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Ingrid Llopis

Relaxation & sophro-relaxation Sophrologie

7 rue Nicolas de Malebranche, 84000 Avignon

Ingrid Llopis exerce la sophrologie et la relaxation à Avignon, où elle reçoit également des personnes venant de Villeneuve-lès-Avignon et de Remoulins. Son parcours professionnel a débuté dans le coaching sportif collectif, en écoles, en salles de sport et auprès de la CPAM de Vaucluse, avant qu'elle ne se tourne vers des disciplines plus douces telles que le yoga et le Pilates, puis vers la sophrologie. Elle propose des séances de sophrologie, technique psycho-corporelle structurée autour de quatre temps : la verbalisation, les exercices corporels, le travail respiratoire et la visualisation. En complément, elle accompagne ses clients par des séances de relaxation centrées sur la prise de conscience corporelle, la respiration et la visualisation d'un lieu ressourçant. Son accompagnement s'adresse aux enfants, aux adolescents, aux adultes et aux seniors, pour des problématiques de stress, d'anxiété, de troubles du sommeil, de manque de confiance, de préparation à un événement particulier ou de gestion de la douleur. Une séance dure environ une heure, une heure trente pour la première rencontre. Elle se déroule assis ou allongé, en alternant temps d'échange, relaxation dynamique et visualisation guidée, dans une approche fondée sur l'écoute corporelle et sensorielle. Ingrid Llopis reçoit à domicile ou propose ses séances en téléconsultation (Skype, WhatsApp, Google Meet), pour les personnes résidant à Avignon et dans les communes environnantes du Vaucluse et du Gard.

« Sophrologue et praticienne en relaxation à Avignon »

Aurélie Davrain

Relaxation & sophro-relaxation Hypnothérapie Sophrologie Méditation & pleine conscience

84510 Caumont-sur-Durance

Aurélie Davrain est praticienne en sophrologie et en relaxation, installée à Caumont-sur-Durance, entre Avignon et Cavaillon. Après plusieurs années passées auprès de jeunes enfants puis dix-huit mois d'exercice en centre médical, elle a suivi une formation théorique approfondie complétée de stages pratiques en sophrologie, avant d'adhérer à la chambre syndicale de la sophrologie. Elle propose des séances de sophrologie et de relaxation combinant des exercices de respiration, de relaxation dynamique et statique, de visualisation, ainsi que des éléments d'hypnothérapie, de méditation et d'accompagnement par la musique, toujours centrés sur l'instant présent pour apaiser le mental et mobiliser les ressources intérieures de la personne. Son accompagnement s'adresse aux adultes, aux enfants et aux adolescents, avec une attention particulière portée à la relaxation destinée aux plus jeunes. Les séances peuvent se dérouler de façon individuelle ou en petit groupe, notamment en famille ou entre amis. Chaque séance dure environ une heure (parfois une heure trente) et débute par une écoute attentive, bienveillante et sans jugement, permettant de clarifier la demande de la personne et de définir les étapes de l'accompagnement. La séance se conclut par un temps d'échange sur les sensations et le ressenti, puis par la proposition d'un exercice à pratiquer seul avant le rendez-vous suivant. Selon les objectifs, un accompagnement complet compte généralement entre deux et cinq séances. Aurélie Davrain reçoit à domicile du client ou propose des séances en visioconférence, dans un rayon d'environ vingt kilomètres autour de Caumont-sur-Durance, couvrant notamment Avignon et Cavaillon. Elle intervient également auprès des entreprises, associations et établissements scolaires pour des séances collectives, sur devis.

« Sophrologue et relaxologue à Caumont-sur-Durance, entre Avignon et Cavaillon »

Christine Lenoir

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Naturopathie

30 avenue du Maréchal Joffre

Christine Lenoir exerce à Cavaillon depuis 2016 comme sophrologue, sophro-analyste et conseillère agréée en fleurs de Bach. Sa pratique est née d'une volonté d'accompagner les personnes dans la gestion de leurs émotions en harmonisant le corps et l'esprit, à travers une approche qui combine plusieurs outils complémentaires acquis au fil de ses formations. Elle propose des séances de sophrologie classique, orientées vers la détente, la gestion du stress, la confiance et l'estime de soi, ainsi que des séances de sophro-analyse, qui approfondissent le travail sur les mémoires émotionnelles à l'aide de mouvements oculaires proches de l'EMDR. En complément, elle s'appuie sur les fleurs de Bach, des élixirs floraux naturels permettant d'accompagner en douceur des états émotionnels tels que l'anxiété, le manque de confiance ou les difficultés à traverser une période de vie. Son accompagnement s'adresse à toute personne en recherche de mieux-être : difficultés de sommeil, besoin de retrouver de la vitalité, gestion des émotions liées à un événement de vie, ou simple démarche de développement personnel. Les séances peuvent être ponctuelles ou s'inscrire dans un suivi plus long selon les besoins de la personne. Une séance de sophro-analyse dure généralement une heure trente et alterne temps d'échange verbal, exercices de sophrologie et, si besoin, accompagnement par les fleurs de Bach choisies avec la personne en fonction de son état émotionnel du moment. Christine Lenoir s'est formée à l'École Française de Sophrologie de Salon, où elle a obtenu les titres de sophrologue, sophro-thérapeute, sophro-analyste et thérapeute EMDR, puis a suivi un cursus de deux ans au Centre Bach pour devenir conseillère agréée en fleurs de Bach. Elle reçoit à son cabinet de Cavaillon, sur rendez-vous, du lundi au samedi.

« Sophrologue, sophro-analyste et conseillère agréée en fleurs de Bach à Cavaillon »

Laurence Vittoriano

Relaxation & sophro-relaxation Sophrologie

43 chemin des Bergeronnettes, 84490 Saint-Saturnin-lès-Apt

Laurence Vittoriano exerce comme sophrologue et relaxologue à Saint-Saturnin-lès-Apt, au cœur du pays d'Apt, dans le Luberon. Après un parcours professionnel dans le secteur tertiaire, elle s'est réorientée vers l'accompagnement au bien-être, portée par une pratique de longue date du taï-chi-chuan et du yoga qui a nourri son intérêt pour le développement personnel et l'écoute de l'autre. Elle propose des séances de sophrologie et de relaxation s'appuyant sur des techniques de respiration, de visualisation et des exercices psycho-corporels adaptés à chaque demande. Sa pratique intègre également la sophrologie transpersonnelle, le travail sur l'estime de soi et la thérapie des émotions, ainsi que l'EFT (technique de libération émotionnelle) pour les personnes qui souhaitent associer ces approches. Elle anime aussi des ateliers philosophiques à destination des enfants, dans l'esprit de l'association SEVE (Savoir Être et Vivre Ensemble). Son accompagnement s'adresse aux enfants à partir de 5 ans, aux adolescents et aux adultes, en séances individuelles, ainsi qu'aux groupes et aux entreprises qui souhaitent proposer des temps de gestion du stress à leurs équipes. Une séance dure environ une heure : un temps d'accueil permet de poser la problématique de la personne, suivi d'exercices préparatoires en position debout ou assise, puis d'une séance principale d'environ trente minutes. Le rendez-vous se termine par un échange sur le ressenti, essentiel dans la pratique sophrologique pour ancrer les bénéfices de la séance. Laurence Vittoriano est sophrologue et relaxologue certifiée depuis 2011 (formation MHD Avenir), praticienne EFT clinique niveaux 1 et 2 depuis 2017, et s'est formée par la suite au magnétisme (2021-2022) puis à l'utilisation des cristaux (2022). Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et de l'association SEVE. Elle reçoit à son cabinet de Saint-Saturnin-lès-Apt, du lundi au vendredi de 9h à 18h, sur rendez-vous. Les séances peuvent également se dérouler à domicile ou en entreprise, dans le secteur du pays d'Apt et du Luberon.

« Sophrologue et relaxologue à Saint-Saturnin-lès-Apt, dans le Luberon »

Marie-Laure Ripert

Réflexologie (général) Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Kinésiologie

38 Avenue des Mestieraou, 84260 Sarrians

Marie-Laure Ripert reçoit à Sarrians, dans le Vaucluse, après avoir exercé plusieurs années à Avignon. Après une reconversion professionnelle depuis le secteur des assurances, elle s'est formée dès 2013 à la réflexologie plantaire selon l'énergétique chinoise, avant de compléter son parcours par de nombreuses formations complémentaires en sophrologie, en accompagnement émotionnel et en thérapies brèves. Sa pratique de la réflexologie plantaire s'appuie sur la stimulation des zones réflexes du pied, en lien avec l'énergétique chinoise, pour favoriser la détente profonde et le lâcher-prise. Elle propose ses séances en complément d'autres approches développées au fil de sa formation continue : la sophrologie, la kinésiologie psycho-énergéticienne, ainsi que différentes techniques d'accompagnement du stress et des émotions. Sa pratique s'adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes, dans une approche globale qui tient compte du lien entre le corps et les émotions. Elle propose un accompagnement individualisé, adapté au rythme et aux besoins de chaque personne, que ce soit pour une simple parenthèse de détente ou un accompagnement plus régulier autour de la gestion du stress ou de la confiance en soi. Une séance de réflexologie plantaire débute par un temps d'échange sur les attentes de la personne, suivi d'un travail manuel précis sur les zones réflexes du pied. Marie-Laure Ripert peut également associer cette pratique à d'autres outils de son parcours, comme la sophrologie ou des techniques de gestion émotionnelle, selon les besoins exprimés lors de l'entretien préalable. Marie-Laure Ripert reçoit à son cabinet du Centre Médical et d'Affaires « Le Flamaric » à Sarrians, du lundi au vendredi, sur rendez-vous. Elle propose également des consultations à distance pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Réflexologue plantaire et thérapeute en accompagnement corporel et émotionnel à Sarrians »

Nathalie MORALDO

Psychogénéalogie & transgénérationnel Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Art-thérapie

Chemin de Ménèque, Bédoin, Carpentras, Vaucluse, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France métropolitaine, 84410, France

Nathalie Moraldo est sophrologue et sophro-analyste, installée à Bédoin au pied du Mont Ventoux ainsi qu'à Marseille (8e arrondissement, avenue du Prado). Diplômée par l'école de la Fédération Française de Sophrologie en sophrologie depuis 2008 puis en sophro-analyse depuis 2009, elle est également certifiée par la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Sa démarche se veut holistique : elle propose d'analyser et de dépasser les difficultés vécues en combinant plusieurs outils complémentaires plutôt qu'une méthode unique, avec pour objectif d'aider chacun à atteindre ses propres objectifs. Sa pratique associe la sophrologie et la sophro-analyse à un large éventail de techniques psychocorporelles et émotionnelles : EMDR pour le traitement des traumatismes, EFT, cohérence cardiaque, méditation, programmation neuro-linguistique, fleurs de Bach, rebirth, relaxation dynamique, digitopuncture, Do In, psycho-énergétique, psychogénéalogie, rêve éveillé libre et Access Consciousness. Elle propose aussi un accompagnement en thérapie de couple et en thérapie familiale, ainsi que des stages d'art-thérapie qu'elle a baptisés « Sophro Art ». Elle accompagne des publics très variés - nourrissons, enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, couples, familles, seniors, ainsi que des institutions - pour des problématiques de gestion du stress et des émotions, d'anxiété, de burn-out, de phobies, de préparation mentale sportive, ou encore des difficultés de couple, de parentalité et de conflits personnels ou professionnels. Les séances durent de 45 minutes pour les plus jeunes à 60 voire 90 minutes pour les adultes, couples ou familles. Elles se déroulent en cabinet à Bédoin ou à Marseille, ainsi qu'en téléconsultation par visio ou téléphone selon les disponibilités. Des stages Sophro Art d'une journée sont également proposés ponctuellement. Nathalie Moraldo exerce depuis 2008, sous le SIRET 822 439 592 00020, avec une assurance en responsabilité civile professionnelle. Sa formation initiale en sophrologie et sophro-analyse (3 ans chacune) a été complétée au fil des années par de nombreuses spécialisations en thérapies brèves et psychocorporelles listées ci-dessus. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet du 437 chemin de Ménèque à Bédoin ou du 241 avenue du Prado à Marseille, ainsi qu'en visioconférence. Contact par téléphone (également joignable sur WhatsApp) ou par email, et suivi de son actualité sur Instagram (@nathaliemoraldo_sophrologue).

« Sophrologue, sophro-analyste et thérapeute EMDR à Bédoin et Marseille - enfants, ados, adultes, couples »

Sophie Cabreilhac

Sophrologie

84270 Vedène

Sophie Cabreilhac est sophrologue certifiée par l'École Française Supérieure de Sophrologie (titre RNCP), installée à Vedène, près d'Avignon. Elle reçoit uniquement sur rendez-vous, à domicile dans le Grand Avignon ou en visioconférence pour la France entière et les pays francophones. Ses séances sont adaptées aux enfants, aux adultes ainsi qu'aux groupes. Elle exerce en entreprise individuelle et applique le code de déontologie de la profession de sophrologue.

« Sophrologue à domicile et en visio dans le Grand Avignon »

Gaëlle Dudon

Sophrologie Yoga

161 Rue Jean Gassier, 84130 Le Pontet

Depuis quinze ans, Gaëlle Dudon accompagne des femmes et des hommes vers un équilibre durable à travers des approches psycho-corporelles. Elle a exercé en séances individuelles et en groupes, au sein de structures publiques, associatives et médico-sociales. En complément de la sophrologie, elle pratique le yoga nidra, le yin yoga et le yoga du rire. Elle anime des séances collectives, des ateliers et des stages, ainsi que des accompagnements individuels. Elle est intervenue auprès de plusieurs organisations et structures (entreprises, collectivités, associations) dans le cadre de programmes de bien-être au travail. Elle reçoit au Pontet, près d'Avignon, sur rendez-vous.

« Sophrologie, Yoga Nidra et Yin Yoga au Pontet, près d'Avignon »

Nathalie Clauzon

Sophrologie

149 chemin Campanéri, 84200 Carpentras

Nathalie Clauzon exerce au sein du cabinet Evolupsy à Carpentras, avec une approche centrée sur le corps et la respiration, sans attente de performance et adaptée à chaque personne. Elle accompagne des adultes, des adolescents et des enfants au moyen d'exercices de respiration et de relâchement, de recentrage, de techniques corporelles et de visualisation, avec un travail spécifique sur les émotions et l'impulsivité. Elle intervient notamment sur le stress et l'anxiété, le sommeil et la fatigue émotionnelle, la colère, les peurs, la confiance en soi et les acouphènes. Les séances se déroulent au cabinet ou en visioconférence, généralement à raison de cinq à dix séances pour un objectif donné.

« Sophrologue au cabinet Evolupsy, Carpentras »

Peggy Lambertin

Sophrologie

699 Avenue de Verdun, 84100 Orange

Peggy Lambertin est sophrologue certifiée par l'École de Provence de Sophrologie et Communication, membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et de la Société Française de Sophrologie. Elle exerce depuis une dizaine d'années dans le respect du code de déontologie de la profession, au sein du Pôle de Thérapeutes Villa Ulysse à Orange. Elle accompagne des enfants à partir de cinq ans, des adolescents, des adultes, des seniors, des femmes enceintes et des sportifs. Elle reçoit en consultations individuelles au cabinet ou à domicile, et intervient également en entreprises, écoles, maisons de retraite et collectivités.

« Sophrologue RNCP à Orange, Villa Ulysse »