Rémi Larue

Rémi Larue anime depuis plusieurs années des séances de marche nordique dans le sud de l'agglomération grenobloise, au sein de sa structure Sport&Co. Après douze années passées dans le commerce, il a choisi de se reconvertir vers l'accompagnement sportif et a obtenu le brevet professionnel de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport, mention activités physiques pour tous (BPJEPS APT). Cette formation lui a apporté des bases solides en pédagogie, en connaissance des publics, en anatomie et en physiologie, qu'il met aujourd'hui au service d'un public principalement adulte et senior.

Sous l'intitulé « Marche Nordique Santé 38 », il encadre des groupes réguliers de marche nordique, une discipline complète qui sollicite l'ensemble du corps grâce à l'utilisation de bâtons spécifiques. Il met en avant les bénéfices de cette pratique sur l'oxygénation, le renforcement musculaire global, l'entretien articulaire et le bien-être général, tout en veillant à l'adapter au rythme et aux capacités de chaque participant. Il intervient également ponctuellement dans l'enseignement du tennis et dans l'encadrement d'activités périscolaires, mais la marche nordique santé reste le cœur de son activité.

Ses séances s'adressent avant tout aux adultes et aux seniors souhaitant renouer avec une activité physique douce, conviviale et régulière, en groupe, sans esprit de compétition. La dimension sociale est assumée et revendiquée : Rémi Larue aime décrire sa pratique comme un moment qui « allie le sport, la santé, le bien-être, la convivialité, les rires et les échanges ».

Une séance type se déroule en extérieur, en pleine nature, avec un temps d'échauffement suivi d'un parcours de marche technique aux allures variées, ponctué de rappels sur la posture et la gestuelle du bâton. Des sorties spéciales sont également organisées pendant les vacances scolaires, permettant au groupe de découvrir d'autres sites de marche autour de l'agglomération grenobloise.

Diplômé du BPJEPS APT, Rémi Larue s'appuie sur une pédagogie progressive et bienveillante, pensée pour rassurer les débutants tout en proposant des variantes plus soutenues aux marcheurs plus expérimentés.

Les séances hebdomadaires se déroulent au bois de la Frange Verte, à Échirolles, en petit groupe et sur inscription. Rémi Larue reste joignable pour toute question sur le déroulement des séances, les modalités d'inscription ou l'organisation de sorties spécifiques.