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Chrystel RIJA

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie

22, Rue de la Légion d'Honneur, Grand Centre Ville, Saint-Denis, Seine-Saint-Denis, Île-de-France, France métropolitaine, 93200, France

Chrystel Rija est naturopathe et coach, spécialisée dans l'accompagnement des familles, qu'elle résume par la formule « faire famille autrement : avec douceur, vitalité et conscience ». Après des études littéraires et journalistiques, elle a travaillé une dizaine d'années dans l'audiovisuel. C'est à la suite d'une consultation chez une naturopathe qui l'a personnellement aidée qu'elle a choisi de se réorienter vers cette pratique. Son approche se veut systémique et multidimensionnelle, prenant en compte les dimensions physique, émotionnelle, relationnelle et pratique de la vie familiale. Elle mobilise pour cela l'alimentation et la biodiététique, la phytothérapie, les superaliments, les bourgeons (gemmothérapie), les hydrolats et huiles essentielles, ainsi que des approches de gestion du stress et de l'équilibre émotionnel. Son accompagnement s'adresse en priorité aux familles souhaitant améliorer leur vitalité et leur connexion au quotidien, ainsi qu'aux femmes engagées dans un projet de grossesse, en cours de grossesse, ou en post-partum. Elle propose un accompagnement structuré autour d'un premier bilan de vitalité approfondi, suivi de séances de suivi personnalisées, ainsi que des formules combinant plusieurs rendez-vous, avec un tarif solidaire réduit pour les personnes aux revenus modestes. Elle reçoit en cabinet à Saint-Denis du mardi au vendredi en fin d'après-midi et le samedi, et propose également un suivi à distance par visioconférence.

« Naturopathe et coach familial à Saint-Denis (93) — « faire famille autrement ». »

Anne-Philippe Gremillet

Olfactothérapie Massage bien-être (général) Naturopathie Phytothérapie & aromathérapie

5 Impasse des 4 Ruelles, 93100 Montreuil

Anne-Philippe Gremillet a construit son parcours professionnel autour de l'accompagnement des personnes : sept années en officine de pharmacie comme préparatrice, puis dix années dans une entreprise française en tant que commerciale puis formatrice. En juin 2021, elle entame une reconversion vers la naturopathie à l'école Euronature, où elle suit une formation de 1200 heures avant de devenir naturopathe certifiée. Elle se définit comme naturopathe et éducatrice de santé. Son approche est holistique et couvre l'alimentation, la gestion des émotions, du stress et du sommeil, ainsi que l'activité physique. Elle indique appliquer d'abord ces principes au sein de sa propre famille avant de les proposer à ses patients, avec l'idée de favoriser une meilleure nutrition, une gestion émotionnelle plus sereine et un rapprochement avec la nature dans le quotidien, y compris en milieu urbain. Sa pratique s'appuie notamment sur les Fleurs de Bach, remèdes floraux mis au point par le Dr Edward Bach, qui permettent selon elle de traverser une période émotionnellement difficile pour revenir à un état plus équilibré. Elle propose également un accompagnement par les Quantiques Olfactifs (olfactothérapie), ainsi que des conseils en phytothérapie, aromathérapie et gemmothérapie. Elle est aussi formée au massage bien-être, notamment au massage prénatal et au massage facial, et pratique la réflexologie plantaire. Anne-Philippe Gremillet accompagne aussi bien les couples que les femmes enceintes, les enfants, les adolescents et leurs parents, sur des sujets variés liés au quotidien : alimentation, sommeil, stress, émotions ou activité physique. Une consultation de naturopathie s'ouvre par un temps d'échange sur le mode de vie et les objectifs de la personne, avant l'établissement de recommandations concrètes ; la consultation dédiée aux Fleurs de Bach, plus courte, permet d'identifier les élixirs floraux adaptés à l'état émotionnel du moment. Elle reçoit à son cabinet de Montreuil ainsi qu'à la pharmacie de l'Olivier à Vincennes, où elle intervient certains jours de la semaine. Elle se déplace également à domicile sur Montreuil, Fontenay-sous-Bois et Vincennes. Les consultations peuvent aussi se faire en visioconférence, notamment pour le suivi ou les séances Fleurs de Bach. La prise de rendez-vous se fait par téléphone, SMS ou via le site internet.

« Naturopathe à Montreuil, accompagnement par les Fleurs de Bach et l'olfactothérapie. »

Sandra Leal Roussel

Gemmothérapie Massage bien-être (général) Naturopathie Phytothérapie & aromathérapie

22 Avenue Henri Dunant, 93250 Villemomble

Sandra Leal Roussel a exercé pendant plus de douze ans dans le secteur de la communication et de la publicité, après une formation en communication et marketing. Cette expérience professionnelle intense, marquée par le stress urbain et la multiplication des obligations, l'a progressivement amenée à s'intéresser à des approches plus naturelles et préventives de la santé, jusqu'à entamer une reconversion vers la naturopathie. Elle s'est formée à l'école Euronature, a obtenu la certification de la FENA (Fédération Française des écoles de Naturopathie) et est membre de l'OMNES. Elle s'est également formée à la réflexologie plantaire. Sa pratique se veut pragmatique et concrète : plutôt que d'imposer des règles générales, elle cherche à adapter ses recommandations aux contraintes, aux habitudes et à la réalité de vie de chaque personne, afin de favoriser un changement durable et sans frustration. Passionnée de jardinage et de plantes, elle est convaincue que la nature offre des solutions à de nombreux déséquilibres du quotidien. Sandra Leal Roussel propose des consultations de naturopathie et de réflexologie plantaire, ainsi que des séances de massage bien-être. Elle accompagne les personnes confrontées à des troubles digestifs, des difficultés de sommeil, une baisse d'énergie, du stress ou de l'anxiété, un objectif de perte de poids, ou traversant des périodes de transition telles que la grossesse, la ménopause, l'avancée en âge, une période d'examens ou une préparation à la compétition sportive. Elle précise que son accompagnement est complémentaire au suivi médical et ne s'y substitue pas. Une consultation commence par un temps d'écoute et de bilan pour comprendre le mode de vie, les habitudes alimentaires et les objectifs de la personne, avant d'aboutir à des conseils personnalisés et des fiches pratiques. Sandra Leal Roussel propose également une courte consultation découverte, par téléphone ou en visio, pour présenter sa pratique avant un premier rendez-vous. Elle intervient aussi en entreprise, sous forme d'ateliers courts consacrés à la gestion du stress, au sommeil, à l'alimentation ou à l'énergie, à destination des collaborateurs. Elle reçoit dans son cabinet de Villemomble, accessible par le RER E (gare du Raincy - Villemomble) ainsi que par plusieurs lignes de bus. Les consultations peuvent également se dérouler en visioconférence, et des visites à domicile sont possibles sur demande. Les rendez-vous se prennent par téléphone, e-mail ou via son site internet.

« Naturopathe et réflexologue à Villemomble, accompagnement naturel et préventif sur mesure. »

Pascale Girardot

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Magnétisme Gemmothérapie

Montreuil, 93100

Pascale Girardot est naturopathe, installée à Montreuil en Seine-Saint-Denis depuis 2016. Sa formation initiale, suivie à l'école Euronature, agréée par la Fédération Française de Naturopathie (FENA), représente un cursus de 1200 heures consacré aux fondements de la naturopathie. Elle a ensuite complété son parcours par une formation à l'École de formation au langage du rêve (E.V.E.R.) en 2015, puis par une formation en phytembryothérapie et gemmothérapie auprès du Dr Franck Ledoux en 2016. Sa pratique s'appuie sur plusieurs disciplines complémentaires de la naturopathie : la gemmothérapie, qui utilise des extraits de bourgeons et jeunes pousses ; l'aromatologie et la phytothérapie, centrées sur les plantes et huiles essentielles ; le conseil en fleurs de Bach, fondé sur la sélection d'élixirs floraux ; ainsi que des approches d'équilibre énergétique. Elle propose également un accompagnement autour de l'hygiène alimentaire et des habitudes de vie. Son accompagnement s'adresse à un large public : adultes, adolescents, enfants, femmes enceintes et personnes seniors peuvent la consulter pour un temps d'échange sur leur hygiène de vie et leurs habitudes quotidiennes. Chaque consultation est individualisée et s'appuie sur les besoins exprimés par la personne reçue. Une consultation débute par un temps d'échange approfondi sur le mode de vie, l'alimentation et les attentes de la personne, avant qu'un accompagnement personnalisé ne soit proposé, pouvant associer plusieurs des disciplines pratiquées par Pascale Girardot. Les consultations se déroulent au cabinet à Montreuil, à domicile ou à distance, selon les disponibilités et préférences de chacun, sur rendez-vous.

« Naturopathe à Montreuil, spécialisée en gemmothérapie, aromathérapie et fleurs de Bach »