Trouvez le praticien qui vous convient

Océane Alexandrenne

Constellations familiales Psychopratique / psychothérapie Psychogénéalogie & transgénérationnel

14bis rue de la Varenne, 94100 Saint-Maur-des-Fossés

Océane Alexandrenne exerce à Saint-Maur-des-Fossés sous le nom Le Temple d'Ô, à quelques minutes à pied de la gare RER de Saint-Maur Créteil. Thérapeute conjugale et familiale ainsi qu'énergéticienne, elle a construit son parcours autour de plusieurs formations complémentaires, le Reiki et le Lahochi entre 2019 et 2022, l'Access Bars en 2020, un coaching spécialisé dans l'accompagnement conjugal en 2023 et 2024, la thérapie systémique et les constellations familiales en 2024, puis l'EMDR selon la méthode RITMO en 2025. Son accompagnement s'articule autour de quatre grands domaines, l'anxiété et le stress chronique, les difficultés sentimentales et conjugales, les blocages professionnels, et les enjeux transgénérationnels et familiaux. Pour ce dernier volet, elle mobilise le travail transgénérationnel et les constellations familiales afin d'explorer les dynamiques héritées de l'histoire familiale et leur influence sur la vie présente du consultant. Elle complète cette approche systémique par l'EMDR pour le travail sur les blocages émotionnels, ainsi que par des soins énergétiques comme le Lahochi ou le Reiki lorsque cela lui semble pertinent. Une séance débute par un échange qui sert à cerner la situation et les attentes de la personne reçue. Suivent ensuite des exercices de libération émotionnelle, notamment des exercices de respiration et des techniques issues de l'approche systémique, puis, si cela est indiqué, un temps de soin énergétique. La séance se termine par un récapitulatif oral des points abordés et des outils que la personne peut continuer à utiliser seule. L'accompagnement se déroule en général sur deux à six séances, selon la problématique traitée. Océane Alexandrenne reçoit des adultes, des couples et des étudiants, en français, en anglais ou en espagnol. Elle propose un premier appel de découverte gratuit avant tout engagement, ainsi que des consultations à son cabinet de Saint-Maur-des-Fossés.

« Thérapeute conjugale et énergéticienne à Saint-Maur-des-Fossés, EMDR et travail transgénérationnel. »

Cabinet de somato-psychopédagogie - accompagnement de la personne à médiation corporelle

Géobiologie Psychopratique / psychothérapie Psychogénéalogie & transgénérationnel

124B avenue du Général Leclerc, 94100 Saint-Maur-des-Fossés

Gaëtane Grange-Knopp accompagne, à Saint-Maur-des-Fossés, les personnes en recherche de mieux-être en croisant deux champs qu'elle a longuement explorés : la somato-psychopédagogie, approche corporelle et perceptive issue du courant de la pédagogie perceptive, et la psychologie de l'habitat, héritée de sa formation initiale de décoratrice d'intérieur. Formée depuis plus de dix ans à l'accompagnement par le corps et le mouvement, elle a d'abord fait connaître son activité sous l'enseigne Univers Yoko K., avant de la faire évoluer depuis 2024 sous le nom La Maison Consciente, qui reflète mieux l'articulation entre corps et lieu de vie au cœur de sa pratique. Sa proposition s'appuie sur plusieurs outils complémentaires. La somato-psychopédagogie et la pédagogie perceptive mobilisent le ressenti corporel, le mouvement et la parole pour aider la personne à mieux percevoir ses tensions, ses schémas de fonctionnement et ses ressources internes. La psychogénéalogie permet, lorsque cela est pertinent, d'explorer les résonances de l'histoire familiale dans le vécu présent. Le feng shui et la décoration intérieure énergétique éclairent enfin la manière dont l'organisation d'un intérieur (objets, circulation, lumière) peut soutenir ou au contraire freiner un cheminement personnel. L'ensemble compose une approche originale, à la croisée du corps, du psychisme et de l'espace habité, centrée sur la création d'un « lieu refuge » intérieur et extérieur. Cet accompagnement s'adresse aux adultes traversant une période de transition (déménagement, deuil, changement professionnel ou familial), aux personnes qui peinent à se sentir « chez elles », dans leur corps comme dans leur logement, ainsi qu'à celles confrontées à des tensions ou des schémas de pensée récurrents qu'elles n'arrivent pas à dénouer seules. L'approche peut aussi concerner les enfants, dans les situations familiales où l'espace de vie et les liens relationnels sont questionnés. Une première séance, plus longue que les suivantes, se déroule directement sur le lieu de vie du client : elle combine observation de l'espace et des déplacements dans celui-ci, écoute du ressenti corporel et, si nécessaire, un temps d'exploration psychogénéalogique. Les séances suivantes, en présentiel ou à distance, permettent de mettre en œuvre des actions concrètes (réagencement, tri, rituels, repositionnement d'objets ou de soi dans l'espace) et d'ancrer progressivement les prises de conscience dans le quotidien. Gaëtane Grange-Knopp s'est formée sur plus d'une décennie à la fois au design d'espace et à la pédagogie perceptive / somato-psychopédagogie ; elle est membre de l'UFDI (Union Française des Décorateurs d'Intérieur) et référencée par la FéPAPP, fédération de praticiens de l'accompagnement en pleine présence. Elle a publié en 2025 un ouvrage consacré à sa pratique, « La maison, ce grand corps vivant — Habiter son intérieur, habiter sa vie ». Elle reçoit sur rendez-vous à Saint-Maur-des-Fossés, dans le Val-de-Marne : la première séance a lieu au domicile du client, les séances de suivi peuvent se faire en présentiel ou en visioconférence. Un premier échange téléphonique gratuit de vingt minutes permet de préciser la demande avant de s'engager.

« Somato-psychopédagogie et psychologie de l'habitat à Saint-Maur-des-Fossés (La Maison Consciente) »

Arielle Chabot

Gymnastique douce & posturale Réflexologie (général) Psychogénéalogie & transgénérationnel

95 Avenue Mahieu, 94100 Saint-Maur-des-Fossés

Arielle Chabot a ouvert son studio à Saint-Maur-des-Fossés en 2019, après avoir enseigné pendant treize ans, de 2002 à 2015, auprès des salariés d'une grande entreprise. Titulaire d'un brevet d'État d'éducatrice sportive, elle a ensuite accumulé les formations complémentaires : Stretching Postural® auprès de Laurence Moreau elle-même, Gymnastique Holistique selon la méthode Ehrenfried, méthode de Gasquet (niveaux base-abdominaux et perfectionnement), réflexologie plantaire au Centre d'Enseignement des Réflexologies, et physiologie de la posture et du mouvement avec Philippe Campignon. Le Stretching Postural occupe la plus grande part de son enseignement. C'est une technique statique qui associe étirements purs, contractions profondes sur des fibres musculaires pré-étirées et respiration précise, pour redonner de la conscience corporelle et soulager les tensions accumulées. La Gymnastique Holistique complète cette approche par un travail plus sensoriel et une détente active, tandis que la méthode de Gasquet insiste sur la protection du périnée et une biomécanique respectueuse du corps. Pour elle, le corps forme un tout : travailler sur le plan physique agit aussi, selon son expérience, sur le plan psychique. Les cours collectifs réunissent au maximum six personnes, tous niveaux et tous âges confondus, dans une ambiance qui se veut proche et attentive à chacun. Le studio de Saint-Maur-des-Fossés propose des cours à l'essai avant tout engagement, des séances collectives à l'unité ou par abonnement, ainsi que des rendez-vous individuels. Les inscriptions et réservations se font directement auprès d'Arielle Chabot, par téléphone ou par mail.

« Stretching Postural®, Gymnastique Holistique et méthode de Gasquet à Saint-Maur-des-Fossés. »