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Sandrine Pageot

Massothérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

Rouen (76000)

Sandrine Pageot pratique le massage depuis 2016. Elle a construit son expérience dans des spas de luxe en Irlande puis en France, où elle a exercé à la fois comme praticienne et comme formatrice. Avant de se consacrer au massage, elle a suivi un parcours universitaire en sciences du sport, avec une licence STAPS puis un Master 1 en activités physiques adaptées. Cette formation lui donne une connaissance fine de l'anatomie, qu'elle considère comme un socle indispensable pour masser correctement et sans risque. Sous le nom Serenity by Sandrine, elle se définit comme masso-thérapeute et pratique la massothérapie dans une approche holistique qui prend en compte la personne dans sa globalité, sur les plans physique, émotionnel et psychique. Elle marie plusieurs techniques venues d'horizons différents : le massage suédois, le lomi-lomi hawaïen aux mouvements amples et enveloppants, le massage deep tissue avec un travail sur les points de tension, notamment le dos et l'espace entre les omoplates, le massage aux pierres chaudes, la réflexologie plantaire et le massage crânien. Elle propose aussi un accompagnement des femmes enceintes avec un massage prénatal adapté. Ses séances s'adressent à toute personne cherchant à relâcher les tensions musculaires, à se détendre en profondeur ou à retrouver un moment pour soi. Les sportifs, les personnes sujettes au stress ou aux douleurs dorsales, ainsi que les femmes enceintes trouvent dans ses techniques une réponse adaptée à leurs besoins. Chaque massage commence par un échange sur les attentes et l'état du moment, ce qui lui permet d'ajuster la séance et de composer, si besoin, un soin sur mesure mêlant plusieurs techniques. Elle porte une attention particulière à la qualité du toucher et au rythme de la séance, pour que chacun reparte réellement détendu. Sandrine Pageot se déplace à domicile à Rouen et dans les communes voisines, avec tout le matériel nécessaire à la séance. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par message.

« Massothérapeute à domicile à Rouen : massages suédois, lomi-lomi et deep tissue »

Isabelle CHALVERAT

Thérapie systémique & narrative Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général) Sophrologie

39 Quai du Havre, 76000 Rouen

Isabelle Chalverat (Chalverat Delvaux) exerce à Rouen depuis 2010. Titulaire d'un master en psychologie obtenu en 1999 puis d'un master en sophrologie obtenu en 2009, elle s'est également formée aux massages de détente à Montréal (Canada) à la fin des années 1990. Ce double parcours, universitaire et corporel, nourrit une approche qui associe l'écoute psychologique aux techniques de relaxation par le corps. Sa pratique s'articule autour de plusieurs axes complémentaires. La psychothérapie s'appuie sur la parole pour mieux comprendre ses émotions, ses pensées et ses comportements. La sophrologie y ajoute des exercices de respiration, de détente corporelle et de visualisation positive. Elle propose également un accompagnement en sexologie pour les questions liées à l'intimité et à la vie affective, dans un cadre confidentiel et sans jugement, ainsi que des séances de thérapie de couple. Côté massages, elle pratique plusieurs techniques à l'huile d'amande douce chaude : le massage californien aux mouvements amples et fluides, le massage tonique plus dynamique, le massage thérapeutique associant respiration et pleine conscience, le massage en duo où deux personnes se massent mutuellement sous sa guidance, le massage tantrique et le massage personnalisé construit sur mesure selon les zones et techniques préférées. Elle reçoit des adultes, des adolescents et des enfants pour les séances de psychothérapie et de sophrologie, ainsi que des hommes, des femmes et des couples pour les massages. Les demandes les plus fréquentes concernent la gestion du stress et des tensions du quotidien, les blocages psychologiques, le manque de confiance en soi, les périodes de changement et les difficultés relationnelles ou sexuelles. Une séance de psychothérapie ou de sophrologie dure environ une heure ; les massages durent, selon la formule choisie, de trente minutes à deux heures. Isabelle Chalverat adapte chaque rencontre aux besoins exprimés, dans une posture bienveillante et sans jugement. Les consultations et massages se déroulent en cabinet, au cœur de Rouen, sur rendez-vous pris par téléphone ou via le site internet de la praticienne.

« Sophrologue et psychothérapeute à Rouen : gestion du stress, sexologie, thérapie de couple et massages »

Chrystelle Cablan

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Pharmacopée chinoise

1 rue de l'Hôpital, 76000 Rouen

Chrystelle Cablan reçoit à Rouen, où elle pratique la médecine traditionnelle chinoise. Avant cette reconversion, elle a travaillé plus de quinze ans comme kinésithérapeute équine et cavalière, développant une communication non verbale centrée sur le bien-être du cheval et ses répercussions sur ses performances. Cette recherche des causes profondes des déséquilibres chez l'animal l'a progressivement conduite à transposer son approche à l'être humain. Elle est titulaire d'un diplôme de physiologie fonctionnelle et mécanique humaine et d'un diplôme d'État d'éducateur sportif. Elle a suivi sa formation de médecine chinoise à l'École SHEN, dont le programme est approuvé par l'Université de Médecine Chinoise de Pékin et certifié par le comité scientifique de l'hôpital Central de Beijing. Elle y a poursuivi plusieurs années d'études pour se certifier en massage Tuina, en acupuncture et en prise des pouls. Elle a complété ce parcours par une formation certifiante à Hô-Chi-Minh-Ville, au Vietnam, à l'hôpital de médecine asiatique et au dispensaire traditionnel du professeur Tinh, avec lequel elle a mis en place un diagnostic fondé sur l'observation de l'arbre. Son parcours de formation s'est poursuivi auprès de plusieurs praticiens et médecins reconnus. Jean Pelissier lui a enseigné la diététique chinoise et la gestion du stress, et le docteur Didier Vandesrasiers la méthode du docteur Félix Mann, l'auriculothérapie et le lifting par acupuncture. Elle a aussi suivi le diplôme universitaire DUMETRAC à la faculté de médecine de Bobigny, ouvert par les professeurs Attali et Zhu Miansheng pour introduire la médecine chinoise dans les hôpitaux de Paris, ainsi que la technique temps-points-espace du docteur Zhu Miansheng et l'acupuncture sur les joues du docteur Wang, au sein de la Fédération Pan-Européenne de Médecine Traditionnelle Chinoise. Elle détient également une formation certifiante en nutripuncture, orientée vers les pathologies neuro-fonctionnelles, suivie auprès de l'école Amine. En 2017, elle a fondé l'école Les Harmonies de l'Être, au sein du Centre Shenyu, pour transmettre à son tour son expérience de la médecine traditionnelle chinoise. Elle reçoit à son cabinet de Rouen les lundis et mardis.

« Médecine traditionnelle chinoise et intégrative à Rouen »

Emeline MOUTIEZ

Reiki Massage bien-être (général) Naturopathie

48 Rue aux Ours, 76000 Rouen

Emeline Moutiez est thérapeute en soins énergétiques et massage bien-être à Rouen, spécialisée dans l'accompagnement de la féminité et de la maternité. Son parcours a débuté auprès des animaux, en particulier des chevaux, avant qu'elle ne se tourne vers le massage bien-être pour les humains, puis vers le shiatsu et le Reiki, dont elle est aujourd'hui praticienne et maître enseignante. Elle propose des séances de shiatsu, technique manuelle d'origine japonaise combinant pressions et étirements le long des méridiens, ainsi que des soins de Reiki, méthode de soin énergétique par imposition des mains visant la détente et l'harmonisation des chakras. Son activité se concentre également sur des massages accompagnant les différentes étapes de la vie des femmes : massage de préconception et de fertilité, massage pour femme enceinte, massage post-natal, et atelier de massage bébé à destination des parents. Elle propose enfin des soins énergétiques du féminin sacré, en s'appuyant aussi sur des notions de naturopathie. Son accompagnement s'adresse principalement aux femmes, à tous les stades de leur vie intime et familiale : désir de conception, grossesse, post-partum, ainsi qu'aux parents souhaitant apprendre les gestes du massage pour leur bébé. Une séance se déroule en cabinet, débutant par un temps d'échange sur les attentes de la personne avant la pratique du massage ou du soin énergétique choisi ; les ateliers de massage bébé suivent un format pédagogique dédié aux parents. Elle est praticienne en shiatsu humain formée à l'École Shiatsu Mélanie Vigot, et s'est spécialisée dans le massage pour la femme enceinte, le post-natal et le massage énergétique de préconception et de fertilité auprès d'Harmonysia. Elle est par ailleurs maître Reiki. Elle reçoit à son cabinet de Rouen, sur rendez-vous, les mercredis et vendredis.

« Praticienne Shiatsu et Maître Reiki à Rouen, spécialisée féminité et maternité »

Gwendoline Leroi

Reiki Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Soins énergétiques (général)

42 Rue Louis Ricard, 76000 Rouen

Gwendoline Leroi exerce à Rouen, où elle a développé un cabinet, Reflexoline, dédié à la réflexologie et aux soins énergétiques. Formée initialement comme formatrice de français langue étrangère, elle s'est réorientée vers les médecines douces et s'est formée à l'école de podo-réflexologie de Paris, certifiée par la Fédération Française des Réflexologues (FFR), dont elle est membre. Elle poursuit régulièrement des formations post-graduées pour enrichir sa pratique. Son activité s'articule principalement autour de la réflexologie plantaire, déclinée pour différents publics (réflexologie pédiatrique, réflexologie et endométriose, réflexologie et sport), du drainage lymphatique et de l'énergétique chinoise. Elle propose également des séances de Reiki, présenté sur son site comme une pratique de soin énergétique d'origine japonaise, complémentaire à la médecine occidentale, visant à accompagner la libération des tensions du corps et de l'esprit. Elle pratique aussi le massage assis, la méthode Access Bars, et intervient en entreprise pour des temps de bien-être collectifs. Une séance de Reiki dure généralement une heure et quart et peut être combinée à une séance de réflexologie plantaire dans le cadre d'une formule dédiée. Les prestations se déroulent au cabinet, à Rouen, avec la possibilité de séances à domicile sur Rouen et ses environs moyennant un supplément. Gwendoline s'adresse à un public large : adultes, sportifs, personnes concernées par l'endométriose, enfants dans le cadre de la réflexologie pédiatrique, ainsi qu'aux entreprises souhaitant proposer des temps de bien-être à leurs équipes. Elle est adhérente de l'association EndoFrance. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou en ligne via Calendly, et elle partage son activité sur Instagram, Facebook, YouTube et LinkedIn.

« Réflexologue et praticienne Reiki à Rouen, affiliée à la Fédération Française des Réflexologues »

Domitille Petit

Naturopathie Massage bien-être (général) Reiki Madérothérapie

275 rue de Paris, 76300 Sotteville-lès-Rouen

Domitille Petit est naturopathe, installée à Sotteville-lès-Rouen, dans l'agglomération rouennaise. Formée à l'Institut de Naturopathie Humaniste à Paris et membre du Syndicat National de Naturopathie, elle a développé une spécialisation autour de l'axe intestin-cerveau et des troubles digestifs, en particulier chez les femmes. Sa pratique se veut à la fois ancrée dans les données scientifiques actuelles et attentive à la dimension humaine de chaque accompagnement. Elle décrit son approche comme un accompagnement personnalisé, au rythme de chaque personne, conjuguant rigueur scientifique et écoute empathique. Elle mobilise plusieurs techniques complémentaires à la naturopathie fonctionnelle : le drainage lymphatique manuel, le massage du ventre selon la méthode Belly Revolution, la maderothérapie (technique de sculpture corporelle par bâtons de bois, dite Drain'Sculpt), ainsi que des techniques énergétiques de reiki. Cette combinaison d'outils lui permet d'accompagner des problématiques digestives (ballonnements, transit, inconforts intestinaux), des déséquilibres émotionnels liés à l'axe intestin-cerveau, ainsi que des besoins de drainage et de bien-être corporel plus général. Son public est principalement adulte, avec une attention particulière portée aux femmes confrontées à des troubles digestifs chroniques. Domitille Petit propose des consultations en cabinet à Sotteville-lès-Rouen, ainsi qu'en visioconférence pour les personnes situées ailleurs en France. Elle propose également un premier échange découverte de quinze minutes, gratuit et sans engagement, permettant de présenter sa démarche avant un premier rendez-vous complet. Une première séance consiste généralement en un bilan de vitalité approfondi, suivi de recommandations personnalisées en hygiène de vie, alimentation et techniques corporelles, avec un suivi dans la durée selon les besoins de chacun.

« Naturopathe spécialisée axe intestin-cerveau à Sotteville-lès-Rouen »

Félicia Leroux

Massage bien-être (général)

36 rue des Bons Enfants, 76000 Rouen

Félicia Leroux dirige Gaïa Massages du Monde, un cabinet installé en plein centre historique de Rouen. Son travail s'inspire de traditions de massage venues de plusieurs continents, qu'elle propose au sein d'un espace pensé pour la détente, avec une ligne de produits maison évoquant différentes destinations. Parmi les techniques pratiquées figurent le lomi-lomi hawaïen, aux mouvements amples et enveloppants, le massage thaïlandais à l'huile, le massage aux bambous, ainsi que le massage aux pierres chaudes qui associe chaleur et pression profonde pour dénouer les tensions. Le répertoire s'étend également aux approches plus classiques que sont le massage californien et le massage suédois, permettant d'adapter la séance entre relâchement en douceur et travail plus tonique. Le cabinet propose aussi des formules à deux ou trois personnes, pensées pour un moment partagé, ainsi que des rituels bien-être associant gommages et enveloppements corporels aux soins de massage. Cette diversité permet de composer une séance sur mesure selon les envies du moment, qu'il s'agisse d'une simple pause détente ou d'une parenthèse plus complète. Gaïa Massages du Monde reçoit uniquement sur rendez-vous, tous les jours de la semaine. Les créneaux du dimanche et des jours fériés font l'objet d'un léger ajustement tarifaire. La discrétion du lieu est de mise : la porte reste fermée pendant les séances, il est donc recommandé d'appeler avant de se présenter sur place.

« Massages bien-être du monde à Rouen : lomi-lomi, thaï, pierres chaudes, californien »

Céline Brun-Picard

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général)

60 rue de Seine, 76100 Rouen

Céline Brun-Picard exerce l'hypnothérapie à Rouen après un premier parcours professionnel dans l'enseignement et les arts : elle a été professeure, éditrice et enseignante en communication, tout en menant une pratique artistique de peintre et d'illustratrice. C'est une expérience personnelle de santé qui l'a conduite à découvrir l'auto-hypnose, avant qu'elle ne se forme professionnellement à partir de 2015. Elle est certifiée par la National Guild of Hypnotists (Master Hypnotist puis Certified Hypnotherapist, 2015), formée par Lee Pascoe à Paris. Elle a ensuite complété sa pratique par de nombreuses formations complémentaires : suggestion directe et confusion hypnotique, transe profonde, hypnose spirituelle, déménagement intérieur, hypno-apprentissage, ainsi que des approches apparentées à l'EMDR (RITMO, HTSMA) et l'EFT (technique de libération émotionnelle), sans oublier des incursions en art-thérapie, communication non-violente, PNL et Clean Language. Sa pratique principale, l'hypnose ericksonienne, est décrite comme adaptative, non-autoritaire et respectueuse des valeurs de chaque personne. Selon les besoins identifiés lors de l'échange préalable, elle la complète par le RITMO/HTSMA ou par l'EFT. Les séances s'adressent à des adultes souhaitant travailler sur des problématiques personnelles dans un cadre bienveillant. Elle reçoit en cabinet à Rouen (rive gauche), et propose également des séances en visioconférence ainsi qu'à domicile pour les personnes à mobilité réduite.

« Hypnothérapeute à Rouen, hypnose ericksonienne et approches apparentées à l'EMDR »

Bloom Rouen

Madérothérapie Massage bien-être (général)

20 rue de l'Ancienne Prison, 76000 Rouen

Bloom est un cabinet de drainage lymphatique et de madérothérapie installé rue de l'Ancienne Prison, dans le centre historique de Rouen. L'enseigne a construit son activité autour de protocoles intensifs, pensés comme des cures plutôt que comme des séances isolées. La madérothérapie y est pratiquée en association avec le drainage lymphatique, notamment selon la méthode Renata França, dans une logique de complémentarité entre les deux techniques. L'objectif affiché est de participer à un travail de détoxification, de remodelage de la silhouette et de drainage des tissus, dans une approche de bien-être et de confort corporel. Bloom propose généralement un protocole de plusieurs séances réparties sur quelques semaines, suivi de séances d'entretien plus espacées pour prolonger les effets ressentis. Cette logique de cure plutôt que de séance ponctuelle est assez caractéristique de la manière dont la madérothérapie est aujourd'hui présentée par une partie des professionnels du secteur. Le cabinet met en avant une certification à la madérothérapie, gage d'une pratique encadrée par une formation spécifique plutôt qu'auto apprise. Bloom communique sur son activité via Instagram, où l'enseigne présente ses protocoles et partage des retours de sa clientèle. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par messagerie, au cabinet situé en plein centre de Rouen. Bloom précise que ces protocoles relèvent du soin esthétique et du bien-être, et non d'un traitement médical de la cellulite ou de la rétention d'eau. La cure est présentée comme un accompagnement de la silhouette à intégrer dans une routine plus large de soin du corps.

« Drainage lymphatique et madérothérapie au coeur de Rouen. »

karima MAGDOUL LEFEBVRE /Etablissement KML-naturopathie

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général) Phytothérapie & aromathérapie

6 rue Emmanuel Chabrier, 76000 Rouen

Karima Magdoul Lefebvre est naturopathe et réflexologue, installée à Rouen au sein de son cabinet KML-Naturopathie. Elle a obtenu son certificat de naturopathe et son certificat de réflexologue en 2021 auprès d'ADNR Formations, après une première certification de praticienne en massages aux ventouses et hijama en 2020. Elle s'est depuis formée à l'EFT (Emotional Freedom Techniques). Son accompagnement associe naturopathie, réflexologie, massage Amma assis, massage californien et conseils en nutrition. Formée à l'aromathérapie, elle intègre ponctuellement cette approche complémentaire, notamment pour la gestion du stress et des émotions. Ses accompagnements s'adressent aux adultes confrontés à la fatigue, au stress, à des douleurs musculaires ou articulaires, à des troubles du sommeil ou digestifs, ainsi qu'à toute personne souhaitant un accompagnement émotionnel ou un rééquilibrage naturel. Le cabinet KML-Naturopathie est situé rue Emmanuel Chabrier à Rouen. Des consultations à distance sont également proposées.

« Naturopathe et réflexologue à Rouen »

Guillaume Dolpierre

Sophrologie Massage bien-être (général) Relaxation & sophro-relaxation

48 Rue de la Champmesle, 76000 Rouen, France

Guillaume Dolpierre est sophrologue et préparateur mental à Rouen. Il reçoit sur rendez-vous dans son cabinet, où il propose un accompagnement individuel ou en petit groupe autour d'une philosophie qu'il résume par la recherche du « mieux-être de tous » et d'une meilleure harmonie entre le corps et l'esprit. Sa formation s'appuie sur plusieurs cursus reconnus dans le champ de la sophrologie, avec des accréditations rattachées à la Fédération Française de Sophrologie (FEPS) ainsi qu'au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP). Ce parcours lui permet d'intervenir sur un spectre large de problématiques du quotidien. Son activité couvre la gestion du stress et des émotions, l'accompagnement des troubles du sommeil, la gestion de la douleur ainsi que la préparation aux examens pour les étudiants. Il propose également une approche ludique de la sophrologie, plus ancrée dans le jeu et l'expérimentation corporelle, et un volet de préparation mentale destiné aux sportifs souhaitant travailler leur concentration et leur gestion de la pression en compétition. Il accompagne enfin les personnes traversant des périodes de doute ou de questionnement existentiel. Les séances peuvent se dérouler de façon individuelle, pour un travail personnalisé, ou en groupe, dans une dynamique d'échange et d'entraide. Guillaume Dolpierre recommande généralement une dizaine de séances pour permettre aux outils de la sophrologie de s'installer durablement et de produire leurs effets sur la durée. Son cabinet rouennais accueille aussi bien des particuliers que des personnes orientées par leur entourage professionnel ou sportif, dans une démarche toujours volontaire et non médicale : la sophrologie proposée ici est un outil d'accompagnement complémentaire, qui ne remplace ni un suivi médical ni une prise en charge thérapeutique spécialisée.

« Sophrologue et préparateur mental à Rouen »