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LaurLithoZen

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Sonothérapie Reiki Yoga Lithothérapie

La Poupelinaie 53940 Le Genest-Saint-Isle

💫Praticienne en sonothérapie (massage sonore et relaxation sonore) Yoga enfant, Lithothérapie et en Reiki. 💫 Je propose des séance individuelle et collective au Genest st isle ainsi qu'à la Brûlatte De métier "Accompagnant éducatif et social ", formée au premiers secours en santé mentale et suite à ma formation en Sonothérapie et musicalité vibratoire, je vous propose une oasis de relaxation sonore et de bien-être au sein de mon cabinet, différentes structures, en salle, à domicile, école, entreprise et divers.... J'accorde une importance essentielle à l'écoute et à l'accessibilité. Toutes mes pratiques sont pensées pour répondre aux besoins spécifiques de chacun, tout public comme personnes en situation de handicap. 🎶 Une méthode douce qui utilise les sons et vibrations pour apporter détente, équilibre et bien-être. Dans cette continuité, je propose également le yoga enfant, une pratique ludique et bienveillante qui permet aux plus jeunes de découvrir leur corps, leurs émotions et leur respiration à travers le mouvement, le jeu et la relaxation. Associé aux sons et aux vibrations, le yoga enfant devient un véritable moment d’apaisement, de confiance et d’exploration intérieure.​ Bientôt formée au massage corporel unifiant pour tout public à la recherche de bien-être, au massage Amma-assis (Idéal pour les entreprises) et massage bébé pour accompagner les parents, en individuel ou en groupe, dans l’apprentissage du massage de leur bébé. Des ateliers pourront être proposés. ✨ De plus, je suis passionnée par les pierres naturelles 💎. Leur beauté, leur énergie et leurs bienfaits m’inspirent chaque jour. C’est cette passion qui m’a poussée à créer des bijoux faits main, uniques et remplis de bonnes vibrations, pour allier esthétique et bien-être, ✨ 🌿 Bienvenue dans mon univers, entre énergie, créativité et harmonie naturelle 💫

« Sonothérapeute - Reiki - Massage assis et bébé - Lithothérapie et Yoga enfant en Mayenne (53) et Ille et vilai... »

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Clotilde Dagrégorio

Sophrologie Kinésiologie

6 Rue Claude Tillier, 58200 Cosne-Cours-sur-Loire

Clotilde Dagrégorio est sophrologue à Cosne-Cours-sur-Loire, dans la Nièvre. Après un parcours universitaire en psychologie de l'enfant et de l'adolescent, elle s'est formée à la sophrologie à l'Institut de Formation en Sophrologie Aliotta, à Paris. Cette double formation nourrit sa manière d'accompagner chaque personne, avec une attention particulière portée aux enfants et aux adolescents, sans exclure aucun autre public. Ses séances reposent sur des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive. Elle propose un accompagnement dédié aux femmes engagées dans une grossesse ou un parcours de procréation médicalement assistée, ainsi qu'un travail sur la gestion du stress, des émotions, des troubles du sommeil et la préparation mentale à des échéances importantes, examens ou événements de vie. Elle reçoit des enfants, à qui elle propose des séances construites autour d'histoires et de jeux adaptés à leur âge, des adolescents, des adultes et des personnes âgées. Elle intervient aussi auprès d'entreprises et d'établissements scolaires pour des interventions collectives autour de la gestion du stress. Une séance individuelle s'organise autour d'un temps d'échange sur les besoins de la personne, suivi d'un exercice de respiration et de relaxation, puis d'un temps de partage sur le ressenti. Pour les femmes enceintes, l'accompagnement se construit sur plusieurs séances au fil de la grossesse, en complément du suivi assuré par la sage-femme ou le gynécologue. Clotilde Dagrégorio est titulaire d'un master en psychologie de l'enfant et de l'adolescent et s'est formée à la sophrologie à l'IFS Aliotta à Paris. Ce parcours initial en psychologie éclaire sa pratique de la sophrologie, en particulier dans l'accompagnement des enfants et des adolescents. Elle reçoit à son cabinet situé place Pasteur, au 6 rue Claude Tillier à Cosne-Cours-sur-Loire, ainsi qu'à Saint-Fargeau, dans l'Yonne voisine. Les séances se déroulent sur rendez-vous, en cabinet ou à distance en visioconférence pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

« Sophrologue à Cosne-Cours-sur-Loire, accompagnement grossesse, PMA et gestion du stress »

Valérie Bahu

Sophrologie Hypnothérapie

7 Place Kléber, 67000 Strasbourg

Après quinze années passées dans le secteur de la communication, Valérie Bahu a choisi de réorienter sa carrière vers l'accompagnement de la personne. Elle s'est formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) à Paris, auprès de Catherine Aliotta, et détient une certification de sophrologue reconnue au Répertoire National des Certifications Professionnelles. Elle est membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie, ce qui l'engage à respecter un code déontologique strict propre à la profession. Sa pratique s'appuie sur la sophrologie caycédienne, enrichie de deux spécialisations qu'elle a suivies par la suite : l'une consacrée à l'accompagnement des adolescents, l'autre aux troubles du sommeil. Elle a également suivi des formations complémentaires en hypnose (ericksonienne, nouvelle hypnose, humaniste), une initiation à la psychologie clinique et à la psychopathologie, ainsi qu'une formation à la méthode Brain Gym, qu'elle mobilise ponctuellement selon les besoins exprimés par la personne accompagnée. Valérie Bahu s'adresse en priorité aux adultes souhaitant mieux gérer le stress et les émotions du quotidien, ainsi qu'aux adolescents traversant des périodes de changement où la confiance en soi, la concentration ou le sommeil peuvent être fragilisés. Elle intervient également auprès de groupes, dans le cadre d'ateliers collectifs proposés en entreprise ou en association, autour de la gestion du stress et de la relaxation. Une séance de sophrologie s'organise généralement autour d'un temps d'échange, suivi d'exercices de respiration, de relaxation musculaire progressive et de visualisation positive, adaptés à la problématique de la personne. L'objectif est de permettre à chacun de développer ses propres ressources pour faire face aux situations de stress, retrouver un sommeil plus apaisé ou renforcer sa confiance en soi, sans que la sophrologie ne se substitue à un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire. Valérie Bahu reçoit en plein cœur de Strasbourg, sur rendez-vous du lundi au vendredi, avec une possibilité d'accueil le samedi selon les disponibilités. Les séances peuvent également se dérouler à distance, en visioconférence, pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

« Sophrologue certifiée à Strasbourg, spécialisée dans l'accompagnement des adolescents et des troubles du somme... »

Mood For Life – Pascal Recordon, naturopathe à Tou

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Naturopathie Massage bien-être (général) Sophrologie

421 Avenue Général Pruneau 83000 Toulon

Naturopathe à Toulon, Pascal Recordon exerce au sein du cabinet Mood For Life, installé dans un pôle médical. Il accompagne principalement les personnes rencontrant des difficultés liées à la digestion, au stress, au sommeil ou à la gestion du poids. Son approche repose sur une écoute attentive de la personne dans sa globalité : alimentation, rythme de vie, qualité du sommeil, niveau de stress, activité physique, digestion, antécédents et traitements en cours. Cette vision d’ensemble lui permet de proposer des conseils personnalisés, concrets et adaptés aux possibilités de chacun. Les consultations peuvent notamment concerner les ballonnements, les troubles du transit, l’inconfort digestif, la fatigue, les difficultés d’endormissement, les réveils nocturnes, la charge mentale, les compulsions alimentaires ou les variations de poids. Selon les besoins, Pascal s’appuie sur la naturopathie, la micronutrition et la chronobiologie afin d’aider chacun à mieux comprendre son fonctionnement et à mettre en place des habitudes durables. Également sophrologue formé à l’IFS, il propose des séances pour accompagner la gestion du stress et des émotions, améliorer la qualité du sommeil ou traverser plus sereinement une période difficile. Pascal pratique aussi le drainage lymphatique, en associant différentes techniques inspirées des méthodes brésilienne, Leduc et Vodder. Il propose également le soin « Jambes légères » et la réflexologie Infralight®, dans une recherche de détente, de confort et de légèreté. Chez Mood For Life, l’accompagnement se veut humain, progressif et sans jugement. Pascal accorde une place essentielle à l’échange et veille à proposer des recommandations réalistes, sans régime extrême ni accumulation systématique de compléments. Les consultations de naturopathie et de sophrologie sont réalisées au cabinet à Toulon ou à distance en visioconférence. Les soins corporels sont proposés exclusivement au cabinet. Ces pratiques s’inscrivent dans une démarche de prévention et de bien-être. Elles ne remplacent pas un diagnostic, un traitement ou un suivi médical.

« Mood For Life, Pascal RECORDON - Naturopathe à Toulon »

Nathalie Mailfert

Sophrologie Accompagnement périnatal / Doula

Saint-Geours-de-Maremne (40230)

Nathalie Mailfert exerce la sophrologie à Saint-Geours-de-Maremne, dans les Landes, sous l'enseigne NM'Sophro. Elle accompagne des adultes, des adolescents et des enfants, avec une attention particulière portée à la gestion du stress professionnel, à la période de la ménopause et aux difficultés propres à l'adolescence. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet.

« Sophrologue à Saint-Geours-de-Maremne, spécialisée stress professionnel, ménopause et adolescence »