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Margaux Szymczak

Nutrition & diététique Hypnothérapie

8 rue Jules Lecesne, 76600 Le Havre

Margaux Szymczak est infirmière diplômée d'État depuis 2012. Après dix années d'exercice, notamment en clinique psychiatrique, elle se forme à l'hypnose ericksonienne en 2018 au centre Ressources In Situ à Besançon et obtient une certification de Maître Praticienne en Hypnose en 2019. Elle exerce aujourd'hui au Havre sous le titre de Maître Praticienne en Hypnose. Sa pratique repose sur l'hypnose ericksonienne, utilisée pour mobiliser les ressources inconscientes de la personne accompagnée. Elle propose des accompagnements ciblés : aide à l'arrêt du tabac, gestion du poids, protocole de pose d'un anneau virtuel (destiné aux personnes avec un IMC supérieur à 30), soulagement de douleurs, phobies, ainsi que gestion du stress et de l'angoisse. Des séances sont également proposées pour les enfants. Les séances durent environ une heure et se déroulent en cabinet, sur rendez-vous. Le nombre de séances varie selon la problématique (généralement 2 à 5 séances, jusqu'à 5 pour le protocole d'anneau virtuel). Le cabinet est situé au 8 rue Jules Lecesne, 76600 Le Havre. Les tarifs communiqués sont de 70 € la consultation adulte d'une heure, 60 € pour un enfant, et 100 € pour le protocole de pose d'anneau virtuel ; le règlement s'effectue en espèces ou par chèque. Les rendez-vous se prennent en ligne via une plateforme de réservation, et le cabinet est présent sur les réseaux sociaux.

« Maître praticienne en hypnose ericksonienne au Havre »

Jeanne Blondel

Coaching (général) Hypnothérapie

7 rue Louis Philippe, 76600 Le Havre

Jeanne Blondel exerce au Havre sous le nom Sous le Figuier, un cabinet de coaching et d'accompagnement individuel. Après plus de quinze ans comme assistante de direction dans l'édition, notamment au sein du groupe Libella où elle a travaillé aux côtés de présidents et de directeurs généraux de maisons comme Phébus, Buchet/Chastel ou Le Temps Apprivoisé, elle a connu plusieurs virages professionnels, dont un licenciement économique et deux départs négociés. Ces expériences directes du changement professionnel nourrissent aujourd'hui sa manière d'accompagner ses clients. Elle est coach professionnelle certifiée RNCP par l'Académie du Coaching et coach certifiée CliftonStrengths par Gallup, une méthode centrée sur l'identification des talents naturels plutôt que sur la correction des points faibles. Elle s'est aussi formée à l'EMDR, à l'hypnose ericksonienne, aux pratiques narratives et à l'analyse transactionnelle, avec une spécialisation sur les questions de psychotraumatisme. Son activité de consultante en bilan de compétences est certifiée Qualiopi par l'intermédiaire de son partenaire Destiny, ce qui rend la prestation éligible au financement par le CPF, les OPCO ou l'employeur. Le bilan de compétences qu'elle anime s'adresse aux personnes ayant au moins cinq années d'expérience professionnelle et qui s'interrogent sur une évolution de carrière, sans qu'aucun niveau de diplôme ne soit exigé. Il se déroule en trois temps: une phase de clarification de la situation et des aspirations, une phase de définition du projet professionnel en cohérence avec les valeurs de la personne, puis une phase d'élaboration d'un plan d'action concret. Le test CliftonStrengths de Gallup est intégré au parcours, pour appuyer la réflexion sur des données concrètes plutôt que sur les seules impressions. Les séances ont lieu au cabinet du Havre, rue Louis Philippe, ou en visioconférence pour les personnes qui préfèrent ce format. Un premier entretien d'une heure, sans engagement, permet de vérifier que l'accompagnement correspond à la demande avant de s'engager plus loin. En dehors du bilan de compétences, Jeanne Blondel propose aussi un accompagnement de coaching professionnel classique, ainsi qu'un travail plus thérapeutique intégrant l'EMDR et l'hypnose ericksonienne pour les personnes dont le blocage professionnel est lié à un vécu plus ancien. Elle articule ainsi une approche pragmatique de l'évolution de carrière avec un travail plus personnel quand la situation le demande.

« Bilan de compétences et coaching professionnel certifié CliftonStrengths, au Havre »

Adeline Simon

Hypnothérapie Naturopathie Coaching (général) Analyse transactionnelle

71bis Rue Jean Baptiste Eyriès, 76600 Le Havre

Adeline Simon exerce comme coach et hypnothérapeute au Havre, où elle accompagne des personnes qui traversent une période difficile ou qui souhaitent, à l'inverse, avancer sur un projet précis. Sa pratique s'appuie sur plusieurs formations complémentaires : programmation neurolinguistique, préparation mentale, analyse transactionnelle et thérapies cognitivo-comportementales. Cette diversité d'outils lui permet d'ajuster sa façon de travailler selon la personne reçue plutôt que d'appliquer une méthode unique à tous ses accompagnements. Elle distingue deux types de demandes dans son activité. D'un côté, des personnes en souffrance, confrontées à l'anxiété, à la dépression, à un traumatisme ou à un épuisement professionnel, pour qui le travail vise avant tout à apaiser et à retrouver un équilibre. De l'autre, des personnes qui vont globalement bien mais qui veulent progresser dans un domaine précis, sur le plan professionnel, personnel, relationnel ou sportif. C'est là que le coaching prend le relais, avec des objectifs définis dès les premières séances. L'analyse transactionnelle occupe une place particulière dans son approche du coaching comme de l'accompagnement thérapeutique. Elle s'en sert pour aider ses clients à mieux comprendre leurs modes de communication habituels, à repérer les scénarios relationnels qui se répètent et à choisir consciemment d'autres façons de réagir face aux situations du quotidien, au travail comme dans la vie privée. Une séance commence en général par un temps d'échange pour clarifier ce qui amène la personne et ce qu'elle souhaite en retirer. Adeline Simon ajuste ensuite les outils mobilisés, hypnose, PNL, analyse transactionnelle ou TCC, en fonction de cet objectif, avec pour fil conducteur une progression concrète d'une séance à l'autre. Elle est coach certifiée par un organisme international de PNL, praticienne en naturopathie certifiée par l'IPHM et certifiée en hypnothérapie par l'EFH. Elle est également membre de la FIRMA, la Fédération Internationale de Réflexologie et Médecines Alternatives. Son cabinet a ouvert au Havre fin 2021 et elle poursuit depuis une formation continue régulière. Les rendez-vous se déroulent au cabinet, à distance ou à domicile selon les besoins, du lundi au vendredi et le samedi matin. Un rythme de séances régulier convient mieux à un accompagnement suivi, mais une consultation ponctuelle reste possible pour un besoin précis.

« Coach et hypnothérapeute au Havre, PNL et analyse transactionnelle »

Elodie Vieuille

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Méditation & pleine conscience Constellations familiales

132 boulevard François 1er, 76600 Le Havre

Elodie Vieuille est maître praticienne en hypnose ericksonienne, formée et aujourd'hui formatrice au CFOPS, où elle anime notamment des modules de spécialisation en hypnose, méditation de pleine conscience et constellations familiales. Dans son cabinet du Havre, elle reçoit à partir de six ans les enfants, ainsi que les adolescents, les adultes, les couples et les familles, en combinant hypnose, PNL, EFT et constellations familiales et systémiques selon les besoins de la personne. Son accompagnement porte notamment sur la régulation émotionnelle, la confiance en soi, les difficultés relationnelles, l'arrêt du tabac et la gestion du poids. Les consultations se déroulent au cabinet du boulevard François 1er ou en visioconférence. Une quinzaine d'avis vérifiés, avec une note de 4,9 sur 5, soulignent une praticienne attentive qui met rapidement ses patients à l'aise.

« Maître praticienne en hypnose ericksonienne au Havre »

Sandrine Godard

Hypnothérapie Massage bien-être (général) Reiki Fasciathérapie

23 rue d'Épremesnil, 76600 Le Havre

Sandrine Godard exerce au Havre comme praticienne en fasciathérapie, hypnothérapeute et formatrice aux techniques manuelles du toucher, après plus de trente-cinq ans d'expérience en tant que Spa Manager dans l'hôtellerie de luxe. Elle a ensuite été enseignante en esthétique en lycée professionnel avant de se consacrer pleinement à l'accompagnement individuel et à la formation professionnelle aux massages du monde. Sa pratique associe plusieurs approches complémentaires. En fasciathérapie, méthode élaborée par Danis Bois, kinésithérapeute et ostéopathe, elle propose un travail manuel doux et profond sur les fascias, visant à solliciter les capacités naturelles d'autorégulation du corps et à favoriser la détente et le relâchement des tensions. Formée également à la PNL et à l'hypnose ericksonienne depuis une quinzaine d'années, elle propose un accompagnement bref centré sur les ressources de la personne. Sa pratique intègre enfin de nombreuses techniques de massage bien-être issues des traditions asiatiques et indiennes : réflexologie plantaire, shiatsu, massage thaïlandais, modelages balinais et hawaïen, rituels indiens, ainsi que des soins énergétiques comme le rééquilibrage aux bols tibétains ou le reiki. Son approche s'adresse à toute personne en recherche de détente profonde, d'un temps de reconnexion à soi ou d'un accompagnement bref pour des problématiques de stress, de fatigue ou de changement de comportement. Pratiquante de yoga depuis dix-sept ans, elle s'appuie sur une vision globale de la personne, inspirée des méthodes psycho-corporelles alliant respiration consciente, mouvement et présence à soi. Une séance de fasciathérapie dure environ cinquante minutes. Allongée sur une table de massage, la personne est invitée à exprimer son ressenti pendant que la praticienne recherche, du bout des doigts, les zones de tension du tissu conjonctif, avant d'y appliquer des mouvements lents et des pressions douces destinés à assouplir et à faire glisser les fascias. Les séances d'hypnose, plus courtes, débutent par un temps d'échange sur la problématique à travailler avant l'induction proprement dite. Sandrine Godard a suivi de nombreuses formations certifiantes tout au long de sa carrière : réflexologie plantaire, shiatsu, massage thaïlandais, rituel taoïste, modelages balinais et hawaïen, aromathérapie, gestion du stress, rééquilibrage énergétique aux bols tibétains, rituel indien, abhyanga marmas, ainsi que la PNL et l'hypnose ericksonienne. Elle reçoit à son cabinet du Havre, dans un cadre pensé pour favoriser la détente, et propose également ses propres formations aux techniques manuelles du toucher.

« Fasciathérapie, hypnose ericksonienne et massages du monde au Havre »

Emmanuel Stivet

Hypnothérapie Naturopathie Reiki Iridologie

9 rue Édouard Corbière, 76600 Le Havre

Emmanuel Stivet est naturopathe au Havre. Après une première carrière en gestion financière, dont un passage chez Amazon et une formation à HEC, il s'est réorienté vers le bien-être : il a notamment participé au lancement d'un marché bio à Montivilliers avant de développer sa pratique de naturopathe, qu'il exerce depuis 2012. Sa formation initiale a été suivie au CENATHO, sous la direction de Daniel Kieffer, référence reconnue de la naturopathie française. Il a ensuite complété son parcours par des formations en hypnothérapie, en olfactothérapie, en massage (école Edonis), en Reiki Usui Ryoho (niveaux I à III) et en magnétisme. Sa naturopathie se veut holistique : parmi ses outils d'observation du terrain, il s'appuie sur l'iridologie et la lecture du pouls chinois, complétées par les fleurs de Bach. Il a également développé depuis 2020 une méthode personnelle qu'il nomme « Stimulus Focusing », combinée à son travail énergétique et à l'hypnothérapie. Il reçoit un public de tous âges, du nourrisson au senior, et adapte son accompagnement en fonction du terrain et des besoins de chacun, en croisant les techniques manuelles, énergétiques et l'hygiène de vie. Les consultations ont lieu au cabinet, au domicile du patient ou en entreprise.

« Naturopathe holistique au Havre, approche croisant iridologie, énergétique et méthode personnelle »