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Françoise Crumbach
Méditation & pleine conscience Psychopratique / psychothérapie Fasciathérapie Chromothérapie
Espace Tivoli, 2 bis rue Tivoli
Cabinet

Françoise Crumbach pratique la fasciathérapie et la pédagogie perceptive à Saint-Girons, en Ariège, où elle reçoit à l'Espace Tivoli. Elle assure aussi des permanences à Massat et à Biert, dans le même département. Son parcours de formation s'étend sur plus de vingt ans. Elle obtient un diplôme de somato-psychopédagogie entre 2004 et 2010, puis approfondit sa pratique par un cycle de spécialisation en gymnastique sensorielle de 2010 à 2012. Elle a suivi auparavant un cursus en phytothérapie et médecine chinoise, et repris des études de psychologie à l'université Toulouse II en 2016 et 2017. Plus ancienne encore, sa formation d'instructrice de gymnastique douce et de professeure de Kundalini Yoga remonte à 1993. Elle s'est aussi formée à l'accompagnement par la Communication Non Violente, puis, en 2020, à l'animation de méditations inspirées d'Osho. En séance individuelle, elle s'appuie sur la fasciathérapie et la pédagogie perceptive, deux approches issues de la méthode développée par Danis Bois, qui travaillent le lien entre le corps et le vécu intérieur de la personne. Elle anime en parallèle des cours collectifs hebdomadaires : d'un côté la gestuelle sensorielle et la méditation en pleine présence, de l'autre une gymnastique des fascias. Ces cours reposent sur des mouvements lents et conscients, souvent effectués au sol, destinés à soulager les tensions du dos, des articulations et des muscles. Sa pratique s'adresse à toute personne cherchant à mieux comprendre ses tensions physiques et leur lien avec son état intérieur, en séance individuelle comme dans un travail de groupe régulier. Elle reçoit en français, et peut aussi échanger en anglais ou en allemand. Ses différents lieux de réception à Saint-Girons, Massat et Biert lui permettent de couvrir une bonne partie du sud du département de l'Ariège.

« Fasciathérapeute et somato-psychopédagogue à Saint-Girons »

dès 14 € Prendre contact
Qi Gong Méditation & pleine conscience
7 rue Enrouge, 09100 Pamiers, France

Catherine Daydé enseigne le Qi Gong à Pamiers, en Ariège, au sein de l'association Chun Yang qu'elle anime. Sa pratique du Qi Gong remonte à 1989, année où elle devient l'élève de Maître Liu, avant de rencontrer en 1991 Maître Zhou Jing Hong, qui deviendra son enseignante de référence pendant de nombreuses années. Venue de la danse classique puis contemporaine, Catherine Daydé s'est formée au Zhi Neng Qi Gong auprès de Maître Zhou Jing Hong et du Dr Jean Becchio, obtenant son diplôme en 2004. Elle enseigne depuis septembre 2005, d'abord à Paris puis en Ariège. En 2007, elle a effectué un voyage d'étude en Chine avec Maître Zhou. Elle a également suivi un cursus de méditations thérapeutiques auprès du Dr Jean Becchio. Pour elle, le Qi Gong est devenu au fil des années une véritable hygiène de vie. Dans ses cours, elle transmet les quatre méthodes du Zhi Neng Qi Gong, l'enchaînement des 24 mouvements, le Qi Gong du tigre, ainsi que des techniques satellites comme le Qi Gong des yeux ou la marche sacrée. En parallèle, elle pratique dans son cabinet de Pamiers la Réorganisation Neuro-Fonctionnelle, méthode Padovan, un accompagnement destiné aux enfants, adolescents et adultes présentant des troubles développementaux, neurologiques ou émotionnels. Les cours de Qi Gong ont lieu à Pamiers le lundi et le jeudi, en association Chun Yang, avec des créneaux adaptés aux débutants comme aux pratiquants plus avancés. Catherine Daydé anime aussi ponctuellement des stages d'été, notamment à Belle-Île-en-Mer.

« Qi Gong (Zhi Neng Qi Gong) et Réorganisation Neuro-Fonctionnelle à Pamiers, en Ariège »

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Méditation & pleine conscience Psychopratique / psychothérapie Fasciathérapie Chromothérapie
15 avenue du 117, 09420 Castelnau-Durban

Claudia Ruanlt exerce la fasciathérapie selon la méthode Danis Bois depuis 2006, dans son cabinet de Castelnau-Durban, en Ariège. Elle se présente comme somato-psychopédagogue et s'appuie sur un parcours de formation long : elle a obtenu un diplôme universitaire de somato-psychopédagogie à l'université Fernando Pessoa de Porto, au terme d'un cursus mené de 2007 à 2011. Son approche associe le toucher manuel propre à la fasciathérapie à d'autres outils qu'elle a développés au fil des années. Elle s'est formée à l'Art Martial Sensoriel, créé par Martine de Nardi, entre 2019 et 2022, puis a animé pendant plusieurs années des ateliers de clown sensoriel, de 2013 à 2016. Elle s'est également formée à la Communication Non Violente. Elle cite la FEPAPP, la fédération qui regroupe les praticiens formés à la pédagogie perceptive, parmi ses références professionnelles. Les séances se déroulent sur table, sur chaise ou en visioconférence, selon les besoins de la personne. Claudia Ruanlt propose aussi des séances de groupe, à un rythme hebdomadaire ou mensuel, ainsi que des stages. Elle intervient par ailleurs directement dans des structures comme des écoles, des entreprises et des Ehpad, pour des accompagnements collectifs. Son cabinet reçoit des personnes de tout âge, des bébés aux personnes âgées, pour des problématiques de gestion du stress, de confiance en soi ou de suites de traumatismes. Elle est présente du lundi au vendredi, avec des horaires qui varient selon les jours, et ferme le mercredi après-midi. Sa pratique est référencée depuis plusieurs années sur Resalib, où elle a recueilli une dizaine d'avis récents.

« Fasciathérapeute et somato-psychopédagogue à Castelnau-Durban, méthode Danis Bois »

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Psychotraumatologie Méditation & pleine conscience
68c boulevard Alsace Lorraine, 09100 Pamiers

Le Docteur Patricia Rodriguez-Chaubon exerce à Pamiers en tant que médecin psychothérapeute, avec une pratique centrée sur les thérapies comportementales et cognitives (TCC). Formée à l'Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive (AFTCC), elle a orienté son exercice vers l'accompagnement de l'enfant, de l'adolescent, du jeune adulte, ainsi que vers les questions de parentalité. Son approche s'appuie sur les TCC classiques et sur les thérapies dites de « troisième vague » (TCCE), qui intègrent la dimension émotionnelle au travail cognitif et comportemental. Elle propose notamment la MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy), utilisée en prévention des rechutes dépressives, ainsi que la MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), une méthode de réduction du stress fondée sur la pleine conscience, adaptée aux enfants, aux adolescents et aux jeunes adultes. Les motifs de consultation les plus fréquents concernent les troubles anxieux sous leurs différentes formes (attaques de panique, anxiété généralisée, anxiété de séparation, anxiété sociale, phobies spécifiques), les états dépressifs, le stress post-traumatique, les troubles obsessionnels-compulsifs, les tics, les troubles du sommeil, le manque d'affirmation de soi, la gestion des émotions, ainsi que le burn-out parental. Dans le cadre des TCC, le travail thérapeutique repose généralement sur une analyse fonctionnelle des difficultés rencontrées, la mise en place d'objectifs concrets et progressifs, et l'apprentissage d'outils que la personne peut mobiliser au quotidien entre les séances. L'approche vise à accompagner l'évolution des comportements et des schémas de pensée à l'origine de la souffrance exprimée. Le Docteur Rodriguez-Chaubon a complété sa formation par un Diplôme Inter-Universitaire de Psychotraumatisme et Résilience chez l'Enfant et l'Adolescent, délivré par le CHU de Toulouse, renforçant sa pratique auprès des jeunes patients ayant vécu des événements traumatiques. Elle reçoit à son cabinet situé à Pamiers, en Ariège. Les rendez-vous se prennent en ligne via la plateforme Doctolib.

« Médecin psychothérapeute, TCC et thérapies de 3e vague, à Pamiers »

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Qi Gong Méditation & pleine conscience
26 bis rue Saint-Vincent, 09000 Foix, France

Élisabeth Augendre-Moreau enseigne le Qi Gong et la méditation à Foix et dans plusieurs communes ariégeoises, au sein de l'association Le Souffle de la Tortue de Jade qu'elle a créée en 2010. Elle pratique le Qi Gong depuis une vingtaine d'années et enseigne depuis la création de son association. Sa formation a été suivie à l'École internationale de Qi Gong Les Temps du Corps, à Paris, sous la direction de Mme Ke Wen, co-fondatrice et directrice pédagogique de l'école, avec l'assistance de Mme Wang Yanli. Elle a ensuite complété son parcours de 2014 à 2016 par un cursus de méditations thérapeutiques dirigé par le Dr Liu Dong, diplômé de la faculté de médecine chinoise de Pékin. Elle s'est également formée au Nei Yang Gong en Chine, au Centre national de recherche en Qi Gong thérapeutique de Beidaihe. Elle propose des cours hebdomadaires et des ateliers mensuels de Qi Gong et de méditation à Foix, Saint-Girons, Saint-Lizier et Mirepoix. Son programme couvre les quatre méthodes du Zhi Neng Qi Gong, un enchaînement en 20 mouvements, le Nei Yang Gong, ainsi qu'un Qi Gong dédié aux femmes et les méthodes transmises par le Dr Liu Dong. Élisabeth Augendre-Moreau présente sa pratique comme un moyen de vivre en harmonie entre le ciel et la terre, de réguler les énergies internes, d'accompagner la gestion du stress et de développer intuition et créativité.

« Cours de Qi Gong et méditation à Foix, Saint-Girons, Saint-Lizier et Mirepoix »

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Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Méditation & pleine conscience Gestalt-thérapie
45 rue Joseph Pujol, 09200 Saint-Girons

Florent Carrié exerce comme gestalt-thérapeute et praticien en hypnose à Saint-Girons, en Ariège. Son parcours n'est pas linéaire : après des études universitaires de droit, il a exercé dans des secteurs très variés (administration territoriale, espaces verts, spectacle, hôtellerie, commerce, secteur sanitaire et social) avant qu'une crise existentielle personnelle ne le conduise à se réorienter vers la relation d'aide thérapeutique. Sa formation s'est construite sur plusieurs années et plusieurs approches complémentaires. Il a obtenu en 2022 une certification en hypnose éricksonienne auprès de l'Institut de Formation et de Recherche en Hypnose Thérapeutique de Toulouse, puis s'est formé en 2023 à la psychothérapie du trauma réassociative et à l'hypnose conversationnelle stratégique à l'Institut Milton H. Erickson de Belgique. Il poursuit aujourd'hui un troisième cycle en Gestalt-thérapie relationnelle contemporaine à l'Institut de développement du Thérapeute (IDET) à Paris. Il inscrit sa pratique dans le respect des codes de déontologie de la Fédération Française de Gestalt-thérapie (FPGT) et de l'Association Européenne de Gestalt-thérapie (EAGT), et bénéficie d'une supervision régulière. Son approche est intégrative : elle combine la Gestalt-thérapie, l'hypnose éricksonienne, la méditation de pleine conscience et la psychothérapie du trauma réassociative, une méthode qui associe hypnose éricksonienne, approches systémiques, EMDR, Somatic Experiencing et thérapies cognitivo-comportementales pour travailler sur les traumatismes. L'hypnose éricksonienne qu'il pratique se veut moins directive que les hypnoses classiques : elle vise à relâcher le contrôle conscient pour faciliter l'accès aux ressources intérieures de la personne accompagnée. Cet accompagnement s'adresse à des personnes confrontées à des difficultés variées : dépression, épuisement professionnel, anxiété, deuil, rupture, difficultés relationnelles, isolement, perte de sens, dépendances, manque d'estime de soi, traumatismes ou transitions de vie importantes. Les séances reposent sur une relation qu'il décrit comme bienveillante, « de cœur à cœur », centrée sur le travail des sensations, le recentrage et l'écoute intérieure. Selon les besoins qui émergent, il propose des expériences d'intériorisation sensorielle et hypnotique pour approfondir ce qui se joue dans l'accompagnement ; la personne reste actrice du processus. Il s'agit d'un travail inscrit dans la durée plutôt que d'une thérapie brève : un rythme d'au moins une séance toutes les deux semaines est recommandé, notamment en début d'accompagnement. Florent Carrié reçoit à son cabinet de Saint-Girons, en Ariège, sur rendez-vous téléphonique.

« Gestalt-thérapeute et praticien en hypnose ericksonienne à Saint-Girons (Ariège) »

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