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Claire Dufil

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Yoga Iridologie

Loubichon, 32800 Eauze

Claire Dufil est naturopathe, iridologue et professeure de yoga. Elle exerce à Eauze, dans le Gers, sous le nom Pacha Vitae. Cadre en région parisienne jusqu'en 2016, elle quitte son poste pour un long voyage en solitaire au cours duquel elle réaligne progressivement sa vie sur ses valeurs. Elle se forme alors au yoga puis à la naturopathie, deux disciplines qui l'accompagnent depuis au quotidien et qu'elle transmet aujourd'hui. Son accompagnement en naturopathie repose sur une approche globale et individualisée de l'hygiène de vie. Plutôt que de répondre au symptôme, elle prend le temps d'écouter le parcours de la personne, son mode de vie et son histoire, afin de construire avec elle un programme réaliste et adapté à son rythme. Elle inscrit clairement sa pratique en complémentarité de la médecine conventionnelle, sans jamais s'y substituer, et revendique une démarche éducative et préventive plutôt que symptomatique. Les outils qu'elle mobilise relèvent des techniques naturelles de bien-être : hygiène alimentaire, usage des plantes et des huiles essentielles, techniques réflexes, approches énergétiques, accompagnement du stress et des émotions, hydrologie et exercices respiratoires. L'iridologie, apprise au cours de son cursus, vient compléter le bilan de vitalité qu'elle réalise en début d'accompagnement. Elle reçoit aussi bien les personnes qui traversent une période de transition — projet de fertilité, grossesse, ménopause, andropause — que celles qui souhaitent simplement retrouver de l'équilibre au quotidien : sommeil, digestion, fatigue, tensions, gestion du stress. Chacun peut la consulter à n'importe quel moment de sa vie, y compris dans une démarche de prévention. Une première consultation dure en moyenne une heure trente. Elle débute par un bilan de vitalité, comprenant une observation morphologique et iridologique, puis par un entretien approfondi sur les habitudes de vie. Ensemble, ils dégagent les points d'appui et définissent un programme d'hygiène de vie personnalisé. Les séances de suivi, plus courtes et espacées de plusieurs semaines, permettent d'ajuster ce programme et d'ancrer durablement de nouvelles habitudes, l'objectif affiché étant de rendre la personne autonome. En parallèle, Claire Dufil enseigne le Hatha Yoga, le yoga doux et le Yin Yoga lors de cours collectifs hebdomadaires à Eauze et à Cazaubon ainsi qu'en ligne, et anime chaque mois un atelier thématique. Elle propose aussi des cours privés, chez ses élèves ou dans son studio, en français ou en anglais, et organise des retraites et des ateliers en ligne. Formée au yoga en 2018 (200 h), diplômée naturopathe et iridologue du CNR en 2021, elle a complété son parcours par une certification Yin Yoga en 2024. Les consultations se déroulent sur rendez-vous, au cabinet ou à distance en visioconférence.

« Naturopathe, iridologue et professeure de yoga à Eauze, dans le Gers. »

Marie-Christine Raffalli

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Réflexologie (général) Sophrologie

Route de Saint-Just, 20215 Vescovato

Marie-Christine Raffalli est praticienne en naturopathie et conseillère en nutrition à Vescovato, en Haute-Corse. Installée depuis 2016 sous son propre nom, elle a construit sa pratique autour d'une idée simple : interroger les habitudes du quotidien — l'assiette, le sommeil, le rythme, la gestion des tensions — pour aider chacun à retrouver de la vitalité et un meilleur équilibre de vie. Son accompagnement démarre par un bilan de vitalité. Ce premier temps d'échange permet de faire le point sur le mode de vie, les habitudes alimentaires, le niveau d'activité physique et la manière dont la personne traverse les périodes de tension. De ce bilan découle un protocole personnalisé, composé de conseils d'hygiène de vie, de repères alimentaires et, selon les cas, de suggestions en phytothérapie et en aromathérapie. À ces conseils s'ajoute la réflexologie plantaire, qu'elle pratique en complément du suivi naturopathique comme temps de détente et de relâchement. Elle propose également un travail de rééquilibrage alimentaire progressif, pensé pour s'inscrire dans la durée plutôt que dans la contrainte. Elle reçoit un public large : adultes, seniors, adolescents, ainsi que les femmes enceintes et les personnes sportives, qui ont souvent des besoins spécifiques en matière de rythme et d'alimentation. Chaque accompagnement est adapté à la situation, aux contraintes et aux préférences de la personne. Une consultation se déroule en deux temps : l'entretien du bilan de vitalité, puis la mise en place du protocole, avec des explications détaillées sur les conseils proposés et la façon de les intégrer au quotidien. Des rendez-vous de suivi permettent ensuite d'ajuster le programme. Marie-Christine Raffalli a suivi une formation de deux ans à l'Institut français des sciences de l'homme (IFSH) à Nice, où elle a obtenu en 2015 sa certification de praticienne en naturopathie et de conseillère en nutrition ; elle est également certifiée en réflexologie plantaire. Elle exerce en entreprise individuelle et propose ses consultations en visioconférence ou à domicile, sur rendez-vous, du lundi au vendredi.

« Naturopathe et conseillère en nutrition à Vescovato : bilan de vitalité, à domicile ou en visio »

Corinne Benzoni

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général) Micronutrition

Rond-point de Ceppe, Immeuble Alex Coaching, 20620 Biguglia

Corinne Benzoni exerce la naturopathie sous l'enseigne Natur'Alba, à Biguglia, en Haute-Corse, où elle est installée depuis 2019. Sa démarche se veut holistique : elle prend en compte l'entièreté de la personne, dans ses dimensions physique, vitale et mentale, plutôt que de s'arrêter à un symptôme isolé. Le premier rendez-vous s'appuie sur un questionnaire d'anamnèse détaillé, qui sert de base à l'ensemble de l'accompagnement. Son travail repose principalement sur le bilan bionutritionnel et la nutrition fonctionnelle adaptive : il s'agit d'observer les habitudes alimentaires, le rythme de vie, le sommeil et l'activité physique, puis de proposer des ajustements réalistes et progressifs. La micronutrition et le conseil en hygiène de vie viennent compléter cette approche, avec des repères concrets à mettre en place au quotidien. À ces conseils d'hygiène de vie s'ajoutent plusieurs techniques manuelles et de détente qu'elle pratique au cabinet : réflexologie, drainage lymphatique manuel, massages bien-être, moxibustion, détoxination ionique, luminothérapie et séances d'oxygénation cellulaire. Ces techniques sont proposées seules ou en complément d'un suivi naturopathique, selon les attentes de la personne reçue. Elle reçoit des adultes, des adolescents et des enfants. Les motifs sont variés : envie de revoir son alimentation, besoin de repères pour retrouver un rythme plus régulier, recherche d'un temps de détente et de récupération. L'accompagnement est individualisé et se construit dans la durée, avec des consultations de suivi plus courtes qui permettent d'ajuster le programme. Une première séance dure environ une heure trente : échange approfondi sur le mode de vie, bilan bionutritionnel, puis remise d'un programme personnalisé. Une variante plus complète intègre une mesure réalisée avec un appareil Biowell. Les consultations de suivi, plus brèves, servent à faire le point et à réajuster les conseils. Corinne Benzoni est hygiéniste naturopathe diplômée de l'école Dargère et membre de la FENA, la Fédération française des écoles de naturopathie. Le cabinet se situe au rond-point de Ceppe, à Biguglia ; elle propose également des séances à distance et, selon les cas, en extérieur. Consultations sur rendez-vous.

« Natur'Alba — naturopathe à Biguglia : bilan bionutritionnel, micronutrition et réflexologie »

Maxime Beune

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Réflexologie (général) Nutrition & diététique

32430 Encausse

Maxime Beune est praticien en phyto-aromathérapie et en nutrithérapie, également formé à la naturopathie et à la réflexologie plantaire. Il exerce à Encausse, petite commune du Gers située entre L'Isle-Jourdain et Mauvezin, où il s'est installé après plusieurs années consacrées à l'étude des plantes et des huiles essentielles. C'est un parcours personnel qui l'a conduit vers ces disciplines : il s'y est formé progressivement avant d'en faire son métier, puis a complété son bagage par un cursus de naturopathie, estimant que les plantes seules ne suffisent pas à construire un accompagnement cohérent. Son travail consiste à proposer une approche naturelle du bien-être, adaptée au rythme de vie de chacun. Il s'appuie principalement sur la phytothérapie et l'aromathérapie, sur la micronutrition et sur les conseils d'hygiène de vie, avec une attention particulière portée à la qualité des produits utilisés : il privilégie les actifs purs, les productions locales et l'agriculture biologique. Trois domaines structurent sa pratique : l'accompagnement du stress, celui de la gestion du poids et le confort articulaire au quotidien. Il reçoit un public varié, des adolescents aux personnes âgées, et propose aussi bien un accompagnement ponctuel qu'un suivi dans la durée. Les consultations de naturopathie se déroulent au domicile de la personne ou à distance, par visioconférence ou par téléphone ; les séances de réflexologie plantaire sont proposées uniquement à domicile. Une première consultation de naturopathie dure environ une heure trente. Elle permet de faire le point sur les habitudes de vie, l'alimentation, le sommeil et le rythme quotidien, puis de définir ensemble des conseils personnalisés. Les séances suivantes, d'une heure, servent à ajuster ces conseils au fil du temps. La réflexologie plantaire, pratiquée en séance d'une heure puis de quarante-cinq minutes en suivi, est proposée comme une technique de détente et de relâchement des tensions, seule ou en complément du suivi naturopathique. Un forfait de cinq séances existe pour celles et ceux qui souhaitent s'inscrire dans la durée. Son parcours de formation associe la naturopathie (Be Academy, groupe Skill & You), la réflexologie plantaire (École du Wellness), le conseil en phyto-aromathérapie ainsi que l'usage des huiles essentielles chez l'enfant et la femme enceinte (ADNR Formations), et la micronutrition et phytothérapie appliquée (Laboratoire LERECA). Il a également suivi un enseignement universitaire à l'université Paris Diderot. En dehors des consultations, Maxime Beune anime des ateliers bien-être et des conférences autour de la découverte des huiles essentielles, pour les particuliers comme pour les professionnels, sur devis préalable. Il est aussi auteur et rédige régulièrement sur le sujet des plantes et des huiles essentielles. Les rendez-vous se prennent à l'avance, du lundi au samedi.

« Naturopathe et praticien en phyto-aromathérapie à Encausse, dans le Gers. »

Marie-Flore Jourdan

Iridologie

Saint-Ismier (38330)

Marie-Flore Jourdan a fondé Résonance, un accompagnement centré sur l'arthrose et les douleurs articulaires persistantes, à Saint-Ismier, près de Grenoble. Son parcours est né d'épreuves personnelles marquantes : un burn-out, une perte importante et le deuil d'un proche, qui l'ont amenée à explorer en profondeur l'alimentation, le sommeil, le stress et les autres piliers du bien-être. Elle s'est formée à l'hygiénisme, à la nutrition fonctionnelle, à la biochimie cellulaire et à l'iridologie fonctionnelle, une lecture de l'iris qu'elle utilise comme une grille d'observation complémentaire du terrain d'une personne. Elle le dit elle-même : l'iridologie reste un outil dans sa pratique, jamais une promesse, et ne sert en aucun cas à diagnostiquer une maladie. Son accompagnement s'adresse aux adultes qui vivent avec une arthrose installée ou des douleurs articulaires chroniques, et qui cherchent à mieux comprendre les mécanismes de leur inconfort au-delà du seul traitement symptomatique. Elle observe l'alimentation, le mouvement, le sommeil, la récupération et la digestion avant de proposer des pistes d'action concrètes. Sa méthode suit cinq étapes : observer, comprendre, prioriser, agir puis ajuster. Un premier échange, la session Clarté, permet de cerner la situation avant d'engager un bilan Résonance complet ou un parcours d'accompagnement sur plusieurs mois. L'objectif affiché est de favoriser l'autonomie de la personne accompagnée plutôt que de créer une dépendance au suivi. Marie-Flore Jourdan reçoit à Saint-Ismier, dans l'agglomération grenobloise, ainsi qu'à distance pour les personnes plus éloignées. La prise de rendez-vous se fait en ligne, avec un premier appel de découverte gratuit avant tout engagement.

« Iridologie fonctionnelle et accompagnement de l'arthrose à Saint-Ismier »

Marina Lagarde-Mattei

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Gemmothérapie Olfactothérapie

20620 Biguglia

Marina Lagarde-Mattei est naturopathe, conseillère en micronutrition et praticienne en techniques énergétiques. Installée en Haute-Corse, elle reçoit à Biguglia et intervient plus largement sur Bastia et sa région. Sa reconversion s'est construite après un deuil familial qui l'a conduite à s'intéresser de près au fonctionnement du corps, aux habitudes de vie et à la prévention. Elle décrit son travail comme situé à la croisée du corps et de l'énergie, avec des outils concrets et une vision globale de la personne. Son accompagnement s'organise autour de quatre axes complémentaires. L'alimentation et la micronutrition d'abord, avec un travail de rééquilibrage alimentaire progressif et personnalisé. La gemmothérapie ensuite, qui s'appuie sur les bourgeons de plantes. L'aromathérapie olfactive, qu'elle a approfondie en olfactothérapie. Enfin la méditation et les exercices de respiration, hérités de sa première formation en relaxologie. À cela s'ajoutent des séances de soins énergétiques et de relaxation. Elle s'adresse principalement à des adultes et à des adolescents qui traversent des périodes de tension, de fatigue ou de moindre entrain et qui souhaitent remettre de l'ordre dans leur hygiène de vie : rythme quotidien, sommeil, assiette, respiration. L'accompagnement se veut progressif et adapté au quotidien réel de chacun, sans régime rigide ni protocole standardisé. Une consultation commence par un temps d'échange approfondi sur les habitudes alimentaires, le sommeil, l'activité physique et le contexte personnel. Marina Lagarde-Mattei propose ensuite un programme d'hygiène de vie personnalisé, éventuellement complété par des conseils en gemmothérapie, en micronutrition ou en olfaction, puis un suivi permettant d'ajuster les repères au fil des semaines. Côté parcours, elle est praticienne en relaxologie depuis 2019, conseillère en naturopathie, en gemmothérapie et en olfactothérapie depuis 2023, et conseillère en micronutrition depuis 2024. Elle est assurée en responsabilité civile professionnelle et chaque accompagnement fait l'objet d'un contrat d'accompagnement et d'un consentement éclairé. Les séances se déroulent uniquement sur rendez-vous. Elles peuvent avoir lieu au cabinet, à domicile, en extérieur ou en visioconférence, selon la préférence et la disponibilité de la personne accompagnée.

« Naturopathe et conseillère en micronutrition en Haute-Corse, au cabinet, à domicile ou en visio »

Jessica Hemart

Naturopathie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Sophrologie

16 Rue de la Paix, 93500 Pantin

Jessica Hemart accompagne ses clients à Pantin autour d'une approche naturelle du bien-être, associant la naturopathie à plusieurs pratiques complémentaires dont la réflexologie. Praticienne pluridisciplinaire, elle a construit son activité autour d'une vision globale de la personne, où l'hygiène de vie, l'écoute du corps et les techniques manuelles se complètent. Son accompagnement s'articule autour de plusieurs pratiques : la naturopathie, orientée vers l'hygiène vitale et l'équilibre du mode de vie ; la réflexologie, qui vise la détente par un travail sur les zones réflexes du pied ; le massage assis, pratiqué habillé et sans huile, adapté aussi bien en cabinet qu'en entreprise ; ainsi qu'une sensibilité à la sophrologie, mobilisée pour accompagner la gestion du stress et des tensions du quotidien. Jessica Hemart reçoit des adultes en quête de mieux-être, de rééquilibrage de leurs habitudes de vie ou d'un accompagnement ponctuel pour relâcher les tensions accumulées. Elle intervient notamment au sein d'espaces de bien-être partagés à Pantin, en bord de canal de l'Ourcq, propices à la détente. Ses séances de naturopathie s'appuient sur un échange approfondi autour du mode de vie, de l'alimentation et des habitudes quotidiennes, afin de proposer des conseils personnalisés et progressifs. Les séances de réflexologie et de massage assis se déroulent quant à elles autour d'un temps calme, centré sur la détente physique et nerveuse. Elle est référencée comme praticienne en naturopathie, en hygiène vitale, en massage assis, en réflexologie et en sophrologie auprès d'un syndicat professionnel du secteur du bien-être. Jessica Hemart reçoit sur rendez-vous à Pantin ; certains accompagnements en naturopathie peuvent également se dérouler en visioconsultation.

« Naturopathie, réflexologie et bien-être à Pantin »

Dominique Clot

Chromothérapie Iridologie

57 boulevard du Maréchal Juin, 06800 Cagnes-sur-Mer

Dominique Clot est iridologue et chromathérapeute, installée à Cagnes-sur-Mer, sur la Côte d'Azur (Alpes-Maritimes). Elle reçoit dans son cabinet une clientèle adulte venue pour un bilan iridologique ou pour une séance de chromathérapie, deux approches qu'elle propose de façon complémentaire. L'iridologie consiste en l'observation de l'iris de l'œil, dont les particularités sont étudiées pour orienter un accompagnement personnalisé en hygiène de vie. La chromathérapie, ou soin par les couleurs, repose sur l'exposition du corps ou de certaines zones à une lumière colorée, dans une pièce calme et tamisée, afin de favoriser un temps de détente et de rééquilibrage ressenti. Dominique Clot associe à ces deux pratiques des conseils d'hygiène vitale et des recommandations nutritionnelles adaptés à chaque personne reçue. Cet accompagnement s'adresse à toute personne adulte souhaitant mieux comprendre son équilibre général, prendre un temps de détente par les couleurs, ou être accompagnée dans une démarche de mieux-être au long cours. Il ne se substitue à aucun suivi médical et ne vise pas à diagnostiquer ou traiter une maladie. Une consultation débute par un temps d'échange et, si besoin, une observation de l'iris à la loupe ou par photographie, avant de laisser place, selon la demande, à une séance de chromathérapie : la personne est installée confortablement, au calme, pendant que la lumière colorée est projetée sur tout ou partie du corps durant la séance. Dominique Clot exerce dans le champ des pratiques de bien-être non médicales, en tant que praticienne en iridologie et en chromathérapie. Le cabinet de Dominique Clot est situé à Cagnes-sur-Mer et reçoit sur rendez-vous du lundi au samedi.

« Iridologue et chromathérapeute à Cagnes-sur-Mer — soin par les couleurs »