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Nathalie Morel

Shiatsu Réflexologie (général) Ayurveda Massothérapie

12 place Intérieure Saint-Cyprien, 31300 Toulouse

Nathalie Morel exerce comme technicienne du bien-être et esthéticienne à Toulouse. Elle a créé son cabinet dans le quartier Saint-Cyprien en 2010, après une formation de technicienne du bien-être à l'école Arnika, à Toulouse, complétée par un cursus d'esthéticienne suivi à l'école Françoise Morice, à Paris. Cette double formation lui permet de proposer, dans un même lieu, des soins du corps et des soins du visage. Son activité s'organise autour de plusieurs techniques de massage de détente inspirées de traditions internationales : massage californien, shiatsu, massage ayurvédique, massage énergétique, réflexologie plantaire et massage prénatal. Elle propose également des soins du visage, dont le Kobido, technique de massage facial d'origine japonaise, ainsi que des protocoles de lifting facial non invasif. Chaque prestation est pensée comme un moment de détente, sans visée thérapeutique ni médicale. Ces séances s'adressent à toute personne cherchant à relâcher les tensions du quotidien, qu'il s'agisse de fatigue générale, de tensions localisées (dos, jambes, tête, pieds) ou simplement d'un moment de pause. Nathalie Morel adapte la technique choisie et son intensité aux besoins exprimés par chaque personne reçue. Une séance se déroule au cabinet, dans un appartement typique du quartier Saint-Cyprien, à quelques minutes à pied du Capitole et de la station de métro Esquirol. L'accueil est individualisé : la praticienne échange avec la personne sur ses attentes avant de choisir la ou les techniques les plus adaptées, puis installe un cadre calme propice à la relaxation. La pratique de Nathalie Morel repose sur une double formation certifiante, en soins de bien-être d'une part et en esthétique d'autre part, régulièrement complétée par des stages sur des techniques spécifiques de massage international. Le cabinet reçoit uniquement sur rendez-vous, du lundi au dimanche selon un planning hebdomadaire, à l'exception du jeudi et du dimanche où il est fermé. Il est facilement accessible en transports en commun depuis le centre de Toulouse.

« Massages bien-être et soins du visage à Toulouse, quartier Saint-Cyprien »

Christophe Léry

Qi Gong Shiatsu Tai-chi

9 rue Guillemin Tarayre, 31000 Toulouse

Christophe Léry est ingénieur diplômé de l'École Nationale Supérieure des Arts et Métiers et enseignant en sciences pour l'Éducation nationale. Depuis vingt ans, il suit les enseignements de Kar Fung Wu, professeure de disciplines énergétiques chinoises, et s'est formé au Tai Chi Chuan style Yang auprès de Cilica Chlimper, fondatrice de l'association toulousaine Douceur de Vie. Il a complété cette formation par des stages de Pilates et de Yoga, puis a obtenu le certificat de qualification professionnelle d'animateur sportif délivré par la Fédération Française Sports pour Tous. Depuis 2019, il est aussi spécialiste en Shiatsu, titre reconnu au RNCP. Il enseigne le Qi Gong et le Tai Chi Chuan au sein de Douceur de Vie, une association toulousaine qui rassemble environ trois cents pratiquants et qui est affiliée à la Fédération Française Sports pour Tous. À partir de 2014, l'association a mené, avec l'université Paul Sabatier, un travail de recherche sur la prévention du vieillissement par l'activité physique, et elle intervient régulièrement en établissement pour personnes âgées. Christophe Léry est par ailleurs cofondateur de SAGESSES, un organisme qui propose des formations en entreprise autour de la gestion du stress. La pratique de Qi Gong qu'il transmet s'appuie sur le Wu Ji Zhan Zhuang, une forme centrée sur la posture immobile et la verticalité intérieure, telle que l'a transmise Kar Fung Wu. Une séance commence par un temps de placement postural, qui travaille l'alignement de la charpente osseuse et l'ancrage au sol, avant de se poursuivre par une série de mouvements lents exécutés en pleine conscience, associant mobilisations articulaires et étirements. Cette progression vise le lâcher prise, la détente profonde des tissus, l'amplitude respiratoire et une meilleure circulation de l'énergie. Les cours collectifs de Qi Gong et de Tai Chi Chuan ont lieu chaque semaine à Toulouse, dans deux salles du quartier Saint-Cyprien et du quartier voisin, avec une formule ouverte aux débutants comme aux pratiquants plus expérimentés. Des ateliers ponctuels en plein air complètent cette offre à la belle saison, sur une base de loisirs à Blagnac, autour d'un travail approfondi sur la posture et la respiration. En parallèle de son enseignement collectif, Christophe Léry reçoit en cabinet pour des séances individuelles de Shiatsu, une méthode de soin par le toucher originaire du Japon qui s'appuie sur les points d'acupuncture et les chaînes tendino-musculaires. Les séances, sur rendez-vous, durent une heure trente et peuvent aussi se dérouler à domicile selon la disponibilité et la distance.

« Qi Gong, Tai Chi Chuan et Shiatsu à Toulouse, dans la lignée de Kar Fung Wu et de l'association Douceur de Vie... »

Dominique Fournier

Shiatsu Massage bien-être (général)

37 rue Pierre-Paul Riquet, 31000 Toulouse

Dominique Fournier accompagne, à Toulouse, celles et ceux qui souhaitent (re)trouver de l'équilibre par la pratique du Shiatsu, un art du toucher japonais fondé sur des pressions exercées le long des méridiens du corps. Formée successivement au sein des écoles Anatsu et de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST), elle a obtenu sa certification de praticienne en 2021, après plusieurs années d'apprentissage théorique et pratique consacrées à l'anatomie énergétique, à la lecture du corps et aux techniques manuelles propres au Zen Shiatsu. Sa pratique s'appuie sur l'approche du Zen Shiatsu, qui associe des pressions lentes et continues des paumes, des pouces et des coudes le long des méridiens, à des mobilisations douces des articulations et à des étirements globaux du corps. Chaque séance démarre par un temps d'échange destiné à cerner les besoins et les attentes de la personne, suivi d'un bilan énergétique qui oriente le déroulement du soin. Au fil de la séance, le toucher s'adapte au ressenti, dans un rythme respectueux de la respiration et de la posture de chacun. Au-delà du Shiatsu classique pratiqué au sol sur futon, Dominique Fournier propose également le Do In, une gymnastique douce d'auto-massage inspirée des mêmes principes énergétiques, qu'elle enseigne en tant que professeure certifiée FFST depuis 2020. Elle pratique aussi l'Amma assis, une forme de massage réalisée habillé sur une chaise ergonomique, particulièrement adaptée aux interventions courtes, y compris en entreprise, pour offrir un temps de pause et de détente aux équipes. Ses séances s'adressent à toute personne en recherche de détente, d'un moment pour soi ou souhaitant explorer une approche corporelle douce, sans distinction d'âge particulière, dans le respect du rythme et des limites de chacun. Le Shiatsu se pratique habillé, avec une tenue souple, sur un futon posé au sol ; l'Amma assis se déroule quant à lui assis sur une chaise dédiée, sans déshabillage, dans une ambiance calme propice au lâcher-prise. Sa formation continue et sa qualification de professeure certifiée par la FFST témoignent d'un engagement d'apprentissage sur la durée, dans le respect du code de déontologie de la fédération. Les séances individuelles se déroulent au cabinet situé à Toulouse ; Dominique Fournier se déplace également pour des interventions collectives, notamment en entreprise, sur demande et selon disponibilité, toujours sur rendez-vous.

« Praticienne Shiatsu, Do In et Amma assis à Toulouse »

Sophie Alet

Shiatsu

20 avenue des Mazades, 31200 Toulouse

Sophie Alet exerce le Shiatsu à Toulouse depuis plus de vingt ans, après une formation initiale suivie à l'école Iokaï de Marseille auprès de Thierry Camagie, lui-même formé par Kazunori Sasaki. Cet enseignement, ancré dans la méditation zen et les travaux de Shizuto Masunaga, fondateur du Zen Shiatsu, constitue le socle de sa pratique. Au fil des années, elle a complété sa formation par des apports variés : approche énergétique inspirée des travaux de Giovanni Maciocia et de J.-André Lavier (huit années de séminaires avec Jean-Pierre Guiraud), anatomie du mouvement selon la méthode de Blandine Calais-Germain, et un CQP d'animatrice Pilates obtenu en 2014. Sa pratique s'est progressivement enrichie du Chi Nei Tsang, un massage abdominal d'inspiration taoïste appris auprès de Fabrice Gava, puis, plus récemment, de la Maïeusthésie et d'approches de transe thérapeutique, qui viennent compléter le travail corporel par un accompagnement verbal. Elle s'est également formée à l'accompagnement des femmes enceintes avec la méthode WellMother de Suzanne Yates, ainsi qu'aux cycles féminins auprès de Fanny Roque, deux approches qu'elle mobilise pour un accompagnement adapté aux différentes étapes de la vie des femmes. En 2010, Sophie Alet fonde à Toulouse le centre de formation Anatsu, dédié à l'enseignement du Zen Shiatsu et du Do In, accrédité par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST). Le centre a depuis formé plus de soixante-cinq praticiens. Depuis 2022, elle est responsable du Pôle Formation de la FFST et siège au conseil d'administration de la fédération ainsi qu'au sein d'Iokaï Shiatsu France, ce qui l'inscrit dans une démarche active de transmission et de structuration de la profession. Ses séances individuelles de Shiatsu s'adressent à toute personne en quête de détente, d'un temps d'écoute corporelle ou d'un accompagnement lors de périodes de vie particulières, notamment la grossesse et le post-partum. La séance associe des pressions lentes et régulières sur les points d'acupression à des étirements doux, dans une écoute attentive du ressenti de la personne, en tenue souple et sans déshabillage. Sophie Alet intervient également auprès d'entreprises pour des temps de pause corporelle destinés aux équipes, une activité qu'elle développe depuis 2018. Le cabinet de Sophie Alet se situe à Toulouse, dans le quartier des Minimes. Les séances se déroulent sur rendez-vous, au cabinet ou dans le cadre d'interventions collectives organisées pour des structures professionnelles.

« Praticienne et formatrice en Zen Shiatsu à Toulouse depuis plus de 20 ans »

Bertrand Coquin

Shiatsu Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise

2 place du Pradal, 31570 Bourg-Saint-Bernard

Bertrand Coquin propose des séances de Shiatsu à Bourg-Saint-Bernard, dans le sud-est toulousain, après une reconversion professionnelle vers cette discipline japonaise du toucher. Il s'est formé pendant trois ans à l'école Fuji-Taishan de Toulouse, selon la méthode du Koho Shiatsu, avant d'obtenir une certification délivrée par le Syndicat Professionnel de Shiatsu (SPS), inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP). Il poursuit régulièrement sa formation, notamment lors de séjours au Japon, pour approfondir sa pratique. Sa méthode s'appuie sur les pressions et étirements caractéristiques du Shiatsu traditionnel, qu'il complète par plusieurs techniques manuelles japonaises et chinoises : les ventouses et la moxibustion, le massage crânio-facial Atama et le Kobido, le Seiki Do transmis par Frans Copers, ainsi que le Sokoatsu, une variante du Shiatsu appliquée aux pieds. Cette palette de techniques lui permet d'adapter chaque séance à la demande et à la sensibilité de la personne reçue. Bertrand Coquin reçoit en cabinet à Bourg-Saint-Bernard un public varié, adultes comme seniors, en quête de détente, de mieux-être corporel ou d'un temps de pause dans leur rythme de vie. Il se déplace également à domicile ainsi qu'auprès d'entreprises, d'associations et lors de manifestations sportives, où il propose des séances de Shiatsu assis réalisées habillé, sur une chaise ergonomique, sans nécessité de matériel particulier ni de déshabillage. Une séance de Shiatsu au cabinet se déroule habillé, sur un futon posé au sol : après un temps d'échange sur les attentes du moment, le praticien procède par pressions rythmées le long des trajets énergétiques du corps, associées à des mobilisations et étirements doux, dans une ambiance calme. Les séances de Shiatsu assis, plus courtes, se concentrent sur le dos, la nuque, les épaules et les bras. Depuis juin 2022, Bertrand Coquin a repris l'école Fuji-Taishan à Labège, où il forme à son tour de nouveaux élèves au Shiatsu, transmettant ainsi l'enseignement qu'il a lui-même reçu. Les séances individuelles et les interventions collectives se déroulent sur rendez-vous, au cabinet de Bourg-Saint-Bernard, à domicile ou dans les locaux du client.

« Praticien Shiatsu, ventouses et moxibustion à Bourg-Saint-Bernard »

Christine Pezale

Shiatsu Massage bien-être (général)

11 rue des Îles, 31500 Toulouse

Christine Pezale pratique le massage bien-être à Toulouse depuis plus de treize ans. Elle est certifiée par l'école Témana, l'une des écoles de référence en France pour la formation aux massages de bien-être. Elle a développé sa propre approche, le « Massage Alliance », qui combine des techniques issues du massage californien, du massage suédois et du shiatsu. Elle pratique également la réflexologie plantaire, palmaire et faciale, et utilise systématiquement des huiles essentielles biologiques pour ses soins. Son offre s'adresse à toute personne cherchant une véritable pause bien-être, avec des séances modulables de 45 minutes à 2 heures selon les besoins et le temps disponible de chacun. Christine Pezale reçoit à son cabinet de Toulouse du lundi au vendredi, de 9h30 à 20h30, sur rendez-vous.

« Praticienne en massage bien-être bio à Toulouse depuis plus de 13 ans »

Pierrick Brunaud

Médecine traditionnelle chinoise Shiatsu

5 boulevard des Minimes, 31200 Toulouse

Pierrick Brunaud s'est formé aux techniques de massage chinois en plusieurs étapes. Il obtient sa certification de praticien shiatsu auprès de Shiatsu Zen entre 2019 et 2023, se spécialise ensuite en massage Tuina de 2023 à 2025, et se forme au Chi Nei Tsang entre 2023 et 2024. Son cabinet toulousain a ouvert en novembre 2024. Il y propose des séances de Shiatsu, de Tuina et de Chi Nei Tsang pour des motifs variés : stress, anxiété, maux de tête, troubles du sommeil, troubles digestifs et tensions musculaires. Le cabinet se trouve à proximité immédiate des transports en commun, à deux minutes de l'arrêt Matabiau-Raynal et à quelques minutes à pied de la gare Matabiau, ce qui facilite l'accès sans voiture. Il reçoit ses patients en français, en anglais et en allemand.

« Praticien en médecine chinoise à Toulouse, formé au Shiatsu, au Tuina et au Chi Nei Tsang »

Xavier Bouhier

Qi Gong Médecine traditionnelle chinoise Shiatsu

25 Avenue Maurice Bourgès Maunoury, 31200 Toulouse

Xavier Bouhier a pratiqué l'aïkido pendant de nombreuses années avant de se tourner vers les disciplines énergétiques chinoises. Il devient praticien shiatsu en 2005, puis commence le Qi Gong en 2008. En 2012, il est certifié instructeur par Maître Mantak Chia au sein de l'école Universal Healing Tao, et enseigne depuis septembre 2014 à Toulouse au sein de l'association Les Ventres Libres. Il y est à la fois praticien et enseignant en Chi Nei Tsang, formé aux formes 1 et 3 ainsi qu'aux approches Organ Detox, Chasing the Winds et Tok Sen, au niveau praticien comme au niveau enseignant. Il détient également les niveaux 1 et 2 d'instructeur en Inner Alchemy Qi Gong, qu'il associe à sa pratique du massage abdominal pour accompagner la circulation de l'énergie et la détente des tensions internes. Ses séances de Shiatsu et de Chi Nei Tsang se déroulent sur rendez-vous dans le quartier de Borderouge à Toulouse, et il reçoit aussi une partie de sa clientèle à Brive-la-Gaillarde.

« Praticien shiatsu depuis 2005, instructeur Chi Nei Tsang certifié par Mantak Chia en 2012, à Toulouse »

Florence Puset

Coupure de feu Réflexologie (général) Reiki Shiatsu

4 rue de Pierre Lys, 31240 L'Union

Florence Puset reçoit à son cabinet Le Lys Bleu, à L'Union, près de Toulouse. Elle exerce depuis plus de dix ans et associe plusieurs formations : une réflexologie suivie deux ans à l'école Reflexoplus de Balma, un shiatsu suivi trois ans à l'École Shiatsu Toulouse, ainsi qu'un parcours universitaire en psychologie sociale (bac+2) à l'université Toulouse Jean-Jaurès. Elle s'est aussi formée au LaHoChi, jusqu'à devenir elle-même enseignante de cette pratique, et à la coupure de feu. Son cabinet propose des séances de réflexologie plantaire, de shiatsu, de LaHoChi et de coupure de feu. Elle anime également des initiations individuelles ou collectives au LaHoChi pour les personnes souhaitant transmettre cette pratique à leur tour. La réflexologie plantaire consiste en des pressions ciblées sur des zones précises du pied, associées selon cette approche à différentes parties du corps. Le shiatsu se pratique habillé, par pressions et étirements le long des méridiens d'acupuncture. Le LaHoChi se donne allongé, par imposition des mains sur différents points du corps, dans un cadre calme et posé. La coupure de feu, pratique traditionnelle française, se transmet oralement de praticien à praticien. Ces séances s'adressent à toute personne en recherche de détente ou d'accompagnement énergétique, sans poser de diagnostic médical ni se substituer à un suivi de santé. Florence Puset reçoit sur rendez-vous à L'Union, dans un cabinet qu'elle présente comme un espace cocooning propice à la détente. Les séances se règlent par chèque, virement ou en espèces. Elle est joignable par téléphone, de préférence par SMS.

« Réflexologue, praticienne Shiatsu, coupeuse de feu et enseignante LaHoChi à L'Union, près de Toulouse. »

Véronique Leskens

Shiatsu Naturopathie

1 impasse Charles Geniaux, 31100 Toulouse

Véronique Leskens exerce à Toulouse depuis 2007 sous l'enseigne « L'Instant de Soi », une pratique construite autour de plusieurs approches manuelles et énergétiques du bien-être. Formée initialement en médecine chinoise, Tui Na et naturopathie à l'École Internationale de Santé Bien-être (EIBE) en 2007, elle a ensuite suivi un cursus de réflexologie combinée et spécialisée à l'École Internationale de Réflexologie (EIR) en 2010, complété par une formation en analyse psychosomatique énergétique (Apsyse) en 2012. Sa pratique associe auriculothérapie, réflexologie plantaire et palmaire, réflexologie faciale Dien Chan, biorésonance, shiatsu et éléments de médecine traditionnelle chinoise. Le Dien Chan, technique vietnamienne mise au point par le professeur Bui Quoc Chau, consiste à stimuler par des outils non invasifs des zones et points réflexes répartis sur le visage ; Véronique Leskens l'intègre à ses séances en complément des réflexologies plantaire et palmaire, selon les besoins exprimés par chaque personne reçue. Ses consultations, individuelles, sont ouvertes à tous les publics, des enfants aux personnes âgées, et se déroulent à son cabinet de Toulouse. Une séance type dure environ deux heures, ce temps long permettant d'aborder plusieurs approches complémentaires selon les attentes de la personne reçue. Véronique Leskens poursuit par ailleurs sa formation continue, notamment autour de la maïeusthésie, une approche relationnelle du soin par la parole et le toucher.

« Praticienne en réflexologie, auriculothérapie et Dien Chan à Toulouse depuis 2007 »