Gwenhaëlle Gervais

Gwenhaëlle Gervais enseigne le yoga à Belfort depuis 2011, sous le nom Yoghamsa. Elle a découvert cette pratique en Allemagne, où elle poursuivait ses études tout en pratiquant le Goshin-Taïso, une gymnastique énergétique japonaise. Elle a ensuite suivi une formation certifiante de 200 heures Yoga Alliance, mêlant la rigueur de l'Iyengar, la profondeur du hatha yoga et la créativité du vinyasa, puis un approfondissement de 500 heures avec Yogamrita en yoga intégral et ayurveda.

Elle s'est aussi formée au Wùo-Taï depuis 2015, une approche corporelle fluide centrée sur le travail des fascias, ainsi qu'à la yogathérapie auprès de l'IDYT. Elle poursuit régulièrement sa formation, notamment auprès de S. Gastineau pour une pratique fonctionnelle et physiologique, et s'est spécialisée dans le yoga adapté aux séniors, aux personnes en situation de handicap, le yoga sur chaise et le pranayama. Sa formation en ayurveda s'est déroulée en France, en Suisse et en Inde, auprès de plusieurs enseignants.

Ancienne professeure des écoles bilingue français-allemand, elle a conservé de ce parcours une pédagogie vivante, créative et accessible. Elle enseigne le hatha yoga, le vinyasa, le hatha flow, le yoga restauratif, le yoga prénatal et le yoga pour enfants, en petits groupes pour permettre un accompagnement individualisé.

Ses cours collectifs, limités à huit personnes, s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants expérimentés. Elle propose également des séances individuelles, des consultations de yogathérapie et d'ayurveda, ainsi que des stages, des retraites et des interventions en entreprise, dans les écoles et les administrations.

Elle reçoit sur rendez-vous à son studio du 17 rue Denfert Rochereau, à Belfort.