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Catherine Baley

Sophrologie Méditation & pleine conscience

5 Rue du Sergent Blandan, 92130 Issy-les-Moulineaux

Catherine Baley exerce la sophrologie et la méditation de pleine conscience à Issy-les-Moulineaux, sous l'enseigne Sophro Issy en Vie. Certifiée par la Société Française de Sophrologie (SFS), elle a suivi sa formation initiale validée par Sylvie Tatjer, de l'Institut de formation Sophrologie et Communication, complétée par plusieurs stages de perfectionnement. Elle est membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP) et titulaire d'une qualification d'instructrice de programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction). Son accompagnement s'appuie sur un socle de bienveillance et combine des techniques de relaxation profonde, de reconnexion à soi et de restauration de la confiance. Elle s'est particulièrement spécialisée dans l'accompagnement des troubles auditifs, notamment les acouphènes, l'hyperacousie et les vertiges, un domaine qu'elle a approfondi par une formation dédiée. Catherine Baley propose des séances individuelles et collectives de sophrologie, ainsi que le programme MBSR complet sur huit semaines, protocole structuré développé par Jon Kabat-Zinn associant méditation, respiration et exercices corporels pour mieux faire face au stress et aux réactions automatiques. Ses accompagnements portent notamment sur la gestion du stress et des émotions, la prévention et la sortie du burn-out, ainsi que le renforcement de la confiance en soi. Ses séances s'adressent principalement aux adultes et aux adolescents, en individuel, en groupe, ou dans le cadre d'interventions en entreprise. Elle propose également un premier échange téléphonique gratuit de vingt minutes avant l'engagement dans un accompagnement. Le cabinet est situé rue du Sergent Blandan à Issy-les-Moulineaux. Les séances peuvent également se dérouler à distance ou en entreprise, sur rendez-vous.

« Sophrologue et instructrice MBSR à Issy-les-Moulineaux, spécialisée en acouphènes »

Christel Bellier

Psychogénéalogie & transgénérationnel Méditation & pleine conscience Thérapie psychocorporelle Psychoénergétique

73 rue Marcel Dassault, 92100 Boulogne-Billancourt

Diplômée de l'EDHEC en 1992, Christel Bellier a d'abord mené une carrière dans le marketing et la communication avant de se réorienter vers l'accompagnement thérapeutique. Elle suit à partir de 2007 une formation de quatre ans et demi en analyse psycho-organique à l'EFAPO, puis ouvre son cabinet en 2011. Elle est aujourd'hui la fondatrice des centres Évoléoz, présents en région parisienne et en Bretagne. Sa pratique s'appuie sur l'analyse psycho-organique, une approche qui relie le corps et le vécu psychique, complétée par un travail sur le transgénérationnel et la psychogénéalogie, une spécialisation dans le traitement des chocs et traumatismes par la méthode EMDR, ainsi qu'un accompagnement énergétique qu'elle a développé entre 2018 et 2020. Elle propose également du coaching de vie pour les personnes en recherche de sens ou de réorientation. Elle reçoit des adolescents et des adultes confrontés à un manque de confiance en soi, au stress, à des angoisses, à un deuil, à des troubles du comportement alimentaire, à des traumatismes ou à des questionnements existentiels plus larges. Sa formation continue jusqu'en 2025, où elle obtient une certification de secouriste en santé mentale, atteste d'une pratique qui reste attentive aux évolutions de son domaine. Une première séance dite d'orientation dure une heure et permet de clarifier la demande et d'orienter vers l'approche la plus adaptée. Les séances de thérapie ou de coaching durent ensuite 45 minutes, tandis que les séances à orientation énergétique durent 55 minutes. Formée à l'analyse psycho-organique (EFAPO, 2007-2011), au traitement des traumatismes (2014), à la psychanalyse transgénérationnelle (2017-2019) et aux approches énergétiques (2018-2020), Christel Bellier poursuit une pratique fondée sur la formation continue. Elle reçoit à Boulogne-Billancourt le mercredi, ainsi qu'à Colombes le jeudi après-midi et à La Gacilly (Morbihan) le vendredi, dans le cadre du réseau des centres Évoléoz qu'elle a fondés. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par email.

« Psycho-énergéticienne et analyste psycho-organique à Boulogne-Billancourt »

Christian Miquel

Méditation & pleine conscience

10 Rue Danton, 92130 Issy-les-Moulineaux

Christian Miquel enseigne la méditation de pleine conscience à Issy-les-Moulineaux et dans le sud-ouest parisien. Docteur en philosophie comparée et sciences des religions (Sorbonne / EHESS), il a d'abord obtenu une maîtrise consacrée aux philosophes présocratiques avant de poursuivre par une thèse portant sur les philosophies indiennes et occidentales. Il a mené par ailleurs une carrière de formateur, coach et directeur d'institut d'études qualitatives, activité dont il s'est retiré pour se consacrer pleinement à l'enseignement de la méditation. Sa pratique contemplative remonte à plus de trente ans : initié au zen par Maître Deshimaru, il pratique quotidiennement depuis. Il s'est ensuite formé à la pleine conscience laïque selon la méthode développée par Jon Kabat-Zinn, avec une certification d'instructeur MBSR délivrée conjointement par l'Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM) et le Center for Mindfulness (CFM), au contact notamment de Jon Kabat-Zinn, Bob Stahl et Florence Meyer. En 2011, il obtient la certification pour enseigner le MBPM (Mindfulness-Based Pain Management), programme de gestion de la douleur chronique développé par Breathworks, et anime à ce titre des sessions au Centre anti-douleur de l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière. Christian Miquel propose plusieurs programmes structurés sur huit semaines : le MBSR pour la gestion du stress, le MBPM pour l'accompagnement des douleurs chroniques, et le MBRP (Mindfulness-Based Relapse Prevention) pour la prévention des rechutes en addiction. Il propose également des modules d'approfondissement (AM2) et des ateliers de compassion consciente (MSC). Chaque cycle associe méditation assise, mouvements en pleine conscience, échanges de groupe et pratique personnelle quotidienne, dans un cadre laïque et sans visée thérapeutique. Ses programmes s'adressent à toute personne souhaitant apprendre à mieux gérer son stress, ses émotions ou une douleur chronique, ainsi qu'aux personnes en démarche de prévention des rechutes après un trouble addictif. Le cycle MBSR se déroule le samedi matin, en présentiel, précédé d'une séance d'information collective et d'un entretien téléphonique individuel préalables à l'inscription. Christian Miquel est l'auteur de plusieurs ouvrages consacrés à la méditation et à la pleine conscience, publiés notamment aux éditions Jouvence et L'Harmattan. Les séances se déroulent à Issy-les-Moulineaux et dans des lieux partenaires du sud-ouest parisien (École Jules Ferry, Espace Falguière, Oasis dans la ville) ; les inscriptions se font par contact direct.

« Instructeur MBSR certifié ADM/CFM, docteur en philosophie, à Issy-les-Moulineaux »

Richard Breitner

Méditation & pleine conscience

66 Rue de la Fontaine, 92220 Bagneux

Richard Breitner exerce à Bagneux, dans le sud des Hauts-de-Seine, comme instructeur MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction, réduction du stress basée sur la pleine conscience). Après une trentaine d'années passées comme ingénieur, il s'est formé à l'enseignement de la méditation de pleine conscience et a fait de cette transmission son activité principale. Sa formation d'instructeur a été validée par le Center for Mindfulness (CFM) de l'université du Massachusetts en novembre 2018, à l'issue du parcours Fundamentals (2017) puis du Practice Teaching Intensive (2018). Il est reconnu instructeur MBSR de niveau 2 par le Mindfulness Center de l'université Brown. Sa pratique personnelle s'appuie sur sept retraites silencieuses de cinq à sept jours suivies depuis 2016 auprès d'enseignants tels que Pascal Auclair, Bob Stahl, Jan Landry, ainsi que Patricia et Charles Genoud. Il s'est également formé au programme Mindful Self-Compassion (MSC), au dialogue conscient (Interpersonal Mindfulness Program) et au programme "Awakening Joy" de James Baraz. Professeur de hatha yoga, il a suivi une formation de 900 heures sur quatre ans à l'École Française de Yoga, qu'il continue d'approfondir. Il est titulaire d'une certification de secouriste en santé mentale et membre de l'Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM), dont il respecte la charte éthique, ainsi que signataire de la charte du GEMPPI contre les dérives sectaires. Son activité s'articule autour du cycle MBSR classique en 8 semaines, format créé par Jon Kabat-Zinn et aujourd'hui largement documenté dans la littérature scientifique sur la gestion du stress. Le cycle comprend huit séances hebdomadaires de 2h30 à 3h ainsi qu'une journée de pratique intensive, pour un total d'environ 30 heures d'enseignement, complétées par une pratique personnelle quotidienne de 45 minutes à 1 heure. Les groupes sont limités à une dizaine de participants afin de permettre des échanges et une mise en pratique concrète des exercices : méditation assise, méditation en marchant, balayage corporel (body scan) et mouvements en pleine conscience. Ces séances s'adressent à toute personne souhaitant apprendre à mieux réguler son stress et ses réactions automatiques face aux difficultés du quotidien, dans un cadre laïque, sans visée thérapeutique ni religieuse. Richard Breitner propose également, en amont du cycle complet, un atelier découverte de deux heures permettant de s'initier aux bases de la pratique avant de s'engager sur les huit semaines. Les séances du soir se déroulent notamment au centre Be'Zen à Bagneux ; certaines activités sont accessibles en ligne. Les inscriptions et informations pratiques sont disponibles sur son site Humanware MBSR.

« Instructeur MBSR certifié (CFM UMass, niveau 2 Brown University) à Bagneux »

Sophie Chabaud

Sophrologie Méditation & pleine conscience

10 Rue du Commandant Pilot, 92200 Neuilly-sur-Seine

Sophie Chabaud exerce la sophrologie et la méditation de pleine conscience à Neuilly-sur-Seine. Après une vingtaine d'années passées en entreprise comme directrice des ressources humaines dans le secteur audiovisuel, elle s'est reconvertie vers l'accompagnement du bien-être et pratique la sophrologie depuis 2010. Sa formation initiale, sur deux ans, a été suivie au Centre d'Études et d'Applications de la Sophrologie (CEAS), fondé en 1976. Elle y a obtenu la certification dès la première année, puis a poursuivi par un cycle de spécialisation diplômant délivré par la FEPS (Fédération des Écoles Professionnelles de Sophrologie), reconnu au niveau III. Elle s'est ensuite formée à l'accompagnement des troubles du sommeil, auprès du Dr Luc Audouin et de Caroline Rome au Centre du Sommeil de l'Hôtel-Dieu, ainsi qu'à l'accompagnement des acouphènes et de l'hyperacousie, aux côtés de la sophrologue Patricia Grévin. Concernée elle-même par les acouphènes depuis le lycée, elle en a fait l'un des axes de sa pratique. Son accompagnement combine des techniques de sophrologie et des exercices de méditation MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), destinés à apprendre à mieux gérer le stress, les tensions et les troubles du sommeil, ainsi qu'à prévenir ou accompagner le burn-out. Ses séances s'adressent aussi bien à des particuliers qu'à des salariés dans le cadre d'interventions en entreprise et de comités d'entreprise ; elle forme également d'autres sophrologues. Les séances individuelles se déroulent au cabinet ou par visioconférence, sur rendez-vous. Sophie Chabaud anime aussi des ateliers thématiques et partage son expérience à travers un podcast consacré aux acouphènes, "Une pause pour mes oreilles". Le cabinet est situé rue du Commandant Pilot à Neuilly-sur-Seine, accessible par la ligne 1 du métro (stations Porte Maillot ou Sablons) ou par le RER E (Porte Maillot), avec des parkings à proximité. Les rendez-vous se prennent en ligne ou par téléphone.

« Sophrologue et instructrice de méditation MBSR à Neuilly-sur-Seine »

Sylvie Chabas

Méditation & pleine conscience

3 Rue de Vanves, 92100 Boulogne-Billancourt

Sylvie Chabas est instructrice du programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction, réduction du stress basée sur la pleine conscience) au Centre Qee de Boulogne-Billancourt. Formée aux États-Unis auprès de Florence Meleo-Meyer, du Center for Mindfulness de l'université du Massachusetts (UMass), elle a suivi la première phase de la formation d'instructeur MBSR puis le Teacher Development Intensive (TDI) en Irlande, avant de se spécialiser dans l'application du MBSR en contexte de médecine intégrative. Elle est par ailleurs titulaire d'un diplôme universitaire "Médecine, Méditation et Neurosciences" délivré par la faculté de médecine de Strasbourg (2019-2020), qui approfondit les bases scientifiques de la méditation de pleine conscience et ses applications dans le champ de la santé. Sa pratique personnelle s'est notamment nourrie de plusieurs retraites, dont un séjour au Village des Pruniers, le centre de pratique fondé par Thich Nhat Hanh. Elle est membre de l'Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM) et s'engage à en respecter la charte éthique. Son enseignement s'articule autour du programme MBSR créé par Jon Kabat-Zinn, protocole structuré sur huit semaines associant méditation assise, balayage corporel, mouvements en pleine conscience et échanges de groupe, destiné à développer une meilleure capacité à faire face au stress et aux difficultés du quotidien. Elle intervient en séances individuelles, en programmes de groupe et auprès d'entreprises, notamment dans une perspective de prévention des risques psychosociaux. Ces programmes s'adressent à toute personne souhaitant apprendre à mieux réguler son stress et ses réactions automatiques, sans viser un objectif thérapeutique. Le cycle complet comprend huit séances hebdomadaires ainsi qu'une journée de pratique intensive. Les séances se déroulent au Centre Qee, 3 rue de Vanves à Boulogne-Billancourt, accessible par les stations de métro Marcel Sembat ou Porte de Saint-Cloud. Les inscriptions et informations pratiques sont disponibles sur son site.

« Instructrice du programme MBSR au Centre Qee, Boulogne-Billancourt »

Sandrine GOUSSET

Accompagnement périnatal / Doula Psychopratique / psychothérapie Méditation & pleine conscience

13-15, Rue Amédée Bollée, Rueil-Malmaison, 92500, France

Sandrine Gousset dirige Yavana, son cabinet de psychothérapie et de coaching installé à Chatou et à Rueil-Malmaison depuis 2006. Docteure en sociologie et sciences politiques, titulaire d'une licence puis d'un master en psychologie (Université Paris 8), elle a d'abord mené huit années de recherche universitaire avant de se former à la psychothérapie. Sa pratique s'appuie sur la psychosynthèse, approche occidentale intégrant le corps, les émotions, l'intellect et la dimension spirituelle de la personne. Elle propose un accompagnement en psychothérapie individuelle fondé sur la psychosynthèse, des séances de Psycho-Bio-Acupressure (PBA), méthode de libération émotionnelle rapide agissant sur les mémoires du corps, ainsi que des temps de méditation de pleine conscience. Côté entreprise, elle intervient en coaching individuel et collectif sur la gestion du stress, la prévention du burn-out et l'accompagnement du changement organisationnel. Son cabinet s'adresse à un public large : nourrissons, enfants, adolescents et adultes, avec une attention particulière portée à la périnatalité, au soutien à la parentalité positive et à l'accompagnement des étudiants. Les séances de psychothérapie et de coaching individuel durent en moyenne une heure ; les séances de PBA permettent généralement une évolution en deux à quatre rencontres. Les consultations sont proposées en cabinet ainsi qu'à distance pour les formats qui s'y prêtent. Sandrine Gousset a suivi plusieurs cursus de spécialisation : diplôme de psychothérapeute en psychosynthèse, certification de praticienne en Psycho-Bio-Acupressure (Institut Delatte), ainsi qu'une formation à la communication non-violente. Le cabinet Yavana est situé à Rueil-Malmaison, avec une antenne à Chatou.

« Psychothérapie, coaching et Psycho-Bio-Acupressure à Chatou et Rueil-Malmaison »

Benoit Prual

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie Méditation & pleine conscience Analyse transactionnelle

13 Rue Le Corbusier, 92100 Boulogne-Billancourt

Benoit Prual est psychopraticien certifié, installé à Boulogne-Billancourt, avec une pratique construite autour de l'analyse transactionnelle. Il est membre de la Fédération française de psychothérapie et de psychanalyse et de l'Institut français d'analyse transactionnelle, deux organisations qui encadrent la formation et la pratique de ce courant en France. Son accompagnement associe plusieurs approches : l'analyse transactionnelle, un travail psychosomatique, la méditation de pleine conscience de type MBSR, ainsi que des orientations humanistes et cognitivo-comportementales. Il s'est aussi formé à la thérapie de couple auprès du psychologue québécois Yvon Dallaire, ce qui l'amène à recevoir aussi bien des personnes seules que des couples. Il propose des séances de psychothérapie individuelle, de thérapie de couple, de thérapie de groupe, ainsi que du coaching, de la médiation et des interventions de formation. Les personnes qu'il reçoit viennent le plus souvent pour des difficultés relationnelles, des conflits de couple, une dépendance affective, une souffrance au travail, un psychotraumatisme, de l'anxiété, une dépression, un manque de confiance en soi, un deuil ou une séparation. Ses séances se déroulent dans un cadre d'écoute bienveillant, pensé comme un temps et un lieu d'expression pour la personne accompagnée, où il s'agit d'identifier puis de dépasser progressivement les blocages ou les difficultés rencontrées. Benoit Prual reçoit à son cabinet de Boulogne-Billancourt, sur rendez-vous, et peut également être contacté par téléphone.

« Psychopraticien certifié en analyse transactionnelle à Boulogne-Billancourt »

Nathalie Morin

Méditation & pleine conscience Naturopathie Maïeusthésie

Asnières-sur-Seine (92600)

Nathalie Morin exerce à Asnières-sur-Seine, en petite couronne parisienne, comme psychothérapeute et coach. Elle propose la maïeusthésie, qu'elle présente comme une méthode simple et efficace, pouvant agir sur des délais courts, et place la relation au centre de son travail. Ses séances de maïeusthésie accueillent des blessures passées, de l'anxiété, des états dépressifs, du stress, des phobies, des douleurs qui durent, des troubles du sommeil ou des difficultés relationnelles. Elle s'écarte des logiques de réparation pour privilégier un travail d'intégration et de reconnaissance de ce que la personne vit. Elle propose aussi des séances de massage énergétique, destinées à relâcher les tensions et à restaurer la circulation de l'énergie dans le corps, ainsi que du coaching de vie fondé sur une écoute active et empathique, et des temps de méditation. Nathalie Morin insiste sur le fait qu'elle a elle-même expérimenté chacune des approches qu'elle propose, convaincue que rien ne remplace ce vécu direct pour accompagner quelqu'un d'autre. Les séances se déroulent à son cabinet d'Asnières-sur-Seine ou par visioconférence (Zoom, Google Meet), sur rendez-vous.

« Psychothérapeute en maïeusthésie, coaching et massage énergétique à Asnières »

Nicolas Gouspy

Thérapie systémique & narrative Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Coaching (général)

20 Place des Arts, 92500 Rueil-Malmaison, France

Nicolas Gouspy est coach professionnel certifié, préparateur mental, formateur et consultant, installé à Rueil-Malmaison. Après une première partie de carrière de près de trente ans dans la distribution puis dans les systèmes d'information (management de projets, conseil en organisation), il s'est reconverti en 2015 pour se consacrer pleinement au coaching, à la préparation mentale et à la formation. Il fonde sa pratique sur la conviction que nos capacités sont sans limites, et se donne pour mission d'accompagner particuliers, équipes et organisations à transformer leurs difficultés en ressources de résilience et de croissance. Son offre couvre trois grands domaines. Le coaching professionnel, individuel, d'équipe ou d'organisation, accompagne dirigeants, managers, entrepreneurs et étudiants dans le développement de leurs potentiels et savoir-faire au service d'objectifs professionnels. La préparation mentale, individuelle ou collective, s'appuie notamment sur la programmation neuro-linguistique (PNL), la cohérence cardiaque et la psychologie positive. Il intervient également comme formateur et consultant sur des problématiques de transition professionnelle et de coaching santé, physique et mental. Il accompagne des dirigeants, managers, cadres et entrepreneurs, mais aussi des sportifs de haut niveau et des artistes en recherche de dépassement dans leur discipline. Ancien marathonien, ceinture noire 2e dan en judo-jujitsu, karaté et boxe américaine, également pratiquant de course d'obstacles et d'escalade, il met à profit son expérience sportive personnelle dans l'accompagnement de sportifs. Les accompagnements se déroulent en individuel ou en collectif, en présentiel à son cabinet ou à distance par visioconférence et téléphone, ce qui lui permet d'intervenir sur toute la France. Nicolas Gouspy cumule de nombreuses certifications : Master 2 Coaching (RNCP niveau 7) délivré par Linkup Coaching, Diplôme Universitaire de Préparation Mentale de l'Université Clermont Auvergne, Master en management de Grenoble École de Management, Master Praticien en PNL, praticien CLEEN, coach certifié en cohérence cardiaque, praticien expert en psychologie positive au travail, formateur professionnel d'adultes certifié FFP et secouriste en santé mentale. Il est membre de l'EMCC France et de la Société Française de Psychologie du Sport (SFPS). Il reçoit à son cabinet situé place des Arts à Rueil-Malmaison, à proximité du théâtre André-Malraux, et propose également ses accompagnements à distance par visioconférence pour les clients situés hors Île-de-France.

« Coach Professionnel, Préparateur Mental Consultant-Formateur en développement professionnel & personnel »

Anne Hérault

Qi Gong Yoga Méditation & pleine conscience

Le Dojo, 15 rue Auguste Gervais, 92130 Issy-les-Moulineaux

Anne Hérault enseigne le Hatha Yoga, le Qi Gong et la méditation à Issy-les-Moulineaux, dans une salle dédiée au cœur de la ville. Son enseignement rayonne également sur les communes voisines : Meudon, Vanves, Clamart, Châtillon, Malakoff et Boulogne-Billancourt, où elle intervient ponctuellement pour des cours particuliers ou des séances en entreprise. Son parcours s'appuie sur une formation initiale à l'École Française de Yoga de Paris, suivie entre 2002 et 2006, qui lui a donné les bases du Hatha Yoga traditionnel. Elle a ensuite approfondi sa pratique par une formation au Yoga Nidra auprès de Micheline Flak en 2009, puis par une formation au Qi Gong au centre Les Temps Du Corps en 2016. Elle est membre de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY), qui réunit des professeurs engagés dans une pratique rigoureuse et une pédagogie de qualité. Les cours de Hatha Yoga proposés par Anne Hérault suivent une progression classique : postures (asanas), respiration (pranayama) et relaxation, accessibles aux débutants comme aux pratiquants plus expérimentés. L'objectif est d'aider chacun à retrouver une meilleure conscience corporelle, davantage de souplesse et un apaisement du mental, dans un cadre bienveillant et sans esprit de compétition. En parallèle, ses cours de Qi Gong s'appuient sur des mouvements lents et fluides associés à la respiration, dans la tradition des pratiques énergétiques chinoises. Cette discipline complète naturellement le travail du yoga en insistant sur l'enracinement, la lenteur du geste et l'attention portée au souffle. Les séances de méditation qu'elle anime viennent compléter cette approche globale du bien-être, en proposant des temps d'arrêt et de recentrage ouverts à tous les niveaux. Anne Hérault propose aussi des stages thématiques ponctuels, ainsi que des retraites de méditation organisées dans des lieux propices au ressourcement en Asie. Ses cours collectifs se déroulent au Dojo d'Issy-les-Moulineaux ; elle intervient également à domicile pour des cours particuliers et auprès d'entreprises souhaitant proposer des temps de pause à leurs équipes. Son approche s'adresse à toute personne souhaitant intégrer une pratique corporelle douce et régulière dans son quotidien, sans prérequis particulier, dans un esprit de transmission patiente et exigeante hérité de ses différentes formations.

« Hatha Yoga, Qi Gong et méditation à Issy-les-Moulineaux, au Dojo »

Isabelle Tessier

Méditation & pleine conscience Reiki Magnétisme

16 Rue du Bois Joly, 92000 Nanterre

Isabelle Tessier est énergéticienne, magnétiseuse et maître Reiki Usui. Elle reçoit à Nanterre ainsi qu'à Paris 16e, et propose également des séances à domicile et à distance sur la région parisienne. Après une découverte personnelle du Reiki, elle s'est formée à cette pratique énergétique d'origine japonaise fondée sur l'apposition des mains, jusqu'au niveau de maître praticienne. Elle a complété sa formation par le magnétisme énergétique, la méditation de pleine conscience et un travail sur l'intelligence émotionnelle, notamment auprès de Dominique Maisonneuve à Nantes. Elle pratique également le yoga Kundalini, initiée par Aashika Harié, et s'intéresse aux apports des neurosciences ainsi qu'à la médecine traditionnelle chinoise pour enrichir son approche du bien-être. Ses séances s'adressent à toute personne souhaitant se recentrer, prendre un temps pour soi ou explorer une approche énergétique du bien-être au quotidien. Elle intervient aussi en entreprise, où elle anime des ateliers de bien-être et propose un accompagnement énergétique à destination des dirigeants et des équipes. Une séance de Reiki ou de magnétisme dure généralement une heure à une heure trente. Isabelle Tessier accueille ses clients dans deux cabinets, à Nanterre et à Paris 16e, avec des créneaux différents selon les jours de la semaine ; elle se déplace également à domicile et propose des séances de méditation à distance. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou par e-mail, en cabinet, à domicile ou à distance selon les disponibilités et les besoins de chacun.

« Énergéticienne et maître Reiki Usui à Nanterre et Paris 16e »