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Eric SAUNIER

Méditation & pleine conscience Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général) Hypnothérapie

56 Avenue du 8 Mai 1945, 91120 Palaiseau

Eric Saunier exerce à Palaiseau depuis plus de trente-cinq ans dans le domaine du bien-être et de l'accompagnement psychocorporel. Praticien référent en massage ayurvédique, il s'est formé directement auprès de Kalu Sarkar, maître ayurvédique originaire de Pondichéry, avant d'élargir sa pratique vers la psychologie relationnelle, la psychologie énergétique et le coaching de performance. Sur le plan corporel, il propose le massage ayurvédique traditionnel, la réflexologie plantaire pouvant être associée à un bain de pieds à la poudre de diamant, ainsi que le massage chinois Tong Mo. Sur le plan psycho-énergétique, il pratique la sophrologie évolutive, l'EFT, des techniques de mouvements oculaires proches de l'EMDR, l'hypnothérapie ainsi que la méditation guidée. Il complète cet accompagnement par différentes formes de coaching : coaching de vie, coaching professionnel, préparation mentale pour sportifs et accompagnement de la créativité artistique. Cet éventail de techniques s'adresse à un public large : adultes en recherche de mieux-être ou traversant une période de stress, d'anxiété ou de troubles du sommeil, étudiants et enfants, sportifs souhaitant travailler leur préparation mentale, ainsi que professionnels ou artistes en quête d'un accompagnement de leurs performances et de leur créativité. Les séances de massage, sophrologie, EFT ou hypnose durent généralement 1h15, tandis que les séances de coaching ou de réflexologie s'étendent sur 1h30. Certaines consultations de sophrologie peuvent également se dérouler par téléphone ou WhatsApp. Eric Saunier anime par ailleurs des formations qu'il a développées lui-même : massage ayurvédique (niveaux 1, 2 et 3), formation à la réflexologie plantaire, sophrologie évolutive et masterclass consacrée à l'EFT et à la psychologie énergétique. Le cabinet reçoit uniquement sur rendez-vous, à environ 150 mètres de la gare RER de Palaiseau-Villebon.

« Massage ayurvédique, sophrologie, hypnose et coaching à Palaiseau, en cabinet ou à distance »

Bernadette Carpentier

Psychotraumatologie Sophrologie Sylvothérapie

10-12 Rue Victor Hugo, 91120 Palaiseau

Bernadette Carpentier exerce depuis plus de trente ans dans les domaines du développement personnel et de la psychologie. Après un parcours dans les ressources humaines et le coaching d'entreprise, elle a choisi, autour de la quarantaine, de se consacrer pleinement à l'accompagnement des personnes en s'appuyant sur une conviction ancienne : aider chacun à s'éclairer sur son propre chemin d'évolution. Elle s'est formée à la psychosynthèse et a construit au fil des années une pratique intégrative combinant plusieurs approches complémentaires. Son approche associe la psychologie émotionnelle et énergétique, dont l'EFT (techniques de libération émotionnelle), à la sophrologie, à la cohérence cardiaque, à l'hypnose éricksonienne, à la logosynthèse, à la stimulation bilatérale ainsi qu'à la sylvothérapie. Elle choisit et adapte ses outils selon la problématique de la personne, son ressenti et son intuition clinique, plutôt que d'appliquer un protocole unique et figé. Cette diversité d'outils lui permet de travailler aussi bien sur la dimension émotionnelle que corporelle des difficultés rencontrées. Elle accompagne des adultes confrontés à des traumatismes, du stress, des phobies, de l'anxiété, des troubles du sommeil, des addictions ou des troubles alimentaires, ainsi que des personnes en transition de vie (séparation, deuil, reconversion) ou en quête de mieux se connaître, notamment les profils à haut potentiel. Elle reçoit également des couples et propose un accompagnement parent-enfant. Au-delà du suivi individuel, elle intervient auprès d'organisations et d'entreprises sur les problématiques de stress professionnel, de changement organisationnel et de gestion des conflits, et anime des conférences, ateliers et formations, notamment autour de la sylvothérapie et de la sophrologie en groupe. Une séance individuelle dure généralement une heure, davantage pour les accompagnements de traumatismes ou d'addictions qui peuvent nécessiter un format plus long. Les premières rencontres permettent de poser la demande et les objectifs, avant de mobiliser progressivement les outils les plus adaptés : tapotements EFT, relaxation en cohérence cardiaque, travail hypnotique ou reformulation en logosynthèse selon les besoins identifiés. Le nombre de séances dépend de la nature de la demande ; certains accompagnements se construisent sous forme de parcours de plusieurs séances. Bernadette Carpentier s'appuie sur un socle de formations solides : un master en ressources humaines et coaching de l'Université Paris II Panthéon-Assas, un diplôme universitaire de psychotraumatologie de l'Université Paris V Descartes, une certification RNCP en sophrologie, ainsi que des formations complémentaires en logosynthèse, en hypnose et en sylvothérapie. Elle respecte une charte de déontologie professionnelle et propose un accompagnement encadré, en cabinet ou dans le cadre d'interventions collectives. Elle reçoit à Palaiseau, dans l'Essonne, et intervient également à Châtenay-Malabry, avec un accueil du lundi au samedi selon les créneaux disponibles. Les rendez-vous se prennent directement auprès d'elle, en cabinet.

« Psychopraticienne et coach à Palaiseau : EFT, sophrologie et hypnose éricksonienne face au stress et aux traum... »

Claire Hauss

Sophrologie

12 Rue Tronchet, 91120 Palaiseau

Claire Hauss exerce comme psychopraticienne sophrologue au sein de son cabinet « La Parenthèse », à Palaiseau, ainsi qu'à domicile et en visioconférence pour les personnes des communes voisines (Massy, Antony, Igny, Châtenay-Malabry, Villebon-sur-Yvette, Verrières-le-Buisson). Certifiée RNCP en sophrologie, elle construit son accompagnement autour de cinq valeurs qu'elle place au cœur de sa pratique : l'écoute, la douceur, l'empathie, la confiance et le non-jugement. Sa démarche vise à offrir un espace d'expression sécurisé, respectueux du rythme et des besoins de chaque personne, sans faire à sa place mais en l'aidant à mobiliser ses propres ressources. En séance, elle s'appuie sur les techniques classiques de la sophrologie — respiration, relaxation dynamique, visualisation positive — pour aider à mieux gérer le stress, les émotions et les tensions du quotidien. Elle propose également, en complément et pour les personnes qui le souhaitent, des exercices de mouvements alternatifs inspirés de protocoles utilisés dans l'accompagnement des vécus émotionnels difficiles, toujours intégrés dans le cadre de la séance de sophrologie. Son accompagnement s'adresse en particulier aux femmes (grossesse, accouchement, post-partum, maternité), aux adolescents, aux enfants et aux familles, mais reste ouvert à toute personne souhaitant apprendre à mieux gérer son stress ou traverser une période de vie plus délicate. Les séances individuelles durent environ une heure ; un format « accompagnement familial » est également proposé, ainsi qu'un temps de bien-être sensoriel plus long. Claire Hauss reçoit sur rendez-vous à Palaiseau, se déplace à domicile certains jours de la semaine dans les communes environnantes, et propose des séances en visioconférence réservées aux adultes et grands adolescents.

« Psychopraticienne sophrologue à Palaiseau, à l'écoute des femmes, adolescents et familles »