Trouvez le praticien qui vous convient

Anne-Sophie Marcq

11 rue du 8 Mai 1945, 62580 Neuville-Saint-Vaast

Anne-Sophie Marcq est sophrologue certifiée RNCP, installée à Neuville-Saint-Vaast, à quelques kilomètres d'Arras. Diplômée en 2023 après deux années de formation à l'IDS, le centre de formation de l'Académie de Sophrologie à Paris, elle a poursuivi son parcours en septembre 2025 par une certification complémentaire de sophrologue expert auprès de l'école SOLARII, approfondissant ainsi sa pratique et ses outils d'accompagnement. Son cabinet, « Un Pas Vers Soi », propose des séances de sophrologie caycédienne fondées sur la respiration, la détente musculaire progressive et la visualisation positive. Les accompagnements portent principalement sur la gestion du stress et de l'anxiété, les troubles du sommeil, le manque d'énergie, la préparation à des échéances particulières (examens, épreuves sportives, voyages), ainsi que sur des problématiques plus spécifiques comme le burn-out, les phobies, les addictions ou l'accompagnement de douleurs chroniques et des effets secondaires de traitements médicaux. Elle reçoit aussi bien des adolescents à partir de 14 ans que des adultes et des séniors, en séances individuelles ou en groupe. Au-delà de son activité en cabinet et à domicile, Anne-Sophie Marcq intervient également en entreprise et en milieu hospitalier, où elle propose des ateliers collectifs de sophrologie adaptés aux contraintes de ces environnements. Une séance s'articule autour d'un temps d'échange initial sur les besoins de la personne, suivi d'exercices de respiration, de relâchement corporel et de visualisation, puis d'un temps de partage sur le ressenti. L'approche est fondée sur la bienveillance, l'écoute et l'absence de jugement, dans un cadre pensé pour mettre chacun à l'aise, quel que soit son point de départ. Le cabinet est situé au 11 rue du 8 Mai 1945 à Neuville-Saint-Vaast, à environ 15 minutes en voiture d'Arras, avec un parking gratuit à proximité immédiate. Les consultations à domicile sont également proposées pour les personnes ne pouvant se déplacer. Anne-Sophie Marcq est adhérente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et applique le code de déontologie de la profession.

« Sophrologue certifiée RNCP à Neuville-Saint-Vaast, près d'Arras — cabinet « Un Pas Vers Soi » »

Cécile Lorthios

Nouveau sur Paralib

Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie Sophrologie Psychanalyse

16 Avenue de Gameville, 31650 Saint-Orens-de-Gameville

Psychothérapeute, psychanalyste et hypnothérapeute, je reçois adolescents et adultes au sein de mes cabinets de Saint-Orens-de-Gameville et de Labège, près de Toulouse. Je propose un accompagnement psychothérapeutique adapté à chaque personne et à ce qu'elle traverse : anxiété, stress, épuisement professionnel et burn-out, difficultés affectives ou relationnelles, périodes de séparation ou de changement, manque de confiance en soi, difficultés liées à la parentalité ou encore questionnements personnels. J'accompagne également les femmes et les couples autour de la périnatalité : désir d'enfant, parcours de PMA, grossesse, post-partum et difficultés rencontrées dans l'accès à la parentalité. Mon approche s'appuie principalement sur la psychothérapie et la psychanalyse. Lorsque cela est pertinent et souhaité, l'hypnose peut également être utilisée comme outil complémentaire au cours de l'accompagnement. Les consultations ont lieu sur rendez-vous à Saint-Orens-de-Gameville ou à Labège.

« Psychothérapeute, psychanalyste et hypnothérapeute à Saint Orens de Gameville et Labège »

Cabinet — Saint-Orens-de-Gameville Centre Mam'Zen Visio

Cécile Potier-Elbazis

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Coaching (général)

18 avenue de la Jonchère, Résidence Elysée 2, 78170 La Celle-Saint-Cloud

Cécile Potier-Elbazis exerce comme coach à La Celle-Saint-Cloud, dans les Yvelines. Après plus de quinze ans dans les ressources humaines — gestion des talents, formation, conduite du changement organisationnel — au sein d'entreprises des secteurs de l'énergie, de l'informatique, de la cybersécurité et de l'éducation, en France, en Belgique et en Malaisie, elle s'est formée au coaching et aux thérapies brèves pour accompagner les personnes au-delà du seul cadre professionnel. Son approche, qu'elle nomme « coaching & thérapie », combine coaching stratégique, programmation neuro-linguistique (PNL), hypnose et outils issus des thérapies brèves et de l'analyse transactionnelle. Elle s'appuie également sur plusieurs centaines d'heures de formation en psychologie positive et en neurosciences pour construire un accompagnement sur-mesure, adapté au rythme et aux objectifs de chaque personne. Elle reçoit des adolescents et jeunes adultes en quête de repères, des adultes traversant une période de transition personnelle ou professionnelle, ainsi que des personnes hypersensibles ou confrontées à des difficultés de concentration. Les thématiques abordées portent notamment sur la gestion du stress et des émotions, la confiance en soi, les transitions de vie et le développement des ressources personnelles. Une séance débute généralement par un temps d'échange permettant de clarifier la demande, avant de mobiliser les outils les plus adaptés — hypnose, PNL, exercices issus de la thérapie brève — pour engager un travail concret sur les blocages identifiés. Un premier rendez-vous de découverte de trente minutes permet de présenter la démarche avant tout engagement. Cécile Potier-Elbazis est certifiée coach professionnel, praticienne en PNL et en hypnothérapie, et formée aux thérapies brèves. Elle est membre de l'EMCC et de la FFHTB, deux réseaux professionnels du coaching et de l'hypnothérapie. Les séances se déroulent au cabinet à La Celle-Saint-Cloud ou à distance en visioconférence, du lundi au samedi, sur rendez-vous.

« Coach à La Celle-Saint-Cloud : PNL, hypnose et thérapie brève pour avancer avec confiance »

Corinne Lacoste

Magnétisme Hypnothérapie

7 rue du Printemps, 10120 Saint-Germain

Corinne Lacoste exerce comme magnétiseuse et hypnothérapeute à Saint-Germain, tout près de Troyes, dans l'Aube. Originaire du Sud-Ouest de la France, elle a vécu plusieurs années en Suisse où elle s'est intéressée aux approches naturelles de bien-être et a appris la langue des signes pendant cinq ans, une expérience qui a nourri son goût de l'écoute et de la relation à l'autre. C'est en 2017 qu'elle entame une reconversion vers le magnétisme et l'hypnose. Elle propose des séances de magnétisme pour adultes et pour enfants, ainsi que des séances d'hypnose ericksonienne, souvent combinées dans son accompagnement à l'arrêt du tabac en une séance. Elle reçoit également pour la gestion du stress et de l'anxiété, les troubles du sommeil, la gestion du poids, le travail sur la confiance en soi, les douleurs chroniques, la cicatrisation post-opératoire ou encore certains désagréments cutanés comme les allergies et l'eczéma. Son approche associe les passes magnétiques, destinées à apaiser et rééquilibrer, et le travail hypnotique, pour agir sur les mécanismes émotionnels sous-jacents. Ses séances s'adressent à toute personne en démarche de mieux-être ou de changement, qu'il s'agisse d'adultes ou d'enfants à partir de séances adaptées à leur âge. Corinne Lacoste précise que son accompagnement vient en complément d'un suivi médical et ne s'y substitue pas. Une séance se déroule en plusieurs temps : un échange initial permet de cerner la demande et les besoins de la personne, qui s'installe ensuite confortablement, habillée, assise ou allongée selon le soin. Le magnétisme est appliqué par les mains sur les zones concernées, puis un temps d'échange termine la séance pour recueillir le ressenti et donner des conseils pratiques adaptés. Elle s'est formée au magnétisme, à l'hypnose et à des techniques associées comme le reboutage auprès de Pascal Bescos, magnétiseur et hypnopraticien exerçant depuis une trentaine d'années dans l'Aube, entre octobre 2017 et avril 2018, et poursuit depuis une supervision régulière de sa pratique. Le cabinet de Corinne Lacoste se situe à Saint-Germain, à quelques minutes de Troyes, avec un parking gratuit sur place. Les rendez-vous sont généralement disponibles sous une semaine et se prennent par téléphone ou via une prise de rendez-vous en ligne.

« Magnétiseuse et hypnothérapeute à Saint-Germain, près de Troyes (Aube) »

Emilie Leneveu

Sophrologie

4 rue Saint Georges, 61100 Flers

Emilie Leneveu exerce comme sophrologue à Flers, dans l'Orne. Infirmière diplômée d'État de formation, elle s'est tournée vers la sophrologie après plusieurs années d'exercice au contact des patients, avec l'idée de proposer un accompagnement complémentaire, centré sur l'écoute et la relation d'aide plutôt que sur le soin technique. Cette double culture, soignante et sophrologique, marque sa manière de recevoir chaque personne : avec attention, sans jugement, et en s'adaptant au rythme de chacun. Elle s'est formée à la sophrologie caycédienne à l'École SOFROCAY de Caen, une formation qui l'a conduite à s'installer à Flers en 2023. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, dont elle applique le code déontologique. Sa pratique s'appuie sur les outils classiques de la sophrologie : respiration, détente musculaire progressive, visualisations positives et exercices de recentrage, qu'elle ajuste selon les besoins exprimés en séance. Son accompagnement s'adresse à un public large : enfants, adolescents et adultes. Les motifs de consultation les plus fréquents concernent la gestion du stress et de l'anxiété, les troubles du sommeil, les phobies, le manque de confiance en soi, les troubles du comportement alimentaire, la préparation aux examens, l'accompagnement du sevrage tabagique, la gestion du poids et la prévention du surmenage ou de l'épuisement professionnel. Elle propose aussi des séances collectives, pensées comme des espaces de partage et de prévention, en plus du suivi individuel. Une séance de sophrologie avec Emilie Leneveu commence en général par un temps d'échange sur la demande de la personne, suivi d'un exercice corporel guidé associant respiration et détente, puis une phase de visualisation positive. La séance se termine par un temps de parole permettant de revenir sur le vécu de l'exercice. Des techniques peuvent être proposées à pratiquer seul, entre les séances, pour prolonger les effets du travail réalisé en cabinet. Elle reçoit à son cabinet de Flers et propose également un accompagnement à distance par visioconférence ainsi que des interventions à domicile, ce qui permet d'adapter la prise en charge aux contraintes de mobilité de certains publics, notamment les enfants ou les personnes âgées. Les consultations se prennent sur rendez-vous.

« Sophrologue et infirmière à Flers, accompagnement du stress, du sommeil et des émotions »

Hélène Pangot

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Sophrologie Gemmothérapie

1 avenue de la Tranchardière, 42170 Saint-Just-Saint-Rambert

Hélène Pangot est sophrologue certifiée RNCP, formée au centre Formaquiétude et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Elle exerce à Saint-Just-Saint-Rambert, dans la plaine du Forez, à une quinzaine de minutes de Saint-Étienne, où elle reçoit également au sein du cabinet pluridisciplinaire Natur'Ostéo. Son parcours l'a aussi menée vers la phyto-aromathérapie et la nutrition-santé, domaines dans lesquels elle est certifiée par l'École Lyonnaise des Plantes Médicinales. Elle propose un accompagnement qui articule plusieurs approches complémentaires : la sophrologie caycédienne, fondée sur des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation, la phyto-aromathérapie et les huiles essentielles, les fleurs de Bach et élixirs floraux, la gemmothérapie à base de bourgeons frais macérés, la luminothérapie, ainsi que des conseils en nutrition-santé. Cette diversité d'outils lui permet d'adapter chaque accompagnement à la situation et aux attentes de la personne reçue. Son accompagnement s'adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes confrontés au stress, aux angoisses, aux troubles du sommeil, à l'épuisement (burn-out) ou à des douleurs chroniques, ainsi qu'aux femmes en préparation à l'accouchement. Elle a par ailleurs suivi des formations complémentaires sur la neurodiversité (haut potentiel intellectuel, TDA-H, troubles dys, troubles du spectre de l'autisme), les conduites addictives, l'écoute active et les premiers secours en santé mentale (dispositif PSSM France), ce qui élargit le champ des situations qu'elle peut accueillir. Une première rencontre s'appuie sur une anamnèse, c'est-à-dire un temps d'échange retraçant le parcours de vie et la situation actuelle de la personne, qui permet d'établir une alliance de confiance et de construire un protocole d'accompagnement personnalisé. Elle encourage également un travail entre les séances, sous forme d'exercices simples à reproduire au quotidien, afin d'ancrer progressivement les techniques transmises. Hélène Pangot place l'authenticité, l'écoute et la bonne humeur au cœur de sa pratique : elle décrit sa volonté de rester fidèle à ses valeurs tout en proposant à chacun un accompagnement vécu comme une aventure agréable plutôt que comme une contrainte. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Saint-Just-Saint-Rambert ainsi qu'au cabinet Natur'Ostéo à Saint-Étienne, et se déplace également à domicile ; des séances en visioconférence sont proposées, de même que des interventions auprès d'entreprises et d'institutions.

« Sophrologue certifiée RNCP, conseil en phyto-aromathérapie et nutrition-santé »

Josué Rousse

Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation Psychanalyse Tai-chi

18 rue des Coutures, 02100 Saint-Quentin

Josué Rousse pratique la sophrologie et la sophro-relaxation à Saint-Quentin depuis 2009, après un parcours débuté comme aide-soignant en centre hospitalier puis assistant juridique en cabinet d'avocat. Il s'est formé à la sophrologie et à la psychologie de l'enfant et de l'adulte à partir de 2010, avant d'entreprendre entre 2016 et 2022 un cursus de psychanalyse auprès de plusieurs écoles parisiennes, dont l'École propédeutique à la connaissance de l'inconscient et l'École de la cause freudienne. Son activité associe des séances de sophro-relaxation, orientées vers la détente corporelle et la respiration, à un accompagnement en psychanalyse pour les personnes qui souhaitent un travail plus approfondi sur elles-mêmes. Il pratique également le taï-chi et les arts martiaux, qu'il enseigne depuis 1981, et les intègre ponctuellement dans son approche du mouvement et de la respiration. Ses séances s'adressent à un public adulte confronté à des difficultés de gestion du stress, de l'anxiété ou de la douleur, à des troubles du sommeil, à des situations de vie difficiles, à des troubles du comportement alimentaire, à des phobies, ou souhaitant un accompagnement dans une démarche de développement personnel ou professionnel. Une séance se déroule dans une ambiance volontairement reposante, avec musique douce et encens, précédée et suivie d'un temps d'échange verbal permettant de préparer puis de revenir sur le vécu de la séance. Josué Rousse est membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie et dirige l'École de Psychanalyse de l'Aisne. Il exerce au sein de l'Institut du Mieux-Être, cabinet partagé avec Christine Lécuyer, praticienne en sophrologie et thérapies brèves. Les consultations ont lieu sur rendez-vous, du lundi au samedi, à l'Institut du Mieux-Être à Saint-Quentin.

« Sophro-relaxation et psychanalyse à Saint-Quentin, au sein de l'Institut du Mieux-Être. »

Sandrine Dridi

Microkinésithérapie

371 rue des Canadiens, 76160 Saint-Jacques-sur-Darnétal

Sandrine Dridi exerce depuis plus de vingt ans en tant que kinésithérapeute. Au fil de sa pratique, elle a constaté que les soins corporels seuls ne répondaient pas toujours à l'ensemble des besoins de ses patients, ce qui l'a conduite à élargir son champ de compétences vers une approche plus globale de la santé. Elle s'est ainsi formée à la microkinésithérapie, à la nutrition ainsi qu'à la gestion du stress et à la préparation mentale, pour proposer aujourd'hui un accompagnement qu'elle qualifie de « Pleine Santé ». Sa pratique principale, la microkinésithérapie, est une technique manuelle fondée sur les principes de l'embryologie. Le praticien recherche, par des micropalpations ciblées sur le corps du patient resté habillé et allongé, des traces d'agressions physiques ou émotionnelles que l'organisme n'a pas réussi à évacuer seul, lorsque sa capacité naturelle d'auto-régulation a été dépassée. L'objectif est d'aider le corps à retrouver ses propres capacités d'adaptation face à des traumatismes anciens ou récents, qu'ils soient physiques, chimiques ou psycho-émotionnels. Cette approche s'adresse à un public très large : nourrissons, enfants, adolescents, adultes et seniors. Elle est sollicitée aussi bien pour des troubles ostéo-articulaires (torticolis, lumbago, douleurs persistantes) que pour des dysfonctionnements plus diffus tels que troubles du sommeil, nervosité, migraines ou manifestations cutanées, en complément d'un suivi médical classique. Sandrine Dridi rappelle systématiquement que son accompagnement ne se substitue en rien à un suivi médical régulier, mais vient en soutien de celui-ci. En parallèle de la microkinésithérapie, elle propose des bilans en nutrition ainsi que des séances de gestion du stress et de préparation mentale, destinées à celles et ceux qui traversent des périodes de fatigue chronique, de surmenage professionnel, de troubles émotionnels ou qui souhaitent simplement mieux gérer leur quotidien. Son approche s'articule autour de ce qu'elle appelle « les cinq facteurs du vivant » : respirer, se nourrir, penser, se protéger et gérer ses émotions, une grille de lecture qui lui permet d'aborder chaque accompagnement de façon personnalisée. Une séance de microkinésithérapie se déroule au cabinet, le patient restant habillé et allongé sur une table pendant que la praticienne procède aux micropalpations qui guident le soin. Les bilans de nutrition et les séances de gestion du stress peuvent, quant à eux, également être suivis à distance pour les patients qui le souhaitent. Son cabinet, installé à Saint-Jacques-sur-Darnétal, aux portes de Rouen, est accessible aux personnes à mobilité réduite et facilement joignable en transport en commun depuis l'agglomération rouennaise. Les rendez-vous se prennent en ligne ou par téléphone.

« Microkinésithérapeute et conseillère Pleine Santé à Saint-Jacques-sur-Darnétal, près de Rouen »

Van YANO

Nouveau sur Paralib

Sonothérapie

8 rue Louis Blanc, 95320 Saint-Leu-la-Forêt

Après 21 ans de parcours musical et pédagogique, Van YANO s’est formée à la sonothérapie. En 2024, elle est certifiée auprès de l’Académie Zen & Sounds à Paris. Depuis elle a construit une approche structurée de relaxation sonore. Au cabinet, elle propose des sessions individuelles de relaxation sonore. La personne n’a rien à faire : habillée et allongée sur une table, elle reçoit les vibrations des bols et des diapasons dans un cadre calme et bienveillant. Ces temps sont pensés comme des parenthèses de récupération, favorisant l’apaisement de l’activité mentale, la diminution du stress et le relâchement des tensions. Ils peuvent également contribuer à un meilleur apaisement en période de fatigue, de charge mentale, d’anxiété ou de difficultés de sommeil. Un accueil et un échange en début et en fin de séance permettent d’adapter le déroulé à chaque personne . Ses accompagnements s'adressent aux adultes comme aux plus jeunes : les enfants sont reçus à partir de six ans, avec un appel préalable et la présence d'un parent pendant la session, et les adolescents peuvent également en bénéficier. Van YANO intervient aussi hors cabinet, en entreprise et dans diverses structures. Les sessions sont personnalisées et peuvent être adaptées aux besoins spécifiques . Son parcours musical est riche de plusieurs formations et distinctions : une certification en sonothérapie obtenue en 2024 auprès de l'Académie Zen and Sounds à Paris, une licence de musicologie à l'Université Paris 8 en 2017, un agrément de professeure obtenu au concours de l'ADIAM 67 en 2002 après un cursus de pédagogie clarinette au Conservatoire à Rayonnement Régional de Strasbourg, ainsi qu'un Diplôme d'Études Musicales avec premier prix de clarinette et de musique de chambre obtenu la même année dans les conservatoires de Versailles puis de Metz. Elle a aussi reçu des distinctions lors de concours . Van YANO accueille au Cabinet Paramédical Marchive à Saint-Leu-la-Forêt, à proximité immédiate de la gare RER H . Sa pratique a été relayée lors d'une interview par une journaliste de Radio France et salué par un partenariat avec l'enseigne Auchan de Taverny, pour qui elle a animé une parenthèse sonore destinée aux salariés . Pour en savoir plus sur le cadre de sa pratique : https://sites.google.com/view/van-yano-relaxation-sonore/sonoth%C3%A9rapie-cadre-de-ma-pratique

« Sonothérapeute à Saint-Leu-la-Forêt, relaxation sonore & vibratoire aux bols et diapasons »

Aurélie Durand

Sophrologie

12 route de Broût-Vernet, 03110 Saint-Pont

Aurélie Durand est sophrologue à Saint-Pont, dans l'Allier, où elle exerce au cabinet médical du village le lundi, tout en se déplaçant à domicile dans un rayon de dix kilomètres autour de Saint-Pont, entre Vichy, Gannat et Saint-Pourçain-sur-Sioule. Sa pratique de la sophrologie s'appuie sur plus de vingt ans d'expérience comme infirmière diplômée d'État : depuis décembre 2003, elle exerce au sein des services d'urgences (SAU/SMUR) du centre hospitalier de Vichy, et forme depuis 2011 aux gestes et soins d'urgence ainsi qu'aux situations sanitaires exceptionnelles. Certifiée sophrologue RNCP de niveau 5 depuis octobre 2024 à l'issue d'une formation suivie à l'Académie de Sophrologie de Paris, elle a poursuivi sa spécialisation avec un perfectionnement consacré à la sophrologie auprès des enfants et adolescents au début de l'année 2025, et prépare actuellement le titre de Sophrologue Experte dans le cycle supérieur de cette même académie. Sa pratique repose sur la méthode caycédienne, fondée par le docteur Alfonso Caycedo, qui combine des techniques de respiration et d'activation du corps et de l'esprit. Le double regard qu'apporte son expérience infirmière oriente naturellement sa pratique vers l'accompagnement de la douleur et de la maladie, en complément des soins médicaux, sans jamais s'y substituer. Elle accompagne également les personnes confrontées au stress, au burnout ou à des périodes de crise existentielle, ainsi que des enfants et adolescents grâce à sa formation spécifique sur ce public. Elle intervient aussi auprès d'entreprises, d'établissements scolaires, d'associations et de structures sportives, sur devis adapté à leurs objectifs. Les séances individuelles pour adolescents et adultes durent une heure et quart lors du premier rendez-vous, puis une heure pour les séances suivantes ; pour les enfants de six à douze ans, la première séance dure une heure puis quarante-cinq minutes ensuite. Chaque protocole est construit sur mesure en fonction des besoins exprimés. Aurélie Durand anime par ailleurs des séances collectives mensuelles le lundi soir, ainsi que des séances découverte ponctuelles, ouvertes à toute personne souhaitant s'initier à la sophrologie sans engagement. Les rendez-vous se prennent par téléphone, SMS, via la plateforme Resalib ou directement en ligne sur son site. Aurélie Durand est suivie sur Instagram et Facebook sous le nom Sophroléolie, où elle partage régulièrement des contenus autour de la sophrologie et de la gestion du stress au quotidien.

« Sophrologue certifiée RNCP à Saint-Pont, infirmière DE »

Béatrice El Fassi

Sophrologie

Le Kube, 39 rue des Pruniers, avenue d'Agen, ZAC de Nombel, 47110 Sainte-Livrade-sur-Lot

Béatrice El Fassi exerce la sophrologie à Sainte-Livrade-sur-Lot, où son cabinet est installé au sein de l'espace Le Kube, dans la zone d'activité de Nombel. Certifiée depuis 2017 auprès des formations Aliotta, elle a construit au fil des années une pratique marquée par deux spécialisations fortes : l'accompagnement des personnes touchées par le cancer et le suivi des enfants et adolescents présentant des troubles neurodéveloppementaux. Sa pratique repose sur une approche psychocorporelle associant détente musculaire, respiration et visualisation, dans l'esprit de la sophrologie classique. Elle propose également des déclinaisons originales de sa pratique, comme l'aqua-sophrologie, réalisée en milieu aquatique, ou des séances en extérieur sous forme de marches sophrologiques. Elle intervient notamment en soutien des personnes en cours de traitement contre le cancer ou de radiothérapie, en lien avec le Comité du Cancer de Lot-et-Garonne, ainsi qu'auprès des aidants familiaux, pour lesquels elle anime des ateliers dédiés. Auprès des enfants et adolescents, elle accompagne notamment les problématiques de TDAH, de haut potentiel, de troubles dys ou de troubles du spectre autistique, ainsi que la gestion des émotions. Elle reçoit aussi bien des adultes que des adolescents, des enfants, des femmes enceintes et des personnes âgées, en individuel ou en groupe, et anime ponctuellement des ateliers et interventions collectives. Ses séances se déroulent à son cabinet de Sainte-Livrade-sur-Lot, du mardi au samedi, ou à domicile dans un rayon d'environ vingt kilomètres autour de la commune.

« Sophrologue certifiée à Sainte-Livrade-sur-Lot, spécialisée cancer et enfants »

Cindy MULLOIS

Sophrologie

5 rue des Brûlins, 27600 Saint-Aubin-sur-Gaillon

Cindy Mullois est sophrologue certifiée RNCP, installée à Saint-Aubin-sur-Gaillon, dans l'Eure. Après plus de quinze ans d'expérience professionnelle dans le secteur de l'optique, elle s'est reconvertie à la sophrologie pour donner davantage de place à la relation d'aide, à l'écoute et au partage. Sa pratique s'appuie sur la sophrologie, une méthode qui associe exercices de relaxation dynamique, respiration contrôlée, relâchement musculaire et visualisations positives, avec des influences venues de l'hypnose, de la psychanalyse, du yoga et de l'autosuggestion positive. Elle accompagne la gestion du stress et des émotions, l'anxiété, les troubles du sommeil et la gestion de la douleur, notamment dans le cadre d'un traitement médical, d'une maladie chronique ou d'un cancer. Elle propose également un accompagnement pour la préparation mentale et pour la prévention ou l'accompagnement du burn out. Elle anime par ailleurs des séances collectives, ainsi que des interventions en entreprise et en milieu scolaire. Cindy Mullois reçoit un public varié : enfants à partir de 4 ans, adolescents, adultes, seniors, futurs parents, sportifs souhaitant préparer une échéance, salariés et entreprises, ainsi que des établissements scolaires. La première séance pour un adulte dure environ 1h à 1h30 ; les séances de suivi environ 1h. Pour les enfants et adolescents de 4 à 12 ans, la première séance dure 45 minutes à 1h et les séances de suivi 45 minutes. Une formule en duo est également proposée. Les séances individuelles se déroulent principalement en visioconférence ; Cindy Mullois peut aussi recevoir à son cabinet ou se déplacer à domicile. Elle est sophrologue certifiée RNCP et a été formée à l'Ifs, Institut de Formation de Sophrologues. Le cabinet de Cindy Mullois se situe au 5 rue des Brûlins, 27600 Saint-Aubin-sur-Gaillon, dans l'Eure. Elle est joignable par téléphone, par email ou via la prise de rendez-vous en ligne. Ses horaires publiés sont du lundi au vendredi de 9h à 19h et le samedi de 9h à 17h. Le règlement s'effectue par carte bancaire, chèque ou espèces.

« Sophrologue certifiée RNCP à Saint-Aubin-sur-Gaillon (27) : stress, sommeil et préparation mentale. »