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Florence Creac'hcadec

Phytothérapie & aromathérapie

29870 Lannilis

Florence Creac'hcadec est herboriste et ethnobotaniste bretonnante, installée à Lannilis dans le nord du Finistère. Son lien aux plantes remonte à l'enfance : élevée dans la pépinière familiale, elle s'intéresse très tôt aux plantes sauvages et commence à constituer ses premiers herbiers dès l'âge de sept ans. Elle formalise cette passion par un diplôme universitaire d'ethnobotanique appliquée obtenu en 2002 à l'université de Lille II, en lien avec l'association Jardins du Monde, dans le cadre duquel elle mène des enquêtes ethnobotaniques sur l'île d'Ouessant. Elle complète cette formation par un certificat de phytologue-herboriste délivré par l'Association pour le Renouveau de l'Herboristerie (ARH) à Paris entre 2006 et 2007. Son parcours professionnel se construit ensuite au fil de plusieurs expériences liées à la transmission et au territoire : formatrice en botanique et ethnobotanique pour le réseau Flora Armorica de 2009 à 2012, chargée de médiation culturelle à l'écomusée de Plouguerneau de 2013 à 2016, récoltante professionnelle d'algues alimentaires pour Algo'manne de 2016 à 2017, puis formatrice à l'École Bretonne d'Herboristerie (Cap Santé) à Plounéour-Ménez, où elle enseigne la botanique aux futurs herboristes. Sous le nom L'Effet Flore, elle propose aujourd'hui des balades botaniques, des ateliers d'herboristerie familiale, des formations professionnelles autour des plantes sauvages et des algues marines, ainsi que des conseils en plantes à domicile dans le nord Finistère, notamment autour de Brest, Lannilis, Plabennec et Plouguerneau. Une séance de conseil à domicile se déroule en trois temps : un premier échange pour cerner les besoins et le rapport de la personne au végétal, une balade dans son jardin ou son environnement proche pour apprendre à reconnaître les plantes présentes et leurs usages, puis un temps de restitution où Florence propose les plantes les plus adaptées à la situation observée. Elle considère la marche elle-même comme une part du soin, en tant qu'elle favorise l'observation, l'attention aux sens et la reconnexion au vivant. Cet accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant gagner en autonomie dans l'usage des plantes sauvages pour prendre soin d'elle-même au quotidien, ainsi qu'à celles portant un projet de vie ou professionnel lié au végétal. Les balades et ateliers collectifs conviennent également aux familles souhaitant découvrir ensemble la flore locale. Florence Creac'hcadec intervient du lundi au vendredi, en journée, et se déplace pour les conseils à domicile dans les communes du nord du Finistère.

« Herboriste ethnobotaniste à Lannilis, balades botaniques et conseils en plantes sauvages »

Sylvie Borrat

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Nutrition & diététique Iridologie

43 boulevard Frédéric Arnaud, 09200 Saint-Girons

Sylvie Borrat exerce la naturopathie en Ariège, entre Saint-Girons et Castillon-en-Couserans, sous le nom de La Florale Naturopathie. Originaire des Pyrénées-Orientales, elle a grandi dans une famille d'agriculteurs qui lui a transmis très tôt le goût des plantes. Après des études d'agronomie et de techniques agricoles, elle s'est formée à l'herboristerie (ARH, 2008), puis a obtenu un diplôme universitaire de conseillère en aromathérapie et phytothérapie (DUMENAT, faculté de médecine de Bobigny, Paris 13). Elle a ensuite suivi un cursus de quatre ans à l'École Européenne des Médecines Naturelles (AEMN, Pau), sanctionné par un mémoire consacré à la maladie de Lyme, avant d'obtenir également un diplôme de Heilpraktiker Naturothérapeute (CERS-TA, Ferney-Voltaire). Son approche associe conseils en nutrition et micronutrition (orientation vers des plantes, oligo-éléments ou compléments alimentaires selon les besoins identifiés), phytothérapie et aromathérapie, réflexologie plantaire, iridologie et plusieurs techniques manuelles telles que le drainage lymphatique (Vodder et brésilien), la médecine des ventouses, le massage métamorphique ou la maderothérapie. Elle s'est également formée à la micro-immunothérapie (IFMI, Paris) et intervient comme formatrice en phytothérapie. Elle accompagne des adultes venant consulter pour un rééquilibrage de leur hygiène alimentaire, un soutien de leurs défenses immunitaires, des troubles digestifs ou chroniques, la pratique sportive, la gestion du stress ou un projet de grossesse. Une attention particulière est portée aux troubles digestifs fonctionnels, dont le syndrome de l'intestin irritable et le SIBO, sujets sur lesquels elle s'est spécifiquement formée. Une consultation débute par une anamnèse détaillée permettant de dresser un bilan de vitalité, complétée si besoin par une observation iridologique. Des conseils personnalisés sont ensuite formulés en matière d'alimentation, de micronutrition et d'hygiène de vie, éventuellement accompagnés de soins manuels ciblés (réflexologie, drainage, ventouses) selon les besoins exprimés. Sylvie Borrat est membre de plusieurs organisations professionnelles (OMNES, Syndicat des Professionnels de la Naturopathie, AIPMV). Elle reçoit à son cabinet de Saint-Girons le mardi, à Castillon-en-Couserans le lundi après-midi ainsi que le jeudi et le vendredi, et propose aussi des consultations à distance par visioconférence du lundi au vendredi.

« Naturopathe, phytothérapeute et iridologue à Saint-Girons et Castillon-en-Couserans »

Cabinet La Florale Naturopathie — Saint-Girons Cabinet La Florale Naturopathie — Castillon-en-Couserans

Emmanuelle Guilbaudeau

Phytothérapie & aromathérapie Reiki Sylvothérapie

16 rue de la Chauvinière, La Maison d'Hygie, 44800 Saint-Herblain

Emmanuelle Guilbaudeau exerce à Saint-Herblain, près de Nantes, sous le nom Terra Herba. Après une maîtrise de sociologie obtenue à Nantes en 1999, elle s'est réorientée vers l'accompagnement par les plantes et la nature. Elle obtient en 2010 son certificat de phytologue-herboriste auprès de l'Association pour le renouveau de l'herboristerie (ARH), puis se forme entre 2013 et 2018 à l'école canadienne d'herboristerie Flora Medicina. Elle est également praticienne Reiki, formée aux quatre niveaux entre 2017 et 2019. Sa pratique associe l'herboristerie traditionnelle, la phytothérapie, l'aromathérapie et une approche qu'elle qualifie de "thérapie herboriste holistique" : elle propose aussi des séances de sylvothérapie (bains de forêt), des méditations guidées en pleine nature, ainsi qu'un parcours d'accompagnement intitulé "L'Esprit des arbres", conçu comme une exploration sensible inspirée par différentes essences d'arbres. Un programme dédié aux enfants, "L'éveil des bourgeons", initie les plus jeunes à l'observation et à la découverte du vivant. Elle accompagne des adultes traversant des périodes de transition ou de changement de vie, ainsi que des familles et des enfants curieux de la nature qui les entoure. Son approche privilégie l'expérience sensible et la présence, en complément d'une transmission de connaissances sur les plantes médicinales et comestibles. Les consultations individuelles sont centrées sur l'histoire et le vécu de la personne : après un temps d'échange, Emmanuelle Guilbaudeau propose des pistes d'accompagnement mêlant plantes, mouvement et présence à la nature. Elle anime aussi des sorties de cueillette de plantes sauvages comestibles et médicinales, ainsi que des ateliers pratiques de confection d'onguents, de baumes et de teintures. Elle reçoit à son cabinet à la Maison d'Hygie, à Saint-Herblain, le mercredi, et propose également des accompagnements à domicile, en visioconférence, ou en extérieur lors de sorties nature.

« Herboriste-thérapeute à Saint-Herblain (Terra Herba), phytothérapie, sylvothérapie et Reiki »

Véronique Dieudé

Naturopathie Aromatologie Olfactothérapie

675 Rue de Montasinos, 34090 Montpellier

Véronique Dieudé exerce à Montpellier comme aromatologue et naturopathe, avec une pratique construite autour des huiles essentielles, de la phytologie et de l'accompagnement du bien-être féminin. Son parcours dans le monde des plantes a débuté en 1993, année où elle obtient son certificat d'herboriste-phytologue auprès de l'ARH (Association pour le Renouveau de l'Herboristerie). Elle poursuit ensuite sa formation en aromathérapie scientifique auprès de Dominique Baudoux, référence reconnue de l'aromathérapie en francophonie, en approfondissant plus particulièrement l'olfactologie et l'accompagnement du confort féminin. Elle complète son parcours par une certification de praticienne en naturopathie RNCP de niveau III délivrée par le CFPPA d'Hyères, ainsi que par des formations en Communication NonViolente (CNV), en lecture biologique des symptômes, en élixirs floraux du Docteur Bach et en onction énergétique. Praticienne autodidacte au sens où elle a construit son cabinet en dehors d'un cadre médical réglementé, elle revendique une approche qui "crée des ponts entre le corps et les émotions, entre la science des plantes et la poésie de l'âme". En consultation, elle propose un accompagnement individualisé à base de conseils en huiles essentielles adaptées à la situation de la personne reçue, associés selon les besoins à des éléments de naturopathie, de fleurs de Bach ou de réflexologie. Ses séances s'adressent principalement à un public de femmes adultes en recherche de sérénité, d'équilibre du rythme de vie et de confort digestif au naturel, dans une logique de bien-être et non de traitement médical. Depuis plus de dix ans, elle transmet également son savoir sous forme de formations en aromathérapie destinées aux particuliers comme aux professionnels : elle est notamment intervenue auprès de personnels soignants en établissements hospitaliers et en maisons de retraite pour les sensibiliser au bon usage olfactif et cutané des huiles essentielles, ainsi qu'auprès de centres de formation en massage et bien-être pour y enseigner les bases de l'aromacologie. Véronique Dieudé reçoit à son cabinet de Montpellier, quartier de la Résidence Aiguelongue, et propose également des permanences à Lodève ainsi que des séances à distance selon les disponibilités.

« Aromatologue et naturopathe à Montpellier, formée à l'aromathérapie scientifique »

Cabinet Résidence Aiguelongue — Montpellier Permanence Lodève

Sophie Nahas

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie

181 rue de la Dame de Ventadour, 07380 Meyras

Sophie Nahas exerce la naturopathie à Meyras, en Ardèche, entre Aubenas et les stations thermales de Vals-les-Bains et Neyrac-les-Bains. Titulaire d'une maîtrise de psychologie cognitive obtenue au début des années 2000, elle a d'abord réorienté son parcours vers l'agriculture et les plantes médicinales avant de se spécialiser en naturopathie. Elle s'est formée à l'herboristerie à distance auprès de l'Association pour le Renouveau de l'Herboristerie, puis a obtenu un BPREA agricole au Centre Olivier de Serres, spécialisé dans la culture et la transformation des plantes. Entre 2006 et 2012, elle a mené de front une activité salariée et des travaux de cueillette sauvage avec l'association PAM Ardèche, développant au fil des années ses propres recettes de distillation d'hydrolats et d'huiles essentielles. En 2013, elle fonde La Ferme des Plaisirs Simples, structure dédiée à la production et à la distillation de plantes en harmonie avec l'environnement local. Sa formation de naturopathe, menée sur deux ans et demi à l'École de Santé Naturelle, est complétée par une remise à niveau de six mois en biologie, anatomie et physiologie, ainsi que par une formation spécifique en aromathérapie. Elle est adhérente du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie et couverte par une assurance responsabilité civile professionnelle dédiée aux métiers du bien-être. Son accompagnement privilégie l'écoute empathique plutôt que les protocoles standardisés : chaque suivi est ajusté au rythme et à l'histoire de la personne reçue, avec un usage fréquent d'hydrolats et d'huiles essentielles préparés par ses soins. Elle s'adresse à un public large, avec une attention particulière portée aux personnes neuroatypiques et aux enjeux du bien-vieillir. Elle accompagne également les curistes de passage à Vals-les-Bains et Neyrac-les-Bains, en complément de leur cure thermale, ainsi que toute personne en recherche d'un mieux-vivre à tous les âges de la vie, en s'appuyant aussi sur des outils complémentaires comme le yoga, la méditation guidée et la marche consciente. La première séance consiste en un temps d'échange approfondi portant sur l'historique de santé, le mode de vie, l'alimentation, le sommeil et le niveau de vitalité de la personne reçue ; les suivis, plus courts, permettent d'ajuster progressivement les recommandations. Sophie Nahas reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Meyras et propose également un suivi à distance en visioconsultation.

« Naturopathe à Meyras (Ardèche) : neurodiversité, bien-vieillir et cures thermales »

Thierry Thévenin

Phytothérapie & aromathérapie

11 Mercin, 23420 Mérinchal

Thierry Thévenin est paysan-herboriste, installé depuis 1987 à Mérinchal, en Creuse, aux confins du plateau de Millevaches. Depuis près de quarante ans, il cultive et cueille des plantes médicinales et aromatiques sur ce territoire, qu'il transforme et propose sous l'enseigne Herbes de Vie. Son activité repose sur la culture d'une cinquantaine de plantes aromatiques et médicinales, complétée par la cueillette sauvage encadrée dans les Monts du Limousin. Les récoltes sont transformées en tisanes simples ou en mélanges, vendues directement à la ferme, sur les marchés locaux et par correspondance. Au-delà de la production, Thierry Thévenin est l'une des voix les plus reconnues de l'herboristerie paysanne française : porte-parole du Syndicat des Simples depuis 2003, cofondateur en 2015 de l'association Vieilles racines et jeunes pousses, il préside aujourd'hui la Fédération des Paysan(ne)s-herboristes et milite depuis de nombreuses années pour la reconnaissance légale de la profession d'herboriste en France. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages de référence sur le sujet, dont Plaidoyer pour l'herboristerie (Actes Sud, 2013) et Les Plantes du chaos (2021). Chaque année, d'avril à septembre, il anime des stages et ateliers ouverts à tous sur la reconnaissance des plantes sauvages comestibles, l'usage populaire des plantes médicinales et les teintures végétales, ainsi que des conférences sur l'herboristerie traditionnelle. Il est titulaire d'un brevet professionnel de responsable d'exploitation agricole en plantes aromatiques, médicinales et à parfum (CFPPA de Nyons, 1990) et du certificat de Phytologue-herboriste délivré par l'Association pour le renouveau de l'herboristerie (1999). La ferme se visite et se contacte sur rendez-vous ; les tisanes et ouvrages sont également disponibles à la vente en ligne.

« Paysan-herboriste depuis 1987 sur le plateau de Millevaches, en Creuse »

Sarra Ouerghi

Phytothérapie & aromathérapie

47 route d'Agde, 31200 Toulouse

Sarra Ouerghi est docteure en pharmacie, diplômée en 2016, et exerce à Toulouse sous le nom Herbanya en tant que phytothérapeute. Elle a complété sa formation initiale de pharmacienne par plusieurs cursus spécialisés en herboristerie et en phyto-aromathérapie : un certificat de praticienne en herboristerie auprès d'Althea Provence, une formation préparatoire aux métiers de l'herboristerie avec l'ARH-IFH, et un diplôme universitaire en phyto-aromathérapie délivré par la faculté de pharmacie de Grenoble. Son activité consiste en un accompagnement individuel en phytothérapie et santé naturelle, mobilisant les plantes médicinales et les huiles essentielles pour soutenir l'organisme. Elle reçoit des personnes confrontées à des problématiques de gestion du stress, des troubles digestifs, des questions de santé féminine (dont l'endométriose fait partie des sujets qu'elle accompagne plus spécifiquement), des douleurs articulaires, ou souhaitant un accompagnement complémentaire dans le cadre d'une maladie chronique. Elle propose également des conseils en aromathérapie, en complément de la phytothérapie, pour élargir la palette des solutions naturelles adaptées à chaque situation. Fidèle à sa formation de pharmacienne, son approche s'appuie sur des bases scientifiques solides pour proposer des conseils personnalisés et adaptés à chaque situation, dans une démarche de complémentarité avec le suivi médical. Les consultations peuvent se dérouler au cabinet, en ligne ou à domicile, et sont proposées en français, en anglais et en arabe, ce qui lui permet d'accompagner un public varié dans sa langue de préférence. Sarra Ouerghi reçoit à Toulouse, sur rendez-vous.

« Docteure en pharmacie et phytothérapeute, conseils personnalisés en plantes et huiles essentielles à Toulouse »