En quoi consiste cette pratique
Le RITMO® a été mis au point en 2006 par Lili Ruggieri, psychopraticienne et psychothérapeute intégrative française formée à l'EMDR (auprès du psychothérapeute et formateur Francis Fraisse) puis à l'hypnose. La méthode, dont le nom est une marque déposée à l'Institut national de la propriété industrielle (INPI), reprend le principe des mouvements oculaires de l'EMDR — technique développée à partir de 1987 par la psychologue américaine Francine Shapiro — en y associant des techniques issues de l'hypnose. Sa conceptrice la présente comme une approche pensée pour respecter le rythme de la personne face aux conséquences d'un événement douloureux ou d'un accident de vie.
Le RITMO® n'est pas l'EMDR : c'est une variante privée, développée et enseignée par une seule praticienne et son réseau de praticiens formés par elle. Nous n'avons pas identifié de publication de la Haute Autorité de Santé, de l'Inserm ou de l'Organisation mondiale de la santé évaluant spécifiquement le RITMO® — à la différence de l'EMDR, que la Haute Autorité de Santé reconnaît comme un traitement de choix de l'état de stress post-traumatique chez l'adulte. Cette absence d'évaluation indépendante invite à la prudence sur les affirmations d'efficacité qui peuvent entourer cette méthode spécifique.
À qui elle s'adresse
Selon sa conceptrice, le RITMO® est proposé à des personnes cherchant à prendre de la distance émotionnelle avec le souvenir d'un événement douloureux ponctuel (accident, deuil, agression) ou avec des situations répétées ayant un retentissement émotionnel. L'EMDR, dont le RITMO® s'inspire, est identifiée par la Haute Autorité de Santé comme un traitement de choix de l'état de stress post-traumatique, aux côtés de la thérapie cognitivo-comportementale centrée sur le trauma, et contre-indiquée en cas de pathologie psychotique — un repère utile, même si il concerne l'EMDR et non le RITMO® lui-même, faute d'évaluation spécifique disponible.
En cas de mal-être durable, de symptômes évocateurs d'un trouble psychique ou de toute souffrance liée à un événement traumatique, il est recommandé de consulter en priorité un médecin ou un professionnel de santé qualifié. Cette pratique ne remplace pas un avis médical.
Comment se déroule une séance
Le déroulé dépend du praticien et de la méthode, mais repose sur le même principe que l'EMDR : évocation guidée du souvenir douloureux, associée à des stimulations bilatérales (mouvements oculaires, et selon les praticiens, stimulations tactiles ou auditives alternées), combinées à des techniques issues de l'hypnose. Il est recommandé de se renseigner directement auprès du praticien choisi sur sa formation, son parcours et son éventuelle accréditation avant de prendre rendez-vous.
Cadre et niveau de reconnaissance
Le RITMO® n'est pas une profession réglementée en France et ne fait l'objet d'aucune certification RNCP ou RS enregistrée au registre officiel de France Compétences. Les praticiens qui le proposent exercent le plus souvent sous les titres non protégés de « psychopraticien » ou d'« hypnothérapeute ». Seul le titre de « psychothérapeute » est protégé par la loi (décret n°2010-534 du 20 mai 2010, pris en application de la loi n°85-772 du 25 juillet 1985) et réservé aux personnes inscrites au registre national tenu par les agences régionales de santé.
La formation au RITMO® est dispensée par sa conceptrice elle-même, qui indique être membre de l'Association francophone du trauma et de la dissociation (AFTD), une association professionnelle francophone fondée en 2015 et dédiée à la psychotraumatologie. Cette affiliation ne constitue pas une accréditation de la méthode RITMO® par un tiers indépendant.
Point de vigilance : dans son guide « Santé et dérives sectaires », la Mission interministérielle de vigilance et de lutte contre les dérives sectaires (Miviludes) consacre une entrée à l'EMDR, dont le RITMO® s'inspire directement, rappelant que, « non intégrée à un protocole de soins validé par les autorités de santé et exercée par des non-médecins, cette pratique peut présenter quelques dangers en termes de mise sous emprise ». Avant de s'engager dans un accompagnement, il est recommandé de vérifier la qualification du praticien.
Remboursement
Le RITMO® n'étant proposé, à notre connaissance, ni par des psychiatres ni dans le cadre du dispositif « Mon soutien psy » de l'Assurance Maladie, les séances ne sont pas prises en charge par l'Assurance Maladie.