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Sandrine Jegat

Hypnothérapie

2 Rue Saint-Simon, 95310 Saint-Ouen-l'Aumône

Sandrine Jegat est hypnothérapeute à Saint-Ouen-l'Aumône, dans le Val-d'Oise. Titulaire d'une maîtrise de psychologie du développement obtenue à l'Université Paris 13, elle s'est ensuite formée à l'hypnose ericksonienne à l'ARCHE (Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne), dont elle suit la charte éthique et le code de déontologie. Dans son cabinet, elle pratique l'hypnose ericksonienne pour accompagner les personnes confrontées à des addictions, des troubles du sommeil, une problématique de gestion du poids, des phobies scolaires, des difficultés de gestion émotionnelle ou de l'anxiété et des angoisses. Sa pratique vise à aider chacun à se reconnecter à ses propres ressources et capacités pour dépasser ses blocages. Elle reçoit des adultes comme des enfants à partir de 11 ans, autour de problématiques variées liées au quotidien, à la scolarité ou aux transitions de vie. La première séance, plus longue (environ une heure trente), permet de définir précisément la demande et d'engager le travail hypnotique. Les séances suivantes durent entre une heure et une heure et quart. Un délai de quinze jours à trois semaines entre les séances est conseillé afin de laisser le temps aux changements de se poursuivre. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou par email.

« Hypnothérapeute ericksonienne à Saint-Ouen-l'Aumône, pour dépasser ses blocages. »

Yamina MIHOUBI

Hypnothérapie

42 Rue Martin Fontaine, 95100 Argenteuil

Yamina Akil Mihoubi est hypnothérapeute et psychopraticienne certifiée, installée à Argenteuil depuis plusieurs années. Formée à plusieurs approches complémentaires entre 2019 et 2020 (hypnose, art-thérapie, psychologie positive, psychothérapie et coaching professionnel), elle a construit une pratique pluridisciplinaire destinée à accompagner ses clients à tout âge vers une vie plus alignée et plus sereine. Elle exerce en français et en arabe. Son offre combine l'hypnothérapie (dont l'hypnose ericksonienne, proposée notamment sous forme d'ateliers dédiés à la gestion du stress), la PNL, l'EFT, des outils de thérapie cognitive et comportementale, ainsi que le coaching et la psychologie positive. Elle propose également des bilans de compétences certifiés Qualiopi, mobilisables notamment via le compte personnel de formation, et anime des ateliers collectifs. Parmi ses thématiques d'accompagnement figurent la confiance en soi, la prise de parole en public, la gestion du stress et des émotions, ainsi que l'accompagnement des femmes autour de la ménopause. Son public couvre les adultes, les adolescents, ainsi que les femmes sur des problématiques spécifiques liées aux étapes de vie. Les bilans de compétences et les formations à la prise de parole s'adressent également à un public professionnel ou en reconversion. Une première consultation d'hypnothérapie dure généralement environ une heure et demie, les séances de suivi étant plus courtes. Les bilans de compétences se déroulent sur plusieurs semaines, alternant entretiens en face-à-face et travail personnel guidé. Ses formations, obtenues notamment auprès d'organismes certifiants (IPHM) et dans le cadre d'un cursus PNL/hypnose ericksonienne, couvrent l'hypnose, l'art-thérapie, la psychothérapie, le coaching professionnel et la psychologie positive ; ses prestations de bilan de compétences bénéficient par ailleurs de la certification qualité Qualiopi. Elle reçoit à son cabinet d'Argenteuil, du lundi au samedi, et propose certaines prestations à distance ; la prise de rendez-vous se fait par téléphone ou via son site.

« Hypnothérapeute et coach certifiée à Argenteuil, hypnose, PNL et psychologie positive »

Camille Fischer

Naturopathie Réflexologie (général) Hypnothérapie Sympathicothérapie

5 rue Perquel, 95160 Montmorency

Camille Fischer est naturopathe et hypnothérapeute à Montmorency, dans le Val-d'Oise. Ancienne ingénieure spécialisée dans la conduite du changement en entreprise, elle a réorienté son parcours professionnel vers l'accompagnement du mieux-être global. Elle explique avoir gardé de son expérience d'ingénieure une méthode : chercher la cause des causes et avancer par étapes plutôt que de traiter les symptômes isolément. Elle accompagne aujourd'hui ses consultants depuis plusieurs années et a suivi plusieurs centaines de personnes. Sa pratique combine plusieurs approches complémentaires. La naturopathie constitue le socle de son accompagnement : élaboration de programmes personnalisés portant sur l'alimentation, la gestion du stress et la phytothérapie, adaptés au rythme et aux contraintes de chacun. Elle propose également l'hypnose ericksonienne, qu'elle mobilise notamment dans le cadre de projets de conception (HypnoFertilité) et d'accompagnement de la grossesse et de la naissance (HypnoNatal). Elle pratique enfin la réflexologie sous plusieurs formes — plantaire, palmaire, auriculothérapie et sympathicothérapie — ainsi que des massages de bien-être (drainant lymphatique, californien, prénatal). Son accompagnement s'adresse à un public large : adultes en recherche d'un rééquilibrage de leur hygiène de vie, couples engagés dans un parcours de conception, femmes enceintes, mais aussi entreprises souhaitant proposer des temps de bien-être à leurs équipes. Elle articule son travail autour de trois dimensions qu'elle considère indissociables : le corps, les émotions et le système nerveux. Une première rencontre permet de poser un bilan complet de la situation et des attentes du consultant, avant de définir ensemble un programme d'accompagnement sur mesure, qui peut associer naturopathie, hypnose et techniques manuelles selon les besoins identifiés. Le nombre de séances varie ensuite en fonction de chaque parcours. Camille Fischer est naturopathe certifiée du CENATHO (Centre Nathuropathique de Paris), l'un des établissements de référence pour la formation à la naturopathie en France, et s'est également formée à l'hypnothérapie. Elle poursuit une formation continue régulière sur les techniques complémentaires qu'elle propose. Elle reçoit à son cabinet de Montmorency et propose aussi ses consultations à distance. Un premier échange de découverte peut être organisé avant de s'engager dans un accompagnement, et les rendez-vous se prennent en ligne.

« Naturopathe et hypnothérapeute à Montmorency, accompagnement global corps-émotions »

Sandra Deprez

Naturopathie Réflexologie (général) Hypnothérapie Sympathicothérapie

Villaines-sous-Bois, 95570

Sandra Deprez exerce à Villaines-sous-Bois, dans le Val-d'Oise, en cabinet et à domicile dans un rayon de quinze kilomètres autour de Domont. Elle est diplômée du Cenatho à Paris, après trois années de formation en santé naturelle holistique, et certifiée par la Fédération Française des Naturopathes (FENA). Sa formation initiale, suivie en 2018, couvre un large éventail de techniques : l'auriculothérapie, la réflexologie plantaire, la nutrithérapie, l'iridologie, les fleurs de Bach et la sympathicothérapie, qui consiste à stimuler par effleurement les points réflexes de la muqueuse nasale pour agir sur l'équilibre du système nerveux autonome. Elle s'est ensuite formée à l'hypnose ericksonienne et aux thérapies brèves auprès de l'institut I2TB, ainsi qu'au coaching de vie. Elle reçoit des adultes qui souhaitent être accompagnés dans la gestion du stress, dans une démarche de perte de poids, dans l'arrêt du tabac ou d'autres habitudes qu'ils cherchent à changer, ou plus largement dans une période de remise en question personnelle. Selon les besoins exprimés, la séance associe entretien, techniques de réflexologie ou d'auriculothérapie, et parfois hypnose ou coaching, sans jamais remplacer un suivi médical. Une première consultation dure généralement une heure et commence par un bilan de vie portant sur l'alimentation, le sommeil, l'activité physique et le contexte personnel. Les séances suivantes s'ajustent selon l'évolution de la personne suivie. Sandra Deprez consulte sur rendez-vous, au cabinet de Villaines-sous-Bois ou par visioconférence, et se déplace aussi à domicile dans le secteur de Domont.

« Naturopathe holistique à Villaines-sous-Bois, formée en sympathicothérapie et auriculothérapie »

Jérôme Saurin

Hypnothérapie

115 bis avenue Valéry Giscard d'Estaing, 95290 L'Isle-Adam

Jérôme Saurin exerce comme hypnothérapeute et formateur depuis 2012, d'abord à Paris puis à L'Isle-Adam, dans le Val-d'Oise. Formé à l'hypnose ericksonienne, à la PNL, à l'EMDR/RITMO et à l'EFT (Emotional Freedom Techniques), il a développé une pratique centrée sur les thérapies brèves, où quelques séances suffisent le plus souvent pour avancer vers un objectif précis. Sa pratique associe plusieurs approches complémentaires : l'hypnose ericksonienne, orientée vers les ressources inconscientes de la personne ; la PNL, pour travailler sur les schémas de pensée et de comportement ; l'EMDR/RITMO, technique de mouvements oculaires utilisée notamment pour les chocs émotionnels et les traumatismes ; et l'EFT, technique de libération émotionnelle par stimulation de points d'acupression. Cette diversité d'outils lui permet d'ajuster l'accompagnement à la problématique et à la personnalité de chaque personne reçue. Il accompagne des adultes et des enfants à partir de 7 ans sur des sujets variés : arrêt du tabac, gestion du stress et de l'anxiété, phobies, troubles du sommeil, deuil, confiance en soi, troubles du comportement alimentaire, ou encore préparation à un examen ou un événement important. Les personnes en recherche d'un accompagnement bref et concret, plutôt que d'une psychothérapie au long cours, trouvent dans cette approche un cadre structuré et orienté vers le changement. Une séance dure généralement 55 minutes. Elle débute par un temps d'échange permettant de cerner précisément l'objectif de la personne, avant l'utilisation de l'hypnose ou des autres outils choisis en fonction de la problématique. Le nombre de séances nécessaires varie selon les situations, mais l'approche vise en général une évolution en un nombre limité de rencontres. Jérôme Saurin s'est formé à l'hypnose ericksonienne jusqu'au niveau maître praticien et formateur, à la PNL (praticien, maître praticien et formateur), à l'EMDR/RITMO et à l'EFT. Il reçoit à son cabinet de L'Isle-Adam ainsi qu'à Paris (19e arrondissement), et propose également des séances à distance en visioconsultation, sur rendez-vous.

« Hypnothérapeute et formateur à L'Isle-Adam, thérapies brèves et accompagnement du changement »

Marlène Caux

Gestalt-thérapie Sophrologie Coaching (général) Méditation & pleine conscience

3 place Guillaume Apollinaire, 95340 Bernes-sur-Oise

Marlène Caux exerce depuis 2015 comme praticienne en thérapie brève et coaching, au sein de son cabinet « La Force de l'Esprit » à Bernes-sur-Oise, dans le Val-d'Oise. Membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes, elle a construit sa pratique autour d'un principe central : c'est la personne elle-même qui détient les ressources de son changement, le rôle du praticien étant de l'accompagner pour les mobiliser. Son accompagnement s'appuie sur un éventail large de techniques de thérapie brève : hypnose ericksonienne, directe, dynamique, humaniste et conversationnelle, PNL (Programmation Neuro-Linguistique), EMDR, thérapies comportementales et cognitives (TCC), Gestalt-thérapie, sophrologie, libération émotionnelle, langage clean, Brain Gym et méditation. Cette diversité d'outils lui permet d'adapter la méthode à la personne plutôt que l'inverse. Elle reçoit des adultes, des adolescents, des enfants à partir de 6 ans, ainsi que des couples et des familles, pour des problématiques telles que le stress, l'anxiété, les phobies, les troubles du sommeil, le deuil, l'accompagnement au changement, la gestion du poids, l'estime de soi ou la gestion des émotions. Des formats dédiés existent pour les enfants, les couples et les familles, ainsi qu'un format ponctuel plus court pour un accompagnement ciblé. Une séance se déroule généralement en plusieurs temps : un échange initial pour clarifier l'objectif de la personne, puis un travail thérapeutique utilisant les outils les plus adaptés à la situation, pouvant inclure un temps d'hypnose pour un travail plus profond sur les schémas inconscients. Une consultation découverte de 15 minutes, réalisée par téléphone ou WhatsApp, permet en amont de présenter la démarche et de répondre aux questions. Les séances ont lieu au cabinet de Bernes-sur-Oise ou à distance en visioconsultation, sur rendez-vous.

« Thérapie brève et coaching du changement à Bernes-sur-Oise, Val-d'Oise »

David Buffault

Méditation & pleine conscience

11 rue Portal, 95880 Enghien-les-Bains

David Buffault exerce comme hypnothérapeute à Enghien-les-Bains, dans le Val-d'Oise, depuis 2008, après une première carrière de chef de projet grands comptes. Cette reconversion l'a conduit à se former intensivement à l'hypnose ericksonienne et à plusieurs approches complémentaires de thérapie brève, qu'il pratique au sein du cabinet Hypnose 95, fondé avec sa consœur Florence Massin. Sa pratique combine l'hypnose ericksonienne et humaniste, la PNL et la PNL-Hypnose, l'hypnose conversationnelle, l'EFT et le Faster EFT (techniques de libération émotionnelle), ainsi que des apports en psychopathologie. Il a développé une méthode personnelle de défusion émotionnelle destinée à travailler sur l'impact des émotions difficiles. Il est membre fondateur du Syndicat National des Hypnothérapeutes (SNH) et membre de l'Union Nationale des Professions Libérales (UNAPL). Il accompagne des adultes autour des addictions (tabac, jeu, alcool), des traumatismes et du stress post-traumatique, des phobies et de l'anxiété, ainsi que de la gestion émotionnelle au sens large. Son approche, centrée sur la personne, privilégie une écoute attentive et bienveillante dès le premier échange. Une séance dure généralement une heure. Elle commence par un temps d'écoute permettant de définir l'objectif de la personne, avant la mise en œuvre de l'hypnose ou des autres techniques choisies selon la problématique. L'approche est pensée comme brève : plusieurs des sujets abordés peuvent évoluer en un nombre limité de séances. David Buffault s'est formé à l'hypnose ericksonienne jusqu'au niveau maître praticien auprès de l'ARCHE (Académie de Recherches et Connaissances en Hypnose Ericksonienne, fondée par Kevin Finel), où il a également suivi les formations de praticien PNL et PNL-Hypnose, et de praticien en hypnose conversationnelle. Il a suivi une formation de praticien Faster EFT auprès du Skills to Change Institute (Robert Smith), une formation de praticien EFT auprès de l'IFPEC, ainsi qu'un module de psychopathologie avec le Dr Fabrice Lombard. Il reçoit à son cabinet d'Enghien-les-Bains ou à distance en visioconsultation, sur rendez-vous.

« Hypnothérapeute à Enghien-les-Bains, hypnose ericksonienne et thérapies brèves »

Cherifa Zaïr

Hypnothérapie

5 Avenue Paul Béjot, 95260 Beaumont-sur-Oise

Cherifa Zaïr exerce à Beaumont-sur-Oise, dans le Val-d'Oise, en tant qu'hypnothérapeute et praticienne en PNL. Elle décrit sa découverte de l'hypnose et de la PNL comme une véritable révélation survenue à la suite de problèmes de santé personnels, qui l'a conduite à se former puis à accompagner à son tour d'autres personnes. Elle est maître praticienne en hypnose ericksonienne et PNL, certifiée par l'École Française d'Hypnose en 2019, puis certifiée en psychopathologie par l'ARCHE. Elle pratique l'hypnose et la PNL pour accompagner des problématiques variées : préparation aux examens, gestion des addictions (tabac, alcool), troubles du comportement alimentaire, gestion du stress, de la confiance en soi et de la motivation personnelle. Son approche consiste à identifier avec la personne les freins qui la bloquent afin de construire des solutions personnalisées. Elle reçoit des enfants à partir de 6 ans, des adolescents, des adultes et des seniors, en cabinet ou à distance par visioconsultation. Une séance permet d'explorer avec la personne l'inconscient comme un réservoir de ressources, afin de l'aider à travailler ses difficultés et à renforcer sa capacité de résilience. Elle intervient également auprès des habitants de Persan, Chambly et L'Isle-Adam.

« Hypnothérapeute et praticienne en PNL à Beaumont-sur-Oise, pour retrouver confiance et sérénité. »

Rémi Rubin

Psychologie transpersonnelle Hypnothérapie Sylvothérapie

58 rue Paul Cézanne, 95430 Auvers-sur-Oise

Rémi Rubin exerce à Auvers-sur-Oise, dans le Val-d'Oise, où il propose deux axes d'accompagnement complémentaires : la sylvothérapie, aussi appelée bain de forêt, et la psychothérapie transpersonnelle en cabinet. Ses séances de sylvothérapie se déroulent en pleine nature, dans les forêts et espaces verts du Val-d'Oise, notamment la forêt de Montmorency et la forêt de l'Isle-Adam. Il anime des sorties individuelles, en groupe ou en famille, construites autour de plusieurs approches complémentaires : l'immersion sensorielle et émotionnelle au contact des arbres, une approche énergétique, et une approche physiologique associant mouvements corporels doux et exercices de respiration. Chaque sortie alterne temps de silence, pratiques sensorielles et moments d'échange, et s'ajuste au rythme de chaque participant. En cabinet, Rémi Rubin pratique la psychologie transpersonnelle, une approche qui s'inscrit dans la continuité de penseurs comme Carl Jung et Abraham Maslow et qui prend en compte les dimensions émotionnelle, mentale, corporelle et spirituelle de la personne accompagnée. Il mobilise selon les besoins l'hypnose éricksonienne, la méditation ou la respiration consciente pour explorer en profondeur les difficultés rencontrées plutôt que leurs seuls symptômes apparents. Il anime également des séances de thérapie de groupe destinées aux familles et aux enseignants, centrées sur les difficultés liées à l'école et au monde professionnel de l'Éducation nationale. Ses accompagnements s'adressent à toute personne souhaitant se reconnecter à la nature, prendre du recul par une sortie en extérieur, ou explorer une problématique personnelle en cabinet, seule ou en groupe. Rémi Rubin reçoit à son cabinet d'Auvers-sur-Oise et peut également se déplacer à domicile ; les sorties de sylvothérapie ont lieu dans les forêts environnantes du Val-d'Oise, sur réservation.

« Guide en sylvothérapie et psychopraticien en psychologie transpersonnelle à Auvers-sur-Oise »

Sophie GIGNAC

Reiki

32 avenue Pierre Semard, 1er étage, 95250 Beauchamp

Sophie Gignac est psychologue clinicienne diplômée d'un Master 2 en psychologie clinique et psychopathologie. Elle a exercé en pédiatrie spécialisée, en maison d'enfants, puis en service hospitalier de rééducation fonctionnelle, avant de s'installer en libéral à Beauchamp en 2009. Au fil des années, elle a complété sa pratique par plusieurs formations : Reiki niveaux 1 et 2, praticienne en hypnose éricksonienne, technicienne en PNL et animatrice en constellations familiales et systémiques. Elle propose des consultations de psychologie et de psychothérapie, des séances d'hypnose éricksonienne, des séances de Reiki (y compris à distance) et des séances de constellations familiales et systémiques. Elle reçoit des enfants, adolescents, adultes, couples et familles, pour des problématiques variées : difficultés scolaires, troubles anxieux, conflits de couple, séparation, difficultés de communication. Avec les enfants, elle adapte son approche en s'appuyant sur le jeu, le dessin et l'hypnose. Les consultations ont lieu au cabinet à Beauchamp ou en téléconsultation (visio) aux mêmes tarifs.

« Psychologue clinicienne, hypnothérapeute éricksonienne, praticienne Reiki »

Bruno Médina

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie

2 Rue du Départ, 95150 Taverny

Bruno Médina exerce comme hypnothérapeute en Île-de-France, à Taverny, dans le Val-d'Oise. Après une première carrière dans la finance puis l'industrie, il a choisi de se réorienter vers l'accompagnement thérapeutique, un virage professionnel qui l'a conduit à se former à l'hypnose et à la programmation neuro-linguistique. Sa formation en hypnose éricksonienne s'est faite au New York Training of Hypnosis, auprès d'Anne Linden, une formatrice qui a travaillé aux côtés de Milton Erickson. Il a complété ce parcours par une certification en PNL à l'Institut Français de PNL à Paris, délivrée par les fondateurs de la discipline, ainsi que par une formation complémentaire en psychopathologie. Dans son cabinet, Bruno Médina reçoit des personnes confrontées à des addictions (tabac, alcool, sucre ou chocolat), ainsi qu'à des phobies et des troubles anxieux. Il accompagne aussi la gestion du poids et le travail sur les traumatismes et les émotions difficiles. Une partie de son activité est tournée vers les entreprises, avec un accompagnement en coaching professionnel destiné aux salariés et aux équipes. Une séance commence par un temps d'échange qui permet de cerner la demande et l'objectif recherché, avant de mobiliser l'hypnose ou les outils de PNL les plus adaptés à la situation. Bruno Médina s'appuie sur cette double compétence pour ajuster sa pratique à chaque personne plutôt que d'appliquer une méthode figée. Au-delà de son activité de cabinet, il intervient aussi bénévolement en EHPAD, où il met son expérience de l'hypnose au service des résidents. Il reçoit à Taverny du lundi au samedi matin, et se déplace également à domicile dans un rayon d'une trentaine de kilomètres autour de son cabinet, pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

« Hypnothérapeute et praticien PNL à Taverny, dans le Val-d'Oise »

Karine FLOTTÉ

Luxopuncture

7 rue de l'Arrivée, 95880 Enghien-les-Bains

Karine Flotté exerce à Enghien-les-Bains au sein de son cabinet Résilience Thérapies, dédié à la luxopuncture, à l'hypnose et aux neurothérapies. Formée notamment auprès de l'école Psynapse et certifiée coach professionnel (ICI) en 2020, elle a construit un accompagnement pluridisciplinaire et privilégie une approche orientée solutions. Sa pratique associe plusieurs techniques. La luxopuncture, technique non invasive de stimulation lumineuse de points d'acupuncture, est utilisée notamment pour le sevrage tabagique, la gestion du poids ou les troubles liés à la ménopause. Elle pratique également l'hypnose ericksonienne, dont elle est Maître Praticienne, ainsi que la thérapie brève intégrative. Sa formation en DNR (Deep Neural Repatterning), technique par mouvements oculaires proche de l'EMDR, lui permet d'accompagner les personnes confrontées à des troubles anxieux ou à des séquelles de traumatismes. Plus récemment, elle a complété son offre par la luminothérapie-photobiomodulation par LED et par les constellations familiales et systémiques. Cet accompagnement global s'adresse principalement aux adultes, notamment aux femmes rencontrant des troubles liés à la ménopause, ainsi qu'aux personnes souhaitant arrêter de fumer, perdre du poids ou gérer un état anxieux. Les séances se déroulent au cabinet ou en ligne selon la technique retenue ; le nombre de séances nécessaires varie de deux à une vingtaine selon la problématique traitée. Karine Flotté est praticienne certifiée en luxopuncture, en DNR/EMDR, en thérapie brève intégrative et Maître Praticienne en hypnose ericksonienne (2020), coach professionnel certifié par l'école ICI la même année, puis formée à la luminothérapie-photobiomodulation LED et aux constellations familiales et systémiques en 2025. Elle est par ailleurs membre du Syndicat Unitaire des Professionnels de l'Hypnose (SUP-H). Le cabinet Résilience Thérapies est situé au centre d'Enghien-les-Bains, à proximité immédiate de la gare. Les rendez-vous peuvent être pris en ligne ou par téléphone.

« Praticienne en luxopuncture, hypnose et neurothérapies à Enghien-les-Bains (Résilience Thérapies). »