4 agendas en ligne

Trouvez le praticien qui vous convient

114 spécialités du bien-être et du paramédical, partout en France. Comparez les fiches, la carte et les disponibilités réelles. 114 spécialités du bien-être et du paramédical, partout en France.

20 520 praticiens 4 avec agenda en ligne
Naturopathie Réflexologie (général) Hypnothérapie Sophrologie Réflexologie plantaire Reiki Hypnose ericksonienne Magnétisme PNL
29 praticiens correspondent à votre recherche 29 praticiens trouvés
Florian Boursier
Marche nordique
23 rue Paul Gauguin, 49480 Verrières-en-Anjou
Cabinet

Florian Boursier est éducateur sportif indépendant, titulaire de la carte professionnelle d'éducateur sportif (n° 04902ED0158), installé à Verrières-en-Anjou, à proximité d'Angers. Il propose des séances de marche nordique ainsi que plusieurs autres formats de coaching sportif à domicile ou en extérieur, pensés pour s'adapter au rythme et aux objectifs de chacun. Sa pratique de la marche nordique s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux marcheurs plus expérimentés. Pour une première approche, il met l'accent sur l'apprentissage du geste technique et sur les bienfaits d'une activité complète, qui sollicite l'ensemble du corps tout en limitant l'impact sur les articulations. Pour les pratiquants déjà initiés, il propose des séances de perfectionnement technique, des entraînements à intensité variable et des parcours plus exigeants, notamment en vue de sorties ou de séjours de randonnée. Au-delà de la marche nordique, Florian Boursier accompagne la préparation physique en amont de randonnées et de séjours en montagne, avec un travail de renforcement musculaire ciblé et une progressivité pensée pour aborder les sorties sereinement. Il propose également une préparation physique spécifique avant la saison de sports d'hiver, ainsi que des séances de coaching en duo, à destination des personnes souhaitant partager une activité physique régulière à deux. Chaque accompagnement démarre par un échange sur les besoins, les objectifs et le niveau de la personne, avant la mise en place d'un programme progressif. Une attention particulière est portée à la posture, à la respiration et à la récupération tout au long des séances. Des séances d'entraînement à distance, en visioconférence, sont également proposées pour les personnes qui souhaitent un suivi complémentaire entre deux rendez-vous en présentiel. Les séances se déroulent à domicile ou en extérieur sur l'agglomération angevine, selon la formule choisie, sur rendez-vous. Florian Boursier organise aussi, une fois par an, un séjour thématique « Marche Nordique, Randonnée & Bien-être » dans une région différente, prolongeant sur plusieurs jours l'expérience proposée localement.

« Éducateur sportif indépendant à Angers : marche nordique, préparation à la randonnée et coaching en duo »

Sur demande Prendre contact
Marche nordique
14 rue du Chanfleury, 26500 Bourg-lès-Valence
Cabinet

Jean-Marc Sallée est accompagnateur en montagne indépendant, installé à Bourg-lès-Valence, dans la Drôme. Il exerce depuis plus de quinze ans et est titulaire d'un diplôme d'État de moyenne montagne qui l'autorise à encadrer la randonnée pédestre, la marche nordique, les sorties en raquettes à neige et le VTT. Sa spécialité phare est la marche nordique le long du Rhône, avec des sorties proposées en soirée en semaine, sur un parcours plat adapté à tous les niveaux ; le matériel (bâtons) est fourni sur place. Il propose également des randonnées à la journée ou à la demi-journée, des sorties à VTT, VTC et VTT à assistance électrique, ainsi que des activités de pleine nature complémentaires telles que la lecture de paysage, le bivouac ou les courses d'orientation. Ses sorties de marche nordique s'adressent à toute personne souhaitant découvrir ou pratiquer régulièrement cette activité dans un cadre naturel, seule, en famille ou entre amis, ainsi qu'aux groupes constitués : comités d'entreprise, écoles, centres de vacances et collectivités, auprès desquels il intervient régulièrement. Les sorties de marche nordique le long du Rhône durent environ 1h20, sur un parcours plat et accessible. La séance associe technique de marche avec bâtons, travail de la respiration et découverte du cadre naturel du fleuve. Jean-Marc Sallée est titulaire du diplôme d'État de moyenne montagne (accompagnateur en montagne) avec les qualifications complémentaires marche nordique et VTT, ainsi que du brevet fédéral d'animateur d'orientation et d'une formation aux premiers secours. Il intervient principalement à Bourg-lès-Valence et dans un rayon élargi couvrant le Vercors, le Diois, la Drôme et l'Ardèche, sur réservation.

« Accompagnateur en montagne à Bourg-lès-Valence : marche nordique, randonnée et VTT »

dès 15 € Prendre contact
3 Place de l'Océan, 29770 Audierne
Cabinet

Véronique Berthelin accompagne des séjours de jeûne et randonnée en Bretagne, à la Pointe du Raz et dans le Golfe du Morbihan, sous l'enseigne Jeûner au Féminin. Traductrice de formation, elle a beaucoup voyagé et vécu à l'étranger avant de s'orienter, il y a une dizaine d'années, vers la pratique du jeûne, qu'elle a d'abord expérimentée pour elle-même avant de s'y former sérieusement. Son intérêt pour le bien-être puise ses racines dans la macrobiotique et la médecine traditionnelle chinoise, deux approches qu'elle a explorées de façon empirique avant de se tourner vers l'accompagnement du jeûne. Elle est accompagnatrice diplômée par la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée (FFJR) et suit chaque année une formation continue conforme aux standards de cette fédération. Elle propose des séjours d'une semaine, en petit groupe de huit personnes maximum, associant marche entre lande et océan, éveil musculaire en douceur, moments de récupération et ateliers sur des thématiques variées comme la santé de la lymphe ou la céramique. Les séjours ont lieu soit à Esquibien, près d'Audierne, soit du côté de la Pointe du Raz. Selon les périodes, certains séjours sont réservés aux femmes et d'autres sont mixtes. Véronique reste présente du début à la fin de chaque séjour et privilégie les échanges et la convivialité entre participants. Les inscriptions se font via son site internet, avec un calendrier de dates fixé à l'avance sur l'année.

« Accompagnatrice de jeûne et randonnée certifiée FFJR, séjours en Bretagne »

dès 650 € Prendre contact
Marche nordique
195 Avenue Victor Claude, 54700 Blénod-lès-Pont-à-Mousson
Cabinet

Yannick Maréchal est éducateur sportif indépendant installé à Blénod-lès-Pont-à-Mousson, en Meurthe-et-Moselle, où il exerce sous le nom Y'M Sport Nature. Coureur de fond, traileur et pratiquant de vélo tout terrain, il a construit son activité autour d'une pratique de plein air qu'il transmet aujourd'hui entre Nancy et Pont-à-Mousson. La marche nordique occupe une place centrale dans son offre. Il insiste sur la technique, en expliquant que l'activité est souvent pratiquée de façon approximative, les bâtons servant de simples appuis plutôt que d'outils de propulsion. Son travail porte sur la correction posturale, l'utilisation du bâton pour engager les chaînes musculaires du haut du corps et l'adaptation du geste au terrain parcouru. Il propose aussi du renforcement musculaire en extérieur, une préparation à la course à pied et au trail, un accompagnement à la pratique du vélo ainsi que des sorties d'orientation et des activités de cohésion pour les entreprises. Ses séances de marche nordique s'adressent à des adultes de tous niveaux, qu'il s'agisse de personnes qui cherchent à soulager des douleurs dorsales, à retrouver une capacité cardio respiratoire correcte ou simplement à reprendre une activité physique régulière après une pause. La progression reste accessible aux débutants tout en pouvant s'intensifier pour des pratiquants plus aguerris. Une séance individuelle dure généralement deux heures et démarre par un bilan de forme, suivi d'une prise en main du matériel fourni sur place. Les séances collectives, hebdomadaires, réunissent un petit groupe autour d'un parcours en pleine nature, avec un temps de travail technique avant la marche proprement dite. L'approche reste progressive et tient compte du niveau et des éventuelles restrictions physiques de chaque participant. Yannick Maréchal est titulaire du Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Éducation Populaire et du Sport, mention Activités Physiques pour Tous, délivré par la DRAJES, et dispose d'une carte professionnelle d'éducateur sportif délivrée par le SDJES. Il est aussi habilité à intervenir sur les actions de type Savoir Rouler à Vélo. Son activité se déroule dans des espaces naturels accessibles autour de Nancy et de Pont-à-Mousson, avec le matériel fourni pour les débutants. Il propose des formules individuelles ou collectives selon les besoins, et son activité est couverte par une assurance responsabilité civile professionnelle.

« Éducateur sportif indépendant, marche nordique et sport nature entre Nancy et Pont-à-Mousson »

dès 18 € Prendre contact
Marche nordique Activité Physique Adaptée (APA)
516 route de Tavarnier, Montlevin, 73800 Chignin
Cabinet

Nicolas Peillon est accompagnateur en montagne et instructeur de marche nordique, installé à Chignin, en Combe de Savoie, aux portes de Chambéry. Né dans le massif du Vercors, il cultive depuis l'enfance un lien étroit avec la nature et les activités de plein air. Avant de devenir accompagnateur indépendant, il a travaillé plusieurs années au sein des fédérations Handisport et Sport Adapté, une expérience qui continue de marquer sa façon d'encadrer aujourd'hui : une attention particulière portée à l'adaptation des parcours et du matériel pour que chacun puisse pratiquer, quel que soit son niveau ou ses éventuelles limitations physiques. Au sein de sa structure Escapade, Sentes & Nature, il propose la marche nordique comme activité à part entière, aux côtés de la randonnée pédestre et de la raquette à neige en hiver. Présentée comme une pratique complète et douce pour les articulations, la marche nordique sollicite la quasi-totalité de la musculature du corps grâce à l'utilisation des bâtons, tout en restant accessible à des marcheurs de tous âges et de toutes conditions physiques. Nicolas Peillon met un accent particulier sur le volet "sport santé", pensé pour accompagner une reprise d'activité physique en douceur après une période d'inactivité ou de fragilité. Ses séances s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux marcheurs plus aguerris recherchant un entraînement plus soutenu, ainsi qu'aux personnes en situation de handicap grâce à son passage par le mouvement handisport. Les sorties collectives sont réparties par niveaux, avec des créneaux dédiés à l'initiation et à la santé, à la pratique intermédiaire et à la pratique plus intensive, sur des parcours variés répartis autour de Challes-les-Eaux, Curienne, La Thuile, Chignin et plus largement la Combe de Savoie et le bassin chambérien. Une séance type se déroule sur un parcours en pleine nature choisi pour son intérêt paysager, et comprend un temps d'échauffement (mobilisation articulaire, mise en route cardio-respiratoire), la partie technique de marche avec bâtons où l'instructeur fait varier le rythme et propose des exercices, puis un retour au calme avec étirements. Des cours particuliers sont également proposés pour une pratique personnalisée, seul ou en petit groupe. Nicolas Peillon réunit plusieurs qualifications complémentaires en lien avec l'activité physique et la montagne : le Brevet d'État d'Alpinisme option Accompagnateur en Moyenne Montagne, une certification d'Instructeur Marche Nordique obtenue à Chambéry, une Maîtrise Santé Kiné Sport spécialisée en Activité Physique Adaptée obtenue à Grenoble, un Master 2 professionnel en Entraînement et Management Sportif option Préparation Physique, ainsi qu'un Brevet National de Pisteur Secouriste en ski nordique. Les sorties de marche nordique ont lieu plusieurs fois par semaine autour de Chignin et de Chambéry, avec un prêt de matériel possible pour les débutants souhaitant essayer l'activité avant de s'équiper. La prise de contact se fait directement auprès de Nicolas Peillon, qui adapte le format - cours collectif régulier ou séance individuelle - aux disponibilités et aux objectifs de chacun.

« Instructeur de marche nordique et accompagnateur en montagne diplômé, Combe de Savoie et Chambéry »

dès 14 € Prendre contact
Marche nordique
36e chemin boussole, 97424 Piton Saint-Leu
Cabinet

Renaud Goislard de Monsabert exerce comme accompagnateur en montagne sur l'île de la Réunion, où il encadre des sorties de marche nordique, de trail et de randonnée dans les secteurs sud et ouest, de Saint-Pierre à Saint-Paul. Né en 1981 dans les Alpes-Maritimes, il a grandi dans le Parc national du Mercantour auprès d'un père guide de haute montagne, alpiniste et moniteur de ski. Après une formation et une première activité d'architecte, il s'installe à La Réunion en 2012 et obtient en 2018 son diplôme d'accompagnateur en moyenne montagne, formé sur l'île. Il est également entraîneur fédéral d'athlétisme hors-stade au sein de la Fédération française d'athlétisme et poursuit actuellement une formation BPJEPS activités du cycle, dont l'obtention est prévue en 2027. Ses séances de marche nordique se déroulent principalement en forêt de l'Étang-Salé, sur la savane de Stella à Saint-Leu et au stade de Piton Saint-Leu. Il anime des créneaux collectifs avec l'association Run Odysséa le lundi, le mercredi et le samedi, ainsi qu'avec le club d'athlétisme de Saint-Leu le jeudi. Les bâtons sont prêtés sur place. Les parcours sont proposés à trois niveaux, initiation, remise en forme et perfectionnement, et s'adressent aussi bien à des néo-sportifs qu'à des coureurs et traileurs en préparation, à des personnes en démarche de perte de poids, à des femmes enceintes ou en post-partum, ou encore à des sportifs en phase de reprise après une blessure. En dehors de la marche nordique, Renaud Goislard de Monsabert encadre des sorties de trail running et des randonnées à la journée ou sur plusieurs jours à travers l'île. Il est secrétaire de l'association Bureau Montagne Réunion, qui regroupe des accompagnateurs en montagne professionnels, et préside BMR Trek, une agence spécialisée dans l'organisation de treks à La Réunion. Les séances privées de marche nordique peuvent être organisées à la demande sur les secteurs sud et ouest de l'île, seul ou en petit groupe.

« Accompagnateur en montagne à La Réunion, marche nordique, trail et randonnée dans le sud et l'ouest de l'île »

Sur demande Prendre contact
Marche nordique
9 rue Doppet, 73000 Chambéry
Cabinet

Yannick Chaumaz est accompagnateur en montagne, titulaire d'une licence STAPS, et instructeur de marche nordique. Il encadre des sorties nature autour de Chambéry au sein de Savoie-rando, une petite structure réunissant plusieurs accompagnateurs en montagne (dont Sylvia et Dominique Beauval), spécialisée dans la randonnée pédestre, la raquette à neige et la marche nordique dans les massifs des Bauges et de la Chartreuse. Au-delà de l'encadrement de terrain, il est également formateur pour d'autres accompagnateurs en montagne et accompagne des voyages de randonnée à l'étranger (Tibet, Népal, Inde, Asie centrale) pour des opérateurs spécialisés. La marche nordique est présentée par Savoie-rando comme une activité de bien-être et de détente permettant d'entretenir sa forme physique en douceur, tout en profitant d'un cadre naturel renouvelé à chaque sortie. Les séances ont lieu plusieurs fois par semaine à proximité immédiate de Chambéry, sur des itinéraires choisis pour leur intérêt paysager et leur accessibilité, et changent de lieu d'une sortie à l'autre pour varier les parcours. Cette activité s'adresse à des marcheurs de tous niveaux, sans prérequis technique particulier : les bâtons de marche nordique peuvent être fournis pour les personnes qui souhaitent essayer avant d'investir dans leur propre matériel. Les Accompagnateurs en Montagne qui encadrent les sorties sont, par leur brevet d'État, des éducateurs sportifs habilités à animer aussi bien la randonnée classique que la marche nordique, la raquette à neige ou la course d'orientation. Une séance type dure environ trois heures et se décompose en trois temps : un échauffement pour préparer le corps à l'effort (mobilisation articulaire, mise en route musculaire et cardio-respiratoire), la marche nordique proprement dite sur un parcours en pleine nature où l'instructeur fait varier le rythme et propose des exercices techniques, puis un temps d'étirements favorisant un retour au calme progressif et limitant les courbatures. Yannick Chaumaz est titulaire du Brevet d'État d'Alpinisme option Accompagnateur en Montagne, complété par une qualification de formateur auprès d'autres accompagnateurs en montagne et par une licence STAPS. Cette double compétence de terrain et de formation nourrit la manière dont les sorties de marche nordique sont construites et adaptées aux différents publics. Les sorties de marche nordique de Savoie-rando se déroulent à proximité de Chambéry, avec des formules allant de la séance à l'unité à des cartes de plusieurs séances, avec ou sans prêt de bâtons. La prise de contact se fait directement auprès de l'équipe d'accompagnateurs de Savoie-rando pour connaître les prochains créneaux disponibles.

« Accompagnateur en montagne diplômé d'État et instructeur marche nordique autour de Chambéry »

dès 13 € Prendre contact
Naturopathie
Domaine Genty, route de Saint Antonin, 13114 Puyloubier
Cabinet

Myriam Bonnet est naturopathe, diplômée de l'ISUPNAT (Institut Supérieur de Naturopathie) et membre de la Fenahman. Avec Cédric, elle accompagne depuis 2014 des séjours de jeûne et randonnée au Domaine Genty, à Puyloubier, au pied de la montagne Sainte-Victoire, ainsi qu'en Haute-Savoie et en Normandie. Leur centre, l'Escale Detox, est labellisé par la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée (FFJR). Titulaire d'un master en management et marketing international obtenu à Londres, Myriam s'est réorientée vers la naturopathie et l'accompagnement de groupes en montagne. Elle est aussi animatrice de randonnée certifiée par la Fédération Française de Randonnée Pédestre et titulaire du PSC1, la formation de base aux premiers secours. Les séjours qu'elle anime associent jeûne hydrique ou non calorique, marches quotidiennes adaptées au niveau du groupe, moments de détente et conférences en soirée. Chaque session accueille un maximum de huit participants et reste encadrée en permanence par Myriam ou Cédric. Ces séjours s'adressent à des personnes en bonne santé qui souhaitent s'accorder une pause, marcher en pleine nature et découvrir le jeûne dans un cadre encadré. Une vingtaine de séjours sont organisés chaque année, en Provence, en Haute-Savoie et en Normandie. Passionnée de photographie de voyage, de randonnée et de kayak, Myriam partage avec les participants sa connaissance du terrain et des sentiers de sa région. Les inscriptions se font via le site de l'Escale Detox, avec des dates fixées à l'avance selon les destinations.

« Naturopathe, accompagnatrice de séjours de jeûne et randonnée en Provence »

dès 890 € Prendre contact
Pilates Activité Physique Adaptée (APA)
4 rue Lucien Hascoët, 29900 Concarneau
Cabinet

Mélanie Hascoët est enseignante en Activité Physique Adaptée (APA), titulaire d'une Licence STAPS mention Activité Physique Adaptée et Santé obtenue en 2018. Installée à Concarneau, elle exerce en libéral sur le sud du Finistère, avec des interventions notamment à Concarneau, Quimper, Fouesnant et Pont-Aven. Son parcours professionnel l'a conduite à intervenir dans des cadres très divers : deux années au sein d'associations sportives, avec des publics d'EHPAD sur des séances de gymnastique douce et de cardio-training, puis trois années en milieu hospitalier, notamment au centre hospitalier de Douarnenez, où elle a accompagné des patients en réadaptation cardiaque et en gériatrie. Elle a également collaboré avec l'association Activ'Sport. Cette double expérience, associative et hospitalière, lui permet aujourd'hui d'accompagner un public large : personnes en situation de handicap moteur, sensoriel ou mental, personnes vivant avec une pathologie chronique (Parkinson, arthrose, diabète, suites de cancer...), femmes enceintes, seniors en perte d'autonomie et personnes sédentaires souhaitant reprendre une activité physique en douceur. Les séances, individuelles ou en petit groupe, se déroulent au domicile de la personne ou en extérieur selon les besoins. Mélanie Hascoët propose plusieurs formats : gymnastique douce, gymnastique cardio, entretien physique général, marche santé, randonnée, course à pied encadrée, ainsi que des séances de Pilates. Un premier échange, gratuit, permet de cerner les objectifs et les contraintes de santé de chacun avant de construire un programme adapté et évolutif. En dehors de son activité professionnelle, Mélanie Hascoët pratique elle-même le basketball en compétition et s'investit dans le triathlon et le trail, une pratique sportive personnelle qui nourrit sa compréhension du mouvement et de l'effort qu'elle transmet à ses clients.

« Enseignante en Activité Physique Adaptée (EAPA) à Concarneau »

dès 13 € Prendre contact
Marche nordique
1bis rue Desprez, 31400 Toulouse
Cabinet

Thierry Quintilla est accompagnateur en montagne, instructeur de marche nordique et éducateur nature-environnement. Il propose des cours et des séances de marche nordique à Toulouse et dans les communes environnantes, sous le nom Toulouse Marche Nordique. Sa formation d'accompagnateur en montagne, orientée vers la randonnée pédestre et la connaissance du milieu naturel, nourrit sa pratique de la marche nordique. Les sorties se déroulent en pleine nature, avec une attention portée à l'itinéraire et à la sécurité du groupe autant qu'à la technique de marche avec bâtons. Les séances, ouvertes à tous les niveaux, durent environ deux heures. Une initiation est proposée à la demande pour les personnes qui découvrent l'activité, avec du matériel fourni sur place, ce qui permet de s'essayer à la marche nordique sans posséder ses propres bâtons. La marche nordique consiste à marcher activement en s'appuyant sur des bâtons spécifiques, ce qui sollicite le haut du corps en plus des jambes et permet de marcher plus longtemps sans augmenter la sensation d'effort. C'est une activité de plein air accessible aux débutants, qui ne nécessite pas de préparation physique particulière pour commencer. Thierry Quintilla intervient sur Toulouse et sa périphérie, avec un point de rendez-vous communiqué à l'avance selon les sorties prévues. Son activité est référencée dans l'annuaire national des clubs et instructeurs de marche nordique, où figurent ses coordonnées de contact.

« Marche nordique à Toulouse avec un accompagnateur en montagne diplômé »

dès 10 € Prendre contact
Marche nordique
Valbonne, 06560
Cabinet

Reine Laigneil est coach sportif diplômée d'État et anime depuis plusieurs années le groupe Actif Marche, dédié à la marche nordique dans l'arrière-pays cannois et sur le secteur de Sophia Antipolis. Elle intervient sur les communes de Valbonne, Mougins, Cannes, Antibes et Grasse, un territoire qui offre une grande variété de terrains, entre sentiers boisés, parcs urbains et chemins de campagne, particulièrement adaptés à la pratique de cette discipline. Sous sa conduite, Actif Marche rassemble des marcheurs de profils variés autour de sorties régulières. La marche nordique, portée par l'utilisation de bâtons spécifiques et une technique de propulsion du haut du corps, permet de solliciter l'ensemble de la musculature tout en restant une activité d'endurance accessible, praticable à un rythme adapté à chacun. C'est précisément cette accessibilité que Reine met en avant dans l'esprit qu'elle donne à ses sorties, pensées comme un moment convivial autant que comme une pratique sportive à part entière. Son statut de coach diplômée d'État lui permet d'encadrer des groupes en toute sécurité, avec une attention portée à la technique gestuelle et à l'adaptation du rythme selon les capacités des participants. Les sorties se déroulent en extérieur, sur les différents secteurs qu'elle couvre entre Cannes et Grasse, ce qui permet à celles et ceux qui la suivent de varier les parcours d'une séance à l'autre. Reine s'inscrit dans une dynamique locale bien identifiée sur ce territoire des Alpes-Maritimes, où la marche nordique se développe depuis plusieurs années à travers des clubs, des associations et des coachs indépendants. Son groupe Actif Marche fait partie de ces initiatives portées par une coach de terrain, présente régulièrement aux côtés des marcheurs qu'elle encadre plutôt que dans une logique purement associative. Son activité s'adresse à un public large, du débutant qui découvre la discipline avec l'apprentissage des premiers gestes techniques, jusqu'au marcheur plus régulier qui cherche à entretenir sa condition physique sur la durée. Cette diversité de niveaux, réunie au sein des mêmes sorties, reflète bien la philosophie d'ouverture qui caractérise la marche nordique telle qu'elle est pratiquée avec Actif Marche.

« Coach sportif diplômé d'État, marche nordique entre Antibes, Valbonne et Grasse »

Sur demande Prendre contact
Marche nordique
Nice, 06000
Cabinet

Loïc Preghenella a un parcours qui sort des sentiers battus. D'abord étudiant en cinéma à Nancy, il fonde une société de production audiovisuelle avant de se réorienter vers le sport en 2020. Il obtient depuis le diplôme d'État d'accompagnateur en montagne et se forme spécifiquement au trail, à la raquette à neige et à la marche nordique, trois disciplines qu'il encadre aujourd'hui à Nice et dans les Alpes-Maritimes. Sa pratique personnelle du sport d'endurance nourrit directement sa manière d'encadrer les autres. Il a notamment parcouru 4200 kilomètres à vélo en 34 jours lors d'une traversée en 2018, et a terminé le Grand Raid des Pyrénées, une épreuve de trail de 160 kilomètres. Cette expérience du dépassement physique sur la durée lui donne une compréhension concrète de l'effort long, qu'il transmet dans son encadrement de la marche nordique comme dans ses sorties de trail. Loïc anime des sorties de marche nordique dans le secteur de Nice, notamment autour du Parc du Vinaigrier et du Canal de Gairault, en lien avec le Club Rando 06. Les sorties comprennent un échauffement, une phase de marche technique d'environ une heure trente, puis un temps d'assouplissement et de relaxation en fin de séance, avec une intensité adaptée au niveau des participants et des groupes qui rassemblent généralement entre six et quinze personnes. Son offre s'étend également à l'accompagnement en montagne dans le Parc national du Mercantour, au trail, à la préparation mentale et à des interventions de team building en entreprise autour d'expériences sportives en extérieur. Il défend une approche qu'il qualifie lui-même de sobre et écologique : privilégier les circuits courts, se déplacer en train plutôt qu'en voiture quand c'est possible, et organiser des sorties en bivouac plutôt qu'en hébergement classique. En dehors de son activité de coach, Loïc est aussi pigiste pour plusieurs médias spécialisés dans la randonnée et le sport outdoor, comme Le Routard et Weelz, et intervient comme commentateur sportif à la télévision et à la radio. Il a par ailleurs coréalisé le documentaire "Des quartiers au sommet", présenté au Festival de Cannes en 2023, et a organisé avec le SNAM 06 des sorties en montagne pour des groupes scolaires, en partenariat avec le Parc national du Mercantour. Cet ancrage associatif et médiatique complète une activité de coach centrée sur l'accompagnement en extérieur, entre marche nordique, trail et découverte du milieu montagnard.

« Accompagnateur en montagne diplômé d'État, marche nordique et trail à Nice »

Sur demande Prendre contact