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Hélène Gerbet

Psychogénéalogie & transgénérationnel Sophrologie Soins énergétiques (général) Méditation & pleine conscience

Pôle Santé du Sablar, 60 place du Maréchal Joffre, 40100 Dax

Hélène Gerbet exerce la sophrologie à Dax, dans les Landes, après une première carrière de vingt ans dans des fonctions de communication et d'encadrement. Elle reçoit au Pôle Santé du Sablar, dans le centre de Dax, ainsi qu'à domicile ou dans des structures partenaires. Elle s'est formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS), dirigé par Catherine Aliotta, et est certifiée sophrologue au titre RNCP. Elle s'est ensuite spécialisée dans la méthode RITMO® (retraitement de l'information traumatique par les mouvements oculaires), formée par Lili Ruggieri, ainsi qu'en Harmonisation Globale, méthode enseignée par Claire Bouyssoux. Elle est par ailleurs titulaire d'un diplôme universitaire de gérontologie appliquée et a suivi un stage de réduction du stress basé sur la pleine conscience (MBSR). Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Son activité s'adresse aux adultes comme aux enfants, en cabinet, à domicile, ou dans des structures telles que des écoles, des entreprises, des EHPAD, des associations ou des établissements hospitaliers. Elle anime également, entre mars et octobre, des marches méditatives et des marches dites afghanes, en extérieur. Une séance se déroule généralement en trois temps : un temps d'écoute permettant de cerner les attentes de la personne, une pratique corporelle associant respiration, mouvements doux et détente, suivie d'une phase de visualisation, puis un temps d'échange sur le vécu de la séance. Les séances, individuelles ou collectives, durent de quarante-cinq minutes à deux heures et ont généralement lieu de façon hebdomadaire. Elle reçoit sur rendez-vous les lundi, mardi, jeudi et vendredi de 8h à 19h30, ainsi que le mercredi et le samedi de 9h à 12h.

« Sophrologue certifiée RNCP à Dax, praticienne RITMO® »

Charlotte Conte

Accompagnement périnatal / Doula Sophrologie Méditation & pleine conscience

56 impasse des Martinets, 40460 Sanguinet

Charlotte Conte exerce la sophrologie à Sanguinet, sous le nom Inspire Sophrologie, et accompagne les habitants du nord des Landes et du sud du Bassin d'Arcachon. Des consultations à distance, par visioconférence, sont également proposées à toute personne en France. Elle s'est formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS), dirigé par Catherine Aliotta, en 2019. Elle est membre adhérente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et s'engage à respecter le code de déontologie de cette organisation professionnelle. Son accompagnement couvre un champ large de thématiques : la gestion du stress et des émotions, l'amélioration du sommeil, le soutien à des personnes suivant un traitement médical, la préparation mentale pour les sportifs, l'accompagnement des enfants et des adolescents, des femmes enceintes et des seniors, ainsi que la cohérence cardiaque. Elle propose aussi un accompagnement pour les couples. Les séances peuvent se dérouler de façon individuelle, en couple, en groupe, ou sous forme d'ateliers dédiés aux enfants. La pratique s'appuie sur des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation, dans une progression adaptée à chaque personne et à ses objectifs. Charlotte Conte reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Sanguinet, se déplace ponctuellement dans les communes voisines, et propose également un suivi à distance pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Sophrologue à Sanguinet (Inspire Sophrologie), au service du nord des Landes »

Éloi Grelier

Qi Gong Méditation & pleine conscience

410 Boulevard des Sports, 40290 Habas

Éloi Grelier se forme à l'énergétique chinoise depuis la fin des années 1990. Il commence ses études à l'institut Xin'An en 1998, une école de Qi Gong thérapeutique, de Waiqi Liaofa, de Tui Na et de Tai Chi Chuan, qui travaille en lien avec la clinique de Qi Gong médical de Shanghai dirigée par le professeur Dong Miaocheng. Il y obtient son diplôme de professeur de Qi Gong en 2002, puis celui de praticien en Waiqi Liaofa en 2005, sous la direction de ses enseignants Colette Dubois et Jean-Robert Gillardeaux. Il devient ensuite membre du Wudang Institute of Internal Martial Arts en 2013. Il dirige aujourd'hui le centre Amataya à Habas, dans les Landes, qu'il coanime avec Nelly Lanson-Grelier, médecin généraliste phytothérapeute. Le centre propose des cours collectifs de Qi Gong toute la semaine, ainsi que des séances individuelles de massage énergétique chinois de type Tui Na et de Waiqi Liaofa, une technique de soin par le geste et le souffle. Les cours de Qi Gong s'adressent à toute personne en recherche de calme, d'ancrage et de meilleure connaissance de son corps, enfants comme adultes. Une séance associe travail postural, respiration et mouvements lents inspirés des formes traditionnelles chinoises, dans un esprit de transmission progressive plutôt que de performance. Le centre Amataya complète son offre par des séances de relaxation, de méditation et d'auto-massage, ainsi que par des stages ponctuels animés par Éloi Grelier ou par des intervenants extérieurs, à l'image des stages consacrés aux formes animales du Qi Gong comme la danse de la grue blanche ou la transformation de l'ours. Les cours ont lieu à Habas, en période scolaire, dans les locaux de l'association.

« Qi Gong, Tui Na et Waiqi Liaofa au centre Amataya, à Habas »

Sandrine Agnetti Jacob

Yoga Massage bien-être (général) Reiki Méditation & pleine conscience

1 ter avenue Jean Lartigau, 40130 Capbreton

Sandrine Agnetti Jacob a travaillé au sein du service de santé des armées comme secrétaire médicale, puis comme assistante de recherche clinique dans une unité de neurophysiologie du stress, participant à des études sur les mécanismes du stress. Cette expérience nourrit aujourd'hui son approche du bien-être, qu'elle exerce sous l'enseigne Les Ateliers de Sand. Elle propose un massage détente axé sur la relaxation profonde du corps et de l'esprit, ainsi qu'un massage californien intuitif fait de mouvements longs, fluides et enveloppants. En complément, elle anime également des séances de Reiki, de cohérence cardiaque et des ateliers de yoga du rire. Son accompagnement s'adresse à des particuliers en recherche de sérénité et d'équilibre, ainsi qu'à des entreprises des Landes souhaitant proposer des temps de détente à leurs équipes. Les séances se déroulent avec des mouvements doux et fluides — effleurages, pétrissages légers — dans une ambiance apaisante à la lumière tamisée et à la musique douce, avec la possibilité d'utiliser des huiles essentielles, et une pression toujours adaptée aux préférences de la personne massée. Ses compétences couvrent le Reiki (tous degrés), la cohérence cardiaque, les massages détente et relaxants ainsi que l'animation d'ateliers de yoga du rire. Elle reçoit à Capbreton (lundis et certains samedis) et à Saint-Sever (mercredis et jeudis), avec possibilité de déplacement à domicile autour de Saint-Sever.

« Les Ateliers de Sand : massage détente et californien intuitif à Capbreton et Saint-Sever. »