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Julien Cadiot

Astrologie & arts divinatoires Soins énergétiques (général) Nutrition & diététique Relaxation & sophro-relaxation

35 bis Rue du Général Sorbier, 58000 Nevers

Julien Cadiot est diététicien nutritionniste diplômé d'État depuis 2015, formé à l'Institut Limayrac de Toulouse. Il a complété ce socle par un diplôme universitaire Nutrition et Activités Physiques et Sportives à l'université Paris Descartes, puis par une formation en hypnothérapie spécialisée en psychonutrition. Il exerce en libéral dans la Nièvre, à Nevers et à Imphy, et fait partie du réseau Résédia, dédié à la prise en charge du diabète, du surpoids et de l'obésité. Son activité combine deux approches complémentaires. D'une part, un suivi diététique construit autour de programmes alimentaires personnalisés, avec une évaluation de la composition corporelle réalisée à l'aide d'une balance à impédancemétrie (masse grasse, masse musculaire, hydratation, graisse viscérale, âge métabolique). D'autre part, une pratique de l'hypnose orientée vers la psychonutrition, destinée aux personnes concernées par des comportements alimentaires compulsifs — grignotages, envies sucrées récurrentes, épisodes de type boulimique — ainsi que par la dimension émotionnelle de l'alimentation : stress, culpabilité alimentaire, difficulté à reconnaître les sensations de faim et de satiété. Le volet diététique s'adresse à un public large : personnes souhaitant un rééquilibrage alimentaire, sportifs à la recherche d'un accompagnement nutritionnel adapté à leur pratique, personnes concernées par le diabète ou un excès de cholestérol, patients suivis avant ou après une chirurgie bariatrique, personnes présentant des allergies ou intolérances alimentaires, ainsi qu'enfants, femmes enceintes ou personnes âgées nécessitant une adaptation de leur alimentation. Le volet hypnose et psychonutrition s'adresse davantage aux personnes en difficulté avec leur rapport à la nourriture, en complément ou en alternative au suivi diététique classique. Les rendez-vous ont lieu sur l'un des deux cabinets, à Nevers ou à Imphy, du lundi au vendredi de 9h à 19h ; un parking gratuit est disponible sur les deux sites. La prise de rendez-vous se fait par téléphone.

« Diététicien nutritionniste et hypnothérapeute spécialisé en psychonutrition, à Nevers et Imphy. »

Chanel De Meyer

Gestalt-thérapie Art-thérapie

3 allée du Dr Subert, 58000 Nevers

Chanel De Meyer exerce la Gestalt-thérapie intégrative à Nevers, au sein de l'Espace du Mieux Être. Certifiée Gestalt Praticienne par l'École Humaniste de Gestalt à Paris, une formation qui allie apprentissages théoriques et pratique clinique et intègre les avancées récentes en santé mentale, travaux psychanalytiques, neurosciences et pleine conscience, elle s'engage à respecter le code de déontologie de son école de formation. Sa pratique s'inscrit dans le courant humaniste et existentiel de la Gestalt-thérapie, une approche centrée sur le moment présent et sur les interactions entre l'individu et son environnement. Plutôt que de chercher à comprendre le pourquoi des difficultés rencontrées, elle travaille sur le comment : comment la personne fonctionne, réagit, s'ajuste face aux situations de la vie. L'objectif est de favoriser la prise de conscience personnelle, de réguler le stress, de se libérer de certains blocages et de renforcer l'estime de soi, dans un espace qu'elle définit comme sécurisé et bienveillant. Le déroulement d'une première séance suit une anamnèse approfondie destinée à instaurer une relation de confiance et à cerner le motif de consultation. Ensemble, la praticienne et la personne accompagnée évaluent les besoins et objectifs thérapeutiques afin de construire un accompagnement personnalisé ; cette première rencontre est généralement plus longue que les suivantes. Les séances individuelles durent 45 minutes et s'appuient sur divers outils : respiration, techniques de pleine conscience, exercices de relaxation, visualisation. Chanel De Meyer propose également des séances de thérapie de groupe, présentées comme un espace propice au partage d'expériences, au soutien mutuel, au développement de compétences sociales et à la découverte de perspectives multiples. Elle anime par ailleurs un atelier intitulé « Parent'Aise », destiné aux parents et futurs parents, pensé comme un temps d'échange autour des questionnements et problématiques parentales. Son accompagnement s'adresse aux adultes confrontés à des problématiques de confiance en soi, de développement personnel, de difficultés relationnelles, d'estime de soi, de gestion des émotions et de gestion du stress. Les séances se déroulent en cabinet, avec la possibilité de consultations à distance.

« Gestalt-thérapie intégrative à Nevers, un espace pour explorer ses émotions, ici et maintenant »

Clotilde Dagrégorio

Sophrologie Kinésiologie

6 Rue Claude Tillier, 58200 Cosne-Cours-sur-Loire

Clotilde Dagrégorio est sophrologue à Cosne-Cours-sur-Loire, dans la Nièvre. Après un parcours universitaire en psychologie de l'enfant et de l'adolescent, elle s'est formée à la sophrologie à l'Institut de Formation en Sophrologie Aliotta, à Paris. Cette double formation nourrit sa manière d'accompagner chaque personne, avec une attention particulière portée aux enfants et aux adolescents, sans exclure aucun autre public. Ses séances reposent sur des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive. Elle propose un accompagnement dédié aux femmes engagées dans une grossesse ou un parcours de procréation médicalement assistée, ainsi qu'un travail sur la gestion du stress, des émotions, des troubles du sommeil et la préparation mentale à des échéances importantes, examens ou événements de vie. Elle reçoit des enfants, à qui elle propose des séances construites autour d'histoires et de jeux adaptés à leur âge, des adolescents, des adultes et des personnes âgées. Elle intervient aussi auprès d'entreprises et d'établissements scolaires pour des interventions collectives autour de la gestion du stress. Une séance individuelle s'organise autour d'un temps d'échange sur les besoins de la personne, suivi d'un exercice de respiration et de relaxation, puis d'un temps de partage sur le ressenti. Pour les femmes enceintes, l'accompagnement se construit sur plusieurs séances au fil de la grossesse, en complément du suivi assuré par la sage-femme ou le gynécologue. Clotilde Dagrégorio est titulaire d'un master en psychologie de l'enfant et de l'adolescent et s'est formée à la sophrologie à l'IFS Aliotta à Paris. Ce parcours initial en psychologie éclaire sa pratique de la sophrologie, en particulier dans l'accompagnement des enfants et des adolescents. Elle reçoit à son cabinet situé place Pasteur, au 6 rue Claude Tillier à Cosne-Cours-sur-Loire, ainsi qu'à Saint-Fargeau, dans l'Yonne voisine. Les séances se déroulent sur rendez-vous, en cabinet ou à distance en visioconférence pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

« Sophrologue à Cosne-Cours-sur-Loire, accompagnement grossesse, PMA et gestion du stress »