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Philippe Fradin

Ayurveda Ostéopathie Yoga

8 rue du Grand Champ, Theix, 63122 Saint-Genès-Champanelle

Philippe Fradin est praticien en ayurveda et professeur de yoga, installé à Theix, sur la commune de Saint-Genès-Champanelle, à quelques kilomètres de Clermont-Ferrand, de Chamalières et de Riom. Il y dirige depuis 2005 l'École de Yoga Intégral Sattva. Son parcours de formation s'est construit sur plusieurs années : entre 2004 et 2008, il suit la formation théorique et clinique en ayurveda de l'Institut Européen d'Études Védiques, au contact d'enseignants reconnus dans la discipline, dont Atreya Smith, Sunil V. Joshi (médecin ayurvédique spécialisé en Panchakarma) et Sri Pavan Jain pour la pratique pranique. En parallèle, il se forme au yoga traditionnel au Centre d'Étude des Yogas Traditionnels entre 2002 et 2005, puis complète son parcours par une formation au massage thérapeutique en 2009. Il est membre de l'association Ayurveda en France depuis 2007. Son accompagnement associe plusieurs volets de la tradition ayurvédique : un bilan personnalisé du tempérament (la constitution individuelle), des conseils de mode de vie et d'alimentation adaptés, ainsi que des soins par massage à l'huile, dont l'Abhyanga et le Snehana, pratiqués pour apaiser le système nerveux et harmoniser le corps. Il propose également de la marmathérapie, technique de stimulation de points énergétiques, et des séances de yoga postural et respiratoire intégrant pranayama et méditation. Cet accompagnement s'adresse à des adultes en recherche d'un mieux-être global, qu'il s'agisse de rééquilibrer une alimentation, d'apaiser des tensions physiques et nerveuses par le massage, ou d'approfondir une pratique de yoga. Philippe Fradin accompagne ainsi environ deux cents personnes chaque année, à travers ses consultations individuelles et ses cours collectifs. Une séance individuelle démarre généralement par un temps d'échange permettant d'identifier la constitution ayurvédique de la personne et ses éventuels déséquilibres, avant de s'orienter vers les soins ou les recommandations les plus adaptés : massage, conseils diététiques, ou orientation vers une pratique de yoga ciblée. Philippe Fradin reçoit à son cabinet de Theix, sur rendez-vous, et propose par ailleurs des cours de yoga collectifs au sein de son école.

« Praticien en ayurveda et professeur de yoga intégral à Theix, près de Clermont-Ferrand »

Samantha Delorme

Ayurveda Massage bien-être (général) Ostéopathie

8 rue Kessler, 63000 Clermont-Ferrand

Samantha Delorme est praticienne en soins corporels ayurvédiques à Clermont-Ferrand, où elle exerce sous l'enseigne Samaya, spécialisée dans le massage ayurvédique et les techniques manuelles associées. Après cinq années passées dans le secteur de la communication à Paris, elle part en 2020 en Australie pour prendre du recul sur son parcours. Ce voyage lui révèle l'importance de créer du lien avec autrui. De retour en France, elle s'investit dans le bénévolat avant de s'interroger plus profondément sur le lien entre santé mentale et santé physique. C'est en 2021 qu'elle découvre l'ayurveda et la médecine traditionnelle indienne, séduite par leur approche globale et individualisée de la personne : cette rencontre marque un tournant dans son parcours professionnel. Elle se forme ensuite de manière approfondie aux techniques ayurvédiques et aux massages bien-être : massages ayurvédiques bien-être (30 heures, 2022), praticienne en soins corporels ayurvédiques (200 heures, Centre Leela, 2022-2023), ayurveda et maternité (40 heures, 2022), soin Rebozo (15 heures, 2023), puis drainage lymphatique manuel et marmathérapie (2024). Elle complète également sa pratique par une formation à l'accompagnement trauma-informé. Son activité s'articule autour de plusieurs soins : le massage Abhyanga, la marmathérapie (travail sur les points énergétiques), le massage crânien-facial Shirotchampi, le drainage lymphatique manuel, des soins adaptés à la période prénatale et postnatale, ainsi que le rituel Rebozo, pratique traditionnelle mexicaine de bercement et d'enveloppement. Elle propose aussi des séances de Yoga Nidra. Son approche privilégie le toucher comme vecteur de mieux-être, avec une attention portée à la dimension somato-psychologique de l'accompagnement : elle cherche à aider chacun à mieux réguler ses états émotionnels en passant par le corps. Son cabinet se veut un espace ouvert à tous, sans distinction, et accueillant pour les personnes à mobilité réduite comme pour les publics anglophones. Samantha Delorme reçoit à son cabinet du centre de Clermont-Ferrand, sur réservation, et se déplace également à domicile ou en entreprise pour certaines prestations.

« Praticienne en soins corporels ayurvédiques à Clermont-Ferrand (Samaya) »

Carine Tenca

Ayurveda Nutrition & diététique

61 rue des Gravouses, 63400 Chamalières

Carine Tenca a suivi un parcours scientifique avant de se tourner vers l'Ayurvéda. Titulaire d'un DESS en génie cellulaire obtenu à l'Université Henri-Poincaré de Nancy en 2003, elle se forme ensuite pendant plusieurs années à la Gayaveda Academy, à Paris, où elle obtient un certificat de thérapeute corporel puis un certificat de conseiller-consultant en Ayurvéda. Elle complète ce parcours par une formation en herboristerie familiale à l'École Lyonnaise des Plantes Médicinales. Dans son cabinet Samaveda, à Chamalières, à dix minutes de Clermont-Ferrand, elle propose un accompagnement fondé sur les principes de l'Ayurvéda. Le bilan ayurvédique personnalisé permet d'identifier la constitution et les déséquilibres de la personne reçue, et sert de point de départ à des séances de suivi. Le massage ayurvédique aux huiles chaudes, l'Abhyanga, constitue l'un des soins centraux de sa pratique. Les séances s'adressent à toute personne curieuse de découvrir cette approche traditionnelle indienne, sans distinction d'âge ni de condition physique particulière. Carine Tenca propose un rendez-vous découverte gratuit de trente minutes pour présenter sa pratique avant tout engagement. Les consultations de suivi peuvent se dérouler en cabinet ou à distance, par visioconférence. En complément des consultations individuelles, elle anime des ateliers autour de la cuisine et des principes de vie ayurvédiques, dans une logique de transmission plus large que la seule séance de massage. Le cabinet Samaveda reçoit du lundi au vendredi en fin d'après-midi et le samedi en journée. Carine Tenca est joignable par téléphone ou via le formulaire de réservation en ligne de son site.

« Praticienne en Ayurvéda certifiée près de Clermont-Ferrand, bilans et massages ayurvédiques »

Laura Verissimo

Massage bien-être (général) Kinésiologie Ayurveda

37 Rue du Commerce, 63200 Riom

Laura Verissimo a ouvert L Massage Bien-être, un institut exclusivement féminin installé rue du Commerce à Riom. Elle y a fait le choix d'un espace cosy et chaleureux, pensé pour que chaque cliente se sente en confiance dès son arrivée, dans une bulle à l'écart du quotidien. Certifiée à la méthode Renata França, Laura propose le drainage lymphatique brésilien, une technique de massage tonique et rythmée qui se distingue du drainage manuel classique par des mouvements plus fermes et un rythme plus soutenu. Cette approche vise à stimuler la circulation lymphatique, à réduire la sensation de rétention d'eau et à redessiner les contours du corps séance après séance. Elle complète cette spécialité par des massages californien et hawaïen, plus doux et enveloppants, ainsi que par une prestation de Head Spa, un soin du cuir chevelu et des cheveux inspiré des rituels japonais qu'elle a intégré à sa pratique en 2024. Sa clientèle vient chercher un accompagnement pour retrouver une silhouette plus tonique, soulager une sensation de jambes lourdes ou simplement s'offrir un moment de détente complète. La méthode Renata França étant plus intense que d'autres techniques de drainage, Laura prend toujours le temps d'échanger avec chaque cliente avant la séance pour adapter la pression et le rythme du massage à sa sensibilité. Une séance de drainage lymphatique dure généralement plus d'une heure. Elle débute par un temps d'échange, se poursuit par les manœuvres de drainage qui suivent le trajet du système lymphatique sur l'ensemble du corps, et se termine par un temps de repos pour que la cliente ressente pleinement les effets de légèreté du soin. L'institut, situé au 37 rue du Commerce à Riom, accueille sa clientèle du lundi au samedi, avec des horaires étendus en semaine. La prise de rendez-vous se fait en ligne, et Laura a construit au fil des années une clientèle fidèle, appréciant la qualité de son accueil autant que la technicité de son geste.

« Praticienne certifiée Renata França à Riom, institut exclusivement féminin »

Dharma détente

Massage bien-être (général) Reiki Soins énergétiques (général) Ayurveda

1, Rue de Gravenoire, Ballainvilliers, Les Salins, Clermont-Ferrand, Puy-de-Dôme, Auvergne-Rhône-Alpes, France métropolitaine, 63000, France

Dharma détente est l'espace soins du centre Dharma Yoga, à Clermont-Ferrand, fondé par Jane Stenhouse et Tuhin Roy, tous deux professeurs de yoga et yoga-thérapeutes. Le lieu propose un accompagnement bien-être construit autour de plusieurs approches : l'Access Bars, protocole de soin énergétique par le toucher du crâne, le massage abhyanga, massage ayurvédique traditionnel à l'huile chaude, et des séances de reiki en activité secondaire. Le centre reçoit en cabinet à Clermont-Ferrand, accessible par le tramway ligne A à l'arrêt Lagarlaye. L'équipe y parle aussi anglais, en plus du français. Ces soins s'adressent à toute personne en recherche de détente ou d'un accompagnement énergétique, dans le cadre du centre de yoga Dharma Yoga.

« Access Bars, massage abhyanga et reiki au centre Dharma Yoga à Clermont-Ferrand »

Sylvie Denais

Ayurveda Psychopratique / psychothérapie Yoga

31 Boulevard Albert Buisson, 63500 Issoire

Sylvie Denais est conseillère-consultante en ayurveda et professeure de yoga Iyengar, installée à Issoire dans le Puy-de-Dôme, où elle anime l'Espace Horizons Yoga, un lieu dédié à la tradition du yoga Iyengar et à l'accompagnement ayurvédique. Elle s'est formée pendant trois ans (450 heures, de 2005 à 2008) à l'Institut Européen d'Étude Védique (IEEV) en France, formation qu'elle a complétée par un stage clinique de quatre semaines à la clinique ayurvédique du Dr Joshi à Nagpur, en Inde. Membre de l'association Ayurveda en France depuis 2009, elle y est répertoriée comme éducatrice de santé en ayurveda, conseillère en nutrition selon l'ayurveda et conseillère-consultante en ayurveda. Elle est également professeure de yoga certifiée dans la méthode Iyengar et titulaire d'un diplôme dans le domaine du sport et de la santé. Son accompagnement s'appuie sur les principes fondamentaux de l'ayurveda : elle s'attache à identifier les causes profondes des déséquilibres plutôt que de n'en traiter que les symptômes, en s'appuyant sur trois leviers complémentaires que sont le mode de vie, l'alimentation et l'usage de substances naturelles pour aider à réguler le métabolisme. Elle propose des consultations individualisées en ayurveda, un travail de rééquilibrage énergétique, ainsi que des conseils nutritionnels adaptés à la constitution de chacun. En parallèle de son activité de conseil ayurvédique, elle enseigne le yoga Iyengar sous plusieurs formes : cours généralistes, ainsi que des cours spécifiquement adaptés aux femmes enceintes et aux jeunes mères en période post-natale. Cette double approche, ayurvédique et posturale, lui permet de proposer un accompagnement global du corps et de l'équilibre de vie. Ses consultations individualisées visent à faire le point sur les déséquilibres et dysfonctionnements ressentis par la personne, à en comprendre l'origine selon la grille de lecture ayurvédique, puis à proposer des recommandations personnalisées de mode de vie et d'alimentation. Elle anime également, ponctuellement, des conférences et ateliers autour de l'ayurveda et du yoga. Sylvie Denais reçoit à l'Espace Horizons Yoga, à Issoire, sur rendez-vous, aussi bien pour les consultations ayurvédiques que pour les cours de yoga Iyengar.

« Conseillère-consultante en ayurveda et professeure de yoga Iyengar à Issoire »