Laurence Riss

Laurence Riss enseigne le hatha yoga et le yoga nidra dans le Territoire de Belfort, où elle anime des cours dans plusieurs communes depuis de nombreuses années. Elle pratique le yoga depuis longtemps avant de se former à son enseignement à l'École Van Lysebeth, à Paris, où elle a suivi un cursus de quatre ans reconnu par la FIDHY et la Fédération Européenne de Yoga. Elle a complété cette formation par une certification RYE pour l'enseignement du yoga aux enfants, puis par une formation au yoga nidra auprès du centre Satyananda, dans l'Aube.

Son approche vise à transmettre le hatha yoga dans le respect de la tradition, tout en le rendant accessible à des publics variés. Le yoga nidra qu'elle propose s'attache à travailler sur ce que la sagesse indienne et la psychologie moderne désignent comme la triple tension : la tension musculaire et physique, la tension émotionnelle et la tension mentale et psychique.

Elle anime des cours collectifs de hatha yoga toute la semaine, dans plusieurs communes du Territoire de Belfort et des environs : à Cunelières, Grandvillars, Dambenois, Belfort, Étupes, Vieux-Charmont et Chavannes-sur-l'Étang. Elle propose également des séances de yoga pour enfants ainsi que des séances de massage ayurvédique.

Les séances se déroulent en salle communale ou dans d'autres lieux mis à disposition selon les communes. Il est conseillé de prévoir un tapis, une couverture et éventuellement un coussin, et d'éviter de manger dans l'heure qui précède le cours.

Elle est joignable par téléphone pour connaître les jours et lieux des cours en cours de saison.