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Philippe Fradin

Ayurveda Ostéopathie Yoga

8 rue du Grand Champ, Theix, 63122 Saint-Genès-Champanelle

Philippe Fradin est praticien en ayurveda et professeur de yoga, installé à Theix, sur la commune de Saint-Genès-Champanelle, à quelques kilomètres de Clermont-Ferrand, de Chamalières et de Riom. Il y dirige depuis 2005 l'École de Yoga Intégral Sattva. Son parcours de formation s'est construit sur plusieurs années : entre 2004 et 2008, il suit la formation théorique et clinique en ayurveda de l'Institut Européen d'Études Védiques, au contact d'enseignants reconnus dans la discipline, dont Atreya Smith, Sunil V. Joshi (médecin ayurvédique spécialisé en Panchakarma) et Sri Pavan Jain pour la pratique pranique. En parallèle, il se forme au yoga traditionnel au Centre d'Étude des Yogas Traditionnels entre 2002 et 2005, puis complète son parcours par une formation au massage thérapeutique en 2009. Il est membre de l'association Ayurveda en France depuis 2007. Son accompagnement associe plusieurs volets de la tradition ayurvédique : un bilan personnalisé du tempérament (la constitution individuelle), des conseils de mode de vie et d'alimentation adaptés, ainsi que des soins par massage à l'huile, dont l'Abhyanga et le Snehana, pratiqués pour apaiser le système nerveux et harmoniser le corps. Il propose également de la marmathérapie, technique de stimulation de points énergétiques, et des séances de yoga postural et respiratoire intégrant pranayama et méditation. Cet accompagnement s'adresse à des adultes en recherche d'un mieux-être global, qu'il s'agisse de rééquilibrer une alimentation, d'apaiser des tensions physiques et nerveuses par le massage, ou d'approfondir une pratique de yoga. Philippe Fradin accompagne ainsi environ deux cents personnes chaque année, à travers ses consultations individuelles et ses cours collectifs. Une séance individuelle démarre généralement par un temps d'échange permettant d'identifier la constitution ayurvédique de la personne et ses éventuels déséquilibres, avant de s'orienter vers les soins ou les recommandations les plus adaptés : massage, conseils diététiques, ou orientation vers une pratique de yoga ciblée. Philippe Fradin reçoit à son cabinet de Theix, sur rendez-vous, et propose par ailleurs des cours de yoga collectifs au sein de son école.

« Praticien en ayurveda et professeur de yoga intégral à Theix, près de Clermont-Ferrand »

Arnaud Didierjean BioChant sacré de l'Inde (Dhrupad) Yoga du Son

Musicothérapie Psychopratique / psychothérapie Yoga Méditation & pleine conscience

Le Bourg, 63390 Sauret-Besserve, France

Arnaud Didierjean est pédagogue de la voix, professeur de chant et de yoga du son, installé à Sauret-Besserve, dans le Puy-de-Dôme. Après une formation musicale initiale au piano, il s'est tourné vers le chant comme voie d'exploration personnelle et spirituelle. Il s'est formé pendant une vingtaine d'années auprès de plusieurs maîtres et traditions de chant sacré : le chant classique et sacré Dhrupad d'Inde du Nord, notamment auprès d'Yvan Trunzler, Ustad Sayeeduddin Dagar, du Dr Rajesh Sendh, d'Amelia Cuni et de Pandit Nirmalya Dey, ainsi que les chants traditionnels sacrés et profanes enseignés par Borys Cholewka et Frank Kane. Il propose plusieurs approches autour de la voix et du son : le chant Dhrupad, genre vocal classique et sacré d'Inde du Nord fondé sur les râgas et les tâlas ; le Yoga du Son, qui explore la vibration et la résonance comme outils de connaissance de soi ; le Chant et Thérapie, associant une approche passive (massage sonore aux bols chantants, chants sacrés et mantras) et une approche active (bio-décodage par la parole, exploration émotionnelle par le son et le chant, pratiques traditionnelles de Nada Yoga comme le Mantra Sadhana et le Svara Sadhana) ; ainsi qu'un chœur de Chants du Monde. Il est également diplômé de hatha-yoga et de nidra yoga, pratique le chi-gong depuis 2005 et plus récemment le tai-ji, et s'appuie sur une formation de psychopraticien pour accompagner les personnes vers plus de confiance et d'expression de soi. Son accompagnement s'adresse aux adultes en recherche d'exploration vocale, de connaissance de soi, de gestion des émotions ou simplement d'un espace bienveillant pour explorer la voix et le chant. Les cours hebdomadaires se déroulent en présentiel à Sauret-Besserve et en visioconférence ; des stages et ateliers ponctuels sont organisés plusieurs fois par an, dont un stage d'été de chant Dhrupad et Yoga du Son en Auvergne. Des séances individuelles d'accompagnement par la voix sont également proposées. Arnaud Didierjean se produit en concert et anime des ateliers de chant indien depuis une dizaine d'années, en Europe comme en Inde (Varanasi). Il reçoit à Sauret-Besserve (Puy-de-Dôme) et intervient également ponctuellement à Lyon et à Clermont-Ferrand ; les cours et stages sont aussi accessibles en ligne. Les inscriptions se font via son site internet ou par téléphone.

« Chant Dhrupad, Yoga du Son et accompagnement vocal en Auvergne (Puy-de-Dôme) et en ligne »

Gisela Barthelmes

Naturopathie Reiki Yoga Iridologie

3 rue Saint-Loup, 63170 Aubière

Gisela Barthelmes est naturopathe à Aubière, dans l'agglomération de Clermont-Ferrand, où elle exerce depuis 2005. Formée pendant quatre ans à l'Institut Alain Rousseaux (aujourd'hui ISUPNAT), elle a réussi l'examen de la FENAHMAN (FENA) fin 2005 et est affiliée à l'OMNES depuis 2020. Elle a complété sa formation initiale par plusieurs certifications : conseillère en Fleurs de Bach auprès des Harmoniques à Lyon, la méthode allemande Liebscher & Bracht pour l'accompagnement des douleurs chroniques, ainsi que des formations en nutrition auprès de la Futurist Nutritionist Natalia Rose et sur la migraine avec Isolde Richter. Sa pratique s'appuie sur une approche naturopathique vitaliste et humoriste, qui associe iridologie, sauna, soins manuels énergétiques, shiatsu, Fleurs de Bach, technique Liebscher & Bracht, yoga et Reiki. Elle accompagne un public large : adultes, adolescents, enfants, nourrissons, femmes enceintes et seniors. La première consultation dure de 75 à 90 minutes en cabinet ; les suivis, de 45 minutes, peuvent avoir lieu en cabinet ou à distance par téléphone ou visioconférence. Le cabinet est accessible aux personnes à mobilité réduite, et des visites à domicile sont possibles sur demande.

« Naturopathe à Aubière, près de Clermont-Ferrand, en activité depuis 2005 »

Richard Pougnet

Yoga

6 rue du Souvenir, 63130 Royat

Richard Pougnet exerce comme professeur de yoga individuel à Royat, dans l'agglomération de Clermont-Ferrand. Ancien sage-femme pendant quinze ans, il s'est reconverti vers l'enseignement du yoga et l'accompagnement bien-être à la suite d'un épuisement professionnel (burn-out) vécu en 2017, expérience qui l'a conduit à la pratique du yoga puis à cette reconversion professionnelle. Son approche, qu'il nomme « Yoga Santé », s'appuie sur des outils issus du Viniyoga, du Vinyasa et du Hatha Yoga, combinés à sa connaissance du corps acquise durant sa carrière médicale. Il propose un accompagnement individuel exclusif (pas de cours collectifs), au studio de Royat, au domicile du client, en extérieur ou en visioconférence. Ses séances s'adressent en particulier aux femmes et aux hommes de 45 ans et plus ainsi qu'aux séniors, et abordent des thématiques ciblées : accompagnement de la ménopause et de l'andropause, gestion de la fatigue chronique et du stress, soulagement des douleurs dorsales et travail postural, accompagnement après un cancer, mobilité et prévention des chutes chez les séniors. Une séance dure généralement une heure, avec des exercices personnalisés adaptés au niveau et aux besoins de la personne, présentés avec des explications claires adaptées aux débutants. Le studio est accessible aux personnes à mobilité réduite, avec parking gratuit à proximité, et se présente comme un espace inclusif (LGBTQ+ friendly). Les interventions à domicile couvrent une douzaine de communes autour de Clermont-Ferrand (Royat, Chamalières, Clermont-Ferrand, Ceyrat, Beaumont, Aubière, Romagnat, Durtol, Nohanent, Orcines, Laschamps, Saint-Genès-Champanelle). Le matériel (tapis, briques, sangles) est fourni sur place et à domicile. Les avis clients disponibles en ligne (une dizaine d'avis Google, note moyenne de 5/5) soulignent la bienveillance et le professionnalisme de l'enseignant.

« Yoga thérapeutique individuel à Royat »

Sylvie Denais

Ayurveda Psychopratique / psychothérapie Yoga

31 Boulevard Albert Buisson, 63500 Issoire

Sylvie Denais est conseillère-consultante en ayurveda et professeure de yoga Iyengar, installée à Issoire dans le Puy-de-Dôme, où elle anime l'Espace Horizons Yoga, un lieu dédié à la tradition du yoga Iyengar et à l'accompagnement ayurvédique. Elle s'est formée pendant trois ans (450 heures, de 2005 à 2008) à l'Institut Européen d'Étude Védique (IEEV) en France, formation qu'elle a complétée par un stage clinique de quatre semaines à la clinique ayurvédique du Dr Joshi à Nagpur, en Inde. Membre de l'association Ayurveda en France depuis 2009, elle y est répertoriée comme éducatrice de santé en ayurveda, conseillère en nutrition selon l'ayurveda et conseillère-consultante en ayurveda. Elle est également professeure de yoga certifiée dans la méthode Iyengar et titulaire d'un diplôme dans le domaine du sport et de la santé. Son accompagnement s'appuie sur les principes fondamentaux de l'ayurveda : elle s'attache à identifier les causes profondes des déséquilibres plutôt que de n'en traiter que les symptômes, en s'appuyant sur trois leviers complémentaires que sont le mode de vie, l'alimentation et l'usage de substances naturelles pour aider à réguler le métabolisme. Elle propose des consultations individualisées en ayurveda, un travail de rééquilibrage énergétique, ainsi que des conseils nutritionnels adaptés à la constitution de chacun. En parallèle de son activité de conseil ayurvédique, elle enseigne le yoga Iyengar sous plusieurs formes : cours généralistes, ainsi que des cours spécifiquement adaptés aux femmes enceintes et aux jeunes mères en période post-natale. Cette double approche, ayurvédique et posturale, lui permet de proposer un accompagnement global du corps et de l'équilibre de vie. Ses consultations individualisées visent à faire le point sur les déséquilibres et dysfonctionnements ressentis par la personne, à en comprendre l'origine selon la grille de lecture ayurvédique, puis à proposer des recommandations personnalisées de mode de vie et d'alimentation. Elle anime également, ponctuellement, des conférences et ateliers autour de l'ayurveda et du yoga. Sylvie Denais reçoit à l'Espace Horizons Yoga, à Issoire, sur rendez-vous, aussi bien pour les consultations ayurvédiques que pour les cours de yoga Iyengar.

« Conseillère-consultante en ayurveda et professeure de yoga Iyengar à Issoire »