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Renaud DAPRILE

Accompagnement périnatal / Doula Hypnothérapie Sophrologie

6 rue Sous Saint-Arnould, 57000 Metz, France

Renaud Daprile exerce comme sophrologue et hypnothérapeute à Metz et à Solgne, en Moselle. Certifié en sophrologie (certification reconnue RNCP, 2018) puis formé à l'hypnothérapie (2021), il s'est constitué une double compétence pour élargir son accompagnement. Sa pratique se veut avant tout un espace d'écoute et de bienveillance : le praticien se positionne comme un guide qui transmet des outils, sans jamais se substituer à un avis ou un traitement médical, la personne accompagnée restant actrice de sa démarche. Il propose deux approches complémentaires. La sophrologie s'appuie sur la respiration, la relaxation musculaire dynamique, la visualisation positive et des techniques inspirées de la méditation et du yoga, pour mieux gérer le stress, les émotions et renforcer la confiance en soi. L'hypnose, principalement éricksonienne, mobilise l'inconscient par un dialogue indirect et des suggestions pour travailler des problématiques plus ciblées : préparation aux examens ou aux compétitions sportives, arrêt du tabac, troubles du sommeil, accompagnement de la grossesse, deuil, séparation, déménagement, ou soutien complémentaire face à des troubles comme la fibromyalgie ou les acouphènes. Il pratique également l'autohypnose, qu'il enseigne pour prolonger le travail engagé en séance. Ces accompagnements s'adressent à un public large : enfants, adolescents, adultes et seniors en séances individuelles, mais aussi aux entreprises, écoles, associations et maisons de retraite pour des interventions collectives. La première séance de sophrologie dure 1h à 1h15 pour les adultes et adolescents à partir de 15 ans (45 minutes pour les enfants de moins de 15 ans), et permet de définir ensemble les objectifs de l'accompagnement. Pour l'hypnose, le premier rendez-vous consiste en un entretien d'évaluation d'environ une heure, suivi de séances de 45 minutes ; un minimum de 3 à 5 séances est généralement nécessaire. Les séances peuvent avoir lieu au cabinet, à domicile (frais de déplacement en sus) ou à distance en téléconsultation ; un préavis de 48 heures est demandé en cas d'annulation. Renaud Daprile est titulaire d'une certification de sophrologue reconnue RNCP (2018) et d'une certification en hypnothérapie (MHD Paris, 2021). Il est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et de l'Observatoire National de la Sophrologie, et exerce dans le respect du code de déontologie de sa profession. Il reçoit à son cabinet du 6 rue Sous Saint-Arnould à Metz, ainsi qu'à Solgne (14 rue d'Alsace Lorraine), et se déplace à domicile ou intervient en entreprise sur devis. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via la plateforme Resalib.

« Sophrologue et hypnothérapeute à Metz et Solgne (Moselle) »

Delphine Nguyen

Sonothérapie Massage bien-être (général) Sophrologie

12 bis rue du Grand Cerf, 57000 Metz

Delphine Nguyen propose des séances de sonothérapie à Metz, au sein de son espace HappyMetz. Sensible au son depuis l'enfance, elle pratique quotidiennement le yoga et le Qi Gong depuis plusieurs années, une recherche personnelle de relaxation qui l'a naturellement menée vers la sonothérapie. Elle s'est formée aux massages sonores Peter Hess®, une méthode développée depuis plus de quarante ans autour des bols tibétains thérapeutiques, ainsi qu'au massage sonore Naadveda, une approche inspirée de l'Ayurveda. Sa pratique s'articule autour de plusieurs formats : le massage sonore individuel ou en duo, allongé, où les bols sont posés et mis en résonance à même le corps ou à proximité ; les bains sonores multi-instruments, en petit groupe, associant bols tibétains, gong et autres instruments vibratoires ; ainsi que des ateliers combinant le son à d'autres pratiques, comme le yin yoga sonore, l'air yoga sonore ou l'hypnose sonore. Delphine reçoit des adultes en recherche de détente profonde et de lâcher-prise, ainsi que des groupes et des entreprises dans le cadre d'ateliers de bien-être collectifs. Les séances s'adressent à toute personne souhaitant s'accorder un temps de pause sensorielle, sans viser à traiter une pathologie. Une séance de massage sonore individuel se déroule allongé, habillé, sur une table de massage : les bols sont disposés sur ou autour du corps, puis mis en résonance pour diffuser leurs vibrations. Les bains sonores collectifs se pratiquent allongé sur un tapis, dans un cadre plus informel, propice au lâcher-prise en groupe. HappyMetz dispose de plusieurs espaces à Metz et propose également des supports audio de relaxation sonore. Les séances se réservent sur rendez-vous, au cabinet ou lors d'ateliers ponctuels.

« Sonothérapeute à Metz, massages sonores Peter Hess® et Naadveda, bains sonores et ateliers bien-être. »

Caroline Mulder

Hypnothérapie Sophrologie

4 Rue Saint-Etienne, 57000 Metz

Caroline Mulder exerce à Metz depuis plus de dix ans comme sophrologue et praticienne en hypnose. Titulaire d'un titre RNCP de sophrologue, elle s'est formée à l'hypnose éricksonienne à l'École d'Hypnose Thérapeutique du Nord et a complété son parcours par des unités de psychologie suivies au Cnam. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et du Syndicat National des Hypnothérapeutes, deux organisations professionnelles qui encadrent l'exercice de ces pratiques d'accompagnement. Son cabinet, situé en plein centre de Metz à proximité des parkings Coislin et Mazelle et accessible en bus comme en tramway, accueille des adultes, des adolescents et des enfants. Caroline Mulder revendique une approche sans jugement ni tabou, adaptée à chaque histoire personnelle : elle reçoit aussi bien des personnes en recherche de mieux-être général que des femmes confrontées à des vaginismes ou à des traumatismes, un accompagnement qui demande une écoute particulièrement attentive. La sophrologie et l'hypnose sont mobilisées pour la gestion de l'anxiété et du stress, le renforcement de la confiance en soi, la régulation des émotions, les phobies et les angoisses, l'arrêt du tabac, l'accompagnement de la perte de poids, la préparation aux examens et à la prise de parole en public, les troubles du sommeil, le soutien en période de maternité ou de parcours PMA, la préparation mentale ainsi que l'accompagnement dans la maladie ou le deuil. Une séance se déroule le plus souvent au cabinet, mais Caroline Mulder propose également des rendez-vous à distance pour les personnes ne pouvant se déplacer. Les premiers échanges permettent de cerner la demande avant d'orienter vers la sophrologie, l'hypnose ou une combinaison des deux approches selon la problématique. Des programmes structurés en plusieurs séances existent notamment pour l'accompagnement à la perte de poids ou pour un travail de fond sur la sérénité. Au-delà des rendez-vous individuels, elle intervient aussi auprès des entreprises. Son cabinet applique un délai de courtoisie de 48 heures pour toute annulation de rendez-vous, une pratique courante chez les praticiens indépendants recevant sur rendez-vous.

« Sophrologue et praticienne en hypnose à Metz, écoute bienveillante sans jugement »

Charles Matthews

Psychomotricité Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie Sophrologie

38 Avenue de Spicheren, 57600 Forbach

Installé à Forbach depuis plus de vingt ans, Charles Matthews exerce comme psychopraticien, sophrologue et coach. Lui-même hypersensible, il a fait de l'accompagnement des personnes sensibles et hypersensibles le fil conducteur de sa pratique, convaincu que cette sensibilité, souvent vécue comme un poids, peut devenir une ressource une fois mieux comprise. Son accompagnement combine plusieurs outils issus du coaching et des approches psychocorporelles : sophrologie, programmation neuro-linguistique (PNL), hypnose éricksonienne, cohérence cardiaque et biofeedback, EFT (Emotional Freedom Technique) et éléments empruntés à la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT). Il décrit son travail comme personnalisé, portant à la fois sur le fond et sur la forme, afin d'aborder les difficultés dans leur ensemble plutôt que sous un seul angle. Il reçoit des adultes confrontés au stress, à l'anxiété, à un manque de confiance en soi, à des difficultés relationnelles, à des troubles du sommeil ou à une période de remise en question, ainsi que les personnes qui se reconnaissent hypersensibles et cherchent à mieux vivre avec cette caractéristique plutôt qu'à la corriger. Une séance dure au minimum 50 minutes. Elle débute par des questions permettant de cerner la situation et les besoins, se poursuit par la mobilisation des techniques les plus adaptées, puis se termine par un temps de retour sur le vécu de la séance et son application au quotidien. Charles Matthews s'appuie sur une série de formations acquises depuis le début des années 2000 : diplôme universitaire de coach (Université Paris II Panthéon-Assas, 2005), maître praticien en PNL (2002), maître praticien en méthodes éricksoniennes (2004), maître praticien en sophrologie (2003), praticien en cohérence cardiaque et biofeedback (2017), formation à l'hypno-analgésie (2018) et certification EFT (2020). Il est adhérent de la Société des Coachs de l'Université Paris II, de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et de la Fédération Internationale de Relaxologie.

« Faites de votre sensibilité une force »

Delphine Pister

Sonothérapie Sophrologie Reiki Lithothérapie

31 route de Flanville, 57645 Ogy-Montoy-Flanville

Delphine Pister exerce la sophrologie et la sonothérapie à Ogy-Montoy-Flanville, en Moselle. Elle obtient son diplôme privé de sophrologue entre 2019 et 2021, auprès du Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP), avant de se former en 2024 à la sonothérapie aux bols tibétains et aux diapasons, puis aux soins énergétiques par les minéraux. Elle propose également le soin énergétique LaHochi, qui peut se pratiquer à distance. Sa pratique de la sonothérapie s'appuie sur les vibrations des bols tibétains et des diapasons, dont elle utilise les sons pour agir sur des points correspondant, en médecine traditionnelle chinoise, aux méridiens du corps. Elle associe cette approche vibratoire à la sophrologie, une méthode de relaxation par la respiration et la visualisation, et à des soins énergétiques utilisant les minéraux, dans une recherche de détente globale, corporelle et mentale. Delphine accompagne un public large, des enfants aux personnes âgées, dans des contextes variés : accompagnement du quotidien, milieu scolaire, contexte sportif, entreprise ou période de transition de vie. Chaque séance démarre par un temps d'écoute, au cours duquel la personne exprime son ressenti et ses attentes ; un objectif est ensuite défini conjointement pour orienter la suite du soin. Une séance de sophrologie mobilise des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation, tandis qu'une séance de sonothérapie repose sur la stimulation par le son des bols et des diapasons. Certains accompagnements, comme le LaHochi, peuvent se dérouler à distance. Delphine reçoit à son cabinet d'Ogy-Montoy-Flanville, en Moselle, à proximité de Metz. Les séances se prennent sur rendez-vous, par téléphone ou via les plateformes de réservation en ligne des médecines douces.

« Sophrologue et sonothérapeute (bols tibétains, diapasons) à Ogy-Montoy-Flanville, en Moselle. »

Isabelle Massing

Hypnothérapie Sophrologie Constellations familiales Luxopuncture

19 Rue Auguste Frieren, 57200 Sarreguemines

Isabelle Massing exerce à Sarreguemines depuis plus de huit ans comme thérapeute en bien-être psycho-émotionnel. Animatrice en constellations familiales depuis 2022, formée et certifiée par Marie-Louise Rostan-Hennequin, elle est également membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Sa pratique combine plusieurs approches complémentaires - hypnothérapie, sophrologie, EMDR/RITMO, luxopuncture et constellations familiales et systémiques - qu'elle articule au sein d'une méthode personnelle qu'elle nomme Méthode LUNEA (Libération et Unification Neuro-Émotionnelle et de l'Âme), construite au fil de sa pratique auprès de plusieurs centaines de personnes. Elle anime des séances de constellations familiales, individuelles ou en petit groupe, pour mettre en lumière des dynamiques familiales inconscientes qui pèsent sur la vie présente. Elle propose par ailleurs des séances d'hypnothérapie et de sophro-analyse pour l'accompagnement du stress et des émotions ainsi que pour l'arrêt du tabac, des séances d'EMDR/RITMO, des soins énergétiques, et un accompagnement spécifique maman-bébé. Son accompagnement s'adresse aux adultes en questionnement personnel, aux couples, ainsi qu'aux jeunes parents dans le cadre de l'accompagnement maman-bébé. Isabelle Massing reçoit à son cabinet de Sarreguemines et propose également des séances en visioconférence, du lundi au vendredi.

« Thérapeute à Sarreguemines : hypnose, constellations familiales, sophrologie et soins énergétiques. »

Aude Gillet-Lelièvre

Naturopathie Sophrologie

8 Impasse Madame de Sévigné, 57280 Maizières-lès-Metz

Aude Gillet-Lelièvre exerce à Maizières-lès-Metz, entre Metz et Thionville, où elle propose un accompagnement associant naturopathie et sophrologie. Installée depuis 2014, elle s'est formée en naturopathie à partir de 2011 sur un cursus de trois ans, puis en sophrologie à partir de 2015, également sur trois ans. Son approche combine deux outils complémentaires : la sophrologie, orientée vers la détente corporelle et la gestion des émotions, et la naturopathie, centrée sur l'hygiène de vie globale (alimentation, sommeil, gestion du stress). Elle propose également un accompagnement par les fleurs de Bach. Elle accueille des adultes, des couples, des adolescents et des enfants, aussi bien pour des difficultés ponctuelles (stress, anxiété, troubles du sommeil, préparation à un événement) que pour un accompagnement de fond sur l'équilibre de vie. Les séances peuvent se dérouler en sophrologie seule, en naturopathie seule, ou combiner les deux approches selon les besoins identifiés lors du premier échange avec la personne. Le cabinet est accessible aux personnes à mobilité réduite et dispose de toilettes adaptées. Aude Gillet-Lelièvre reçoit en cabinet à Maizières-lès-Metz ou propose ses consultations en visioconférence, sur rendez-vous.

« Naturopathe et sophrologue à Maizières-lès-Metz, entre Metz et Thionville »

Amandine Barbaras

Hypnothérapie Sophrologie Magnétisme Psychoénergétique

23 Lotissement le Château, 57685 Augny

Amandine Barbaras reçoit à Augny, à une dizaine de minutes de Metz, sous l'enseigne Un Moment Pour Vous. Elle associe plusieurs approches énergétiques et corporelles acquises au fil de quatre formations suivies entre 2020 et 2024. Elle commence par une formation de sophrologie chez Ad Formation en 2020. En 2023, elle suit un double cursus à l'Académie Holy Learning auprès de Séverine Cabrit, l'un en hypnothérapie et l'autre en magnétisme et énergétique. En 2024, elle complète ce parcours par une formation en bioénergie, psycho-énergie et géobiologie dispensée par l'organisme Déclics et des Clés, animée par Elodie Rivero et Sébastien Real. Les séances individuelles durent une heure et se tiennent en cabinet ou à distance. Des séances de groupe de deux heures sont également proposées, en présentiel ou à distance, pour les personnes qui traversent une période de fatigue émotionnelle, de perte de repères ou de tension accumulée et souhaitent un temps pour se recentrer. Son activité est référencée sur la plateforme de prise de rendez-vous Resalib, où elle a reçu une treizaine d'avis de clientes et clients au cours des derniers mois.

« Psycho-énergéticienne et sophrologue à Augny, près de Metz »

Patricia Vidili Kaluzny

Hypnothérapie Sophrologie Art-thérapie Psychologie transpersonnelle

26 Avenue Foch, 57000 Metz

Patricia Vidili Kaluzny exerce depuis plus de trente ans dans les métiers de la relation d'aide, à Metz. Formée initialement à la danse (danseuse et chorégraphe professionnelle), elle s'oriente ensuite vers l'accompagnement psychocorporel et poursuit depuis lors une démarche personnelle et professionnelle dans les champs de la psychologie humaniste, intégrative et multiréférentielle, ainsi que la psychologie transpersonnelle, qui considère la dimension de sens et de cheminement intérieur de la personne au-delà du seul aspect symptomatique. Son approche associe plusieurs médiations complémentaires : l'hypnothérapie et la thérapie des mémoires, l'art-thérapie créative intégrative (qu'elle a développée sous le nom d'A.T.C.I.), la danse-thérapie, la sophrologie et la relaxation, ainsi que le coaching de développement personnel appuyé sur la programmation neuro-linguistique. Elle mobilise ces médiateurs psychocorporels, psychoémotionnels et psychoénergétiques comme autant de vecteurs de transformation, dans un cadre respectueux de la personne accompagnée. Elle s'adresse aux adultes en recherche d'un accompagnement dans un moment de transition, de questionnement personnel ou de mieux-être, ainsi qu'aux enfants et adolescents, pour lesquels elle propose un accompagnement spécifique en coaching scolaire et en orientation de projet. Les séances peuvent se dérouler de façon individuelle ou, pour certaines approches comme l'art et danse-thérapie, en petit groupe. Une séance s'appuie sur un échange verbal initial permettant de cerner la demande, puis sur la médiation choisie avec la personne accompagnée (parole, hypnose, expression artistique ou corporelle selon les besoins). Patricia Vidili Kaluzny a fondé en 2003 le centre A.E.T.-Formations, centre de formation aux métiers de la relation d'aide psychosociale enregistré auprès de la DIRECCTE Grand Est et certifié Qualiopi, où elle transmet notamment les méthodes qu'elle a développées (Biosynthonie, méthode de thérapie brève, et Biosynfonia, méthode de coaching de développement personnel). Elle est également l'auteure de plusieurs ouvrages sur l'accompagnement et le développement personnel. Elle reçoit à Metz, sur rendez-vous, et intervient aussi en formation à distance auprès des professionnels de l'accompagnement.

« Psychopraticienne en accompagnement humaniste, transpersonnel, hypnothérapie et art-thérapie »

Tsvetanka Shopova

Psychanalyse Sophrologie

22 rue Dupont des Loges, 57000 Metz

Tsvetanka Shopova exerce comme psychanalyste à Metz, où elle a installé son cabinet en 2021 après plusieurs années d'activité à Paris. Elle propose des accompagnements individuels et de couple fondés sur l'écoute et la parole, en cabinet comme à distance. Sa formation en psychanalyse a été menée à l'Institut Freudien de Psychanalyse, à Paris. Elle a par ailleurs suivi plus de douze années de travail personnel en psychanalyse auprès de praticiens membres de la Société Psychanalytique de Paris (SPP) et de la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse (FFPP), ce qui nourrit sa pratique clinique. Elle s'est également formée à la sophro-analyse, une approche associant visualisation et travail psychanalytique. Son orientation s'inscrit dans le champ de la psychanalyse freudienne : le travail s'appuie sur l'association libre, l'écoute de l'inconscient et l'attention portée aux répétitions et aux symptômes qui traversent la vie du patient. Elle reçoit aussi bien des adultes que des couples, pour des démarches ponctuelles ou des suivis plus longs. Parallèlement à son activité clinique, Tsvetanka Shopova est autrice : elle a publié des ouvrages qui prolongent sa réflexion sur la psychanalyse et l'accompagnement thérapeutique, et anime des ateliers et séminaires en lien avec ces thématiques. Le cabinet, situé au premier étage d'un immeuble du centre de Metz, reçoit sur rendez-vous du lundi au vendredi. Les séances peuvent également se dérouler à distance, par téléphone ou en visioconférence, pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

« Psychanalyste à Metz, orientation freudienne et sophro-analyse »

Colette Brunel

Hypnothérapie Naturopathie Sophrologie

54 rue de Paris, 57160 Rozérieulles

Colette Brunel exerce à Rozérieulles, aux portes de Metz, où elle a fondé son cabinet après une réorientation professionnelle marquée par dix années passées auprès de personnes âgées en tant que monitrice éducatrice. C'est au contact quotidien de ce public qu'elle a développé le goût de l'accompagnement non-médicamenteux et le souhait d'élargir sa pratique à des outils complémentaires pour le bien-être global. Elle propose trois approches qu'elle articule selon les besoins de chaque personne. La sophrologie, dans laquelle elle s'est formée à l'Institut Français de la Sophrologie (école certifiée RNCP), mobilise des techniques de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation pour agir à la fois sur le corps et sur le mental. L'hypnose, apprise auprès du groupe SAJECE selon une approche douce, bienveillante et non directive, permet d'accéder aux ressources inconscientes de la personne accompagnée. Enfin, conseillère agréée par l'Institut Français des Fleurs de Bach (IFFACB), elle propose des consultations en fleurs de Bach pour accompagner le rééquilibrage émotionnel à l'aide des élixirs floraux du docteur Bach. Son accompagnement s'adresse à toute personne traversant une période de stress, de troubles du sommeil, de gestion des émotions, ou souhaitant se préparer mentalement à un examen, une compétition sportive ou un entretien professionnel. Elle reçoit également des personnes confrontées à des phobies, des addictions, ou suivant un traitement médical lourd et cherchant un accompagnement complémentaire. Une séance débute toujours par un temps d'écoute permettant de cerner la demande et d'orienter vers l'outil le plus adapté — sophrologie, hypnose ou fleurs de Bach. Pour les consultations en fleurs de Bach en particulier, un temps d'échange approfondi permet d'identifier les états émotionnels à travailler avant la préparation d'un flacon personnalisé. Colette Brunel reçoit à son cabinet de Rozérieulles, en périphérie de Metz, et propose également ses accompagnements en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer. La prise de rendez-vous s'effectue directement en ligne depuis son site.

« Sophrologue, hypnothérapeute et conseillère agréée en Fleurs de Bach à Rozérieulles, près de Metz. »

Sandra MAMAN / SAHO Relaxation

Luxopuncture Massage bien-être (général) Sophrologie Soins énergétiques (général)

4 Cité du Moulin, 57270 Richemont

Sandra Maman-Sedki est praticienne bien-être et sophrologue, installée à Richemont, aux portes de Thionville, où elle a fondé le cabinet SAHO Relaxation. Elle accompagne les particuliers comme les professionnels vers un mieux-être global, en conjuguant plusieurs approches complémentaires du corps et de l'esprit autour de la détente et de l'équilibre énergétique. Au sein de son cabinet, Sandra propose la réflexologie plantaire, une technique qui stimule des zones précises du pied en lien avec les différents organes et fonctions du corps, dans une visée de détente et de rééquilibrage. Elle pratique également la luxopuncture, une méthode de stimulation lumineuse de points d'acupuncture, sans aiguille, ainsi que des massages bien-être et des soins énergétiques destinés à favoriser la relaxation profonde. En entreprise, elle intervient sous forme de massages assis, de courtes séances réalisées habillé sur une chaise ergonomique, particulièrement appréciées dans le cadre de journées de prévention du stress au travail. Sandra anime par ailleurs des ateliers de Yoga du rire, une pratique ludique associant exercices de respiration, mouvements et fous rires provoqués, qu'elle propose aux comités sociaux et économiques (CSE), aux centres communaux d'action sociale (CCAS), aux associations et aux mutuelles. Elle propose également des ateliers de massage parent-enfant, moments de partage autour du toucher entre parents et tout-petits. SAHO Relaxation s'adresse à toute personne en quête de détente, de gestion du stress ou d'un moment de reconnexion à soi, ainsi qu'aux structures professionnelles souhaitant proposer à leurs équipes des temps de bien-être. Chaque séance démarre par un échange sur les besoins et l'état du moment de la personne, avant la mise en place du soin choisi, dans une ambiance calme propice au lâcher-prise. Sandra Maman-Sedki est animatrice certifiée par l'Institut Français & International du Yoga du Rire, labellisée pour respecter la méthode approuvée par le médecin fondateur de cette discipline. Elle poursuit régulièrement sa formation afin d'enrichir sa pratique de la sophrologie et des techniques énergétiques. Les séances se déroulent au cabinet de Richemont ou, selon les prestations, au domicile des clients ou dans les locaux des entreprises et associations qui font appel à elle.

« Sophrologie, réflexologie plantaire et luxopuncture à Richemont, en cabinet ou à domicile »