Vic-Fezensac.

« Professeure de yoga à Auch, Sabine Yoga Sadhana »