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Valérie Matoug-Gaucher

Accompagnement périnatal / Doula Sophrologie Kinésiologie

32 Rue du Collège, 15100 Saint-Flour

Valérie Matoug-Gaucher exerce à Saint-Flour, dans le Cantal, en tant que sophrologue certifiée RNCP et kinésiologue. Après une vingtaine d'années passées comme éducatrice, elle s'est formée à la sophrologie à l'École de Sophrologie du Languedoc, à Vauvert dans le Gard, où elle a obtenu son diplôme en 2015 avant d'être certifiée RNCP en 2017. Elle a complété son parcours par une formation de kinésiologue au Centre Méditerranée, obtenue en 2023 et certifiée par le TIOC. Sa pratique associe la sophrologie, fondée sur la respiration, la détente physique et psychique, la visualisation mentale et le travail de la pensée, à la kinésiologie et à des soins énergétiques visant à rééquilibrer les énergies de la personne accompagnée. Elle accompagne des adultes confrontés à des situations de stress, à des épreuves de vie ou à des tensions professionnelles, ainsi que des personnes en préparation mentale pour un examen, un concours ou une échéance sportive. Son accompagnement s'adresse aussi aux femmes enceintes, aux personnes souhaitant travailler sur leurs troubles du sommeil ou souhaitant être soutenues dans une démarche d'arrêt du tabac. Une séance débute par un entretien permettant de cerner les besoins de la personne, suivi d'un temps de relaxation profonde en position assise ou allongée, associant imagerie mentale et visualisation. Elle propose également des séances collectives de sophrologie, en plus du suivi individuel, et intervient aussi bien à Saint-Flour qu'à Champagnac, en Lozère voisine. Les consultations se déroulent sur rendez-vous, du jeudi au samedi, à son cabinet de Saint-Flour.

« Sophrologue certifiée RNCP et kinésiologue à Saint-Flour (Cantal) »

Patricia Pierron

Sophrologie Kinésiologie

25 avenue du Lioran, 15100 Saint-Flour

Patricia Pierron est sophrologue et kinésiologue, installée à Saint-Denis-en-Margeride et reçoit également à Saint-Flour, dans le Cantal. Praticienne depuis 2012, elle est formée à la psychologie générale, à la relaxation en biosynergie et à la sophrologie, et elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Ses séances de sophrologie associent relaxation musculaire dynamique, exercices respiratoires et visualisations, avec une attention particulière portée aux différents canaux d'apprentissage de chacun, kinesthésique, visuel ou auditif. L'objectif est de rendre la personne accompagnée autonome dans la gestion de ses tensions physiques, de ses schémas mentaux et de ses émotions. Elle est également animatrice de Yoga du rire, une pratique ludique de respiration et de mouvement qui vient compléter son accompagnement en sophrologie, notamment pour la gestion du stress. Patricia Pierron accompagne enfants, adultes et seniors, dans les zones de Saint-Denis-en-Margeride, Valdonnez et Grandrieu, avec la possibilité de recevoir en cabinet, à domicile ou en extérieur, individuellement ou en groupe. Une séance de sophrologie se déroule généralement en position assise ou allongée, dans le calme, à travers un enchaînement guidé de tension puis de relâchement musculaire, associé à la respiration. Aucune préparation particulière n'est nécessaire pour une première séance.

« Sophrologue-kinésiologue à Saint-Flour et Saint-Denis-en-Margeride »

Jean-Claude Loussert

Sophrologie

26 Rue Marchande, 15100 Saint-Flour

Jean-Claude Loussert exerce la sophrologie à Saint-Flour, dans le Cantal, au centre-ville, rue Marchande. Il accompagne les adultes de la région de Saint-Flour souhaitant travailler la gestion du stress, la détente et le mieux-être au moyen d'exercices de relaxation dynamique propres à la sophrologie. La sophrologie qu'il propose s'appuie sur des techniques de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation positive, destinées à aider chacun à mieux gérer les tensions du quotidien et à retrouver un équilibre corps-esprit. Le cabinet reçoit sur rendez-vous, au centre historique de Saint-Flour.

« Sophrologue à Saint-Flour »

Marie Gauter

Hypnothérapie Sophrologie Aromatologie

3 Rue Marcellin Boudet, 15100 Saint-Flour

Marie Gauter exerce la sophrologie et l'hypnose à Saint-Flour, dans le Cantal. Installée au cœur de la ville, elle reçoit les personnes souhaitant travailler sur la gestion du stress, des émotions ou des difficultés du quotidien à l'aide d'outils de relaxation et d'accompagnement psycho-corporel. Sa pratique combine deux approches complémentaires : la sophrologie, fondée sur des exercices de relaxation dynamique et de visualisation, et l'hypnose, utilisée comme outil d'accompagnement du changement. Cette double compétence lui permet d'adapter l'accompagnement proposé à la problématique et à la sensibilité de chaque personne reçue. Elle accompagne des adultes du bassin de Saint-Flour et des environs, dans un cabinet situé au centre-ville, facilement accessible. Les séances se déroulent sur rendez-vous au cabinet.

« Sophrologue et hypnothérapeute à Saint-Flour »

Dominique Weyl

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

Le Pouget, 15100 Anglards-de-Saint-Flour

Dominique Weyl propose, depuis son cabinet du Cantal, un accompagnement combinant plusieurs approches complémentaires : la sophrologie, la relaxation, l'hypnose et la programmation neuro-linguistique (PNL). Cette diversité de méthodes permet d'adapter l'accompagnement à la demande de chaque personne reçue, qu'il s'agisse de mieux gérer le stress et les émotions du quotidien, de travailler sur des blocages ou des habitudes que l'on souhaite faire évoluer, ou simplement de se réapproprier des temps de relaxation profonde. Les séances peuvent s'adresser à des adultes comme à des adolescents, dans une approche pragmatique et centrée sur les objectifs de la personne accompagnée. Le cabinet est basé à Anglards-de-Saint-Flour, dans le Cantal ; les consultations se font sur rendez-vous.

« Sophrologie, relaxation, hypnose et PNL dans le Cantal »