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Isabelle Bronner

Yoga Méditation & pleine conscience Sylvothérapie

Roche Béranger, 38410 Chamrousse

Isabelle Bronner est accompagnatrice en montagne et praticienne de yoga et de méditation, installée à Chamrousse, dans le massif de Belledonne en Isère. Depuis le début des années 2000, elle conçoit des expériences immersives en pleine nature autour de Grenoble et dans les forêts iséroises, avec l'idée de mettre la nature au service de l'humain pour retrouver clarté intérieure, présence et capacité de discernement. Elle propose plusieurs formats de sorties construits autour du bain de forêt (sylvothérapie, aussi appelée Shinrin Yoku), une pratique qui consiste à ralentir le pas et à porter une attention fine à ce qui entoure : les sons de la forêt, les parfums, les jeux de lumière, les couleurs et les textures. À côté du bain de forêt proprement dit, elle anime également la Balade des Sens, des sorties de Land Art (créations éphémères réalisées avec des éléments naturels trouvés sur place), des Promenades Méditatives et des Balades Aquarelle. Ces sorties s'adressent aussi bien aux particuliers qu'aux groupes constitués et aux entreprises, qui peuvent solliciter Isabelle Bronner pour des séminaires associant cohésion d'équipe et pause de reconnexion à la nature. Elles peuvent être suivies individuellement, en petit groupe ou dans un cadre professionnel. Une sortie type se déroule sous la forme d'une marche lente en forêt, ponctuée d'arrêts et de propositions simples pour explorer la nature à travers les cinq sens plutôt que de simplement la traverser. L'accent est mis sur le ralentissement du rythme et la mise en retrait du mental, sans recherche de performance physique ni d'objectif sportif. Le parcours d'Isabelle Bronner s'appuie sur une double expérience de terrain, en tant qu'accompagnatrice en montagne et praticienne de yoga et de méditation, construite depuis plus de vingt ans dans les massifs autour de Grenoble. Les sorties se déroulent en petits groupes, généralement entre quatre et douze personnes, pour des durées allant d'une heure trente à trois heures selon la formule choisie. Elles ont lieu à Chamrousse, notamment sur le plateau de l'Arselle, ainsi que dans d'autres forêts de montagne en Isère, sur réservation préalable.

« Bains de forêt, balades sensorielles et méditation en pleine nature à Chamrousse, en Isère »

Anne-Sophie Ayache

Sylvothérapie

38660 Sainte-Marie-du-Mont

Anne-Sophie Ayache anime Sylv'être, une activité de sylvothérapie basée à Sainte-Marie-du-Mont, dans le Grésivaudan, en Isère. Elle propose des sorties de bain de forêt (Shinrin Yoku) dans les forêts du massif de la Chartreuse, ainsi que sur d'autres sites du Vercors et du plateau des Petites Roches, en Belledonne. Les sorties sont présentées comme une invitation à se relier à soi et à la nature, à travers une marche consciente, ralentie et contemplative en forêt. Elles s'accompagnent, selon la saison, d'une cure de sève de bouleau récoltée localement, ainsi que de stages ou séjours associant sylvothérapie et hébergement sur place. Ces sorties s'adressent aux adultes comme aux adolescents à partir de douze ans ; des sorties spécifiques, ouvertes aux enfants dès trois ans, sont également proposées pour les groupes familiaux. Une séance type dure environ trois heures et se compose d'une marche lente ponctuée de plusieurs arrêts invitant à se relier aux arbres rencontrés en chemin, de temps de respiration accordés au rythme de la forêt, ainsi que de propositions sensorielles adaptées à l'énergie du lieu et à la saison. La sortie se termine généralement par une boisson préparée à partir d'éléments récoltés en forêt. Les sorties ont lieu le plus souvent le dimanche, sur différents sites du massif de la Chartreuse et des environs ; les points de rendez-vous précis sont communiqués lors de la réservation. L'activité est déclarée en Isère sous le nom Sylv'être.

« Sylvothérapie et bains de forêt guidés en Chartreuse, depuis Sainte-Marie-du-Mont (Isère) »

Céline Chassigneu

Yoga Méditation & pleine conscience Sylvothérapie

38450 Vif

Céline Chassigneu est sylvothérapeute, installée à Vif, aux portes du Vercors, à quelques kilomètres de Grenoble, en Isère. Elle anime des bains de forêt qu'elle qualifie d'« énergétiques », associés à des séances de méditation et de yoga en pleine nature. Elle propose plusieurs formats d'activité : des bains de forêt combinant méditation des cinq sens, exercices énergétiques et méditations guidées autour de la connexion aux arbres ; des séances de Yoga Yin suivies d'un brunch ; des ateliers « Vision Board », mêlant méditation et visualisation créative autour d'objectifs personnels ; ainsi qu'un accompagnement individuel pour la gestion du stress. Ces prestations s'adressent à des adultes en recherche de ressourcement, de gestion du stress ou de pratiques de bien-être en groupe, dans un cadre naturel proche de Grenoble. Selon Céline Chassigneu, une durée de plus de deux heures et demie en forêt est nécessaire pour permettre une immersion complète : la séance se déroule donc sur environ trois heures, sous forme d'une marche lente, d'exercices sensoriels et énergétiques, de méditations guidées et de temps de connexion aux arbres rencontrés en chemin. Ses activités se déroulent toute l'année, sur rendez-vous, dans les forêts autour de Vif et du massif du Vercors, en individuel ou en petit groupe.

« Bains de forêt énergétiques, yoga et méditation en pleine nature à Vif, près de Grenoble »

Christelle Mielle

Pilates Massage bien-être (général) Chamanisme Sylvothérapie

Grenoble

Christelle Mielle exerce à Grenoble et dans ses environs (Meylan, Saint-Pierre de Chartreuse) sous le nom de Reliance Chamanisme. Éducatrice sportive depuis vingt-cinq ans, elle a d'abord accompagné les personnes dans leur rapport au corps avant d'élargir progressivement sa pratique vers les dimensions émotionnelles, mentales et spirituelles de l'accompagnement. Son approche s'appuie fortement sur la nature, dans laquelle elle dit puiser ses propres ressources, et sur une vision globale de la personne où le corps, les émotions et l'esprit sont considérés comme intimement liés. Elle se présente comme chamane et propose un accompagnement qui articule plusieurs disciplines complémentaires plutôt qu'une seule technique isolée. Son activité comprend des soins énergétiques et chamaniques individuels, des cercles chamaniques collectifs, des séances de danse thérapie et de danse intuitive, des massages de bien-être, des cours de pilates ainsi que des sorties de sylvothérapie (bains de forêt) destinées à favoriser la reconnexion à l'environnement naturel. Cette diversité de propositions lui permet de s'adresser à un public large, qu'il s'agisse de personnes venant pour un accompagnement individuel ponctuel, de participants aux cercles collectifs, ou de personnes recherchant simplement un temps de pratique corporelle comme le pilates ou une sortie en forêt. Les formats proposés varient considérablement d'une séance à l'autre : un soin individuel se déroule en cabinet ou à distance, un cercle chamanique rassemble un groupe autour d'une pratique rituelle partagée, tandis qu'une sortie de sylvothérapie se pratique en extérieur, en forêt. Christelle Mielle intervient sur Grenoble, Meylan et Saint-Pierre de Chartreuse, et propose certains accompagnements à distance.

« Praticienne en soins énergétiques et chamaniques à Grenoble, cercles chamaniques et sylvothérapie »

Paul Siaud

Magnétisme Sylvothérapie

Grenoble, 38000

Paul Siaud est magnétiseur et sylvothérapeute, installé à Grenoble, en Isère. Après un parcours professionnel qui l'a notamment mené vers le coaching sportif, une blessure survenue pendant sa pratique du judo l'amène à se réorienter vers l'accompagnement énergétique. Il se forme alors auprès de magnétiseurs et lors de plusieurs retraites chamaniques, avant de développer sa propre approche, qu'il appelle la méthode « Belle Donne », mêlant magnétisme et bain de forêt. Il propose des séances individuelles de magnétisme, ainsi que des sorties de bain de forêt (Shinrin Yoku, sylvothérapie) en pleine nature autour de Grenoble. Il anime également des temps appelés « Constellations d'Abondance », centrés sur le développement personnel, et des formations certifiantes ouvertes aux particuliers comme aux professionnels souhaitant s'initier au magnétisme et à l'animation de bains de forêt. Ces prestations s'adressent à des adultes en recherche d'un accompagnement énergétique, d'un temps de reconnexion à la nature, ou souhaitant se former eux-mêmes à ces pratiques. Une sortie de bain de forêt s'organise sous la forme d'une marche lente en pleine conscience, avec des temps d'arrêt pour respirer, observer et se relier aux arbres rencontrés en chemin. Les séances individuelles de magnétisme se déroulent en cabinet ou à distance, sur rendez-vous. Le parcours de Paul Siaud combine une formation en magnétisme, plusieurs retraites chamaniques et une spécialisation en écothérapie, complétées par un travail personnel régulier de supervision, qu'il présente comme une manière de rester aligné dans sa pratique d'accompagnement. Les séances et sorties sont proposées à Grenoble et dans ses environs, sur rendez-vous ; les formations certifiantes sont organisées ponctuellement, en présentiel.

« Magnétiseur et sylvothérapeute à Grenoble : soins énergétiques et bains de forêt en Isère »

CFPPA-UFA Terre d'horizon

Sylvothérapie Psychopratique / psychothérapie

1414 Chemin de Rosey Ouest, 26100 Romans-sur-Isère, France

Le CFPPA-UFA Terre d'horizon (Centre de Formation Professionnelle et de Promotion Agricole / Unité de Formation par Apprentissage) est un établissement public d'enseignement agricole basé à Romans-sur-Isère, dans la Drôme, créé en 1994. Il fait partie de l'Établissement Public Local (EPL) Terre d'horizon, qui regroupe également un lycée agricole et une exploitation certifiée en agriculture biologique. L'offre de formation du CFPPA s'articule autour de trois grands axes : l'horticulture et le maraîchage, l'aménagement paysager, et la conduite d'engins agricoles, à destination d'apprentis comme d'adultes en formation continue ou en reconversion professionnelle. Le centre propose, en particulier, une formation courte intitulée « Conduire un jardin à visée thérapeutique - Hortithérapie », qui prépare les stagiaires à concevoir et animer des activités de jardinage auprès de publics vulnérables en milieu médico-social, en partenariat avec des équipes soignantes. Le programme aborde la connaissance des jardins thérapeutiques, l'adaptation des activités selon les publics, les bases horticoles nécessaires à l'animation, ainsi que des visites de jardins existants. Cette formation, dispensée en deux semaines réparties sur deux mois, est ouverte à toute personne souhaitant mettre en place et animer ce type d'activités. Terre d'horizon entretient des partenariats actifs avec les intercommunalités locales, Pôle emploi, la Chambre d'agriculture ainsi que les collectivités régionale et départementale.

« Établissement public de formation agricole spécialisé en horticulture, maraîchage, aménagement paysager et hor... »