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Denis Laplanche

Sophrologie

102 Rue des Cottages, 54600 Villers-lès-Nancy

Denis Laplanche pratique la sophrologie caycédienne à Villers-lès-Nancy. Il s'est formé à cette discipline à partir de 2015, avec une spécialisation en imagerie mentale, une technique qui travaille la visualisation pour préparer une action ou une situation à venir. Avant de devenir sophrologue, il a été enseignant d'éducation physique et sportive et préparateur physique. Ce parcours dans le sport oriente une partie de son activité actuelle : il accompagne des sportifs qui souhaitent mieux gérer la pression de la compétition, affiner leur concentration ou retrouver confiance après une blessure ou une période difficile. Son activité est rattachée à SOPROLOR et à Sofrocay, deux structures liées à la sophrologie caycédienne, la branche fondée par Alfonso Caycedo qui met l'accent sur la respiration, la relaxation progressive et des exercices de visualisation répétés dans le temps. Au-delà du public sportif, il reçoit des adultes pour des séances centrées sur la gestion du stress et de l'anxiété, les troubles du sommeil, la confiance en soi et les enjeux de concentration, que ce soit dans la vie personnelle, scolaire ou professionnelle. Les séances se déroulent à son cabinet de Villers-lès-Nancy.

« Sophrologue caycédien à Villers-lès-Nancy, spécialisé en imagerie mentale et accompagnement sportif. »

Laurent MARTIN

Sophrologie

29 Rue de la Carrière, 54600 Villers-lès-Nancy

Laurent Martin exerce depuis 2012 comme praticien en sophrologie et thérapies énergétiques dans la métropole du Grand Nancy. Sa démarche part d'une conviction simple : chaque personne dispose de ressources intérieures qu'il s'agit parfois seulement de réveiller pour retrouver son équilibre émotionnel. Le cœur de son activité reste la sophrologie, méthode psychocorporelle associant respiration, détente musculaire et visualisations positives. Il propose également le conseil en fleurs de Bach, une approche par élixirs floraux destinée à accompagner des états émotionnels difficiles, ainsi que l'Access Bars, un protocole de relaxation par légers points de contact sur le crâne visant à libérer pensées et croyances limitantes, et la réflexologie crânienne et amérindienne, deux techniques manuelles centrées sur des points précis du corps. Il est enfin formé à la méthode LEAA, technique énergétique de libération rapide de réactions émotionnelles associées à certains éléments du quotidien. Cette palette d'outils lui permet d'accompagner un public varié : enfants sujets à des terreurs nocturnes, adolescents traversant des périodes de crise, femmes enceintes en préparation de l'accouchement, ainsi qu'adultes et seniors en recherche de gestion du stress, de phobies ou de mieux-être émotionnel. Une séance débute en général par un temps d'échange permettant de cerner la demande et de choisir l'outil le plus adapté, avant la pratique proprement dite. Laurent Martin s'est formé à la sophrologie-relaxologie, au conseil en fleurs de Bach (Argema Formation, Toulouse), à l'Access Bars, à la méthode LEAA et à la réflexologie amérindienne auprès de différents organismes spécialisés. Les consultations ont lieu à son cabinet de Villers-lès-Nancy ; il se déplace également à domicile dans le Grand Nancy, avec certains accompagnements proposés à distance.

« Sophrologue à Villers-lès-Nancy : Access Bars, fleurs de Bach, méthode LEAA, réflexologie »

Magali Lanson

Naturopathie Sophrologie

58 Rue des Noyers, 54600 Villers-lès-Nancy

Magali Lanson exerce à Villers-lès-Nancy comme sophrologue, conseillère en naturopathie et consultante en qualité de vie au travail (QVCT). Cette triple activité tourne autour d'un même fil : la prévention du stress et de l'épuisement, aussi bien chez les particuliers que dans les entreprises. Pour les particuliers, elle propose des séances individuelles de sophrologie ainsi que des cours collectifs, et deux parcours qu'elle a construits elle-même : « se préserver avant l'épuisement » et « se reconstruire après l'épuisement ». Le premier vise à repérer les signaux d'alerte avant que la fatigue ne s'installe durablement, le second accompagne la remise en mouvement après un épisode de burn-out. Auprès des entreprises et organisations de la région nancéienne, elle intervient sous forme de formations, d'ateliers et d'actions de mobilisation autour de la QVCT, ainsi que des interventions ponctuelles sur la santé et le bien-être au travail, en individuel ou en collectif. Avant de s'engager, toute personne intéressée peut demander un échange gratuit, qu'elle appelle « faisons le point », pour évoquer sa situation et voir si l'accompagnement proposé lui convient. Son activité de naturopathie complète cette approche en abordant l'hygiène de vie dans son ensemble : alimentation, sommeil, gestion du stress et des émotions.

« Sophrologue, naturopathe et consultante QVCT à Villers-lès-Nancy. »

Dominique BOLUSSET- SABISCH

Sophrologie Massage bien-être (général)

3 Allée des Aiguillettes, 54600 Villers-lès-Nancy

Dominique Bolusset-Sabisch est sophrologue à Villers-lès-Nancy, spécialisée dans l'accompagnement des troubles du sommeil ainsi que des troubles de l'audition tels que les acouphènes, l'hyperacousie et les vertiges. Elle est également praticienne et formatrice de la Méthode Coué, technique de maîtrise de soi par l'autosuggestion consciente positive, et préside l'association Sur les Pas de Coué. Sa pratique de la sophrologie mobilise des exercices de relâchement musculaire, de respiration et de travail sur la pensée positive, dans l'objectif de créer une meilleure harmonie entre le corps et l'esprit et d'aider à faire face au stress et à la pression du quotidien. Pour l'accompagnement des troubles auditifs, elle travaille en lien avec une équipe pluridisciplinaire associant médecins ORL, audioprothésistes, psychologues, psychiatre et hypnothérapeute, dans le cadre du Pôle Sophrologie et Acouphènes. Elle anime par ailleurs des stages et formations réguliers à la Méthode Coué. Son accompagnement s'adresse aux adultes confrontés à des troubles du sommeil, à des acouphènes, à une hyperacousie ou à des vertiges, ainsi qu'à toute personne souhaitant travailler sa gestion du stress dans un cadre personnel, sportif ou professionnel ; elle intervient également en entreprise. Les consultations se déroulent en individuel ou en petit groupe ; l'accompagnement des troubles auditifs s'inscrit dans une prise en charge coordonnée avec les autres professionnels de santé impliqués, tandis que les stages de Méthode Coué suivent un format collectif sur plusieurs jours. Dominique Bolusset-Sabisch est sophrologue formée à la Méthode Coué ; elle est membre du Pôle Sophrologie et Acouphènes, de l'AFREPA et présidente de l'association Sur les Pas de Coué. Elle reçoit à son cabinet de Villers-lès-Nancy et intervient aussi en entreprise, sur rendez-vous.

« Sophrologue à Villers-lès-Nancy, spécialiste du sommeil, des acouphènes et de la Méthode Coué »