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Anthony BLEGENT

Astrologie & arts divinatoires Psychopratique / psychothérapie Naturopathie Hypnothérapie

2, Rue Alsace-Lorraine, Quartier Jean-Médecin, Nice, Alpes-Maritimes, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France métropolitaine, 06000, France

Anthony Blégent est un thérapeute installé à Nice, praticien de la médecine tibétaine énergétique et spirituelle. Il est reconnu comme Ngagpa (yogi tibétain) et Chödpa, ayant reçu enseignements et initiations auprès de plusieurs maîtres du bouddhisme tibétain, dont Sa Sainteté le XVIIe Karmapa Thaye Trinley Dorje et le Vénérable Chödpa Lama Rinpoché. Il anime la chaîne YouTube Lungta TV, coproduite avec un autre Ngagpa, où il partage pratiques de méditation par mantras, enseignements et retours d'ateliers. Sa pratique associe cette tradition tibétaine à des outils acquis au fil d'une vingtaine d'années d'exercice : naturopathie, hypnose ericksonienne et somatothérapie. Il propose des soins karmiques à distance visant à travailler sur les mémoires psycho-généalogiques, personnelles et de vies antérieures, ainsi que des méditations tibétaines guidées par mantras. Il établit également des thèmes astraux (astrologie) et anime des enseignements et ateliers en ligne autour du Dharma et des pratiques énergétiques tibétaines. Ses consultations individuelles se déroulent par téléphone, Teams ou WhatsApp ; il anime aussi ponctuellement des stages en présentiel, en France et à l'international (Thaïlande, Inde, Japon, Grèce). Il s'adresse aux adultes souhaitant travailler sur des blocages d'ordre karmique, familial ou personnel, ainsi qu'aux personnes en recherche d'un accompagnement spirituel ou désireuses de s'initier à la méditation tibétaine et aux enseignements du Dharma. Une consultation individuelle à distance (soin karmique) dure environ une heure. Les méditations collectives, organisées environ deux dimanches par mois, durent 1h30. Les ateliers et cours en ligne sont accessibles en direct ou en replay via son site, où les rendez-vous et paiements (carte bancaire, PayPal, Stripe) se font directement en ligne. Sa formation combine la reconnaissance traditionnelle tibétaine — initiations Ngagpa et Chödpa reçues de plusieurs maîtres — et des formations occidentales en naturopathie, hypnose ericksonienne (École Française d'Hypnose) et somatothérapie. Il exerce principalement à distance (téléphone, Teams, WhatsApp) depuis Nice, avec des ateliers ponctuels en présentiel en France et à l'étranger. Contact par email à anthonyblegent@gmail.com et prise de rendez-vous via son site anthonyblegent.net.

« Thérapeute Ngagpa : soins karmiques, méditation tibétaine, astrologie et hypnose à distance »

Caroline de Surany

Hypnothérapie Naturopathie Reiki Olfactothérapie

20 avenue Docteur Ménard, 06000 Nice

Caroline de Surany exerce à Nice, où elle accompagne ses patients par l'olfactothérapie, une approche fondée sur l'utilisation des huiles essentielles et du sens olfactif pour favoriser la détente et la reconnexion à soi. Formée successivement à l'hypnothérapie et au coaching de vie en 2015, à la naturopathie en 2017 puis à l'olfactothérapie en 2022, elle a construit un parcours pluridisciplinaire au service d'un accompagnement global. Sa méthode associe l'écoute attentive, l'hypnose, l'olfaction d'huiles essentielles sélectionnées, des rituels symboliques ainsi qu'un travail sur les schémas de pensée et la reconnexion au corps et à la créativité. Elle propose également des créations personnalisées d'accompagnement olfactif, pensées comme un soutien à prolonger entre les séances. Cet accompagnement s'adresse à des personnes en quête de clarté intérieure, en particulier celles qui se sentent submergées, en questionnement profond ou en recherche de sens après une période d'épuisement. Caroline de Surany propose aussi bien des séances ponctuelles qu'un accompagnement individuel suivi sur plusieurs mois. Auteure de plusieurs ouvrages sur le développement personnel, elle reçoit à son cabinet niçois, mais propose également des séances à distance et en extérieur.

« Olfactothérapeute, hypnothérapeute et naturopathe à Nice »

Delphine Mongens-Abeel

Neurofeedback Hypnothérapie

6 rue Veillon, 06000 Nice

Delphine Mongens-Abeel exerce à Nice comme praticienne en neurofeedback dynamique selon la méthode NeurOptimal®. Orthophoniste de profession, elle accompagne depuis de nombreuses années des patients et des familles dans son activité clinique quotidienne ; c'est cette expérience de terrain qui l'a conduite, il y a quatre ans, à s'intéresser au neurofeedback après avoir constaté, dans son entourage, les effets positifs de cette méthode sur la gestion du stress au quotidien. Le neurofeedback dynamique qu'elle propose est une démarche de bien-être, distincte de son activité d'orthophoniste : il s'agit d'un entraînement cérébral non médicamenteux et non invasif, créé il y a une vingtaine d'années par les psychologues canadiens Val et Sue Brown. La méthode NeurOptimal® vise à accompagner le cerveau vers un fonctionnement plus fluide, en s'appuyant sur ses propres capacités d'autorégulation. Cette approche s'adresse à toute personne souhaitant mieux gérer le stress et les tensions du quotidien, améliorer la qualité de son sommeil, soutenir sa concentration dans les apprentissages, ou simplement gagner en confiance et en sérénité. Elle convient à un large public, sans prérequis particulier. Une séance se déroule confortablement installé, un casque diffusant une musique douce et quelques capteurs posés sans douleur sur le cuir chevelu et les oreilles. Le système observe l'activité électrique cérébrale plusieurs centaines de fois par seconde et signale toute variation par une imperceptible micro-coupure du son, information que le cerveau intègre de façon entièrement passive : il est même possible de somnoler ou de s'endormir pendant la séance, le processus continuant d'opérer. Delphine Mongens-Abeel est orthophoniste diplômée et praticienne formée à la méthode NeurOptimal®. Elle propose des séances standards d'une heure ainsi que des séances plus longues pour les personnes qui le souhaitent. Le cabinet, situé rue Veillon à Nice, est ouvert du lundi au vendredi et les séances se prennent sur rendez-vous.

« Praticienne en neurofeedback dynamique NeurOptimal®, entraînement cérébral bien-être à Nice »

Nathalie Steinfels

Neurofeedback Hypnothérapie

24 Rue Paul Déroulède, 06000 Nice

Nathalie Steinfels exerce à Nice où elle propose des séances de neurofeedback dynamique, une méthode d'entraînement cérébral qu'elle a choisi de développer localement après avoir suivi la certification NeurOptimal® auprès du Zengar Institute en 2019. Diplômée d'État en 1999, elle exerce par ailleurs depuis plus de vingt ans une activité de rééducation visuelle, une expérience professionnelle qui l'a naturellement conduite à s'intéresser au fonctionnement cérébral et aux approches d'entraînement non médicamenteuses. Le neurofeedback dynamique qu'elle propose est une démarche de bien-être distincte de son activité principale : il s'agit d'inviter le cerveau à retrouver, par lui-même, un mode de fonctionnement plus confortable, sans diagnostic ni interprétation du contenu observé. Nathalie Steinfels a fondé cette activité à Nice avec la volonté de la rendre accessible au plus grand nombre, dans un cadre simple et bienveillant. Cette approche s'adresse à toute personne souhaitant améliorer son quotidien : mieux gérer les tensions de la vie courante, retrouver de la sérénité, soutenir sa concentration ou simplement s'accorder un temps de détente régulier. Elle est proposée aux adultes comme aux enfants, la méthode étant douce et sans effort particulier à fournir de la part de la personne accompagnée. Le déroulement d'une séance est simple : confortablement installée dans un fauteuil, la personne porte un casque audio diffusant une musique relaxante pendant qu'un système enregistre son activité cérébrale grâce à quelques capteurs posés sans douleur sur le cuir chevelu et les oreilles. Le cerveau reçoit, via de très légères variations sonores, une information sur son propre fonctionnement et apprend progressivement à s'autoréguler, séance après séance. Nathalie Steinfels est praticienne certifiée NeurOptimal® (Zengar Institute, 2019) et diplômée d'État depuis 1999. Son cabinet est situé au cœur de Nice, à deux pas de l'arrêt de tramway Jean Médecin, facilement accessible en transports en commun. Les séances durent environ 45 minutes et se prennent sur rendez-vous, au cabinet niçois.

« Praticienne certifiée NeurOptimal®, neurofeedback dynamique à Nice »

Cédric Nedellec

Hypnothérapie

10 rue Cronstadt, 06000 Nice

Cédric Nedellec exerce comme hypnothérapeute à Nice depuis 2017, cabinet situé 10 rue Cronstadt, à proximité du Négresco. Titulaire d'une licence de psychologie et d'un master en psychopathologie (RNCP niveau 6), il combine hypnose éricksonienne, thérapies cognitives et comportementales (TCC), programmation neuro-linguistique (PNL) et communication non-violente (CNV) pour accompagner l'anxiété, le stress, les phobies, les troubles du sommeil, l'arrêt du tabac, la perte de poids, la gestion de la douleur chronique, le deuil et la préparation aux examens. Il propose également des séances à distance en téléconsultation.

« Hypnothérapeute à Nice — reprendre le contrôle de vos émotions »

Emilie Lacape

Thérapie systémique & narrative Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie Soins énergétiques (général)

23 avenue Jean Médecin, 06000 Nice

Emilie Lacape est psychopraticienne à Nice, spécialisée en thérapie brève. Diplômée de Sciences Po Paris et de l'EHESS, elle s'est reconvertie il y a près de dix ans à l'accompagnement thérapeutique après un parcours dans les sciences humaines et sociales. Elle se définit comme une généraliste de la psychothérapie brève, travaillant aussi bien avec des individus qu'avec des couples et des familles. Sa pratique s'appuie principalement sur l'approche systémique et stratégique de l'École de Palo Alto, qui envisage les difficultés à travers les interactions et les tentatives de solutions mises en place par la personne ou son entourage. Elle est également praticienne certifiée en hypnose éricksonienne, qu'elle mobilise de façon ponctuelle selon les besoins. Elle reçoit des adultes, des adolescents et des enfants, ainsi que des couples et des familles, pour des difficultés liées à l'anxiété, au stress, à des blocages émotionnels ou à des tensions relationnelles et familiales. Une séance s'organise autour d'un dialogue structuré permettant de définir précisément la difficulté et les tentatives de solution déjà mises en œuvre, puis de construire avec la personne des pistes de changement concrètes.

« Psychopraticienne à Nice, thérapie brève systémique et stratégique de Palo Alto, hypnose »

Marie Fratti

Pilates Hypnothérapie

63 Rue Rossini, 06000 Nice

Formée initialement à la danse, Marie Fratti a construit son enseignement du mouvement autour de la barre à terre, l'entraînement au sol emprunté aux danseurs, avant de se tourner vers le Pilates. Elle a suivi une formation Pilates auprès de la méthode Mickaël King, qui met l'accent sur la biomécanique du corps plutôt que sur la recherche de performance, une approche qu'elle juge plus respectueuse des articulations et de la colonne vertébrale. Elle s'est ensuite formée à la méthode Garuda, une discipline fluide et holistique qui combine mouvement, respiration et renforcement profond, en complément naturel du Pilates. Dans son studio niçois, Pilates Conscience Corporelle, elle propose trois formats de cours : le Pilates Mat, en cours collectif ou petit groupe, qui travaille au sol avec le poids du corps et du petit matériel ; le Reformer, pratiqué en séance individuelle sur la machine à ressorts emblématique de la méthode, entièrement personnalisée ; et le Garuda Barre, également en petit groupe, qui associe étirements, gainage profond et travail de l'équilibre. Son objectif affiché est de développer chez ses élèves une véritable conscience corporelle : comprendre comment le corps bouge, se tient et se renforce, plutôt que d'enchaîner des répétitions mécaniques. Cette approche s'adresse à un public souhaitant travailler la posture, l'alignement et la respiration, dans un cadre calme, aussi bien aux débutants qu'à des pratiquants plus expérimentés cherchant à affiner leur pratique. Les cours collectifs de Pilates Mat et de Garuda Barre durent une heure et rassemblent de petits groupes, ce qui permet à Marie Fratti de corriger individuellement chaque participant. Les séances de Reformer, réservées à la pratique individuelle, durent 55 minutes et sont entièrement adaptées à la morphologie, aux besoins et aux objectifs de la personne. Marie Fratti est certifiée en Pilates Mat et Pilates Reformer selon la méthode Mickaël King, ainsi qu'en Garuda. Elle détient également une qualification d'éducatrice sportive lui permettant d'encadrer des séances orientées Sport Santé, centrées sur le maintien en forme et la prévention. Le studio Pilates Conscience Corporelle se situe rue Rossini, en plein centre de Nice. Les cours collectifs et individuels s'y déroulent sur inscription préalable, avec la possibilité de découvrir la pratique via une offre d'essai avant de s'engager sur un forfait.

« Instructrice Pilates & Garuda à Nice, formée à la biomécanique du mouvement »

Anne-Laure Ghirlanda

Accompagnement périnatal / Doula Massage bien-être (général) Hypnothérapie

Nice (06000)

Anne-Laure Ghirlanda est doula à Nice, où elle exerce sous le nom "Pour Toi Mama". Formée en 2023, elle est affiliée à l'association Doulas de France, qui rassemble des doulas formées et engagées dans une charte de pratique professionnelle. Son accompagnement couvre l'ensemble du parcours périnatal : le désir de grossesse et les parcours de procréation médicalement assistée, la grossesse, la présence lors de la naissance, le post-partum, ainsi que l'accompagnement en cas de deuil périnatal. Elle propose également des massages de grossesse et des massages post-natals, ainsi que des soins rituels Rebozo, une pratique traditionnelle de bercements et d'enveloppements du corps utilisée en fin de grossesse et après l'accouchement. Elle s'adresse aux femmes en désir de grossesse, y compris dans le cadre d'un parcours de fertilité, aux femmes enceintes et aux jeunes mères, qu'elle accompagne dans une posture d'écoute bienveillante et de soutien non médical, en complément du suivi assuré par les professionnels de santé. Selon les besoins, les rendez-vous prennent la forme d'entretiens d'accompagnement d'une heure trente, de séances de massage, ou de forfaits post-nataux pouvant associer plusieurs heures de présence à domicile, avec la possibilité d'un accompagnement en cuisine postnatale. Un premier échange gratuit de trente minutes, par téléphone ou en visio, permet de définir les besoins et attentes avant de démarrer l'accompagnement. Anne-Laure Ghirlanda intervient à Nice et dans un rayon d'environ une heure autour de la ville. Le paiement peut s'effectuer via les CESU, avec la possibilité d'un règlement échelonné.

« Doula à Nice — accompagnement grossesse, naissance et post-partum, Pour Toi Mama »

Claire Poulet

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie

14 Rue Smollett, 06300 Nice

Claire Poulet exerce à Nice en tant que praticienne certifiée en EFT (Emotional Freedom Techniques), une méthode de libération émotionnelle qui allie stimulation de points d'acupression et verbalisation guidée des émotions. Formée aux techniques de tapping et à l'accompagnement psycho-corporel, elle propose également des séances d'hypnose médicale, deux approches qu'elle combine selon les besoins de chaque personne reçue en cabinet. Sa pratique s'adresse à toute personne traversant une période de stress, d'anxiété, de phobies ou de troubles émotionnels liés à des événements de vie difficiles. L'EFT, issue de la médecine traditionnelle chinoise et de la psychologie énergétique, permet d'agir à la fois sur le corps et sur l'esprit : par de légers tapotements sur des points d'acupuncture précis, associés à la formulation de phrases ciblées, la méthode aide à apaiser les réactions de stress et à revenir progressivement à un état de calme. Les séances se déroulent en cabinet, à Nice, dans un cadre confidentiel et bienveillant. Claire Poulet commence généralement par un temps d'échange approfondi pour cerner la problématique et les objectifs de la personne, avant d'introduire les séquences de tapotement propres à l'EFT. Le nombre de séances varie selon la nature de la difficulté abordée et l'évolution ressentie au fil de l'accompagnement. Cette approche est présentée comme un outil de bien-être et de gestion émotionnelle, et ne se substitue pas à un suivi médical ou psychothérapeutique lorsque celui-ci est nécessaire. Elle s'adresse à des adultes en quête d'un accompagnement complémentaire pour mieux gérer leurs émotions au quotidien. Le cabinet de Claire Poulet est ouvert du lundi au vendredi, avec des créneaux en matinée et en après-midi, afin de s'adapter aux disponibilités de chacun.

« Praticienne EFT et hypnothérapeute à Nice, pour retrouver calme et équilibre émotionnel. »

Aurélie Bismuth

Naturopathie Hypnothérapie Neurofeedback

8 rue Oscar II, 06000 Nice

Aurélie Bismuth exerce à Nice au sein du Cabinet Phoenix, une structure pluridisciplinaire réunissant kinésithérapeutes, ostéopathe, orthophoniste, nutritionniste et professionnels du bien-être. Elle y intervient comme entraîneur cérébral en neurofeedback dynamique et comme naturopathe, deux activités qu'elle a choisi d'associer pour proposer un accompagnement global du bien-être physique et mental. Le neurofeedback dynamique qu'elle propose est un outil de bien-être : un entraînement cérébral qui invite le cerveau à se réorienter de lui-même vers un fonctionnement plus confortable et plus efficace. La méthode est non invasive, sans effort de concentration requis, et se pratique par simple écoute d'une musique douce pendant que le cerveau reçoit une information sur sa propre activité. En parallèle, son activité de naturopathe complète cette approche par des conseils d'hygiène de vie, d'alimentation et de gestion du stress au quotidien. Elle s'adresse à un public varié, adultes comme enfants, souhaitant mieux gérer les tensions de la vie courante, retrouver de l'énergie, améliorer la qualité de leur sommeil ou simplement s'accorder un temps de bien-être régulier. Les consultations peuvent se dérouler au cabinet, en ligne ou par téléphone selon les disponibilités. Une séance de neurofeedback dynamique se déroule confortablement installé, casque audio sur les oreilles et quelques capteurs sans douleur posés sur le cuir chevelu. Le cerveau reçoit, par de très légères variations sonores, une information continue sur son propre fonctionnement et apprend progressivement, séance après séance, à s'autoréguler de façon autonome. Aurélie Bismuth s'est formée à l'entraînement cérébral en neurofeedback dynamique en 2021, ainsi qu'à la naturopathie, à l'aromathérapie traditionnelle, à l'olfactothérapie et à la technique EFT la même année. Elle anime également, au sein du Cabinet Phoenix, des formations et ateliers autour du neurofeedback et des médecines douces à destination d'autres professionnels du bien-être. Le cabinet est situé rue Oscar II, au centre de Nice, à proximité des transports en commun. Les rendez-vous se prennent par mail ou par téléphone.

« Entraîneur cérébral en neurofeedback dynamique et naturopathe à Nice »

Brigitte Lebourg-Crespo

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie Thérapie psychocorporelle

18 Rue François Guisol

Brigitte Lebourg-Crespo exerce à Nice où elle propose un accompagnement centré sur la sophro-analyse et la thérapie psycho-corporelle. Formée à l'IESA d'Aix-en-Provence à ces deux disciplines, elle a construit au fil des années un parcours de formation large qui lui permet de croiser plusieurs approches du corps et de l'esprit au service d'un même objectif : aider chacun à mieux comprendre ce qui se joue en lui et à s'en libérer. Sa pratique associe le travail corporel et émotionnel à des outils variés : mobilisation du corps par le mouvement, toucher thérapeutique, travail respiratoire et re-parentage. Elle s'est aussi formée à la psychopathologie de l'adulte et de l'adolescent auprès d'Alain Héril, à l'art-thérapie avec l'association SVS, à l'hypnose ericksonienne profonde à l'Institut Milton Erickson de Nice, à la sophrologie caycédienne à l'ESCA2 de Nice ainsi qu'à la psychologie biodynamique à Montpellier. Praticienne et coach en PNL, elle est également titulaire d'un Master 2 en communication de l'université Nice Sophia Antipolis. Cette diversité de formations se retrouve dans l'éventail des outils qu'elle mobilise en séance selon les besoins de la personne reçue : sophro-analyse, approche humaniste, thérapie psycho-corporelle, biodynamie, hypnose ericksonienne, PNL, sophrologie, méditation dynamique ou statique et relaxation. Elle est membre de la FISAT, la Fédération Internationale de Sophrologie Analytique Transdisciplinaire, et agréée par la FF2P, la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse, ce qui l'engage à respecter un cadre déontologique précis. Les séances, individuelles, durent généralement entre une heure et une heure trente. Elles s'adressent à des adultes qui souhaitent travailler sur des difficultés émotionnelles, des blocages ou des questions de développement personnel, dans un cadre qui associe parole et travail corporel plutôt que la seule verbalisation. Brigitte Lebourg-Crespo reçoit à son cabinet niçois, où elle prend le temps d'adapter l'accompagnement à chaque parcours, en s'appuyant sur son expérience et sur la variété des techniques qu'elle a intégrées au fil de sa formation continue.

« Sophro-analyse et thérapie psycho-corporelle à Nice »

Steve Levinson

Thérapie systémique & narrative Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie Constellations familiales

50 avenue Alfred Borriglione, 06100 Nice

Steve Levinson exerce comme thérapeute à Nice depuis plus de vingt ans, après un parcours initial dans le champ éducatif. Titulaire du Diplôme d'État d'Éducateur Spécialisé obtenu à l'Institut d'Études Supérieures du Travail Social de Nice en 2008, il s'est ensuite formé à la thérapie familiale et conjugale au Centre La Durance à Marseille, organisme agréé par l'EFTA (Fédération Européenne de Thérapie Familiale), avant de compléter sa pratique par des formations en hypnose clinique et thérapeutique, en EMDR-IMO et en constellations familiales. Son approche est avant tout systémique : plutôt que de considérer la personne isolément, il s'intéresse aux interactions avec la famille, l'entourage et l'environnement, afin de comprendre comment les difficultés rencontrées s'inscrivent dans un contexte relationnel plus large. Les schémas répétitifs, les non-dits et les dynamiques familiales sont explorés à travers le dialogue, la reformulation, et parfois des outils visuels comme le génogramme, le photolangage ou des exercices de visualisation, afin d'aider chacun à retrouver ses propres ressources. Cette approche systémique se combine avec d'autres méthodes selon les besoins de la personne accompagnée : l'EMDR-IMO pour le travail sur les traumatismes et la charge émotionnelle associée à certains événements, l'hypnose ericksonienne pour la gestion du stress et le changement, et les constellations familiales pour éclairer les dynamiques transgénérationnelles. L'ensemble s'inscrit dans une posture intégrative et bienveillante, inspirée des travaux de Carl Rogers sur l'écoute centrée sur la personne. Steve Levinson accompagne des enfants, adolescents, adultes, couples et familles confrontés à des crises familiales ou conjugales, des difficultés personnelles, des périodes de transition (séparation, deuil, changement professionnel) ou des situations de stress chronique. Chaque suivi est ajusté au rythme et aux besoins spécifiques de la personne ou du système familial reçu. Les consultations se déroulent dans un cabinet situé dans le quartier de Nice Valrose, dans un cadre confidentiel et accueillant, avec la possibilité de rendez-vous en ligne pour les personnes ne pouvant se déplacer. Les échanges peuvent avoir lieu en français comme en anglais.

« Thérapeute à Nice Valrose : approche systémique, EMDR, hypnose et constellations familiales »