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Marie-Christine Plumejeaud

Thérapie psychocorporelle Relaxation & sophro-relaxation

36 rue Milhau Ducommun, 81100 Castres

Thérapeute en médiation corporelle/artistique et relaxologue à Castres, ancienne infirmière DE (1975), puis conseillère de santé Éducation nationale. D.U. Psychosomatique, Thérapies de Relaxation et Psychothérapies à Médiation Corporelle (Montpellier, 2008). Affiliée FIR. Formée au Catharsis Application Program (CAP), chromothérapie, médiation artistique. Propose relaxation, relation d'aide, cohérence cardiaque, coaching de vie, thérapie psychocorporelle. Accompagne stress, burnout, confiance en soi, traumatismes, addictions, préparation examens.

« Coaching de vie à Castres »

Camille Martinez

Relaxation & sophro-relaxation Psychomotricité

4 Avenue Julian Grimau, 40220 Tarnos

Camille Martinez est psychomotricienne depuis 2015. Elle a d'abord obtenu une licence de psychologie à Bordeaux en 2013, avant de décrocher son diplôme d'État de psychomotricité dans la même ville deux ans plus tard. Après plusieurs années passées à Toulouse puis à Angoulême, elle est revenue s'installer dans les Landes, sa région d'origine, où elle a monté son activité de psychomotricienne à domicile autour de Tarnos. Son parcours professionnel l'a menée dans des cadres très différents : collaboration dans des cabinets libéraux à Saint-Gaudens et à Carbonne entre 2015 et 2017, remplacements puis collaboration à Angoulême, poste salarié dans un IME auprès d'enfants avec troubles du spectre autistique, puis dans un second IME près de Libourne, et enfin en maison d'accueil spécialisée auprès d'adultes autistes. Elle a complété cette expérience de terrain par plusieurs formations : les troubles visuo-spatiaux et visuo-constructifs chez l'enfant, la méthode Top/Down pour les enfants avec trouble de l'attention et hyperactivité, le profil sensoriel de Dunn, ainsi qu'une formation du Centre de Ressources Autisme sur la méthode ABA, les comportements-défis et la douleur chez la personne avec autisme. Elle se déplace exclusivement au domicile des personnes qu'elle suit, dans un rayon d'environ 25 minutes autour de Tarnos, soit à peu près 15 kilomètres. Elle prend en charge des patients de tous âges, du jeune enfant à la personne âgée, pour des difficultés motrices, comportementales, relationnelles ou émotionnelles : troubles de l'écriture, troubles de l'attention, retards psychomoteurs, dyspraxies, autisme ou troubles du schéma corporel. Un bilan complet comprend un premier entretien pour retracer le parcours de la personne, deux séances consacrées à l'évaluation de la motricité globale et fine, du tonus, du langage ou de l'écriture selon l'âge, puis une restitution avec un compte rendu écrit d'une dizaine de pages en moyenne. Les séances de suivi durent 30 minutes pour les moins de trois ans et 45 minutes au-delà, avec des supports adaptés à chacun : jeux de société, jeux éducatifs, arts plastiques, massages, relaxation ou pratiques corporelles comme le mime. Elle peut aussi remplir un profil sensoriel, un questionnaire détaillé utile pour les personnes avec un trouble du spectre autistique, un trouble de l'attention ou un polyhandicap, et se déplacer pour participer aux réunions de projet personnalisé organisées par les écoles ou les établissements médico-sociaux. Elle reçoit du lundi au samedi, uniquement sur rendez-vous.

« Psychomotricienne à domicile autour de Tarnos, du jeune enfant à la personne âgée »

Audrey Knotter

Relaxation & sophro-relaxation Psychopratique / psychothérapie Méditation & pleine conscience

113 avenue Dom Vayssette, 81600 Gaillac

Audrey Knotter exerce comme psychologue clinicienne et psychothérapeute à Gaillac, dans le Tarn, à proximité d'Albi, de Saint-Sulpice-la-Pointe et de Rabastens. Diplômée de l'université de Toulouse 2 Le Mirail, elle présente une approche humaniste, centrée sur un accompagnement sans jugement et pris dans sa globalité. Sa pratique associe plusieurs approches complémentaires : la thérapie cognitive et comportementale, la mindfulness (pleine conscience) et la cohérence cardiaque, la relaxation, l'EMDR - elle est membre de l'association EMDR-France - ainsi que l'hypnose éricksonienne et la psychologie énergétique. Elle a également été membre de l'AFTCC (Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive), ce qui témoigne d'une formation continue suivie tout au long de sa pratique. Elle reçoit aussi bien des adultes en thérapie individuelle que des couples pour un accompagnement conjoint. Sa présentation insiste sur un renouvellement permanent de sa pratique afin de proposer les approches thérapeutiques les plus adaptées et actuelles à ses patients. Les consultations se déroulent sur rendez-vous, du lundi au vendredi. La psychologue est joignable par téléphone. Sur le plan de la formation, Audrey Knotter est diplômée de psychologie de l'université de Toulouse 2 Le Mirail. Elle s'est ensuite formée à l'EMDR (membre d'EMDR-France) et aux thérapies cognitives et comportementales (ancienne membre de l'AFTCC), en complément d'une formation à l'hypnose éricksonienne.

« Psychologue clinicienne et psychothérapeute à Gaillac, spécialiste EMDR et hypnose éricksonienne. »

Sylvain Cros

Relaxation & sophro-relaxation Méditation & pleine conscience Olfactothérapie

7 boulevard Édouard Andrieu, 81000 Albi

Sylvain Cros propose des séances d'olfactothérapie à Albi, dans le Tarn. Praticien autodidacte, il associe cette pratique à la méditation, à la relaxation et au coaching de vie, dans une approche qui vise à accompagner la personne dans sa globalité plutôt qu'à isoler un seul outil. L'olfactothérapie qu'il pratique s'appuie sur les huiles essentielles utilisées comme déclencheurs de mémoire émotionnelle. En sentant une odeur, la personne peut réactiver un souvenir ou une sensation associée à un moment de sa vie, ce qui ouvre un espace de parole et de compréhension de soi. Il complète cette approche par des exercices de méditation et de relaxation qui aident à revenir au calme entre les séances. Cet accompagnement s'adresse à toute personne cherchant à mieux se connaître, à sortir d'une période de stress ou à travailler sur une problématique personnelle précise, seule ou dans le cadre d'un coaching de vie plus large. Les séances se déroulent en position allongée, dans le calme. Le praticien propose plusieurs flacons d'huiles essentielles à sentir successivement et laisse à la personne le temps de verbaliser ce qui émerge. Le coaching de vie peut ensuite s'appuyer sur ces prises de conscience pour dégager des pistes concrètes d'évolution. Le cabinet reçoit sur rendez-vous à Albi, au cœur de l'Occitanie.

« Olfactothérapeute à Albi, méditation, relaxation et coaching de vie »