Vanessa Savignard

Vanessa Savignard

Sylvothérapeute à Mandray

Enfants, Adolescents, Adultes, Seniors, Familles, Entreprises / professionnels Au cabinet

Accompagnatrice en montagne dans les Hautes-Vosges : marche nordique, randonnée, sylvothérapie

Présentation de Vanessa Savignard

Vanessa Savignard est accompagnatrice en montagne diplômée d'État depuis 2009, brevet renouvelé en 2015, et instructrice de marche nordique depuis 2010. Installée à Mandray, dans la vallée de la Haute-Meurthe au cœur des Hautes-Vosges, elle a construit son activité, « Rando la Vaness », autour d'une pratique de la montagne à la fois sportive et sensorielle, enrichie au fil des années par plusieurs formations complémentaires : sylvothérapie, encadrement du trail et de la course en itinérance, techniques de bien-être par le froid, massages, et plus récemment enseignement du Pilates. Une formation initiale d'aide médico-psychologique lui permet également d'accueillir des personnes en situation de handicap.

La marche nordique fait partie de ses activités hebdomadaires régulières, proposées sous deux formes complémentaires : une marche nordique classique, technique et rythmée, et une marche nordique douce associée à des exercices de renforcement musculaire, plus accessible aux personnes en reprise d'activité. Les cours réunissent des groupes de niveaux variés et se déroulent sur les chemins et sentiers du secteur de Mandray et de la vallée de la Haute-Meurthe.

Au-delà de la marche nordique, Vanessa Savignard encadre des randonnées à thème toute l'année : découverte de la faune et de la flore vosgiennes, observation du brame du cerf en automne, sorties en raquettes l'hiver, ateliers de survie en forêt, ainsi que des séjours en itinérance de plusieurs jours. Elle propose également des temps de sylvothérapie, de sophrologie et de yoga en forêt, pensés comme des pauses de reconnexion à la nature, et intervient auprès de groupes scolaires, de comités d'entreprise et d'associations.

Ses activités sont labellisées « Forêt - L'effet Vosges » et « Marque Massif des Vosges en famille », deux démarches qualité portées par le Département des Vosges et le Parc naturel régional des Ballons des Vosges, qui distinguent les prestataires engagés dans un tourisme respectueux de la forêt et adapté aux familles. Les sorties se déroulent principalement autour de Mandray et de la Croix-aux-Mines, dans les Hautes-Vosges, avec des formules à la demi-journée, à la journée ou sur plusieurs jours selon les activités.

Activités de Vanessa Savignard

Motifs de consultation

Coordonnées de Vanessa Savignard

Certifications & diplômes de Vanessa Savignard

  • Instructrice marche nordique (2010)
  • Brevet d'État d'accompagnatrice en montagne — Ministère chargé des Sports (2009)

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