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Christelle Barault

Ayurveda Reiki

2 Impasse des Rameaux, 16600 Mornac

Christelle Barault est infirmière diplômée d'État depuis 1992. Elle a exercé en chirurgie, en hospitalisation à domicile, en cabinet libéral et en établissement pour personnes âgées, avant de se former à l'Ayurveda. Elle a suivi un cursus de trois ans à l'IFYA, l'Institut Français de Yoga et d'Ayurvéda, puis une formation de deux ans en Yoga de la Voix, chant sacré de l'Inde. Elle pratique également le reiki. Son expérience de soignante et son propre parcours face à la maladie l'ont amenée à porter un projet d'accompagnement des personnes touchées par un cancer, en lien avec la Ligue contre le cancer, pour les aider à mieux vivre des traitements parfois lourds. Elle propose des consultations ayurvédiques ainsi que plusieurs massages aux huiles : l'abhyanga, le shiro-abhyanga centré sur le crâne, le visage et les épaules, un massage des mains et des pieds, un massage du dos et une harmonisation des 108 points marma précédée d'un abhyanga. Elle reçoit à Mornac et dans le secteur d'Angoulême, uniquement sur rendez-vous.

« Infirmière puis praticienne en Ayurveda, consultations et massages ayurvédiques à Mornac. »

Élise Bajeux

Ayurveda Nutrition & diététique

46 avenue Noël Peyrevidal

Élise Bajeux exerce à Castillon-en-Couserans, à une quinzaine de minutes de Saint-Girons. Elle a travaillé comme éducatrice spécialisée en Suisse jusqu'en 2015, avant de se tourner vers l'ayurveda. Elle s'est formée pendant trois ans à l'IFYA, pour un cursus de conseillère-consultante en ayurveda de 1120 heures, sous la direction de Sandrine Bonneau. Ce programme couvre la philosophie ayurvédique, le fonctionnement du corps et de l'esprit, les processus de la maladie, ainsi que le yoga, la nutrition, la phytothérapie, la lithothérapie, la chromothérapie, la sonothérapie et les marmas. Elle a complété cette formation par un stage de 200 heures à Nagpur, en Inde, intitulé Vata Management, auprès du docteur Joshi, consacré à la philosophie ayurvédique et à la préparation des huiles de massage et des soins corporels. Installée en Ariège depuis 2018, elle reçoit sur rendez-vous pour des consultations et des massages traditionnels selon l'ayurveda. La première consultation comprend l'étude d'un questionnaire préalable, un entretien d'une heure et demie en présentiel, la remise d'une synthèse écrite avec des recommandations, puis un rendez-vous de suivi d'une demi-heure environ un mois plus tard. Les consultations de suivi durent une demi-heure. Elle propose aussi une consultation ciblée sur la nutrition ayurvédique, centrée sur les repères saisonniers et les associations alimentaires. Son approche s'appuie sur l'identification du prakriti, la constitution de la personne, et du vikriti, son déséquilibre du moment, pour orienter l'alimentation, le rythme de vie, l'activité physique, les plantes, la méditation, le yoga et le travail énergétique.

« Consultations et massages traditionnels selon l'ayurveda en Couserans »

Sabrina Perrone

Ayurveda Sophrologie Yoga

40 rue Edmond Rostand, 13006 Marseille

Sabrina Perrone exerce à Marseille sous le nom Ojas Ayurveda & Sophrologie. Formée entre 2018 et 2021 à l'IFYA en tant que conseillère-consultante en Ayurveda (520 heures), elle a complété ce parcours par une certification de professeure de yoga (200 heures, Yoga Alliance) et par une formation de sophrologue certifiée RNCP. Son activité s'articule autour de deux approches complémentaires. D'une part l'Ayurveda, médecine traditionnelle indienne, qu'elle mobilise pour accompagner ses consultants dans la définition de leur constitution (dosha) et de leurs éventuels déséquilibres, avec des conseils sur l'alimentation, l'hygiène de vie et des préparations ayurvédiques simples. D'autre part la sophrologie, qu'elle propose en séances individuelles pour le développement personnel et la gestion du stress. Côté pratiques corporelles ayurvédiques, elle propose notamment le massage Abhyanga (massage complet du corps à l'huile chaude), l'association Abhyanga et Svedana (sudation), l'Udvartana (massage drainant à la farine de pois chiche), le Shirodhara (filet continu de liquide chaud sur le front), des applications de Potli (pochons chauds), ainsi que des soins ciblés sur la sphère ORL et des applications de Basti externe. Elle précise que ces pratiques corporelles ne sont pas des actes médicaux et ne se substituent pas à une consultation médicale. La première consultation dure environ une heure trente et s'appuie sur un pré-questionnaire envoyé par mail en amont du rendez-vous ; les consultations de suivi durent environ une heure. Un accompagnement peut également être proposé sur l'année, avec un rythme de consultations trimestrielles. Les consultations peuvent se faire au cabinet ou à distance par visioconférence, sur la base de photos transmises par la personne suivie (silhouette, visage, mains, langue). Cet accompagnement s'adresse à des adultes souhaitant mieux comprendre leur équilibre général à travers le prisme de l'Ayurveda, ou bénéficier d'un accompagnement en sophrologie. Sabrina Perrone reçoit dans le 6e arrondissement de Marseille, et propose également un suivi à distance.

« Éducatrice de santé en Ayurveda et sophrologue à Marseille, au cabinet ou à distance. »

Christine Lisabeaut

Ayurveda Sophrologie

3 Rue des Chênes, 22300 Lannion

Christine Lisabeaut exerce à Lannion, dans les Côtes-d'Armor, où elle propose un accompagnement en ayurveda associant conseils de nutrition, hygiène de vie et massages. Sa philosophie tient en une phrase qu'elle aime rappeler à ses clients : l'ayurveda ne sert pas à vivre vieux, mais à vivre bien. Elle s'est formée à l'institut IFYA, où elle a obtenu en 2024 les qualifications de thérapeute en ayurveda et de thérapeute corporelle en ayurveda. Son approche part de la notion de constitution individuelle, appelée Prakriti en sanskrit, et des déséquilibres propres à chaque personne, appelés Vikriti. À partir de cette lecture, elle propose des conseils adaptés en matière d'alimentation, de mode de vie et de phytothérapie, dans le but de soutenir la vitalité, l'immunité et la gestion du stress au quotidien. Une attention particulière est portée aux questions digestives, souvent le point de départ des premiers échanges avec ses clients. Elle propose également le massage abhyanga, une pratique ayurvédique traditionnelle aux huiles chaudes. Ce massage peut s'inscrire dans un protocole thérapeutique plus complet, inspiré de la méthode Atreya et précédé d'une consultation ayurvédique, ou se pratiquer de façon plus ponctuelle, dans une recherche de détente et de bien-être. La première séance de massage s'accompagne toujours d'un temps d'échange pour cerner les besoins de la personne. Christine Lisabeaut reçoit à son cabinet du 3 rue des Chênes à Lannion. Elle accompagne aussi bien des adultes que des adolescents, et adapte ses séances à chaque profil. Les rendez-vous se prennent directement auprès d'elle, au cabinet.

« Consultations et massages ayurvédiques à Lannion, en Côtes-d'Armor »

Rafika Mousli

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Réflexologie (général) Ayurveda

22 rue Claudius Penet, 69003 Lyon

Rafika Mousli est naturopathe et praticienne en ayurvéda, installée à Lyon dans le quartier de Montchat et à Villefranche-sur-Saône. Formée à la Fédération française des écoles de naturopathie (FENA), elle a complété son parcours par une formation en ayurvéda à l'Institut français de yoga et d'ayurveda (IFYA) ainsi qu'une formation de réflexologue plantaire à l'École de réflexologie plantaire ayurvédique (ERPA). Elle est membre de l'organisation professionnelle OMNES et du réseau Ayurveda France. Son accompagnement associe plusieurs approches complémentaires : la naturopathie, avec ses grands piliers d'hygiène de vie (alimentation, gestion du stress, sommeil, activité physique) ; l'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne centrée sur l'équilibre des constitutions individuelles (doshas) ; ainsi que la réflexologie plantaire selon une approche ayurvédique. Elle intègre également des techniques respiratoires, des conseils de phytothérapie et l'usage des fleurs de Bach dans certains accompagnements. Ses consultations s'adressent à toute personne en recherche de solutions naturelles pour mieux comprendre son fonctionnement et poser des habitudes de vie plus équilibrées. Elle intervient aussi bien en individuel qu'en collectif, à travers des ateliers thématiques (nutrition et cuisine ayurvédique, gestion des émotions, yoga et ayurvéda) ainsi que des interventions en entreprise. Une consultation individuelle se déroule sous la forme d'un entretien approfondi : évaluation de la vitalité et de la constitution ayurvédique de la personne, écoute de ses habitudes de vie, puis conseils personnalisés en nutrition, hygiène de vie et gestion des émotions. Les ateliers collectifs permettent d'aborder ces mêmes thématiques de façon pratique et conviviale, en petit groupe. Rafika Mousli est certifiée en naturopathie (FENA), en ayurvéda (IFYA) et en réflexologie plantaire ayurvédique (ERPA). Elle poursuit une démarche de formation continue au sein des réseaux professionnels auxquels elle est affiliée. Elle reçoit sur rendez-vous à Lyon, dans le quartier de Montchat, ainsi qu'à Villefranche-sur-Saône.

« Naturopathe et praticienne en ayurvéda à Lyon (Montchat) et Villefranche-sur-Saône. »

Cabinet — Lyon Montchat Cabinet — Villefranche-sur-Saône

Véronique Almécija

Phytothérapie & aromathérapie Méditation & pleine conscience Ayurveda Lithothérapie

5 rue de la Pérouse, 17137 Nieul-sur-Mer

Véronique Almécija exerce comme consultante en Ayurveda à Nieul-sur-Mer, près de La Rochelle, sous l'enseigne Chandra Ayurveda. Son parcours personnel — marqué par une hyperthyroïdie, une adénomyose, des douleurs chroniques et un épisode de burn-out — l'a amenée à se réorienter vers l'accompagnement du bien-être, après avoir longtemps fait passer les besoins de son entourage avant les siens. Elle s'est formée pendant trois ans à l'IFYA (Institut Français de Yoga et Ayurveda) pour devenir conseillère-consultante en Ayurveda, un cursus abordant notamment l'alimentation et les mécanismes du vivant selon cette science traditionnelle indienne. Elle a complété cette formation par des modules spécifiques sur la cuisine ayurvédique, la gestion de la ménopause selon l'Ayurveda, et la pratique du Nadi Pariksha (lecture du pouls). Son accompagnement s'appuie sur les principes de l'Ayurveda pour proposer un rééquilibrage global associant alimentation, plantes et hygiène de vie, complété par des outils de thérapies subtiles tels que la chromothérapie, l'aromathérapie, la lithothérapie, la méditation et le travail sur le souffle. Elle met l'accent sur l'autonomisation de la personne accompagnée dans la compréhension de son propre fonctionnement. Véronique Almécija s'adresse en priorité aux femmes, avec une spécialisation affichée sur l'accompagnement des cycles féminins irréguliers et de la période de préménopause et ménopause, qu'elle présente comme un nouveau chapitre de vie plutôt qu'une difficulté à subir. Un premier bilan ayurvédique permet d'établir le profil de la personne à partir d'un questionnaire complet, d'une observation et d'un échange, débouchant sur des conseils personnalisés en alimentation et hygiène de vie ; des programmes d'accompagnement thématiques sur plusieurs séances peuvent ensuite être proposés selon les besoins (équilibre général, cycles perturbés, ou transition de la ménopause). Les consultations se déroulent au cabinet de Nieul-sur-Mer, dans l'agglomération de La Rochelle, ainsi qu'à distance pour les personnes résidant plus loin. La prise de rendez-vous se fait directement auprès de la praticienne.

« Consultante en Ayurveda formée à l'IFYA, spécialisée dans l'accompagnement du cycle féminin, Nieul-sur-Mer (17... »

Barbara Hot

Ayurveda

5 bis rue Moyrand, 38100 Grenoble

Barbara Hot exerce comme consultante-praticienne en Ayurveda à Grenoble, après une reconversion suivant une carrière d'ingénieure et une pratique du yoga, de la méditation et de la philosophie bouddhiste depuis plus de quinze ans. Elle propose des consultations individuelles avec recommandations personnalisées, des massages à l'huile, de la marmathérapie (soins énergétiques), une approche de psychologie ayurvédique, ainsi que des séances à quatre mains, des ateliers, des formations et des cures de bien-être. Son accompagnement s'appuie sur une écoute bienveillante et vise un rééquilibrage global selon les principes de l'Ayurveda, pour toute personne intéressée par cette approche. Formée pendant trois ans à l'IFYA (Institut Français de Yoga et d'Ayurveda), diplômée consultante-praticienne en 2021, elle a poursuivi sa formation par un mentorat de quatre ans avec le Vaidya Narendra Das (Ayurveda Datta University). Elle intervient à Grenoble ainsi qu'à Échirolles, Voiron et Saint-Martin-d'Hères, avec un cabinet au 5 bis rue Moyrand à Grenoble.

« Consultante-praticienne en Ayurveda à Grenoble »