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Emilie Polak

Shiatsu Reiki Sonothérapie

82 Avenue Jean Jaurès, 92140 Clamart

Emilie Polak exerce à Clamart, dans les Hauts-de-Seine, en tant que praticienne en massage énergétique et maître-enseignante Reiki. Diplômée depuis 2010, elle pratique et enseigne le Reiki depuis plusieurs années et est adhérente du SNPER, le Syndicat National des Praticiens et Enseignants du Reiki. Sa pratique associe plusieurs approches à médiation corporelle et énergétique : le Reiki, technique d'harmonisation par l'imposition des mains ; le massage énergétique, qui combine mobilisations et pressions dans une intention de détente profonde ; le shiatsu ; le massage assis de type Amma, pratiqué habillé sur une chaise ; le massage énergétique chinois ; ainsi que des séances de sonothérapie utilisant des diapasons thérapeutiques et des bols, et des ateliers de respiration consciente (breathwork), en individuel ou en groupe. Elle s'adresse à des personnes traversant des périodes de fatigue, de stress ou de tension, ainsi qu'à toute personne souhaitant s'accorder un temps de reconnexion à soi. Les séances de sonothérapie et de breathwork peuvent également se pratiquer en petit groupe, dans une visée collective de détente. Une séance de Reiki ou de massage énergétique débute par un court échange sur les besoins de la personne, puis se déroule allongé sur une table chauffante, dans une ambiance calme et enveloppante. Les séances de sonothérapie et de breathwork suivent un déroulé différent, basé sur la respiration et l'écoute de fréquences sonores (bols, diapasons). Emilie Polak reçoit à son cabinet de Clamart le lundi et le samedi, et se déplace à domicile dans plusieurs arrondissements du sud parisien et le sud des Hauts-de-Seine du mardi au vendredi. Des séances à distance sont également proposées.

« Reiki, massage énergétique et massage assis à Clamart, dans les Hauts-de-Seine »

Ivett Leruez-Santillana

Hypnothérapie Reiki Sonothérapie

Issy-les-Moulineaux (92130)

Ivett Leruez-Santillana exerce à Issy-les-Moulineaux, dans les Hauts-de-Seine, où elle accompagne depuis plusieurs années des adultes et des adolescents autour du stress, de l'anxiété, des phobies, des troubles du sommeil ou de la confiance en soi. Hypnothérapeute et coach certifiée en PNL, elle a également suivi une formation de maître praticienne en Reiki et propose des séances de bain sonore, qu'elle intègre à son offre comme un temps de relâchement complémentaire à ses accompagnements verbaux. Son parcours s'est construit autour de plusieurs milliers de séances menées sur environ huit années de pratique, ce qui lui a permis d'affiner une approche mêlant hypnose, outils de coaching et travail énergétique selon les besoins de chaque personne. Elle reçoit en français, en anglais et en espagnol, ce qui lui permet d'accompagner un public varié. Le bain sonore qu'elle propose fait appel à plusieurs instruments, bols de cristal givré, bols tibétains, gongs, tambours, diapasons et carillons. Les vibrations produites enveloppent la personne allongée et cherchent à induire un état de relaxation profonde propice au relâchement des tensions et à un rééquilibrage émotionnel. La séance se déroule dans le calme, sans échange verbal pendant l'immersion sonore, avec un temps de retour à la fin. Ivett Leruez-Santillana s'adresse en priorité aux femmes à différentes étapes de leur vie, aux adolescents et aux adultes en quête d'apaisement, qu'ils viennent pour une séance de bain sonore ponctuelle ou dans le cadre d'un accompagnement plus large associant hypnose et coaching. Elle précise ne pas être médecin, psychologue ni professionnelle de santé, et ne pose aucun diagnostic ni traitement médical. Ses séances se situent dans le champ du bien-être et de l'accompagnement personnel. Elle reçoit à son cabinet d'Issy-les-Moulineaux, avec des créneaux accessibles également aux habitants de Clamart, Meudon, Boulogne-Billancourt, Sèvres, Vanves, Saint-Cloud et du 15e arrondissement de Paris. Les rendez-vous se prennent en ligne via un système de réservation dédié.

« Hypnothérapeute, coach PNL et praticienne de bain sonore à Issy-les-Moulineaux »

Emmanuelle Garda

Sonothérapie

38 rue Victorien Sardou, 92500 Rueil-Malmaison

Emmanuelle Garda est sonopraticienne à Rueil-Malmaison, dans les Hauts-de-Seine. Après un parcours dans l'animation socioculturelle puis dans le chant en tant qu'artiste de spectacle, elle s'est tournée vers la sonothérapie pour mettre sa sensibilité à la voix et aux vibrations au service du bien-être. Elle exerce sous le nom Aux Murmures de Soi, qu'elle a choisi pour évoquer ce dialogue silencieux que le son permet d'instaurer avec soi-même. Sa pratique s'appuie sur plusieurs formations suivies auprès de praticiens du secteur. Une initiation avec Catherine Vergnes, l'Onsei Do enseigné par Issâ Padovani, un apprentissage auprès de François-Marie Dru, une formation à l'Institut Cassiopée avec Gaëlle Gauthier, un passage par le Centre Medson avec Emmanuel Comte, ainsi qu'une initiation au chant harmonique auprès de Catherine Darbord. Cette diversité de sources lui permet de combiner plusieurs approches du son plutôt que de suivre un protocole unique. Emmanuelle Garda propose des voyages sonores collectifs, des séances individuelles avec diapasons thérapeutiques posés sur le dos, des ateliers de yoga du son et des cercles de chants sacrés et de mantras. Elle utilise des bols, un tambour océan, un gong, une flûte amérindienne et divers carillons pour composer chaque séance. Son approche part du principe que le son agit à la fois sur l'esprit, le corps et le système nerveux, et cherche à offrir un espace où la personne peut se reconnecter à elle-même au-delà de la simple détente. Les séances individuelles se déroulent allongé, habillé, sur une table de massage. Les vibrations sont ressenties par le corps entier tandis que l'esprit se laisse porter par les sons. Les voyages sonores collectifs, eux, réunissent plusieurs participants autour d'un même espace vibratoire, souvent suivis d'un temps d'échange. Elle accompagne des adultes en recherche de calme face au stress, à la fatigue chronique, aux insomnies ou à l'anxiété, des enfants lors d'ateliers de découverte, et intervient aussi en entreprise pour des temps de pause collectifs. Elle reçoit à la Maison du Mieux-Être à Rueil-Malmaison, où elle anime des voyages sonores collectifs deux fois par mois, et se déplace aussi à domicile en Île-de-France. Des séances ponctuelles ont lieu également dans le 17e arrondissement de Paris. La prise de rendez-vous se fait via son site ou la plateforme Resalib.

« Sonothérapeute à Rueil-Malmaison, voyages sonores et diapasons thérapeutiques en Hauts-de-Seine »

Nathalie ROUDET

Sonothérapie Sophrologie Art-thérapie

225 Avenue Victor Hugo, 92140 Clamart, France

Nathalie Roudet est sophrologue, art-thérapeute et sonothérapeute, installée à Clamart dans les Hauts-de-Seine, à quelques minutes de la gare Paris-Montparnasse. Formée aux arts de la scène à Oxford et diplômée d'art dramatique, elle a exercé pendant une quinzaine d'années comme accompagnante auprès de personnes en situation de handicap, dans les champs de l'autisme, de la gérontologie et de l'accompagnement de fin de vie. Cette expérience de terrain nourrit aujourd'hui une approche intégrative qui place la sécurité, l'écoute et le rythme de chacun au cœur de sa pratique. Elle combine plusieurs approches complémentaires : la sophrologie, fondée sur des exercices de pleine conscience, de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive ; l'art-thérapie, qui mobilise l'expression créative comme outil de transformation des émotions ; et la sonothérapie, pratiquée notamment aux bols tibétains. Elle a également développé une méthode personnelle, la Méthode L'Île Douce, organisée autour d'un cycle des cinq éléments. Son accompagnement s'adresse aux adultes comme aux enfants et adolescents, avec une sophrologie ludique adaptée aux plus jeunes, pour des problématiques variées : stress, anxiété, burn-out, troubles du sommeil, manque de confiance en soi, difficultés relationnelles, préparation à des examens ou compétitions. Elle reçoit aussi des personnes traversant des transitions de vie marquantes ainsi que des familles monoparentales ou recomposées, des aidants et des personnes souffrant de douleurs chroniques. Les séances individuelles se déroulent au cabinet de Clamart, en visioconférence, ou à domicile selon les besoins. Nathalie Roudet intervient également en entreprise, en hôtels et spas, ainsi qu'en institutions (Ehpad, instituts médico-éducatifs) pour des interventions collectives. Elle est titulaire d'un certificat européen de compétences professionnelles d'art-thérapeute délivré par le CERFPA, école agréée par la Fédération Européenne des Écoles (FEDE), en complément de sa formation initiale d'art dramatique suivie à Oxford. Son cabinet est situé au 225 avenue Victor Hugo à Clamart (92140), à environ sept minutes de la gare Paris-Montparnasse. Les tarifs des interventions à domicile, en entreprise ou en institution sont communiqués sur demande.

« Sophrologue, art-thérapeute et sonothérapeute à Clamart (92) »

CABINET ELISABETH BERNARDO COURANTS ZEN

Sonothérapie Massage bien-être (général) Hypnothérapie Coaching (général)

211, Rue des Voies du Bois, 92700 Colombes, France

Elisabeth Bernardo exerce à Colombes et à La Garenne-Colombes comme hypnothérapeute intégrative et coach professionnelle certifiée. Après une reconversion, elle a fondé son cabinet Courants Zen pour accompagner les particuliers et les entreprises autour du bien-être, de la gestion du stress et des transitions de vie. Son approche associe des outils issus de l'hypnose, des neurosciences et du coaching. Elle propose plusieurs méthodes complémentaires : l'hypnothérapie intégrative, l'EMDR, l'EFT, la thérapie du Champ Mental, la Tapas Acupressure Technique, ainsi que des outils de thérapie comportementale et cognitive. Elle anime également des séances de sonothérapie aux bols tibétains, des ateliers de yoga du rire, et propose du massage bien-être et de la yogathérapie en complément des accompagnements verbaux. Ses accompagnements s'adressent aux adultes en questionnement personnel ou professionnel : gestion du stress et de l'anxiété, dépassement de blocages émotionnels, troubles du sommeil, phobies, manque de confiance en soi. Elle intervient aussi auprès des entreprises sur la prévention des risques psychosociaux et la qualité de vie au travail. Une première séance de découverte gratuite de 30 minutes permet de clarifier la demande sans engagement. Les séances suivantes, individuelles, se déroulent au cabinet ou en visioconférence, selon un déroulé adapté à la méthode choisie. Elle est hypnothérapeute certifiée en hypnothérapie intégrative (formation ISHC, 2021) et coach professionnelle certifiée (Linkup Coaching, 2022). Elle est membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes, et référencée comme coach certifiée auprès de l'EMCC France. Elle reçoit dans son cabinet de Colombes ainsi qu'à La Garenne-Colombes, et propose également des séances à distance par visioconférence.

« Hypnothérapeute intégrative et coach certifiée à Colombes : hypnose, EMDR, sonothérapie, coaching »