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Valérie Pozzi

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise Shiatsu

22 rue des Trois-Journées, 66000 Perpignan

Valérie Pozzi accueille au sein de son cabinet Harmonia Shen, installé dans une rue piétonne du centre historique de Perpignan. Elle exerce le shiatsu depuis plus de huit ans et s'est spécialisée dans les techniques manuelles issues de la tradition japonaise et de l'énergétique chinoise. Elle est également formatrice en shiatsu et en massage crânien, et anime des séances de Do-In, le yoga japonais d'auto-massage. Son cabinet propose une gamme étendue de pratiques bien-être. La réflexologie plantaire consiste à travailler par pressions sur des zones réflexes précises de la voûte plantaire et des pieds, dans un objectif de détente profonde. Valérie Pozzi propose par ailleurs le shiatsu et l'acupressure, deux techniques de pression sur des points situés le long des méridiens, le sokuatsu — une variante japonaise pratiquée avec les pieds —, le kobido et le massage Isando pour le visage, le massage crânien Atama, le massage du ventre, le massage assis Amma et le massage énergétique chinois An Mo, ce dernier étant réservé aux femmes. Ces séances s'adressent aux adultes et aux seniors, femmes comme hommes, qui souhaitent relâcher des tensions musculaires, prendre du recul sur un quotidien chargé ou simplement s'accorder un temps de relaxation. La praticienne précise sur son site que ses prestations sont exclusivement des soins de bien-être et ne s'apparentent en rien à une pratique de nature sexuelle. Une séance dure généralement une heure. Le shiatsu se pratique habillé, sur un tapis ou au sol, avec des vêtements amples et légers pour un meilleur confort ; les massages du visage, du crâne et la réflexologie plantaire se déroulent sur table. Chaque séance est adaptée à la personne reçue et peut combiner plusieurs approches selon la demande. Des forfaits de plusieurs séances sont proposés pour un suivi régulier. Valérie Pozzi a suivi deux cursus complets de shiatsu — le zen shiatsu et le koho shiatsu — et détient un diplôme de massage chinois traditionnel. Elle s'est formée au massage crânien Atama et au sokuatsu lors de séjours au Japon, notamment auprès de Sensei Omi. Elle est aussi diplômée en diététique chinoise auprès de Philippe Sionneau et poursuit une formation en Qi Gong de santé. Elle se présente comme spécialiste du shiatsu reconnue par le ministère du Travail. Le cabinet est ouvert du lundi au samedi, sur rendez-vous, dans le secteur piéton du cœur de ville. Ces pratiques relèvent du bien-être et de la relaxation : elles ne remplacent ni une consultation ni un traitement médical.

« Harmonia Shen : réflexologie plantaire, shiatsu et massages bien-être en centre-ville de Perpignan. »

Emmanuelle Louat

Réflexologie (général) Reiki Soins énergétiques (général) Shiatsu

2 rue de la Prade, 66680 Canohès

Emmanuelle Louat est réflexologue plantaire et praticienne en shiatsu, installée à Canohès, aux portes de Perpignan. Elle exerce en entrepreneur individuel depuis 2021 et est membre du Syndicat professionnel des réflexologues (SPR). Son approche se veut holistique : elle prend en compte la personne dans sa globalité, sur le plan physique comme sur le plan émotionnel, considérant que ces deux dimensions sont étroitement liées. Elle combine plusieurs techniques manuelles complémentaires. La réflexologie repose sur un toucher spécifique des pieds et des mains, qui vient solliciter des zones réflexes correspondant aux différents organes, glandes et systèmes du corps, avec un objectif de détente et de rééquilibrage naturel. Elle pratique également le shiatsu, technique japonaise d'acupression le long des trajets des méridiens, la méthode H.E.C.A (harmonisation des échanges cellulaires par acupression), la réflexologie occipito-podale de Guy Boitout, ainsi que des soins énergétiques comme le LaHoChi, la méthode ENELPH et l'Access Bars. Elle reçoit des adultes, des adolescents, des enfants, des bébés et des femmes enceintes. Elle accompagne notamment des personnes traversant des périodes de tension, de fatigue ou de surcharge émotionnelle, et intervient chaque mois auprès de l'association Onco Parcours, à Toulouges, qui accompagne des femmes concernées par un cancer. Elle a suivi à ce titre une certification en réflexologie appliquée à l'oncologie auprès de Lilian Gauthuran. Chaque rendez-vous débute par un temps d'échange, pendant lequel elle prend le temps de comprendre les besoins, les attentes et le contexte général de la personne reçue. La séance elle-même dure ensuite entre une heure et une heure trente selon les techniques choisies, et son contenu peut varier d'une fois à l'autre. Son cabinet est décrit par ses visiteurs comme accueillant et confortable ; elle cumule plus d'une trentaine d'avis vérifiés sur les plateformes de prise de rendez-vous. Côté formations, Emmanuelle Louat a obtenu en 2019 un diplôme de réflexologue de l'Institut international de réflexologie (méthode Eunice Ingham), au terme d'un cursus suivi au Centre de ressourcement Midi-Pyrénées, dans le Tarn. Elle s'est ensuite formée au shiatsu à l'école de shiatsu de Carcassonne auprès de Marie-Christine Gagliazzo (2021), à la méthode H.E.C.A dans les Pyrénées-Orientales (2022), puis à l'Access Bars (2025), au LaHoChi et à la méthode ENELPH (2026). Les séances se déroulent sur rendez-vous, au cabinet ou à distance selon les techniques. Il est possible de se garer devant le cabinet, la municipalité ayant réalisé un marquage dédié. Ces pratiques de soins non conventionnelles relèvent du bien-être : elles ne se substituent ni à une consultation ni à un traitement médical, et ne donnent lieu à aucun diagnostic.

« Réflexologue plantaire et praticienne shiatsu à Canohès, près de Perpignan. »

Adriana Fontaine

Massage bien-être (général) Shiatsu

46 rue Salomon de Brosse, 66000 Perpignan

Adriana Fontaine exerce le shiatsu à Perpignan, au sein du Pôle Équilibre & Santé situé à côté du Mas Guérido. Infirmière de formation, elle s'est tournée vers le shiatsu après avoir découvert la médecine chinoise, et a transformé une attirance de longue date pour le massage en nouvelle profession. Elle s'est formée pendant quatre ans au Zen Shiatsu selon la méthode de Shizuto Matsunaga, à l'école Shiatsu Génération de Marseille. Elle a complété cet apprentissage par la méditation, le tai-chi et le Do-In, des pratiques qu'elle a ensuite intégrées à sa façon de travailler. Une séance commence par un échange de dix à quinze minutes sur l'historique de santé et le mode de vie de la personne. Le soin se poursuit par des pressions des pouces et des paumes sur les points des méridiens, suivies d'étirements, puis d'un temps de repos avant de se relever. La séance se termine par un retour sur ce qui a été observé pendant le soin. Pour les adultes, elle dure entre une heure et quart et une heure et demie sur table ou futon, ou trente minutes pour une version assise, sur chaise. Des formats plus courts sont prévus pour les enfants et les adolescents. Adriana Fontaine anime aussi deux ateliers réguliers. « Massages et éveil du corps » réunit parents et enfants de six à douze ans autour d'exercices sensoriels et de gym douce, le mercredi ou le dimanche selon l'agenda. « Philo-Zon-Vie » s'adresse aux adultes, dans la limite de douze personnes, et associe réflexion collective autour d'un thème philosophique et relaxation corporelle. En dehors du cabinet, elle se déplace à domicile dans plusieurs communes des Pyrénées-Orientales, parmi lesquelles Canet-en-Roussillon, Argelès-sur-Mer, Elne, Le Soler, Saint-Estève, Saleilles et Thuir. Son activité s'inscrit dans la coopérative d'activités et d'emploi Perspectives, implantée à Perpignan depuis plus de vingt ans, et sa pratique respecte le code de déontologie et la charte éthique de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel.

« Praticienne de shiatsu à Perpignan, formée 4 ans au Zen Shiatsu à l'école Shiatsu Génération de Marseille. »

Annabelle Scholly

Shiatsu

5 rue Henri Sauvage, 66000 Perpignan

Annabelle Scholly pratique le shiatsu à Perpignan, où elle reçoit au sein de son cabinet rue Henri Sauvage. Elle s'est formée à l'école de Zen Shiatsu Pyrénées Méditerranée, à Perpignan, avant d'obtenir en 2023 le certificat fédéral de praticienne délivré par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel, au terme d'environ 500 heures de formation. Le shiatsu qu'elle pratique s'appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. La séance, qui dure environ une heure, se déroule habillé sur un futon. Elle associe des étirements doux, des mobilisations articulaires et des pressions le long des trajets énergétiques du corps, dans une approche que la praticienne adapte à chaque personne selon ses besoins du moment. Annabelle Scholly s'est spécialisée dans l'accompagnement des cycles féminins, de la puberté à la ménopause en passant par les périodes de fertilité. Elle a suivi une formation dédiée à l'accompagnement des troubles menstruels auprès de Fanny Roque, qui l'a amenée à recevoir des femmes concernées par l'endométriose, le syndrome des ovaires polykystiques, le syndrome prémenstruel ou le trouble dysphorique prémenstruel. Cette approche reste complémentaire et ne se substitue pas à un suivi gynécologique. Elle propose également des ateliers de Do In, un auto-massage japonais que chacun peut reproduire chez soi, ainsi que des temps consacrés à la relaxation coréenne. Les séances peuvent se dérouler au cabinet ou, sur demande, au domicile de la personne. Installée à Perpignan depuis 2021, Annabelle Scholly accueille des enfants, des adolescents et des adultes, et prend le temps en début de séance d'échanger sur les besoins et les éventuelles contre-indications avant de commencer le shiatsu.

« Shiatsu traditionnel à Perpignan, certifiée FFST, spécialisée dans l'accompagnement des cycles féminins. »

Géraldine D'Hauteville

Qi Gong Shiatsu

21 rue Samuel de Champlain, 66000 Perpignan

Géraldine D'Hauteville propose des séances de shiatsu, de Qi Gong et de Do In à Perpignan, au sein de son cabinet Qi Vitalité. Originaire de la région lyonnaise, elle s'est formée au shiatsu traditionnel à l'école Terre de Shiatsu, fondée par Thierry Buenerd à Lyon, entre 2007 et 2012, année où elle obtient sa certification de praticienne. Elle complète ensuite sa formation par un cursus dédié au shiatsu pendant la grossesse, Well Mother, suivi entre 2014 et 2017 auprès de Suzanne Yates. Le shiatsu est une pratique corporelle d'origine japonaise qui consiste à exercer des pressions et des étirements le long des trajets énergétiques du corps, dans une approche issue de la médecine traditionnelle chinoise. Les séances se déroulent habillé, sur un futon posé au sol. Géraldine D'Hauteville adapte chaque séance à la demande de la personne, qu'il s'agisse de détente générale, de fatigue, de tensions chroniques ou d'un accompagnement pendant la grossesse. Formée également au Qi Gong, elle obtient en 2022 le diplôme de professeur délivré par l'Institut Européen de Qi Gong Yang Seng, fondé par Yves Requena. Elle enseigne le Do In, une forme d'auto-massage japonais, depuis 2015. Des cours collectifs de Qi Gong et de Do In sont proposés chaque semaine à Perpignan et à Torreilles, complétés par des stages mensuels du week-end. Avant de s'installer dans les Pyrénées-Orientales, Géraldine D'Hauteville a exercé le shiatsu à Lyon dès 2012, en parallèle d'une activité de formatrice en français langue étrangère, puis dans le Morbihan entre 2014 et 2020, où elle a fondé un cabinet de médecines alternatives à Questembert. Le cabinet Qi Vitalité, situé rue Samuel de Champlain à Perpignan, reçoit sur rendez-vous pour des séances individuelles de shiatsu. Des cartes cadeaux sont proposées pour les cours et les soins.

« Shiatsu, Qi Gong et Do In à Perpignan, praticienne certifiée depuis 2012. »

Nadège Lenhardt

Hypnothérapie Shiatsu

5 rue Déodat de Séverac, 66300 Thuir

Nadège Lenhardt reçoit à Thuir, au deuxième étage du centre médical du centre-ville, où elle exerce en libéral depuis 2011. Elle y propose deux approches complémentaires, l'hypnothérapie et le shiatsu, et se déplace aussi à domicile pour les personnes qui ne peuvent pas rejoindre le cabinet. Les consultations se font uniquement sur rendez-vous. Sa formation en shiatsu a été suivie à l'école Ioki Shiatsu France. Pour l'hypnothérapie, elle s'est formée à l'IHEC, l'Institut d'Hypnose Éricksonienne et de Coaching de Bordeaux. Cette double formation lui permet d'orienter chaque personne vers l'approche la plus adaptée à sa demande, qu'il s'agisse d'un travail sur le corps par le toucher ou d'un travail sur le mental par la parole. Une séance de shiatsu se déroule habillé, allongé sur un futon. La praticienne applique des pressions avec les pouces, les coudes et les genoux le long des méridiens du corps, complétées par des étirements et des mobilisations articulaires. Cette technique japonaise vise un rééquilibrage énergétique et peut être recherchée pour la gestion du stress ou le soulagement de douleurs. En hypnothérapie, elle reçoit pour des demandes variées : stress, angoisses, phobies, états dépressifs, insomnie, burn-out, manque de confiance en soi, préparation à l'accouchement ou deuils, entre autres. Les séances s'appuient sur des métaphores et des visualisations adaptées au niveau de transe obtenu, avec la mise en place d'ancrages que la personne peut ensuite réutiliser seule, à tout moment. Nadège Lenhardt indique que trois séances suffisent, dans la plupart des cas, pour avancer sur le problème initial. Les séances d'hypnothérapie sont prises en charge par plusieurs mutuelles, ce qui peut faciliter l'accès à ce suivi. Installée à Thuir depuis plus de dix ans, Nadège Lenhardt a construit sa pratique autour de ces deux disciplines complémentaires, l'une agissant par le corps, l'autre par le langage.

« Praticienne de shiatsu et hypnothérapeute à Thuir, formée à l'école Ioki Shiatsu France et à l'IHEC de Bordeau... »

Juliette Labruyère

Shiatsu

66330 Cabestany

Juliette Labruyère propose des séances de shiatsu à Cabestany, près de Perpignan. Installée comme praticienne indépendante depuis 2023, elle a obtenu en 2025 le certificat fédéral d'aptitude à la pratique du shiatsu délivré par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST), qui encadre la formation et la déontologie de cette discipline japonaise en France. Sa pratique s'inscrit dans la tradition du zen shiatsu. Avant chaque séance, elle réalise un bilan de santé et évalue l'équilibre énergétique de la personne à travers le diagnostic du hara, le ventre, considéré en médecine traditionnelle chinoise comme un centre de lecture du corps. À partir de cette évaluation, elle rééquilibre la circulation corporelle par des pressions des pouces et des mains le long des méridiens. Juliette Labruyère reçoit des adultes, des adolescents et des enfants. Les personnes qui viennent la consulter recherchent le plus souvent une détente profonde, un accompagnement du stress du quotidien ou simplement un temps pour elles. Le shiatsu ne remplace pas un suivi médical, il s'agit d'un accompagnement complémentaire centré sur l'écoute du corps. Les séances durent environ cinquante minutes et se déroulent tout habillé sur un futon traditionnel, sans huile ni manipulation profonde, dans un cadre pensé pour la détente et le lâcher-prise. Le cabinet de Juliette Labruyère est installé à Cabestany, dans l'agglomération de Perpignan, et les rendez-vous se prennent directement auprès de la praticienne.

« Praticienne de shiatsu certifiée FFST (2025) à Cabestany »

Hélène Aragoncillo

Shiatsu

Domaine de la Cabane, 66300 Saint-Jean-Lasseille

Hélène Aragoncillo pratique le shiatsu à Saint-Jean-Lasseille, dans les Pyrénées-Orientales. Installée comme praticienne indépendante depuis 2020, elle est certifiée par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST) et adhère au code de déontologie de cette fédération. Le shiatsu qu'elle pratique s'appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise: des pressions exercées le long des méridiens du corps, à l'aide des pouces, des paumes et parfois des coudes, dans le but de détendre les tensions musculaires et de favoriser un état de mieux-être général. Hélène Aragoncillo a développé un accompagnement particulier destiné aux femmes confrontées à des troubles gynécologiques, ainsi qu'aux personnes suivant un traitement de chimiothérapie ou de radiothérapie, pour qui elle adapte ses gestes et le rythme de la séance. Cet accompagnement reste complémentaire et ne se substitue en aucun cas à un suivi médical. Le début d'une séance commence toujours par un temps d'échange, pour cerner les besoins de la personne, avant les pressions à proprement parler. Aucune huile n'est utilisée, contrairement à un massage classique: le shiatsu se pratique à travers les vêtements, sur un futon posé au sol. Les séances s'adressent à tous les publics, sans distinction d'âge, et se déroulent dans un cadre calme pensé pour favoriser la détente et la prise de recul, loin de toute urgence. Hélène Aragoncillo reçoit au cabinet du Domaine de la Cabane, à Saint-Jean-Lasseille, à quelques minutes de Perpignan, sur rendez-vous.

« Praticienne de shiatsu certifiée FFST à Saint-Jean-Lasseille »

Dominique Barthes

Shiatsu

1 boulevard de Catalogne, 66350 Toulouges

Dominique Barthes exerce à Toulouges, près de Perpignan, au sein de son espace de soins L'Orchidée Bleue. Kératopraticienne de formation, elle s'est aussi formée au shiatsu énergétique, dans la filiation de l'école du maître Takameuchi au Japon et auprès de Pierre Clavreux, enseignant du Kiyindo Shiatsu en Europe. Le shiatsu qu'elle propose s'inscrit dans une approche dite yin, centrée sur la lenteur et l'écoute du corps plutôt que sur la performance technique. Les pressions suivent les méridiens et cherchent à relâcher les tensions accumulées, dans un esprit proche de la méditation en mouvement. À L'Orchidée Bleue, le shiatsu s'inscrit dans une offre de soins plus large, associant soins du visage, drainages et accompagnement du bien-être corporel. Cette diversité permet à Dominique Barthes d'adapter chaque rendez-vous aux besoins spécifiques de la personne reçue. Les personnes qui viennent pour une séance de shiatsu recherchent le plus souvent une détente profonde ou un accompagnement du stress du quotidien, dans un cadre calme et habillé, sans huile ni manipulation profonde. Une séance de shiatsu se déroule habillé, allongé ou assis selon les besoins, sans huile ni manipulation profonde. Les pressions des pouces et des paumes accompagnent la respiration, dans un rythme volontairement lent qui laisse le temps au corps de relâcher ses tensions. L'espace est ouvert du lundi au samedi. Le cabinet est installé à Toulouges, dans l'agglomération de Perpignan, et les rendez-vous se prennent directement auprès de Dominique Barthes.

« Shiatsu énergétique yin à l'Espace L'Orchidée Bleue, Toulouges »

Kris Reypens

Shiatsu Sophrologie

1B rue de la Pépinière Robin, 66000 Perpignan

Kris Reypens propose des séances de shiatsu à Perpignan. Formé à l'école O-ki Shiatsu de Bruxelles entre 2009 et 2014, il pratique un shiatsu qu'il qualifie lui-même de sensible et intuitif, en s'appuyant sur plusieurs styles appris au fil de son parcours plutôt que sur une seule école. Sa pratique s'articule autour d'une approche psychocorporelle: pour Kris Reypens, le corps est une porte d'entrée pour apaiser le mental. Les séances s'adressent notamment aux personnes en recherche de lâcher-prise, confrontées à des tensions liées au stress du quotidien, à des troubles du sommeil ou à un inconfort digestif. Comme toute pratique de bien-être, le shiatsu qu'il propose vient en complément d'un suivi médical si besoin, il ne s'y substitue pas. Depuis 2020, Kris Reypens s'est aussi formé au breathwork auprès de la Soma Breath Academy. Il intègre parfois ce travail de la respiration à ses séances de shiatsu, en complément du toucher, pour approfondir la détente recherchée. Une séance dure environ une heure. La personne reste habillée et allongée, dans un cadre calme pensé pour favoriser le relâchement progressif du corps et de l'esprit. Kris Reypens adapte le déroulé de chaque rendez-vous à ce que la personne exprime au moment de l'accueil, sans protocole figé d'une séance à l'autre. Son parcours entre la Belgique et la France, ainsi que sa formation continue en breathwork, nourrissent une approche qui reste avant tout centrée sur le ressenti du corps plutôt que sur une technique unique appliquée à l'identique. Kris Reypens reçoit à son cabinet de Perpignan, sur rendez-vous, depuis fin 2022.

« Shiatsu sensible et intuitif, formé à Bruxelles, à Perpignan »

Marie Brunet

Shiatsu

18 avenue de Baixas, 66240 Saint-Estève

Marie Brunet exerce le shiatsu traditionnel à Saint-Estève, dans les Pyrénées-Orientales. Praticienne certifiée par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST) depuis 2019, elle s'engage à respecter le code de déontologie de cette fédération, un repère de sérieux pour une discipline japonaise encore peu réglementée en France. Le shiatsu, littéralement pression des doigts, est une technique manuelle originaire du Japon qui s'appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Marie Brunet travaille le long des méridiens du corps pour stimuler les ressources naturelles de la personne et relâcher les tensions accumulées. Elle propose aussi le Do In, une gymnastique énergétique japonaise que chacun peut reproduire chez soi pour prolonger les effets de la séance. Sa pratique s'adresse à un public large, adultes, adolescents et enfants, mais aussi aux jeunes mamans. Elle a développé un accompagnement spécifique autour de l'allaitement et de la récupération du périnée après l'accouchement. Chaque séance commence par un temps d'écoute, la praticienne prend le temps de comprendre les besoins de la personne avant de commencer les pressions. Une séance de shiatsu dure environ une heure. Elle se déroule au sol, sur un futon, la personne restant habillée du début à la fin. Marie Brunet alterne pressions des pouces, des paumes et des coudes le long des trajets énergétiques, dans un rythme lent et enveloppant. Cet accompagnement reste complémentaire et ne remplace pas un suivi médical. Le cabinet de Marie Brunet se trouve à Saint-Estève, aux portes de Perpignan. Les séances se prennent sur rendez-vous.

« Praticienne de shiatsu traditionnel certifiée FFST à Saint-Estève »

Maria Hyvärinen

Shiatsu Hypnothérapie

7 rue Maréchal Foch, 66650 Banyuls-sur-Mer

Maria Hyvärinen pratique et enseigne le shiatsu à Banyuls-sur-Mer, dans les Pyrénées-Orientales. Praticienne depuis 2015 et formatrice depuis 2019, elle dirige l'École de Zen Shiatsu Pyrénées Méditerranée et fait partie des membres de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST), dont elle respecte le code de déontologie. Sa pratique s'inscrit dans le style Masunaga, une approche du shiatsu qui accorde une attention particulière à l'écoute du corps et au travail des méridiens. Maria Hyvärinen s'est aussi spécialisée dans l'accompagnement des femmes enceintes, avec un shiatsu périnatal adapté aux différentes étapes de la grossesse et à la période qui suit l'accouchement. En dehors des séances individuelles, elle forme d'autres praticiens à travers plusieurs cursus: initiation au shiatsu, shiatsu assis, travail sur les méridiens, shiatsu familial ou encore un parcours professionnel complet réparti sur plusieurs années. Cette double activité de praticienne et de formatrice nourrit sa propre pratique, qu'elle actualise au contact de ses élèves. Une séance de shiatsu se déroule habillé, le plus souvent au sol sur un futon, à un rythme lent fait de pressions et d'étirements le long des méridiens. Le corps guide la séance autant que la technique elle-même, chaque rencontre restant différente selon ce que la personne apporte ce jour-là. Maria Hyvärinen reçoit à Banyuls-sur-Mer et se déplace aussi au domicile des personnes qui le souhaitent. Les stages de formation qu'elle anime se déroulent le week-end, en petit groupe, dans les mêmes locaux.

« Praticienne et formatrice de shiatsu (style Masunaga) à Banyuls-sur-Mer »