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Chloé Roussel

Sophrologie

46 rue de Coulmiers, 44000 Nantes

Chloé Roussel est sophrologue et praticienne certifiée en EFT (Emotional Freedom Technique), installée à Nantes. Formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Nantes puis à l'EFT auprès d'Alain Maria, sophro-analyste et docteur en pharmacie, elle a également suivi une formation en Reiki premier et second degrés auprès de Dominique Maisonneuve, maître Reiki. Son approche associe plusieurs outils complémentaires autour de la gestion du stress et des émotions. Elle propose des séances de sophrologie, des séances d'EFT et un accompagnement en préparation mentale destiné aux sportifs, en individuel ou en collectif au sein de clubs. Elle intervient également en entreprise, sous forme d'ateliers collectifs de sophrologie orientés vers la prévention du stress et la qualité de vie au travail. Son accompagnement s'adresse à des adultes rencontrant des difficultés liées au stress, à l'anxiété, aux troubles du sommeil, aux crises d'angoisse ou à la phobie sociale, ainsi qu'à des sportifs souhaitant travailler leur préparation mentale, leur gestion des émotions et leur confiance. Les entreprises peuvent également solliciter des ateliers collectifs pour leurs équipes. Le premier rendez-vous, plus long que les suivants, est consacré à un échange approfondi permettant de comprendre le parcours de la personne et de clarifier son objectif d'accompagnement. Les séances suivantes, plus courtes, permettent de faire le point sur les avancées et de mettre en pratique les outils de sophrologie, d'EFT ou de relaxation guidée adaptés à la situation. Entre les rendez-vous, un livret d'accompagnement (exercices, supports audio ou vidéo) est remis pour prolonger le travail engagé. Chloé Roussel reçoit en semaine dans son cabinet du centre de Nantes, et le samedi dans un second lieu de consultation. Les séances peuvent également se dérouler en visioconférence ou à domicile, dans un rayon d'une dizaine de kilomètres autour de Nantes, sur rendez-vous.

« Sophrologue et praticienne EFT à Nantes, pour la gestion du stress et des émotions »

Marie Bouëssé

Sophrologie

5 Rue Pierre Mendès France, 44600 Saint-Nazaire

Marie Bouëssé exerce la sophrologie à Saint-Nazaire, au sein de son cabinet Rëa Sophrologie. Formée à l'école Vibre à Nantes, elle pratique une approche humaniste de la sophrologie, centrée sur l'écoute et le respect du rythme de chacun. Avant de se spécialiser en sophrologie, elle a exercé plusieurs années dans des métiers du soin et de l'accompagnement, au contact de publics variés : personnes en situation de précarité ou d'exil, enfants, personnes âgées. Ces expériences l'ont amenée à se former plus spécifiquement à l'accompagnement de personnes présentant des troubles psychiques ou un trouble du spectre de l'autisme, ce qui nourrit aujourd'hui une pratique attentive aux besoins spécifiques de chaque personne accompagnée. Sa pratique s'appuie sur des techniques de respiration, de relâchement musculaire et de visualisation positive, dans le but d'aider la personne à mieux comprendre et gérer ses émotions et son stress, et à développer une relation plus apaisée à elle-même. Elle accompagne notamment la gestion du stress et des émotions, la gestion de la douleur, le travail sur la concentration et le lâcher-prise, ainsi que les périodes de changement de vie. Elle s'adresse aux adultes, en cabinet à Saint-Nazaire, ainsi qu'aux entreprises souhaitant proposer un accompagnement à leurs équipes. Une séance s'organise généralement en trois temps : un temps d'accueil et d'échange verbal, un temps d'exercices de relaxation dynamique guidés, puis un temps de partage sur le vécu de la séance. Les rendez-vous se prennent sur réservation, du lundi au vendredi, au cabinet situé rue Pierre Mendès France à Saint-Nazaire.

« Sophrologue humaniste à Saint-Nazaire, accompagnement du stress et des émotions »

Patricia Menet-Blin

Sophrologie Nutrition & diététique Maïeusthésie

9 Rue de Mesquer, 44350 Guérande

Patricia Menet-Blin exerce à Guérande, en Loire-Atlantique, comme sophrologue, psychopraticienne et conseillère en micronutrition. Son parcours est né d'un vécu personnel : confrontée elle-même au syndrome de l'intestin irritable depuis le début de l'âge adulte, elle s'est tournée vers des approches associant le corps, le psychisme et l'alimentation pour accompagner des personnes traversant des difficultés similaires. Elle s'est formée à la sophrologie caycédienne auprès de l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) de Paris, puis à la maïeusthésie, méthode d'accompagnement élaborée par Thierry Tournebise, auprès de l'École de Maïeusthésie de Paris (formation de niveau 5, 2021-2022), avec un travail spécifique sur les repères de psychopathologie. Elle a complété ce parcours par une formation en hygiène de vie, micronutrition et naturopathie auprès d'ADNR Formation à Paris (2021-2022). Elle propose un accompagnement psycho-corporel en sophrologie, centré sur l'équilibre entre le corps, le mental et les émotions, ainsi qu'un accompagnement par la maïeusthésie pour les personnes en recherche de mieux se comprendre ou de sortir de schémas répétitifs. Ses conseils en micronutrition complètent cet accompagnement pour les personnes attentives à leur équilibre alimentaire au quotidien. Une première séance dure généralement une heure et quart pour les adultes, et une heure pour les enfants et adolescents ; les séances de suivi sont plus courtes. Pour un accompagnement par la maïeusthésie, un parcours de sept à huit séances espacées de deux semaines est habituellement proposé, défini avec la personne lors du premier rendez-vous. Patricia Menet-Blin reçoit à son cabinet de Guérande du mercredi au samedi, et propose aussi des séances en visioconférence ou à domicile. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via les plateformes de réservation en ligne.

« Sophrologue, psychopraticienne en maïeusthésie et conseillère en micronutrition à Guérande. »

Blandine Leroy

Hypnothérapie Sophrologie Soins énergétiques (général)

2 bis rue du Docteur Zamenhof, 44200 Nantes

Blandine Leroy exerce comme sophrologue et hypnothérapeute à Nantes depuis quinze ans. Avant de se former à ces pratiques, elle a travaillé cinq ans à Paris comme responsable des ressources humaines. Elle s'est formée à la sophrologie à l'Institut de Formation à la Sophrologie, fondé par Catherine Aliotta, puis à l'hypnose thérapeutique et aux mouvements alternatifs HTSMA à l'Institut Mimethys, à Nantes. Dans ses séances, elle combine selon les besoins de la relaxation dynamique, des techniques de respiration, de la visualisation projective, de l'hypnose thérapeutique et des mouvements alternatifs HTSMA. Elle reçoit aussi bien des adultes que des enfants, avec un accompagnement adapté à chaque âge. Elle accompagne la gestion du stress et de l'anxiété généralisée, les troubles du sommeil, les phobies, les attaques de panique et les acouphènes, ainsi que le sevrage de diverses addictions. Elle prépare aussi les femmes enceintes à l'accouchement. Deux volets de son activité sortent du cadre habituel d'un cabinet de sophrologie. Elle intervient comme partenaire sophrologue auprès de patientes suivies en parcours de PMA pour infertilité, en lien avec la plateforme Myferti. Elle accompagne aussi des personnes suivies pour un cancer, en collaboration avec l'association nantaise Ma Parenthèse. Son cabinet se trouve au sein d'un cabinet paramédical partagé sur l'Île Beaulieu, à Nantes, où elle reçoit du lundi au samedi.

« Sophrologue et hypnothérapeute à Nantes, accompagnement du stress, des phobies, de la PMA et du cancer. »

Emmanuel Crouail

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Psychotraumatologie

2 Rue de la Grande Ouche, 44340 Bouguenais

Emmanuel Crouail exerce à Bouguenais, dans l'agglomération nantaise, où il a ouvert son cabinet en 2018 après plus de seize ans dans le secteur de la santé. Il associe trois approches complémentaires: la sophrologie, l'hypnose et l'EMDR, qu'il choisit et combine selon la demande de la personne reçue. Son parcours de formation est dense. Il détient un diplôme universitaire d'hypnothérapie obtenu avec mention à la faculté de médecine de Dijon en 2023, sous la direction d'Antoine Bioy, ainsi qu'un certificat de praticien en hypnose médicale délivré par IPNOSIA Nantes en 2022, sous la direction de Thierry Servillat. La même année, il obtient un certificat de praticien EMDR auprès de l'AHTMA. Il est par ailleurs diplômé sophrologue, option médicale, à l'Esophro Nantes en 2018, dans l'approche caycédienne classique, après un DEAS obtenu au CHU de Nantes en 2011. Sa pratique de l'EMDR se distingue par l'usage de stimulations bilatérales tactiles ou sonores plutôt que par les mouvements oculaires, une variante qu'il juge particulièrement efficace dans le travail sur les traumatismes. Il utilise également le Brain Gym pour aborder les mémoires sensori-motrices liées à certains blocages. La première séance sert à poser des objectifs réalistes, positifs et évaluables, avec un horizon de travail défini. Les séances suivantes, d'une durée d'environ une heure trente, se déroulent généralement toutes les deux semaines et intègrent des exercices psychocorporels. Un accompagnement vidéo peut être proposé entre les rendez-vous. Il reçoit un public adulte à partir de sept ans confronté au deuil, à une rupture, à une quête de sens, à des maladies auto-immunes, à des troubles du comportement, à des phobies ou à du stress professionnel. Il intervient aussi en entreprise, en ESAT, en EHPAD et forme des professionnels de santé pour le compte du CNFPT. Les séances ont lieu à son cabinet de Bouguenais Les Couëts, à domicile ou dans des structures collectives selon les besoins.

« Sophrologue, hypnothérapeute et praticien EMDR à Bouguenais, près de Nantes »

Fanny Jégou

Sophrologie Accompagnement périnatal / Doula

52 rue de l'Aérodrome, Espace Cléomnès, 44400 Rezé

Fanny Jégou est sophrologue certifiée et exerce à l'Espace Cléomnès, à Rezé, près de Nantes. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et applique le code de déontologie de la profession. Une séance dure environ 45 minutes. Elle comprend un temps d'échange pour cerner la demande, des exercices de respiration, une relaxation guidée, puis un temps de retour sur ce qui a été vécu pendant la séance. Elle reçoit des adultes, des adolescents et des enfants à partir de 6 ans. Son accompagnement couvre la gestion du stress et des émotions, les troubles du sommeil, la confiance en soi, les douleurs chroniques, le burn-out, le deuil et les séparations. Elle prépare aussi mentalement à des échéances précises comme un accouchement, une compétition sportive, un examen ou le passage du permis de conduire, et accompagne les parents en période prénatale et postnatale. Elle intervient également en entreprise, en Pays de la Loire et en Bretagne, sous forme d'ateliers collectifs, de séances individuelles ou dans le cadre de démarches QVCT. Ces interventions portent sur la gestion du stress, la prévention de la surcharge, le sommeil, la gestion des émotions, la concentration et la cohésion d'équipe. Elle reçoit au cabinet le vendredi et le samedi, et propose des séances en visioconférence le mardi et le jeudi. Pour les personnes à mobilité réduite, elle se déplace à domicile dans un rayon de 20 km autour de Rezé.

« Sophrologue certifiée à Rezé, gestion du stress et des émotions, interventions en entreprise. »

Sabrina Le Vexier Martin

Réflexologie (général) Sophrologie

65 rue de Charost, 44150 Ancenis-Saint-Géréon

Sabrina Le Vexier Martin exerce en pays d'Ancenis, en Loire-Atlantique, sous le nom de Des Pensées et Des Sens. Après dix-sept années passées dans des fonctions de management et de ressources humaines à l'international, elle s'est réorientée vers l'accompagnement du bien-être en s'appuyant sur son parcours en psychologie clinique. Cette double expérience, humaine et managériale, nourrit aujourd'hui sa manière d'accompagner les personnes qu'elle reçoit. Sa pratique associe deux approches complémentaires. La sophrologie, fondée sur la relaxation dynamique, des exercices respiratoires, des contractions musculaires et des visualisations, vise à développer les ressources personnelles face au stress et aux difficultés du quotidien. La réflexologie, pratiquée sous ses formes plantaire, palmaire, faciale, crânienne et auriculaire, complète cet accompagnement par une stimulation manuelle des zones réflexes du corps. Elle propose aussi un accompagnement spécifique en réflexologie périnatale pour les femmes enceintes. Ses séances s'adressent à un public large : enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, seniors, ainsi qu'aux dirigeants et salariés dans un cadre professionnel. Elle accompagne notamment la gestion des émotions, du stress, de la douleur, du sommeil et le sevrage tabagique. Une séance de sophrologie ou de réflexologie débute par un temps d'échange sur les besoins de la personne, suivi de la pratique proprement dite, adaptée à chaque profil, qu'il s'agisse d'un premier rendez-vous ou d'un suivi. Sophrologue certifiée RNCP formée à l'École Supérieure Française de Sophrologie de Nantes et à l'École Internationale de Réflexologie, elle est membre du Syndicat Professionnel des Réflexologues et affiliée à la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Elle reçoit à son cabinet d'Ancenis-Saint-Géréon les lundis et vendredis, et à Oudon les jeudis et samedis, avec la possibilité d'intervenir également en entreprise.

« Sophrologue et réflexologue à Ancenis, gestion des émotions et du stress »

Stéphanie Dugast

Sexothérapie Sophrologie Phytothérapie & aromathérapie

1 Bis rue du Métropolitain, 44470 Carquefou

Stéphanie Dugast est sage-femme de formation et exerce aujourd'hui comme sexologue et thérapeute de couple à Carquefou, à proximité de Nantes. Elle accompagne les personnes seules ou en couple confrontées à des difficultés liées à la sexualité, ainsi que les couples traversant des tensions relationnelles ou conjugales. Diplômée d'État de sage-femme depuis 2002 (Université de Nantes), elle s'est progressivement spécialisée dans le champ de la sexologie et de la thérapie conjugale. Elle obtient en 2010 le diplôme de praticien en psycho-sexologie de l'École française de sexologie à Paris, puis en 2016 le Diplôme Inter-Universitaire d'étude de la sexualité humaine délivré par la faculté de médecine de Nantes. La même année, elle complète sa formation par un cursus en sophrologie à l'Institut de sophrologie de Rennes. Entre 2018 et 2019, elle se forme à la thérapie sexofonctionnelle auprès du Dr François de Carufel à Paris, une approche qu'elle intègre depuis à sa pratique. Elle poursuit sa formation continue avec un cursus en thérapie conjugale positive dispensé par Yvon Dallaire entre 2019 et 2020. Elle est membre de l'Association de thérapie sexofonctionnelle. Son expérience de sage-femme libérale lui permet également d'accompagner les questions de sexualité et d'intimité liées à la période périnatale et aux parcours de procréation médicalement assistée, en complément de son activité de sexologue et de thérapeute de couple. Les consultations, individuelles ou en couple, se déroulent à l'Espace santé du Métropolitain à Carquefou, un lieu accessible aux personnes à mobilité réduite et disposant d'un parking privatif.

« Sage-femme, sexologue et thérapeute de couple à Carquefou, près de Nantes »

Christelle Leroux

Kinésiologie Psychopratique / psychothérapie Naturopathie Sophrologie

Place Similien Guérin, 44620 La Montagne

Christelle Leroux exerce la kinésiologie à La Montagne, au sud de Nantes, depuis 2007. Formée initialement à la biochimie, elle a acquis une connaissance du fonctionnement cellulaire et du vivant avant de se réorienter vers l'accompagnement par le corps. Dix-neuf ans de pratique et plus de 3350 personnes accompagnées dans la métropole nantaise et ses environs nourrissent aujourd'hui son travail. Sa pratique repose sur le test musculaire propre à la kinésiologie, complété par plusieurs approches acquises au fil des années : le Touch for Health, l'EFT, l'écoute tissulaire, la programmation neuro-linguistique, les fleurs de Bach et le conseil en nutrition. Cette diversité de techniques lui permet d'ajuster l'accompagnement à la demande de chaque personne. Les consultations concernent le plus souvent le sommeil, la gestion du stress et les douleurs, mais aussi l'anxiété, le soutien émotionnel, l'équilibre du poids ou la préparation aux examens. Elle reçoit des adultes, des adolescents et des enfants. Une séance dure généralement entre une heure et quart et une heure et demie, dans un cabinet lumineux et accessible. Les rendez-vous sont proposés du lundi au samedi. Son parcours de formation s'est construit progressivement : certification complète en kinésiologie entre 2004 et 2008, puis spécialisation sur les réflexes dynamiques et posturaux en 2009, et recertification Touch for Health en 2013 auprès de Matthew Thie, l'un des fondateurs de la méthode. Elle s'est aussi formée à l'EFT et à l'écoute tissulaire dès 2008, à la PNL en 2010, à l'accompagnement des personnes à haute sensibilité en 2018, aux fleurs de Bach en 2019, et au conseil en nutrition en 2022. Le cabinet dessert La Montagne ainsi que Nantes, Bouguenais, Saint-Jean-de-Boiseau, Le Pellerin, Brains, Bouaye, Saint-Pazanne, Rezé et Saint-Sébastien-sur-Loire.

« Kinésiologue à La Montagne (Nantes), sommeil, stress et douleurs depuis 2007 »

Jonathan Hercelin

Activité Physique Adaptée (APA) Sophrologie

Nantes, 44000

Jonathan Hercelin est enseignant en activité physique adaptée, coach sportif, préparateur physique et maître-nageur. Il exerce sous l'enseigne SantéPerf à Nantes et dans son agglomération, avec pour objectif d'aider chacun à reprendre, maintenir ou développer une activité physique utile, motivante et adaptée à sa réalité. Son parcours universitaire et professionnel est construit autour des sciences du sport : il est titulaire d'un Master STAPS en Ingénierie et Ergonomie des Activités Physiques et Sportives, d'une Licence STAPS Entraînement Sportif et d'une Licence STAPS Activité Physique Adaptée et Santé. Il détient également le BPJEPS Activités Gymniques de la Forme et de la Force ainsi que le BEESAN, Brevet d'État de Maître-Nageur Sauveteur. Cette double compétence lui permet de proposer un accompagnement en activité physique adaptée pour les personnes vivant avec une maladie chronique - maladies métaboliques, cardiovasculaires, cancers, maladies respiratoires, neurologiques, rhumatologiques et ostéo-articulaires, ou encore obésité - mais aussi du coaching sportif et de la préparation physique pour tout public, ainsi que des cours de natation à domicile ou en piscine. Les séances sont individuelles et construites autour des capacités, du rythme et des objectifs de chaque personne accompagnée. Elles se déroulent en intérieur, en extérieur ou directement sur le lieu d'entraînement du client, selon une approche qu'il présente comme claire, individualisée et sécurisée. Jonathan Hercelin intervient à Nantes ainsi que dans les communes de l'agglomération : Rezé, Saint-Herblain, Orvault, Sautron, Couëron, Indre, Bouguenais et Saint-Étienne-de-Montluc. Les séances se déroulent du lundi au vendredi, et la prise de rendez-vous se fait par téléphone ou via le site SantéPerf.

« Enseignant en Activité Physique Adaptée, coach sportif et maître-nageur à Nantes »

Karine Danan

Analyse transactionnelle Sophrologie Art-thérapie

12 rue Daniel Auber, 44600 Saint-Nazaire

Karine Danan est psychopraticienne, analyste transactionnelle certifiée (P.T.S.T.A.), formatrice et autrice. Elle exerce à Saint-Nazaire, en Loire-Atlantique, ainsi qu'en Bretagne, et reçoit également à distance. Son accompagnement s'appuie sur l'analyse transactionnelle et une approche intégrative attentive aux processus corporels, émotionnels et créatifs. Elle propose un accompagnement individuel, de couple et de groupe, ainsi que des ateliers d'écriture thérapeutique et des séjours thérapeutiques ponctuels, pensés comme des temps d'approfondissement du travail entamé en séance. Elle accompagne des adolescents, des adultes et des couples traversant une période de questionnement personnel ou relationnel : construction de la confiance en soi, difficultés relationnelles, transitions de vie. Elle propose également un espace de supervision mensuelle aux professionnels de l'accompagnement qui souhaitent faire relire leur pratique. Un premier échange permet de poser le cadre et de clarifier la demande. L'accompagnement se poursuit ensuite en séances individuelles, de couple ou en groupe selon les besoins, au cabinet de Saint-Nazaire ou à distance. Les ateliers d'écriture thérapeutique et les séjours se déroulent en petit groupe, sur des temps dédiés annoncés à l'avance. Karine Danan s'est formée à l'analyse transactionnelle jusqu'à la certification de psychopraticienne (P.T.S.T.A.), complétée par des formations en psychothérapie et une supervision mensuelle régulière de sa pratique. Elle est membre de la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FF2P) et de l'Institut Français d'Analyse Transactionnelle (IFAT). Elle reçoit au centre de Saint-Nazaire, ainsi qu'en Bretagne (Laurenan, Côtes-d'Armor), et propose des consultations à distance, sur rendez-vous.

« Psychopraticienne, analyste transactionnelle certifiée (P.T.S.T.A.), à Saint-Nazaire. »

Philippe Jardin

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Coaching (général)

12 rue de la Papotière, 44300 Nantes

Philippe Jardin exerce l'hypnothérapie et le coaching à Nantes, au sein de son cabinet Mieux Demain, situé quartier de la Papotière. Fort de quinze années d'accompagnement de particuliers, il s'est spécialisé dans le suivi des personnes hypersensibles et dans la gestion des périodes d'épuisement émotionnel, une thématique qu'il a lui-même traversée au cours de son parcours professionnel avant de se réorienter vers l'hypnothérapie. Son approche combine plusieurs outils complémentaires autour de l'hypnose ericksonienne : la programmation neuro-linguistique (PNL), des techniques inspirées de l'EMDR, le coaching orienté solutions, la cohérence cardiaque et la communication non violente. Il propose également, selon les besoins, un travail en réalité virtuelle destiné à faciliter certains exercices de visualisation. Cette diversité de méthodes lui permet d'ajuster l'accompagnement à la situation et au rythme de chaque personne plutôt que d'appliquer un protocole unique. Son cabinet accueille des adultes venant travailler sur la gestion du stress et des émotions, la confiance en soi, les transitions de vie, les difficultés relationnelles ou encore le sevrage tabagique. Il met l'accent sur l'autonomie de la personne accompagnée : le praticien se présente comme un guide mettant à disposition des outils, sans se substituer à l'implication personnelle de son client dans le changement recherché. Une séance s'organise autour d'un temps d'échange initial permettant de cerner la demande, suivi d'un travail en état modifié de conscience adapté à l'objectif défini. Le nombre de séances n'est pas fixé à l'avance : il dépend de l'évolution de la personne accompagnée, qui reste actrice de son propre cheminement tout au long du suivi. Philippe Jardin est certifié en hypnothérapie appliquée aux neurosciences et adhère à la Fédération Française d'Hypnose Thérapeutique et Brève (FFHTB), qui encadre la pratique de ses membres selon une charte déontologique commune. Il porte également le label Thérapeute Certifié ainsi qu'une reconnaissance de l'association ARCHE. Le cabinet reçoit sur rendez-vous du lundi au samedi, à Nantes. Les consultations se déroulent en présentiel au cabinet, dans un cadre pensé pour favoriser la détente et la confidentialité des échanges.

« Hypnothérapeute et coach à Nantes, spécialisé dans l'accompagnement des personnes hypersensibles »