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Anne Delmas

Sonothérapie Médecine traditionnelle chinoise Shiatsu

26 cours Saint-Jacques, 09600 Léran

Anne Delmas exerce le shiatsu à titre professionnel depuis 2015, date à laquelle elle a fondé Mouv'envie. Installée en Ariège depuis 2022, elle reçoit à Léran et intervient également à Foix. Sa démarche tient en une idée simple : accompagner vers un mieux-être global en diminuant les tensions physiques et émotionnelles, en développant l'écoute du corps, et en redonnant à chacun un pouvoir d'agir sur sa santé par la prévention. Elle propose des séances individuelles de shiatsu et d'énergétique traditionnelle chinoise, ainsi que des séances collectives d'automassage Do In, pour les particuliers comme pour les professionnels. Plusieurs outils complètent cet accompagnement : la « Colonne musicale », un soin réalisé avec des diapasons le long de la colonne vertébrale, l'acupression spatio-temporelle et la détermination du profil énergétique appelé BaZi. Elle utilise également la pharmacopée chinoise. Deux formules d'accompagnement suivi, « Soleil Levant » et « Soutien », permettent d'inscrire le travail dans la durée. Son accueil s'adresse aux adultes et aux seniors, ainsi qu'aux entreprises via ses prestations de prévention en milieu professionnel. Elle accompagne notamment les personnes traversant de la fatigue, du stress, une instabilité émotionnelle ou une période de transition, et précise que son accompagnement ne remplace ni un diagnostic ni un traitement médical. Le shiatsu qu'elle pratique est une technique japonaise de pressions rythmées, réalisée habillé. Les séances individuelles durent de quarante minutes à une heure selon la formule choisie et s'ouvrent sur un temps d'échange permettant de dresser un bilan énergétique avant le travail corporel. Les ateliers collectifs de Do In sont mensuels à Foix et bimensuels à Léran, avec des séances en plein air et en visioconférence. Sa formation est longue et documentée. De 2012 à 2016, elle s'est formée dans les écoles Shin Seï Do Ryu et ShenJiku Do pour devenir praticienne de shiatsu, y apprenant un shiatsu de tonification dit « Shiatsu Yin », issu de l'enseignement du maître Nobuyuki Takeuchi, fondateur de la clinique Akahigedo à Tokyo. En 2024, après six années d'études, elle a validé un cursus d'énergétique traditionnelle chinoise de l'école SFERE à Aix-en-Provence, avec Régis Blin et Marie-Christine Téa au sein de l'équipe pédagogique. Sa pratique s'est encore enrichie lors de stages auprès de Stéphane Vien (Shiatsu Zen de Masunaga), David Ventura (Movement Shiatsu) et Bernard Bouheret (shiatsu thérapeutique). En pratique, son cabinet principal se situe à Léran, entre Mirepoix et Chalabre, à proximité d'Aigues-Vives et du lac de Montbel ; elle consulte également au centre de bien-être Arcadia à Foix. Les séances se prennent sur rendez-vous et certaines prestations peuvent se dérouler en visioconférence. Le qi gong, le tai-chi-chuan, la méditation, la marche et le jardinage font partie de son quotidien et nourrissent, dit-elle, l'ancrage, l'écoute et la présence nécessaires à sa pratique.

« Shiatsu et énergétique traditionnelle chinoise à Léran et à Foix, depuis 2015 »

Cabinet — Léran Centre de bien-être Arcadia — Foix

Franck Verger

Qi Gong Shiatsu Tai-chi

8 rue Paul Belmondo, 93160 Noisy-le-Grand

Franck Verger a fondé en 2013, avec Sylvie Chabry-Gabisson, l'école L'Éveil du Lotus à Noisy-le-Grand, dédiée à la transmission des arts énergétiques chinois. Praticien de shiatsu traditionnel formé pendant quatre ans, il s'est ensuite spécialisé dans le qi gong, le tai ji quan et le dao de l'harmonie, une discipline centrée sur la recherche d'équilibre intérieur. Titulaire d'un troisième duan de qi gong pour la santé délivré par la Fédération Internationale de Qi Gong pour la Santé (IHQF) en 2018, il a également obtenu ses diplômes de professeur de tai ji quan et de dao de l'harmonie auprès de l'Institut du Quimétao, respectivement en 2019 et 2016. Il a par ailleurs développé une approche personnelle qu'il nomme méditation énergétique, qui vient enrichir son enseignement du qi gong. Ses cours de qi gong et de tai ji quan combinent mouvements lents, travail respiratoire et recherche de l'ancrage, dans une approche accessible à toute personne souhaitant apaiser le corps et l'esprit. Le dao de l'harmonie, qu'il enseigne également, propose des exercices de circulation de l'énergie destinés à soutenir la vitalité au quotidien. En complément, il reçoit aussi en séances individuelles de shiatsu. Une séance collective se déroule dans une salle municipale, avec des enchaînements répétés semaine après semaine pour permettre une progression sans pression de performance. Les élèves viennent y chercher tout autant la détente que la régularité d'une pratique corporelle accessible à tout âge adulte. L'école accueille ses élèves plusieurs jours par semaine à Noisy-le-Grand et à Pomponne, avec un cours découverte proposé avant tout engagement. Les inscriptions et renseignements se font par téléphone ou par mail auprès de Franck Verger ou de Sylvie Chabry-Gabisson.

« Qi Gong, Tai Ji Quan et Dao de l'harmonie à Noisy-le-Grand »

Florence Lavigne

Qi Gong Shiatsu

231 boulevard Saint Vincent de Paul, 40990 Saint-Paul-lès-Dax

Florence Lavigne exerce le shiatsu traditionnel dans les Landes, après une formation complète auprès d'Élisabeth Touchet, à l'École du Dojo. Sa pratique s'inscrit dans la tradition japonaise du shiatsu, qu'elle définit elle-même comme une discipline corporelle proche, par son exigence et sa rigueur, d'un art martial énergétique. Elle propose des séances de shiatsu traditionnel travaillant sur les méridiens et les principes fondamentaux de la médecine chinoise (yin/yang, cinq éléments), ainsi que des déclinaisons spécifiques : shiatsu crânio-facial, shiatsu féminin (troubles du cycle, infertilité, endométriose, ménopause), shiatsu de la femme enceinte et shiatsu enfant. Elle est également formée à la réflexologie plantaire japonaise (Sokushindo) et enseigne le Qigong Yuan Gong, qu'elle pratique elle-même depuis 2015. Ses séances s'adressent aux adultes comme aux enfants, avec une attention particulière portée aux femmes à chaque étape de leur vie hormonale — de la puberté à la ménopause, en passant par la grossesse et le post-partum. Les soins se déroulent habillé, sur futon, précédés d'un temps d'échange sur l'état du moment de la personne reçue. Selon les besoins, la séance associe pressions, étirements et mobilisations, parfois complétée par un temps de réflexologie plantaire. Formée en shiatsu traditionnel entre 2011 et 2015, elle a poursuivi avec la formation aux Merveilleux Vaisseaux de Suzanne Yates (Well Mother) en 2016, puis avec l'enseignement du Qigong Yuan Gong (Ren Xue), dont elle est aujourd'hui instructrice de niveau 4. Florence Lavigne reçoit le lundi et le samedi à Magescq, et le jeudi au sein du Pôle Bulle de Cocon à Saint-Paul-lès-Dax, sur rendez-vous.

« Praticienne en Shiatsu traditionnel et réflexologie plantaire à Magescq et Saint-Paul-lès-Dax, cours de Qigong... »

Pôle Bulle de Cocon — Saint-Paul-lès-Dax Cabinet — Magescq

Delphine Robelin

Shiatsu

46 Avenue du Loup, 64000 Pau

Delphine Robelin exerce le shiatsu et l'acupression à Pau, où elle reçoit sur rendez-vous dans son cabinet de l'avenue du Loup. Elle s'est formée au style Namikoshi, l'une des grandes écoles de shiatsu japonais, codifiée au début du vingtième siècle par Tokujiro Namikoshi à partir de l'anma traditionnel, de la médecine traditionnelle chinoise et de l'anatomie occidentale. Elle a obtenu son titre de praticienne en 2021 et a complété sa formation par un certificat d'anatomie et de physiologie en 2023. Sa pratique repose sur les katas et les protocoles propres au style Namikoshi : des pressions exercées avec les pouces et les paumes des mains sur l'ensemble du corps, appliquées selon un enchaînement précis plutôt que sur la seule recherche de points isolés. Elle pratique également le qi gong et le tai-chi-chuan, deux disciplines qui nourrissent sa propre pratique corporelle et sa manière d'accompagner. Les personnes qu'elle reçoit viennent pour un moment de détente et de recentrage, dans une approche simple et sans complication. Delphine Robelin insiste sur l'écoute et la mise en confiance rapide en début de séance, avant même de commencer les manipulations, pour que chacun se sente à l'aise sur le futon. Une séance se déroule habillé, allongé au sol, et dure généralement autour d'une heure. Delphine Robelin reçoit à Pau du lundi au vendredi en journée et le samedi matin, sur rendez-vous uniquement. Elle se déplace aussi ponctuellement dans le secteur d'Orthez pour des clients qui ne peuvent pas se rendre à son cabinet.

« Shiatsu et acupression style Namikoshi à Pau »

Cécile Cazala

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda Shiatsu

87 Rue Castetnau, 64000 Pau

Cécile Cazala a fondé l'Atelier du Bien-Être en 2017, après plusieurs années passées dans les secteurs de l'environnement, de la sécurité puis du social. Cette reconversion vers le massage bien-être s'est construite autour d'une conviction personnelle : prendre soin des autres comme façon de contribuer, à son échelle, à plus d'harmonie autour d'elle. Installée à Pau, dans le quartier des Halles, elle a suivi sa formation à l'Espace Formation Massage Bien-être de Tania Dufourmentel, où elle s'est spécialisée dans plusieurs techniques manuelles. Son accompagnement s'articule autour du shiatsu, de la réflexologie plantaire, du drainage lymphatique manuel ainsi que des massages californien et ayurvédique. Elle propose également des soins énergétiques et intervient en entreprise sous forme de massages assis, pensés pour aider les équipes à relâcher les tensions accumulées au travail. Cette diversité de pratiques lui permet d'ajuster chaque séance à la demande de la personne reçue, qu'elle recherche une détente ponctuelle ou un accompagnement plus régulier. L'atelier s'adresse à toute personne souhaitant se détendre, souffler ou simplement s'accorder un temps pour soi, ainsi qu'aux entreprises de la région paloise soucieuses de la qualité de vie au travail de leurs salariés. Cécile Cazala reçoit sur rendez-vous et prend le temps, avant chaque séance, d'échanger sur les besoins et les attentes de la personne afin d'orienter le choix de la technique. Deux formules de suivi sont proposées : une formule ponctuelle, sans contrainte de fréquence, pour une détente à la demande, et une formule de suivi plus rapproché, pensée pour les personnes souhaitant inscrire les séances dans la durée avec un rythme de rendez-vous régulier. Chaque prestation se déroule dans un cadre calme, pensé pour favoriser le lâcher-prise. L'Atelier du Bien-Être reçoit du mardi au vendredi, uniquement sur rendez-vous, dans son cabinet du centre de Pau. Cécile Cazala se déplace également en entreprise pour des séances de massage assis, sur demande.

« Massage bien-être, shiatsu et réflexologie plantaire au centre de Pau »

Jérôme Lambert

Shiatsu Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

28 Impasse Pédeutour, 64000 Pau

Jérôme Lambert exerce le shiatsu à Pau, où il a ouvert L'Atelier Shiatsu du 64. Il s'oriente vers cette pratique en 2015 et se forme à l'Institut Français de Shiatsu (IFS), à Paris, une école dirigée par Michel Odoul. Il complète ensuite sa formation par un stage au Japan Shiatsu College de Tokyo, où il obtient une certification en shiatsu Namikoshi, le style codifié par Tokujiro Namikoshi au début du XXe siècle. Sa pratique s'est construite au fil de plusieurs rencontres : les techniques énergétiques transmises par le maître Nakasono, ancrées dans la médecine traditionnelle chinoise, des approches centrées sur le lien entre le corps et l'esprit, ainsi que des notions de diététique énergétique chinoise étudiées auprès de Jean Pélissier. Il s'est aussi formé au massage facial japonais à l'Institut Tania Dufourmentel. En cabinet, il propose le shiatsu classique en tenue confortable sur futon, mais aussi l'Amma, une forme de shiatsu assis pratiquée habillé sur une chaise ergonomique, plus courte et adaptée aux personnes pressées ou en entreprise. Il propose également des séances de réflexologie plantaire, de drainage lymphatique et de massage du dos, qu'il peut combiner selon les besoins de la personne reçue. Jérôme Lambert reçoit du lundi au samedi dans son cabinet de Pau. Il met l'accent sur l'écoute de la personne avant toute chose, une approche qu'il dit avoir affinée au fil de ses dix années passées à exercer ce métier. Ses séances relèvent du bien-être et de la détente et ne remplacent aucun traitement médical.

« Praticien de shiatsu Namikoshi à Pau, formé à l'Institut Français de Shiatsu »

Hélène Arbaud

Reiki Réflexologie (général) Soins énergétiques (général) Shiatsu

17 avenue Vignancour, 64000 Pau

Hélène Arbaud, sous le nom Zen et Bien Ici et Maintenant, reçoit à Pau et à Jurançon pour des séances de réflexologie plantaire, de Shiatsu et de Reiki. Sa pratique s'est construite autour d'une même idée : accompagner la personne dans une reconnexion à elle-même, par le toucher et par le travail énergétique. Elle s'est formée au Reiki auprès de Nita Mocanu, maître Reiki à Hendaye, jusqu'au troisième degré. Elle a également suivi une formation en réflexologie plantaire et en Shiatsu à l'Institut Terra Nostra. Sa formation s'est ensuite élargie du côté d'Access Consciousness, où elle est devenue facilitatrice, puis formatrice en Access Bars et en réflexologie plantaire. Ses séances combinent selon les besoins la réflexologie plantaire, le Shiatsu, le Reiki, l'Access Bars et l'Access Facelift. L'approche reste globale : plutôt que de traiter un symptôme isolé, elle cherche à redonner de la fluidité à l'ensemble de la personne, sur le plan physique comme énergétique. Une séance se déroule allongée, dans le calme, et débute le plus souvent par un temps d'échange sur ce qui amène la personne ce jour-là. Le protocole choisi dépend ensuite de la demande : détente profonde, accompagnement d'une période de fatigue, ou simple envie de faire une pause dans le quotidien. Hélène Arbaud reçoit au Centre Synergie à Pau les lundis, jeudis et vendredis, et à Aci Quem Plan à Jurançon le mardi.

« Réflexologie plantaire, Shiatsu et Reiki entre Pau et Jurançon »

Centre Synergie — Pau Aci Quem Plan — Jurançon