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Frédérique Sallé Voisin

Psychogénéalogie & transgénérationnel Soins énergétiques (général) Relaxation & sophro-relaxation Synergologie

2 Place Albert Maître Pouzioux, 86300 Chauvigny

Frédérique Sallé Voisin est psychogénéalogiste et autrice, installée à Chauvigny dans la Vienne. Formatrice pour adultes pendant de nombreuses années dans le secteur sanitaire et social, elle a accompagné pendant plus de vingt ans des personnes en reconversion professionnelle ou en quête de nouvelles compétences, avant de se spécialiser dans l'accompagnement des histoires de vie et des mémoires familiales. En 2013, elle crée son activité indépendante, Boulevard du Bien-Naître, dédiée à la psychogénéalogie. Cette approche part du principe que les secrets de famille, les deuils non résolus, les loyautés inconscientes et les répétitions transgénérationnelles peuvent continuer à peser, sans qu'on en ait toujours conscience, sur les choix et les difficultés d'une personne. En retraçant l'arbre généalogique et en explorant les événements marquants de plusieurs générations, elle aide les personnes qu'elle accompagne à identifier ces schémas hérités pour mieux s'en dégager. Sa pratique s'appuie sur une formation en psychogénéalogie suivie à l'Institut Cassiopée et auprès de Magali Caudal, complétée par des approches psycho-corporelles (soins énergétiques, relaxation, sonothérapie, mémoire cellulaire) et par la numérologie stratégique, qu'elle mobilise en complément du travail généalogique pour éclairer certaines problématiques personnelles. Elle a également suivi une formation aux pratiques chamaniques, qui nourrit sa manière d'accompagner les transitions de vie. Frédérique Sallé Voisin s'adresse à toute personne qui ressent le besoin de comprendre l'origine de schémas répétitifs, de blocages émotionnels ou de difficultés relationnelles qui semblent se transmettre de génération en génération. Les accompagnements peuvent prendre la forme de séances individuelles, d'ateliers collectifs organisés régulièrement autour de thématiques précises (numérologie, généalogie familiale), ou s'appuyer sur les outils qu'elle a conçus, comme son carnet pratique destiné à guider une première exploration en autonomie. Une séance de psychogénéalogie s'organise généralement autour de la reconstitution du génosociogramme familial, puis d'un travail d'écoute et de mise en lien des événements marquants de l'histoire familiale avec la situation présente de la personne accompagnée. Frédérique Sallé Voisin a publié en 2022 un ouvrage, « Psychogénéalogie : voyage au cœur de mon ADN », dans lequel elle partage sa méthode et des repères pour amorcer ce travail de compréhension de son histoire. Elle reçoit à son cabinet de Chauvigny et propose également des ateliers collectifs ; certains accompagnements peuvent se dérouler à distance selon les besoins.

« Psychogénéalogiste et autrice à Chauvigny (Vienne), accompagnement des mémoires familiales »

François Houzelot

Relaxation & sophro-relaxation Sophrologie

8 La Bouchie, 87700 Aixe-sur-Vienne

François Houzelot exerce la sophrologie et la relaxation à Aixe-sur-Vienne, à quelques minutes de Limoges, en Haute-Vienne. Sa pratique s'adresse à toute personne cherchant à mieux gérer son stress, ses tensions et ses émotions au quotidien, dans une démarche d'accompagnement du mieux-être, complémentaire d'un suivi médical si nécessaire. La sophrologie qu'il propose repose sur des techniques de respiration, de relâchement musculaire et d'écoute du corps. L'objectif est d'apprendre à utiliser de façon positive son ressenti corporel pour retrouver une harmonie entre le corps et l'esprit. Les séances combinent exercices respiratoires, visualisations et temps de détente guidée, permettant à chacun de développer progressivement ses propres outils de gestion du stress, mobilisables ensuite de façon autonome dans la vie quotidienne. Cette approche peut accompagner des problématiques variées : difficultés d'endormissement, tensions liées à des douleurs chroniques, bourdonnements d'oreille, maux de tête récurrents, période d'anxiété, manque de confiance en soi, préparation à un événement sportif, accompagnement de la grossesse ou soutien dans une démarche de sevrage. Il ne s'agit en aucun cas d'un traitement médical mais d'un accompagnement complémentaire de bien-être, à l'écoute de chacun. François Houzelot reçoit en cabinet à Aixe-sur-Vienne, en séance individuelle, allongée ou assise selon les exercices proposés. Il anime également, à la demande, des séances collectives permettant de découvrir la sophrologie en petit groupe, ainsi que des interventions en entreprise pour accompagner la gestion du stress au travail. Il est adhérent de la Chambre syndicale de la sophrologie, qui rassemble des praticiens engagés à respecter une charte déontologique de la profession.

« Sophrologue-relaxologue à Aixe-sur-Vienne, près de Limoges : gestion du stress, sommeil et confiance en soi »

Catherine Pouchous

Naturopathie Relaxation & sophro-relaxation Iridologie

28 rue Duplessis, 86400 Civray

Catherine Pouchous exerce comme naturopathe à Civray depuis 2014. Elle se décrit comme un éducateur de santé et place la pédagogie au centre de sa pratique, avec des fiches conseils remises à chaque personne suivie. Elle est diplômée du CENATHO, le Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique fondé par Daniel Kieffer, promotion Lumière, à Paris en 2015, et certifiée la même année par la FENHAMAN, la Fédération Française de Naturopathie. Elle détient aussi une certification de naturopathe vitaliste délivrée par le COPAL d'André Laffond, et une assurance professionnelle Medinat. Elle a complété sa formation par un diplôme de Culture Yoga de 1000 heures, une certification en yoga pré et postnatal auprès de la Maternité Degasquet, et un troisième niveau de Somayog. Elle est membre de l'OMNES sous le numéro 1419. Le premier bilan dure environ une heure trente et comprend une anamnèse, une observation en iridologie et en pulsologie, ainsi qu'une étude morphologique. Il débouche sur un programme d'hygiène de vie personnalisé, suivi selon les besoins de séances de réflexologie, d'aromatologie, de techniques manuelles, de travail respiratoire et de relaxation. Elle reçoit tous publics, enfants compris, à son cabinet du 28 rue Duplessis à Civray, en entreprise ou à distance.

« Naturopathe à Civray depuis 2014, diplômée du CENATHO et certifiée en yoga pré et postnatal. »

Catherine Thomas

Sophrologie Méditation & pleine conscience Relaxation & sophro-relaxation

6 Rue Charles Sylvestre, 87920 Condat-sur-Vienne

Catherine Thomas est sophrologue à Condat-sur-Vienne, en Haute-Vienne. Ancienne infirmière diplômée d'État depuis 1989, elle a également exercé comme infirmière de santé au travail à partir de 2012, un parcours qui l'a naturellement conduite vers l'accompagnement du stress et du bien-être au travail. Elle s'est reconvertie à la sophrologie après une formation de deux ans suivie à l'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest de Toulouse, achevée en 2024. Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie (CSS), elle est supervisée par Marlène Jannot dans le cadre de sa pratique professionnelle. Ses séances mobilisent des techniques de respiration, de visualisation, de méditation et d'écoute de type rogérien, c'est-à-dire centrée sur l'expression libre de la personne sans jugement. Elle accompagne notamment les situations de burn-out, les difficultés de confiance en soi, la gestion du stress au quotidien et la préparation à des examens, qu'il s'agisse du permis de conduire ou d'épreuves sportives. Une séance dure environ une heure et débute par un entretien permettant de cerner les objectifs de la personne, avant les exercices de sophrologie proprement dits. Catherine Thomas reçoit aussi bien en cabinet qu'à domicile et en entreprise, et propose des tarifs de groupe pour les structures qui le souhaitent. Son parcours d'ancienne infirmière lui confère une connaissance fine du corps et des situations de stress professionnel, qu'elle met au service de sa pratique de sophrologue. Elle parle également espagnol, ce qui facilite l'accueil d'une patientèle non francophone. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de la rue Charles Sylvestre, à Condat-sur-Vienne.

« Sophrologie à Condat-sur-Vienne, ex-infirmière »

Arnaud Mallart

Yoga Méditation & pleine conscience Relaxation & sophro-relaxation

49 rue des Marguerites, 86180 Buxerolles

Arnaud Mallart enseigne le yoga à Buxerolles, aux portes de Poitiers, où il propose des cours collectifs ainsi que des séances à domicile depuis 2021. Sa pratique associe le travail postural à un accompagnement respiratoire et méditatif, dans une approche qui privilégie l'écoute du corps plutôt que la performance. Ses séances débutent généralement par un temps de relaxation profonde avant de progresser vers des postures dynamiques ou statiques, selon les besoins du moment. Il accorde une attention particulière à la respiration et intègre à ses cours des éléments empruntés à différentes traditions : mantras, yoga-nidra, gong et tratak, qu'il adapte à chaque pratiquant plutôt que de proposer un déroulé figé. Cet accompagnement s'adresse à des adolescents comme à des adultes confrontés à des tensions du quotidien - stress, difficultés de sommeil, gêne physique légère - qui viennent chercher un espace de relâchement, de recentrage et d'écoute de soi. Le travail postural vise à entretenir la souplesse, l'équilibre et la conscience corporelle. Les cours se déroulent aussi bien en petit groupe qu'en séance individuelle à domicile, dans une pédagogie qui s'ajuste au niveau et aux attentes de chaque participant, en français comme en anglais. Arnaud Mallart intervient à Buxerolles et aux alentours de Poitiers ; les séances se prennent sur rendez-vous.

« Professeur de yoga à Buxerolles, méditation et relaxation pour adolescents et adultes »