Gwenaëlle Busson

Gwenaëlle Busson a fondé Équi-LIBRES et vous en octobre 2021 à Pontchâteau, en Loire-Atlantique, après une reconversion professionnelle tournée vers l'accompagnement et le sport santé. Diplômée du CREPS de Nantes, elle est titulaire du BPJEPS Activités Physiques pour Tous et s'est formée ensuite à plusieurs approches de la marche encadrée en groupe.

Son activité s'organise autour de trois pratiques de marche complémentaires : la marche nordique et sa variante BungyPump, qui associent aux bâtons classiques des bâtons à ressort pour intensifier le travail musculaire du haut du corps, et la marche afghane, une technique de marche rythmée sur la respiration. Elle a obtenu la certification Bungypump France en 2022 puis la certification France Marche Afghane en 2024. Elle a aussi suivi une formation en gymnastique anatomique sur chaise auprès de l'Institut Blandine Calais Germain, orientée vers les publics les plus fragiles, ainsi qu'une formation en nutrition qui vient compléter son accompagnement.

Les séances s'adressent en priorité aux adultes et aux seniors, débutants comme confirmés, notamment aux personnes sédentaires, en surpoids ou en reprise d'activité qui cherchent un cadre bienveillant et progressif. Le format collectif favorise l'entraide entre participants, tandis qu'un accompagnement individuel reste possible pour un objectif plus personnel.

Une sortie type se déroule en extérieur, à Pontchâteau et dans les communes voisines comme Saint-Gildas-des-Bois, sur environ une heure trente. La séance débute par un temps d'échauffement et de vérification de la posture, se poursuit par la marche elle-même, rythmée selon la technique du jour, et se termine par des étirements. Le matériel spécifique, les bâtons BungyPump, est mis à disposition pour les séances de découverte.

Gwenaëlle Busson complète son offre par un accompagnement individuel en diététique et bien-être, dans une approche globale qui associe le mouvement à l'hygiène de vie. Les séances de groupe se réservent en ligne, avec des formules à l'essai avant tout engagement sur un cycle complet.