Trouvez le praticien qui vous convient

Charlotte Conte

Accompagnement périnatal / Doula Sophrologie Méditation & pleine conscience

56 impasse des Martinets, 40460 Sanguinet

Charlotte Conte exerce la sophrologie à Sanguinet, sous le nom Inspire Sophrologie, et accompagne les habitants du nord des Landes et du sud du Bassin d'Arcachon. Des consultations à distance, par visioconférence, sont également proposées à toute personne en France. Elle s'est formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS), dirigé par Catherine Aliotta, en 2019. Elle est membre adhérente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et s'engage à respecter le code de déontologie de cette organisation professionnelle. Son accompagnement couvre un champ large de thématiques : la gestion du stress et des émotions, l'amélioration du sommeil, le soutien à des personnes suivant un traitement médical, la préparation mentale pour les sportifs, l'accompagnement des enfants et des adolescents, des femmes enceintes et des seniors, ainsi que la cohérence cardiaque. Elle propose aussi un accompagnement pour les couples. Les séances peuvent se dérouler de façon individuelle, en couple, en groupe, ou sous forme d'ateliers dédiés aux enfants. La pratique s'appuie sur des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation, dans une progression adaptée à chaque personne et à ses objectifs. Charlotte Conte reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Sanguinet, se déplace ponctuellement dans les communes voisines, et propose également un suivi à distance pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Sophrologue à Sanguinet (Inspire Sophrologie), au service du nord des Landes »

Ondine Frager

Accompagnement périnatal / Doula Sophrologie

4 avenue Georges Clémenceau, 40130 Capbreton

Ondine Frager exerce la sophrologie à Capbreton, dans les Landes, au sein d'un groupe médical où elle s'est installée en mai 2015. Avant cette reconversion, elle a passé dix-sept ans à Paris comme communicante dans les secteurs de l'art et de la culture, avant de se tourner vers une carrière de comédienne. Elle s'est formée à l'Académie de sophrologie de Paris, dirigée par le docteur Patrick André Chêné, et a obtenu sa certification en novembre 2014, à l'issue d'une formation d'au moins trois cents heures réparties sur deux ans. Elle est membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP). Sa pratique s'articule autour du relâchement corporel, de la concentration, de la méditation, de la respiration, ainsi que d'un travail sur les sensations, les émotions et le mouvement. Elle accompagne des particuliers - enfants, adolescents, adultes et personnes âgées - ainsi que des entreprises et des groupes. Pour les interventions en entreprise, elle propose des séances collectives d'une heure trente, sous forme de relaxations dynamiques alternant postures debout et assises, avec des exercices centrés sur les grandes parties du corps. Ces séances peuvent être orientées vers la cohésion de groupe, la motivation, la concentration, la gestion du stress ou la préparation à un événement particulier. Ondine Frager reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Capbreton et se déplace également pour des interventions en entreprise ou en groupe dans les Landes et le Pays basque.

« Sophrologue à Capbreton (Landes), méthode d'aide au développement personnel et professionnel »

Fatiha Amelot

Sophrologie

Léon, 40550

Fatiha Amelot exerce à Léon, dans le nord des Landes, comme sophrologue et coach professionnelle. Après une vingtaine d'années passées dans les ressources humaines, elle s'est réorientée vers l'accompagnement individuel et s'est formée à la sophrologie à l'Institut de Formation de Sophrologie à Paris, puis au coaching professionnel au Serenity Institut à Paris, deux certifications RNCP obtenues en 2019. Elle propose un double accompagnement, en sophrologie et en coaching, qu'elle peut mobiliser séparément ou associer selon la demande. Son approche s'appuie sur la thérapie brève et s'intéresse aux mécanismes qui permettent à chacun de rebondir après une période difficile et de retrouver de la sérénité dans son quotidien professionnel ou personnel. Son accompagnement s'adresse aux adultes, notamment aux personnes en questionnement professionnel, en reconversion, ou souhaitant mieux gérer le stress lié à leur activité. Elle reçoit aussi bien des particuliers que des salariés orientés par leur entreprise. Les séances de sophrologie associent respiration, détente musculaire et visualisation, tandis que les séances de coaching s'organisent autour d'objectifs définis avec la personne suivie, en s'appuyant sur des outils issus de son expérience en ressources humaines. Fatiha Amelot est certifiée RNCP sophrologue et coach professionnelle, deux formations validées en 2019. En dehors de son activité, elle pratique elle-même la course à pied, la marche, le yoga et la méditation. Elle reçoit à Léon, dans les Landes, et propose ses accompagnements en individuel, en groupe ou sous forme d'ateliers thématiques. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via les plateformes de réservation en ligne.

« Sophrologue et coach professionnelle à Léon »